2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:42
Setelah mengetahui situasi mereka, wanita hamil secara berbeda mempertimbangkan kebiasaan dan preferensi selera mereka sendiri. Misalnya, jika sebelumnya secangkir teh mint yang harum membawa kesenangan yang unik, hari ini membuat Anda berpikir apakah itu berguna. Perlu diketahui apakah mint berbahaya selama kehamilan.
Deskripsi tanaman
Ada 25 varietas mint di dunia, tetapi peppermint adalah yang paling umum di daerah kita. Ini digunakan sebagai rempah-rempah, penyedap herbal dan tanaman obat. Daun, bunga dan pucuk peppermint digunakan, karena memiliki khasiat yang sama.
Seluruh nilai mint terletak pada komposisi unik minyak esensial (menthol). Pada saat mencapai konsentrasi maksimum mentol di tanaman itulah puncak kandungan zat bermanfaat dalam mint terjadi.
Dalam industri, tanaman dipanen ketika konsentrasi minyak atsiri mencapai 2,5-6,0% dari massa bahan baku tanaman, karena jika dipanen sebelum waktunya, mint tidak hanya kehilangan manfaatnya.properti, tetapi juga aroma yang unik.
Komposisi
Sebelum menarik kesimpulan tentang manfaat mint selama kehamilan, perlu diperhatikan komposisi nutrisi dan vitaminnya. Bagaimanapun, berkat dia, dia menjadi bahan yang sangat diperlukan dalam banyak obat-obatan.
Nilai gizi per 100g produk:
- protein - 3.75g;
- karbohidrat - 6.89g;
- lemak - 0.94g.
Nilai energi - 70 kkal/293 J.
Karena mint tidak dimakan dalam bentuk murni, nilai gizinya menempati porsi kecil dalam komposisi seluruh produk yang menyertakannya. Pada saat yang sama, ia membawa banyak sifat unik karena komposisi vitaminnya. Minyak esensial peppermint mengandung:
- Vitamin: A, B1-B3, B6, B9, C dan PP.
- Makronutrien: K (kalium), Mg (magnesium), Ca (kalsium), P (fosfor), Na (natrium).
- Elemen jejak: Mn (mangan), Cu (tembaga), Zn (seng), Fe (besi).
Juga mint kaya serat makanan, garam mineral dan asam organik yang berharga. Namun, terlepas dari banyaknya daftar zat bermanfaat, pertanyaan apakah mint dapat digunakan selama kehamilan tetap terbuka.
Mint: manfaat selama kehamilan
Ada banyak kontroversi di antara dokter kandungan dan ginekolog tentang penggunaan mint selama kehamilan. Penganut tanaman ini memperkuat posisi mereka dengan sifat menguntungkannya yang tidak dapat disangkal. Dia memiliki:
- anti inflamasi;
- obat penghilang rasa sakit;
- antiseptik;
- diuretik;
- vasodilatasi;
- efek menenangkan.
Selain itu, mint berasal dari tumbuhan, yang juga mendukungnya. Oleh karena itu, banyak yang menggunakannya sebagai alternatif obat sintetik.
Dalam praktik medis, mint diresepkan untuk:
- insomnia;
- hipereksitabilitas;
- gugup;
- gastritis kronis;
- masalah di usus, diekspresikan oleh sembelit dan perut kembung;
- toksikosis;
- kecenderungan edema.
Juga, wanita menggunakan mint selama kehamilan dan untuk tujuan kosmetik. Faktanya adalah itu memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit. Oleh karena itu, mint adalah obat yang sangat baik dalam memerangi jerawat dan pigmentasi kulit.
Membahayakan mint selama kehamilan
Setelah mempelajari khasiat mint yang bermanfaat, masih terlalu dini untuk menyeduh teh. Banyak wanita di janji ginekolog mengajukan pertanyaan apakah mungkin minum mint selama kehamilan, dan menerima jawaban "tidak" kategoris. Dan ketakutan dokter itu beralasan.
Mint adalah tanaman estrogen tinggi. Zat ini dapat menyebabkan kontraksi rahim yang tidak direncanakan, yang dapat menyebabkan kelahiran prematur. Oleh karena itu, mint selama awal kehamilan sangat dilarang.
Bahaya lain dari tanaman ini adalah risiko reaksi alergi. Hal ini terutama berlaku untuk minyak esensial, di mana mentol konsentrasi tinggi. Hal ini dapat menyebabkan ruam yang tidak diinginkan, pembengkakan dan reaksi tubuh lainnya terhadap alergen.
Tapijika tidak ada alergi terhadap tanaman yang diidentifikasi, dan usia kehamilan adalah 39-40 minggu, maka kategorisasi dokter tidak hilang karena daftar kontraindikasi yang luas. Oleh karena itu, daun mint pada akhir kehamilan tidak dapat digunakan sebagai stimulan persalinan herbal.
Kontraindikasi
Seperti tanaman obat apa pun, mint memiliki sejumlah kontraindikasi yang membatasi kalangan orang yang dapat menggunakannya. Jika seorang wanita hamil memiliki setidaknya satu dari penyakit yang terdaftar, dia dilarang keras menggunakan mint, bahkan dalam dosis kecil.
Daftar kontraindikasi meliputi:
- hipotensi;
- hipertonisitas uterus;
- penyakit hati;
- masalah dan patologi kantong empedu;
- radang ginjal;
- risiko tinggi reaksi alergi.
Beberapa ahli mengatakan bahwa mint dapat berdampak negatif pada fungsi kelenjar susu. Oleh karena itu, untuk mencegah masalah menyusui, tanaman tidak dianjurkan untuk digunakan pada akhir kehamilan dan selama pembentukan menyusui.
Untuk benar-benar yakin bahwa Anda dapat minum mint selama kehamilan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Hanya dia yang dapat memberikan saran individu tentang penggunaan tanaman obat apa pun, termasuk mint.
Cara menggunakan
Peppermint paling sering ditambahkan ke teh, rebusan dan infus. Ada banyak produk di pasaran saat ini yang sudah mengandungekstrak mint. Namun, Anda bisa memasaknya sendiri dengan membeli bahan bakunya di apotek. Yang sangat berguna adalah teh mint kemasan yang hanya perlu diisi dengan air matang panas.
Peraturan penggunaan mint selama kehamilan:
- Jangan menyalahgunakan produk yang mengandung mint. Jumlah optimal adalah 3-4 dosis per hari. Selain itu, konsentrasi mentol dalam minuman atau makanan harus minimal.
- Teh dan infus peppermint paling baik diminum sebelum tidur. Karena memiliki efek relaksasi dan menenangkan.
- Setelah kursus tiga bulan, Anda harus berhenti minum mint untuk sementara waktu.
Teh mint selama kehamilan: metode persiapan
Agar daun mint kering memberikan semua manfaatnya pada minuman yang diseduh, itu harus disiapkan dengan benar. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil 1 kantong teh dan menuangkannya dengan air matang panas (jangan sampai mendidih!). Jika bahan baku non-meteran digunakan untuk persiapan, maka secangkir standar 250 ml menyumbang 1 sdm. sendok teh daun teh atau 4 daun peppermint.
Teh peppermint diseduh di bawah tutupnya selama sekitar 5-10 menit, setelah itu produk siap untuk diminum. Selain itu, Anda bisa menambahkan gula, lemon, atau madu. Teh yang sudah disiapkan dapat diminum panas dan dingin.
Infus mint
Infus mint digunakan terutama untuk tujuan kosmetik. Seperti disebutkan sebelumnya, mint memiliki efek menguntungkan pada kulit dan memecahkan banyak masalah estetika yang muncul selama persalinan. Karena itu, ketika jerawat, bintik-bintik penuaan, pengelupasan dan peradangan muncul, tabib tradisional menyarankan penggunaan infus mint.
Untuk menyiapkan 1 porsi infus, Anda perlu mengambil 1 sdm. sesendok daun mint atau bunga yang dihancurkan dan tuangkan 150 ml air panas di atasnya. Setelah infus benar-benar dingin, harus disaring dari daun teh dan dituangkan ke dalam wadah yang bersih.
Area yang bermasalah diseka dengan infus yang disiapkan 3-4 kali sehari. Tidak hanya wajah, tetapi juga leher, lengan, bahu. Namun, sebelum penggunaan pertama, disarankan untuk melumasi punggung tangan dengan infus dan memantau reaksi kulit terhadap alergi. Jika setelah sehari tidak ada kemerahan, gatal, perih atau ruam, Anda bisa menggunakan rebusan mint untuk perawatan kulit sehari-hari.
Direkomendasikan:
"Sikloferon" selama kehamilan - apakah mungkin atau tidak? Petunjuk penggunaan obat selama kehamilan
Penggunaan "Sikloferon" selama kehamilan pada tahap awal membantu menghilangkan gejala gangguan virus dan infeksi. Kekebalan manusia diaktifkan, efek antimikroba yang stabil terjadi. Pembentukan tumor dalam tubuh melambat, reaksi autoimun tertahan, gejala nyeri hilang
Apakah mungkin merawat gigi selama kehamilan? Bahaya anestesi selama kehamilan
Pertanyaan kuno - melakukan perawatan gigi selama kehamilan atau tidak? Sayangnya, banyak wanita jarang memperhatikan rongga mulut mereka, tetapi mereka harus melakukannya. Lagi pula, ketika ada penyakit gigi terjadi, fokus terjadi, kaya akan berbagai macam infeksi. Dan jika tidak ada tindakan yang diambil, anak itu menderita. Apakah dia pantas mendapatkan nasib seperti itu?
Botox selama kehamilan: apakah mungkin atau tidak?
Seorang wanita, bahkan saat menggendong bayi, ingin menjadi cantik. Memang, di bawah pengaruh perubahan hormonal dalam tubuh, tidak hanya iritabilitas dan malaise umum dapat terjadi, tetapi juga kulit menjadi layu dan munculnya kerutan. Di masa yang penuh gejolak ini, banyak sekali pertanyaan yang muncul bagi setiap calon ibu. Banyak yang tertarik pada apakah mungkin untuk menyuntikkan Botox selama kehamilan, apakah "suntikan kecantikan" akan memengaruhi janin dan ibu itu sendiri, dan kapan lebih baik untuk mulai memperbaiki penampilan
Apakah mungkin memotong poni selama kehamilan: perawatan rambut. Apakah tanda-tanda rakyat valid, apakah layak mempercayai takhayul, pendapat ginekolog dan wanita hamil
Kehamilan tidak hanya membawa banyak kegembiraan bagi seorang wanita karena menunggu untuk bertemu dengan anaknya, tetapi juga sejumlah besar larangan. Beberapa dari mereka tetap takhayul sepanjang hidup mereka, sementara bahaya yang lain dibuktikan oleh para ilmuwan, dan mereka masuk ke dalam kategori tindakan yang tidak direkomendasikan. Memotong rambut termasuk dalam kelompok takhayul yang tidak boleh dipercaya secara membabi buta. Karena itu, banyak ibu hamil yang khawatir dengan pertanyaan apakah mungkin memotong poni selama kehamilan
Apakah mungkin menjadi akut selama kehamilan: manfaat atau bahaya, saran nutrisi
Pedas saat hamil atau enak juga. Dari artikel tersebut, Anda akan belajar tentang betapa sulitnya melepaskan kebiasaan gastronomi Anda saat menggendong anak. Mari kita lihat: apa lagi, bahaya atau manfaat, dari makanan pedas selama periode ini. Bagaimana seharusnya ibu hamil makan pada saat genting ini? Bagaimana cara memasak yang enak dan sehat?
