Mengapa bayi menangis saat bangun: alasan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:47

Menangis bayi selalu membuat orang tua stres. Terutama menakutkan ketika seorang anak menangis dalam mimpi atau terbangun di tengah malam dengan tangisan yang menyayat hati. Ibu dan ayah pada saat-saat seperti itu merasa tidak berdaya. Untuk menghancurkan semua ketakutan, mari kita pahami mengapa bayi menangis saat bangun tidur.

Pentingnya tidur

Tidur adalah bagian penting dari perkembangan anak, terutama di tahun pertama kehidupan. Dan pada malam hari informasi yang diterima pada siang hari "diasimilasi" oleh otak, koneksi saraf baru terbentuk. Oleh karena itu, penting untuk memahami mengapa anak sering terbangun di malam hari dan menangis. Mari kita lihat alasan utamanya.

Kondisi tidur

Seorang anak yang sedang berkembang dalam kandungan berada dalam kondisi yang nyaman, selalu hangat, nyaman, aman. Di dunia kita, bayi harus beradaptasi dengan kondisi lingkungan. Tugas utama orang tua adalah memastikan kenyamanan bayi, terutama saat tidur. Anak mungkin terbangun karena ruangan terlalu panas/kering, sprei memancarkan iritasiwangi atau perlu ganti popok. Oleh karena itu, masalah kondisi nyaman untuk tertidur harus didekati secara bertanggung jawab:

• Suhu udara di dalam ruangan adalah 18-20 derajat Celcius. Beri ventilasi pada ruangan secara konstan.
• Kelembaban - 50-70%. Beli pelembab udara.
• Tempat tidur anak dicuci dengan produk bebas pewangi dan bebas pewangi. Anak-anak sangat sensitif terhadap bau yang menyengat.
• Anda harus mencoba mengganti popok sesering mungkin, kira-kira setiap 4 jam, bahkan di malam hari.

Fisiologi

Alasan paling umum mengapa seorang anak di bawah satu tahun bangun menangis adalah karena lapar. ASI adalah makanan utama bayi, cepat diserap, sehingga ASI bisa banyak. Malam tidak terkecuali.

Alasan berikutnya mengapa bayi menangis dalam mimpi dan terbangun adalah kebutuhan akan kontak taktil yang konstan dengan ibunya. Lagi pula, hanya di pelukan ibu, menciumnya, bayinya merasa aman. Jangan berhemat pada pelukan dan tampilan cinta lainnya. Bagaimanapun, bahkan seorang anak dewasa membutuhkan kelembutan seorang ibu.

Colic adalah hal utama yang terlintas dalam pikiran ketika berbicara tentang tangisan bayi di bulan-bulan pertama kehidupan. Hingga saat ini, dokter belum memberikan gambaran rinci tentang apa itu kolik. Diyakini bahwa sebagai akibat dari tonus otot, yang terjadi pada anak-anak hingga usia 3-4 bulan, gas menumpuk di usus dan memicu rasa sakit. Inilah alasan mengapa bayi sering terbangun dan menangis. Pertolongan biasanyadatang 6 bulan, ketika sistem pencernaan bayi akhirnya terbentuk.

Alasan umum lainnya mengapa bayi terbangun sambil menangis adalah tumbuh gigi. Peristiwa ini dapat disertai dengan keluarnya cairan dari hidung dan demam. Anda dapat meringankan periode ini untuk bayi dengan bantuan obat penghilang rasa sakit anak-anak dalam bentuk gel topikal dan suspensi oral.

Tidak jarang anak menangis saat bangun tidur karena makan malam yang berat. Bayi sulit tidur dengan perut kenyang. Tidur menjadi dangkal, gelisah. Oleh karena itu, pada malam hari sebaiknya konsumsi makanan yang mudah dicerna seperti kefir, yogurt, keju cottage.

Penyakit

Tidur anak yang sakit dangkal, terputus-putus. Bayi sering kali tidak bisa tidur karena sakit tenggorokan, hidung tersumbat, atau suhu tubuh yang meningkat. Untuk meringankan gejala penyakit dan mengembalikan tidur yang nyenyak, diperlukan perawatan yang memadai, yang hanya akan diresepkan oleh dokter anak.

Alasan psikologis

Bayi tidur di malam hari tergantung pada apa yang terjadi padanya di siang hari. Peristiwa ini mungkin menjadi alasan mengapa bayi menangis dalam tidurnya dan jatuh.

Mengapa bayi menangis dalam tidurnya dan jatuh? Tidur bayi di malam hari tergantung pada apa yang terjadi padanya di siang hari. Waktu aktif dengan banyak bergerak, olahraga, sedikit istirahat dapat menjelaskan mengapa bayi menangis saat bangun tidur.

Hal ini disebabkan akumulasi hormon stres kortison, yang membuat tubuh anak dalam kondisi yang baik. Tampaknya hari yang dihabiskan secara aktif harus memberi anak tidur nyenyak yang sehat. Tapi semuanya ternyata sebaliknya. Oleh karena itu, penting untuk menggabungkan aktivitas berat dan istirahat di siang hari.

Anak-anak sangat bergantung pada orang tua dan tidak hanya secara finansial. Dengan ibu dan ayah, mereka memiliki hubungan psikologis yang halus. Jika ada skandal dalam keluarga, pertengkaran yang melibatkan anak, maka ini melukai bayi. Akibatnya, bayi terbangun di malam hari dengan air mata dan teriakan. Rekomendasi utama adalah bahwa anak-anak tidak boleh berpartisipasi dalam pertikaian orang tua. Pertengkaran antara teman sebaya bisa menjadi alasan untuk menangis di malam hari bagi anak-anak yang lebih besar.

Sensasi baru, informasi baru, terutama yang berlebihan, bisa menjadi penyebab bayi menangis saat bangun tidur. Otak perlu "mencerna" sejumlah besar tayangan yang diterima dalam semalam. Akibat aktivitas mental, tidur menjadi terputus-putus, anak mungkin menangis di malam hari. Menonton TV atau bermain game komputer berdampak negatif pada tidur. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan jenis hiburan ini dari kehidupan seorang anak, terutama di malam hari.

Phobia juga dapat menyebabkan anak terbangun di malam hari. Misalnya, yang paling umum adalah ketakutan akan kegelapan. Bekerja dengan psikolog akan membantu di sini, memberikan kondisi yang nyaman untuk tertidur (tidur bersama atau memiliki lampu malam di kamar).

Cara menormalkan tidur bayi

Setiap anak berbeda. Tidak ada solusi umum untuk masalah tidur malam yang buruk. Tetapi ada beberapa aturan universal, berikut ini, Anda dapat memastikan bahwa anak tidur di malam hari:

• Rutinitas harian memungkinkan Anda untuk mengatur anak dan mendistribusikan waktu istirahat dan bangun pada siang hari, sehingga tidak membebani bayi. Ini sangat penting untuk anak kecil.
• Ritual akan membuat bayi tidur dengan lancar. Bagaimanapun, semua orang adalah anak-anak dan mungkin ingat bagaimana mereka tidak ingin tidur. Menetapkan kebiasaan sebelum tidur seperti mendengarkan musik yang menenangkan, mandi, pijat relaksasi akan mempersiapkan bayi Anda untuk tidur tanpa air mata dan memastikan tidur yang panjang dan sehat di malam hari.
• Kecualikan hiburan aktif dan permainan di malam hari yang merangsang sistem saraf anak.
• Tidur lebih awal. Telah terbukti bahwa untuk tidur yang sehat, seorang anak perlu tidur sebelum jam sembilan kemarin. Ini akan memungkinkan Anda untuk memulihkan kekuatan dan mengisi ulang baterai Anda sebanyak mungkin.
• Iklim mikro yang ramah dalam keluarga adalah anak yang bahagia. Selamat tidur sayang.
• Camilan malam yang ringan baik untuk kesehatan tidur anak.

Kesimpulan

Bayi menangis membuat stres tidak hanya bagi anak, tetapi juga bagi orang tua. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami alasan mengapa anak menangis saat bangun tidur. Orang tua yang pengasih akan mencoba menentukan alasan bayi terbangun di malam hari dengan air mata dan membantu mengatasi masalah. Jika kecemasan saat tidur menjadi sistematis, frekuensinya meningkat, maka Anda perlu menghubungi ahli saraf untukkonsultasi dan pengobatan yang tepat.