Pemandian Epiphany: ritual, hiburan atau bahaya?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44

Pemandian Epiphany adalah tradisi tertua orang Rusia, meskipun, menurut beberapa laporan, itu bukan Ortodoks, bertentangan dengan kepercayaan populer. Kebiasaan ini lahir pada tahun 988 selama pembaptisan Rusia. Saat itulah mencelupkan ke dalam air suci sungai memperoleh makna pembersihan dari dosa. Padahal, menurut semua pendeta, mandi baptis tidak menyucikan siapa pun dari dosa, dan memang bukan kebiasaan Kristen. Terjun ke dalam lubang atau tidak terjun adalah urusan pribadi setiap orang. Kekristenan memanggil untuk menghadiri kebaktian, meletakkan lilin di kuil dan mengumpulkan air yang diberkati.

Pendapat dokter tentang hal ini juga berfluktuasi dari positif hingga sangat negatif. Butir rasional dalam tradisi ini adalah sebagai berikut. Anda harus bersiap terlebih dahulu untuk berenang di air es pada hari yang dingin: tidak perlu berdoa setiap hari, tetapi akan berguna untuk menenangkan diri. "walrus" yang lazim merekomendasikan untuk mulai berenang di perairan terbuka mulai bulan Oktober, saat suhu air sekitar 15°C. Waktu yang dihabiskan di dalam air juga harus ditingkatkan secara bertahap: dimulai dengan beberapa detik untuk mencelupkan, dandiakhiri dengan renang 50-100 meter. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk berendam di air terbuka, tuangkan air dingin di rumah, secara bertahap turunkan suhunya. Juga berguna untuk menyeka diri Anda dengan salju di jalan di musim dingin.

• Perlu diingat bahwa sebelum memulai semua prosedur ini, Anda HARUS berkonsultasi dengan dokter dan disarankan untuk menjalani serangkaian pemeriksaan, karena ada banyak kontraindikasi: penyakit jantung dan pembuluh darah, diabetes mellitus, penyakit onkologis, gangguan kekebalan, proses inflamasi kronis dalam tubuh, penyakit ginekologi dan kejiwaan dan banyak lainnya. Menyelam ke air dingin bagi penderita penyakit di atas memiliki komplikasi yang serius, hingga serangan jantung, stroke, dan bahkan henti napas mendadak, yang akan berujung pada kematian.
• Mandi epiphany juga dikontraindikasikan dengan adanya tanda-tanda pilek sekecil apa pun saat ini. Jika tidak, Anda berisiko berakhir di rumah sakit dengan pneumonia serius. Ya, ya, fakta bahwa orang yang berenang di lubang pada hari libur Epiphany tidak sakit adalah mitos!
• Mandi di air es dan alkohol tidak cocok. Tidak sebelum, tidak sesudahnya, tidak dengan cara apa pun. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa air dingin sudah menjadi stres serius bagi tubuh, dan alkohol akan meningkatkan beban pada jantung dan pembuluh darah. Jika Anda benar-benar perlu minum untuk keberanian, lebih baik tidak mandi.
• Ini tidak sepadan, setelah melihat cukup banyak "eksploitasi" teman, pertama kali menyelam ke dalam lubang dengan awal berlari dan dengan kepala Anda, dan kemudian, keluar, memamerkan, berjalan-jalan di kolam batang danbertelanjang kaki di salju, jika tidak Pembaptisan akan kembali berakhir dengan pneumonia untuk Anda. Lebih bijaksana untuk terjun ke tenggorokan Anda selama beberapa detik, setelah melakukan pemanasan aktif, dan keluar, pertama-tama, bersihkan tubuh Anda hingga kering, gosok hingga kemerahan, kenakan jubah mandi terry hangat dan pastikan untuk memakai sepatu. Kemudian minum teh panas, teh herbal lebih baik, dan cobalah untuk bergerak sepanjang waktu - jangan berdiri di satu tempat.
• Memandikan anak-anak di dalam lubang di Epiphany adalah topik untuk percakapan terpisah yang sangat serius. Di sini pendapat berbeda bahkan lebih radikal. Jadi, dokter anak mengungkapkan



pendapat semua pengobatan Barat resmi, yang mengatakan: dianjurkan untuk mulai berenang musim dingin tidak lebih awal dari 15-16 tahun, ketika tubuh sudah semakin kuat. Mempertimbangkan bahwa anak-anak memiliki kekebalan yang belum berkembang, dan sistem termoregulasi yang kecil dan sama sekali tidak sempurna, mencelupkan ke dalam air es merupakan kontraindikasi bagi mereka.

• Namun, pengalaman banyak keluarga dan organisasi menunjukkan bahwa pendekatan yang masuk akal untuk pengerasan memungkinkan anak-anak terjun ke dalam lubang hampir sejak lahir, sambil memperkuat sistem kekebalan dan mencegah perkembangan berbagai penyakit, seperti vegetatif-vaskular gangguan. Tentu saja, perlu diingat bahwa anak-anak memerlukan persiapan yang lebih serius untuk berenang daripada orang dewasa, tetapi rekomendasinya tetap sama.

Jadi, Pemandian Epifani - meskipun momen yang sangat kontroversial baik dari sudut pandang kedokteran maupun dari sudut pandang agama, bagaimanapun, adalah tradisi kuno di Rusia, yang telah dipertahankan selama berabad-abad.

Manfaat berenang di air es telah diperdebatkan sejak lama, tetapi, bagaimanapun, tidak ada yang bisa menyangkal fakta yang jelas ini. Karena itu, jagalah kesehatan dan berenanglah untuk kesehatan Anda!