Sendawa selama kehamilan: penyebab utama dan metode perjuangan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:52

Menunggu kelahiran bayi adalah masa yang indah dan ditunggu-tunggu dalam kehidupan setiap wanita usia subur, meskipun disertai dengan saat-saat yang tidak menyenangkan seperti toksikosis, sembelit, sesak napas, sakit punggung dan bengkak. Juga, dengan awal kehamilan, sendawa spontan dapat muncul, menunjukkan masalah tertentu pada saluran pencernaan. Malaise ini adalah keluarnya gas dari lambung dan kerongkongan melalui mulut, yang terjadi sebagai akibat dari kontraksi diafragma. Tentu saja, bersendawa selama kehamilan memberi wanita ketidaknyamanan dan banyak kekhawatiran. Apalagi jika manifestasi ini terjadi di tempat umum, karena tidak hanya disertai dengan suara, tetapi terkadang dengan bau tertentu. Keadaan gugup tentang hal ini dapat menyebabkan komplikasi apa pun, jadi faktor yang memperburuk sendawa selama kehamilan harus disingkirkan.

Penyebab terjadinya

Secara alami, provokator dari fenomena estetis yang tidak menyenangkan seperti sendawa adalah semua perubahan fisiologis yang terjadi pada tubuh seorang wanita yang mengandung bayi. Tapi, ingin melahirkan anak, Anda bisa mengatasi semua penyakit. Penyebab utama sendawa:

Pertama-tama, ini adalah perubahan latar belakang hormonal seorang wanita dalam posisi yang menarik. Hormon utama yang bertanggung jawab untuk perjalanan normal kehamilan adalah progesteron dan estrogen. Peningkatan level mereka dalam tubuh (dan jumlah progesteron meningkat 10 kali lipat) memiliki efek menguntungkan pada keadaan psiko-emosional wanita hamil; mengurangi nada rahimnya; meningkatkan jaringan; memiliki efek positif pada rambut dan kulit. Artinya, ada manfaat dari produksi hormon ini, tetapi peningkatannya memperlambat proses pencernaan, yang menjadi penyebab sendawa

• Selama kehamilan, terjadi perlambatan perist altik usus karena penurunan tonus otot polosnya. Dan ini terjadi karena kadar progesteron yang mempengaruhi organ panggul meningkat.
• Karena peregangan dinding perut karena sisa-sisa makanan yang tidak tercerna di dalamnya, yang memicu sendawa setelah makan selama kehamilan.
• Peningkatan ukuran rahim secara bertahap, yang memberi tekanan pada semua organ dalam wanita. Hasilnya adalah peningkatan tekanan perut dan posisi perut yang sedikit berubah.
• Selama masa kehamilan, ada eksaserbasi penyakit pada saluran pencernaan,yang juga bisa memicu sendawa.
• Tubuh wanita hamil sepenuhnya fokus untuk mengekstrak nutrisi sebanyak mungkin dari makanan yang dikonsumsi ibu hamil. Akibatnya, proses pencernaan meningkat, sembelit muncul (karena motilitas usus yang buruk), pembentukan gas dan sendawa (yaitu, lingkaran tertutup).

Faktor yang berkontribusi

Seorang wanita terkadang tanpa disadari dapat menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi terjadinya sendawa. Ini poin-poinnya:

cukup menetap;

• makan berlebihan secara signifikan;
• makan makanan pedas, berlemak, manis, asin dan pedas;
• aktivitas fisik dalam jumlah besar;
• Batang tubuh yang tajam ke depan;
• mengenakan pakaian yang sangat ketat;
• jajan sambil jalan;
• penggunaan makanan penghasil gas;
• neurosis.

Catatan: jika seorang wanita terus-menerus bersendawa selama kehamilan, maka ini adalah alasan untuk mencari nasihat medis. Dan jangan menunda perjalanan ke fasilitas medis. Ingat: Anda bertanggung jawab tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk bayi yang Anda bawa.

Dini Hamil Bersendawa

Keluarnya udara secara tidak sengaja selama kehamilan pada tahap awal menunjukkan bahwa pembuahan sel telur telah terjadi dan restrukturisasi tubuh yang terkait dengan bantalan janin telah dimulai. Dan kemudian ada masa persiapan yang panjang untuk kelahiranbayi. Biasanya, sendawa dimulai sekitar minggu ke 21-25, ketika rahim sudah berukuran cukup besar dan menekan organ-organ di rongga perut. Yang cukup alami pada tahap melahirkan bayi ini. Jika sendawa selama kehamilan pada tahap awal terasa dengan sendirinya, maka Anda perlu membunyikan alarm dan mencari saran dari dokter, karena ini mungkin merupakan patologi saluran pencernaan.

Pada akhir kehamilan

Jika fenomena tidak nyaman ini diamati pada tahap selanjutnya, maka tidak ada alasan untuk khawatir terutama, karena ini adalah norma. Jika sendawa dikombinasikan dengan gejala lain, maka ini adalah "lonceng" tentang kemungkinan patologi saluran pencernaan. Hanya dokter yang dapat memahami situasi dan membedakan satu kondisi dengan kondisi lainnya dengan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh.

Catatan: setelah 32-36 minggu, sendawa semakin berkurang. Dan setelah melahirkan, dia biasanya menghilang. Jika ini tidak terjadi, maka Anda harus mencari saran dari institusi medis, khususnya ahli gastroenterologi, yang harus menentukan penyebab sendawa selama dan setelah kehamilan.

Pilihan metode pengobatan tergantung pada beberapa faktor: durasi kehamilan, tingkat keparahan kondisi ibu hamil dan ciri khas patologi. Sebagai aturan, terapi dilakukan secara rawat jalan. Rawat inap hanya dilakukan pada kasus yang parah dengan eksaserbasi tukak lambung, gastritis atau tumor di saluran pencernaan.

Apa yang harus dilakukan dengan sendawa selama kehamilan

Perlu disadari bahwa cepat atau lambat iniperistiwa yang tidak menyenangkan akan berlalu. Apa yang dapat dilakukan untuk mencapai pengurangan frekuensi pelepasan udara secara tidak disengaja? Inilah yang perlu Anda lakukan:

• Jangan makan berlebihan (Anda perlu makan dalam porsi kecil dan sering), tetapi Anda juga tidak boleh kelelahan karena kelaparan.
• Makanan harus dikunyah secara menyeluruh, dan saat makan sebaiknya tidak berdiskusi secara aktif (untuk menghindari perangkap udara yang berlebihan).
• Makanan pedas, goreng, asin, manis, dan pedas dikontraindikasikan.
• Ada baiknya mengatur pola makan dan hanya makan makanan yang tidak menyebabkan sendawa.
• Suka makanan nabati dan kukus, serta daging tanpa lemak, krim asam, keju cottage, mentega, atau minyak sayur.

• Tidak disarankan makan buah dan sayuran mentah, lebih baik dipanggang.
• Makanan seperti brokoli, asparagus, kembang kol, kubis Brussel, artichoke, pir, bawang, pasta, kacang polong, kentang, dan berbagai sereal tidak boleh dimasukkan dalam diet Anda.
• Lupakan keberadaan minuman berkarbonasi.
• Jika ada intoleransi laktosa individu, maka Anda tidak boleh memasukkan produk susu ke dalam makanan.
• Hal ini diperlukan untuk mengecualikan makan sambil berbaring.
• Jika tidak ada masalah dengan ginjal, disarankan untuk minum sekitar 1,5-2 liter air (bersih, disaring) di siang hari.
• Setelah makan, ada baiknya untuk berjalan-jalan sebentar.
• Pakai longgar (tidak menekan perut), nyamanpakaian.
• Cobalah untuk menghindari atau melepaskan diri dari situasi stres bila memungkinkan.
• Jangan mengesampingkan aktivitas fisik seperti berenang, yoga, jalan-jalan rutin di luar ruangan, atau senam hamil.

Anda dapat menggunakan resep obat tradisional (alami, hanya setelah berkonsultasi dengan dokter): minum teh jahe (setelah makan) atau minuman mint

Klasifikasi sendawa

Menurut bau yang keluar dari mulut, keluarnya udara secara tidak sengaja dapat berupa:

• asam;
• pahit;
• busuk;
• tidak berbau.

Berdasarkan varietasnya, dapat dibuat asumsi tertentu tentang penyebab sendawa dan metode pengobatan (tergantung durasinya).

Sendawa dengan bau asam

Bagaimana proses pencernaan dalam tubuh manusia? Makanan dari faring melalui kerongkongan masuk ke lambung, dicerna di dalamnya dan menembus lebih jauh ke bagian awal usus kecil (atau disebut juga duodenum). Untuk melakukan transisi dari satu organ ke organ lain, perangkat katup khusus (sphincter) harus dibuka. Jika tidak berhasil, maka seluruh isi lambung akan dibuang kembali ke kerongkongan. Fenomena ini terjadi pada beberapa ibu hamil. Apa bau asam dari mulut saat sinyal bersendawa.

Apa yang dapat memperburuk keadaan:

• makan lebih dari yang dibutuhkan tubuh dalam sekali makan;
• buah yang meningkatkan secara signifikanproduksi getah lambung;
• cokelat, kopi, teh, jus, buah segar dan buah asam;
• makan dalam posisi horizontal (yaitu, berbaring);
• sedikit aktivitas fisik;
• alkohol dan rokok;
• minum obat.

Untuk mendiagnosis patologi seperti itu, perlu dilakukan USG dan FGDS. Selanjutnya, dokter meresepkan terapi tertentu, dipandu oleh kondisi ibu dan jangka waktu melahirkan bayi.

Sendawa berbau pahit

Males, yang memiliki tanda-tanda khas, menandakan adanya sejumlah empedu di perut. Sendawa berbau pahit yang disebabkan oleh makan berlebihan atau pola makan yang tidak disesuaikan tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan ibu hamil.

Penting: pemeriksaan oleh ahli gastroenterologi diperlukan jika sendawa menjadi lebih sering, nyeri di perut atau gejala peringatan lainnya telah muncul.

Sendawa telur busuk

Ini tidak lebih dari pelepasan gas dari sistem pencernaan ke dalam rongga mulut yang berbau seperti hidrogen sulfida. Kondisi yang sangat tidak menyenangkan, menandakan penurunan keasaman lambung yang signifikan dan pelanggaran proses pencernaan, yang dapat menyebabkan penyakit seperti gastroduodenitis, gastritis, kanker perut, tukak duodenum dan banyak lainnya. Oleh karena itu, pada kasus pertama bersendawa dengan telur busuk selama kehamilan, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Penting: Bersendawa dengan bau hidrogen sulfida adalah gejala yang sangat serius yang tidak boleh diabaikan. Menolak bantuan spesialis bahkan dapat mengancam untuk mengakhiri kehamilan.

Tidak berbau

Pembuangan udara tanpa disengaja tanpa bau apa pun dapat diamati tidak hanya pada wanita hamil, tetapi pada siapa pun. Selain itu, fenomena ini terjadi sepenuhnya tanpa rasa sakit dan, pada prinsipnya, tidak menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Bersendawa udara selama kehamilan biasanya diamati di tengah periode kehamilan.

Bersendawa berbahaya bagi ibu hamil dan bayinya

Inilah pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh banyak ibu hamil. Jawabannya tegas - bersendawa selama kehamilan sama sekali tidak berbahaya bagi ibu hamil dan bayinya. Tidak perlu mengobatinya dengan obat-obatan. Bersendawa berhenti segera setelah melahirkan atau setelah 2-3 minggu. Selain itu, hanya ibu yang menderita fenomena yang tidak menyenangkan ini (dalam hal ketidaknyamanan), dan itu tidak mempengaruhi janin dengan cara apa pun. Jika seorang wanita hamil mengikuti pedoman sederhana tertentu, maka dia mungkin tidak harus menghadapi masalah ini.

Hal lain adalah sendawa, yang berhubungan langsung dengan patologi saluran pencernaan. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan ahli gastroenterologi.

Penutup

Sering bersendawa selama kehamilan adalah alasan untuk berpikir dan berkonsultasi dengan spesialis. Waspada dan jangan memperburuk situasi. Apalagi sendawa tidak selamanya. Hanya berkumpul dengankekuatan dan kesabaran.