Delima selama kehamilan: khasiat dan kontraindikasi yang berguna

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Kehamilan adalah masa bahagia dalam kehidupan hampir setiap wanita. Dan begitu banyak perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah akan mengatakan. Tapi apakah semuanya begitu sempurna? Mungkin tidak. Bagaimanapun, kehamilan untuk tubuh wanita adalah stres, restrukturisasi konstan dan kekurangan banyak elemen. Seperti yang Anda lihat, tidak semuanya begitu cerah. Ambil contoh, penyakit seperti anemia.

Pada ibu hamil, hal itu terjadi karena penurunan kadar zat besi dalam darah. Patologi semacam itu penuh dengan banyak konsekuensi yang tidak diinginkan bagi wanita itu sendiri dan anaknya. Lagi pula, kurangnya elemen jejak seperti itu menyebabkan penurunan kadar hemoglobin, yang menyebabkan sel-sel tubuh kita jenuh dengan oksigen.

Tetapi obat-obatan tidak selalu membantu mengatasi patologi seperti itu. Makanan datang untuk menyelamatkan. Banyak dokter merekomendasikan makan buah delima selama kehamilan. Mari kita lihat apa manfaat buah ini.

Komposisi kimia

Untuk memahami mengapa buah delima sangat bermanfaat selama kehamilan, Anda harus mempertimbangkan komposisi kimianya dengan cermat. Buah ini adalah gudang elemen dan vitamin yang sangat diperlukan untuk wanitatubuh. Jadi buah delima mengandung:

• Aneka vitamin: kelompok B, PP, E, C, A dan lain-lain.
• Mikronutrien: kalium, fosfor, kalsium, magnesium dan, tentu saja, zat besi.
• Asam organik dan asam amino.
• Tanin.
• Fitoestrogen, antioksidan dan phytoncides.

Jadi, apakah buah delima bisa dikonsumsi selama kehamilan? Tentu saja ya. Benar, jika tidak ada kontraindikasi.

Properti Garnet

Manfaat buah delima selama kehamilan mungkin tampak jelas bagi banyak orang. Bagaimanapun, buah apa pun bermanfaat dalam beberapa hal. Komponen buah delima mempengaruhi banyak proses dalam tubuh wanita:

• Menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. Poin ini harus diperhatikan oleh para wanita yang memiliki beberapa masalah dengan pembuluh darah dan proses pembentukan darah.
• Menguatkan fungsi pelindung tubuh.
• Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
• Mengurangi risiko kanker. Bagaimanapun, komponen buah ini menghancurkan karsinogen.
• Penghapusan proses inflamasi, pengurangan stres pada sendi.
• Pencegahan perubahan kulit terkait usia - penuaan. Seringkali, buah delima populer disebut apel peremajaan.

Bila Anda memiliki gambaran umum tentang manfaat buah delima, ada baiknya mempertimbangkan secara lebih rinci bagaimana produk ini mempengaruhi tubuh wanita pada berbagai tahap kehamilan.

Buah dan tubuh ibu hamil

Delima selama kehamilan direkomendasikan oleh banyak orangspesialis. Bagaimanapun, ini memungkinkan tubuh ibu hamil untuk mengatasi stres:

• Karena posisinya yang menarik, seorang wanita mungkin mengalami kelesuan dan kelemahan. Mengantuk sering muncul, dan kerentanan terhadap berbagai penyakit juga meningkat. Namun, delima menghilangkan fenomena seperti itu, berkat asam amino dan, tentu saja, vitamin C.
• Untuk menghindari masalah darah, Anda juga perlu mengonsumsi jus delima selama kehamilan atau buahnya sendiri, karena mengandung zat besi dan potasium.
• Delima juga diindikasikan untuk wanita yang mengalami serangan kejang. Kejang yang tidak menyenangkan hilang berkat magnesium.
• Untuk menghindari masalah berat badan, nutrisi ibu hamil harus seimbang. Perlu dicatat bahwa buah delima mengandung lemak, karbohidrat, dan protein yang membuat Anda tetap bugar.
• Berkat vitamin A, ibu hamil akan memiliki lebih sedikit masalah dengan selaput lendir, tulang dan mata.
• Vitamin B akan meningkatkan mood Anda. Selain itu, zat-zat ini terlibat aktif dalam pembentukan sistem saraf anak.
• Adapun vitamin E, membantu mencegah ancaman keguguran. Selain itu, zat ini terlibat dalam pembentukan plasenta.

Tanggal awal

Pada awal kehamilan, jus delima atau buahnya sendiri adalah suatu keharusan. Bagaimanapun, produk seperti itu membantu ibu hamil:

• Mengatasi morning sickness.
• Mencegah ancaman keguguran.
• Menjenuhkan tubuh dengan zat-zat bermanfaat. Ini penting, terutama dengan perasaan mual yang terus-menerus. Selama periode ini, banyak wanita menolak untuk makan, dan ini melemahkan tubuh.
• Meningkatkan nafsu makan dan membuang racun. Zat berbahaya dikeluarkan dari tubuh berkat pektin.
• Pada awal kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami serangan migrain yang tidak dapat dikendalikan dengan obat-obatan. Tentu saja, Anda tidak akan bisa langsung menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Namun, konsumsi buah setiap hari akan membantu menghindari sakit kepala.

Seperti yang ditunjukkan oleh ulasan para ahli, biji delima tidak dianjurkan untuk ibu hamil pada tahap awal, karena mengandung fitoestrogen. Zat ini dapat menyebabkan keguguran.

Trimester kedua

Delima akan bermanfaat selama kehamilan dan pada trimester kedua. Selama periode ini, banyak wanita mengalami sembelit. Bagaimanapun, janin dan rahim yang sedang tumbuh mulai memberi tekanan pada usus. Akibatnya, ada masalah dengan mengosongkannya.

Selain itu, buah delima mengandung serat, yang memungkinkan Anda membersihkan saluran pencernaan secara efektif dan cepat dari racun. Berkat ini, berat badan wanita tidak akan bertambah.

Banyak sumber di Internet menunjukkan bahwa rebusan kulit buah delima dapat membantu menyingkirkan parasit (cacing) dan segala jenis infeksi. Namun, tidak. Tidak disarankan untuk menggunakan kulit buah delima selama kehamilan, karena mengandung racun. Jika Anda menghargai kesehatan Anda dan kesehatan bayi Anda, Anda tidak boleh menggunakan metode yang meragukan seperti itu.terapi.

Trimester ketiga

Delima saat hamil trimester ketiga juga dibutuhkan. Seperti yang ditunjukkan oleh ulasan, buah ini memiliki efek diuretik, yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan edema dan menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Ini adalah keuntungan lain dari produk. Lagi pula, ibu hamil pada tahap terakhir mengalami edema parah, yang berbahaya bagi kehidupan bayi.

Untuk menghindari fenomena tersebut, para ahli merekomendasikan makan 1 buah per hari atau minum jus delima, sebaiknya saat perut kosong.

Bisakah semua orang?

Jadi, bagaimana jika Anda menginginkan buah delima saat hamil? Tentu saja, Anda bisa memakannya, tetapi sebelum menggunakan produk seperti itu, Anda juga harus belajar tentang kontraindikasi. Buah ini tidak boleh dimakan jika ibu hamil:

• Gigi sensitif atau email tipis karena jus buah delima mengandung banyak asam.
• Intoleransi terhadap produk ini.
• Ada maag, dan di bagian manapun dari saluran pencernaan.
• Akut atau riwayat gastritis.
• Enteritis.
• Pelanggaran proses buang air besar.
• Mulas, serta retakan di rektum dan anus, atau wasir.

Seperti ulasan menunjukkan, buah delima selama kehamilan membawa banyak manfaat, tetapi dalam beberapa kasus dapat membahayakan.

Bagaimana cara menggunakannya dengan benar?

Jika tidak ada kontraindikasi, maka buah delima selama kehamilan harus dikonsumsi, mengikuti beberapa aturan:

• Untuk pencegahan penyakit dan lainnyapenyakit sekaligus, Anda bisa makan 1 kecil atau bagian dari buah delima besar.
• Jus buah delima harus diencerkan dengan air matang sebelum digunakan, karena dijual dalam bentuk pekat.
• Anda bisa menggunakan jus buah delima untuk pencegahan 4 kali seminggu, minum segelas minuman enak dan sehat di siang hari.

Seperti yang ditunjukkan oleh ulasan tentang seks yang lebih adil, sebelum menggunakan produk semacam itu untuk pengobatan patologi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan yang mengamati kehamilan Anda. Seorang spesialis akan membantu menentukan dosis dan rejimen.

Akhirnya

Agar kehamilan benar-benar membawa kegembiraan, perlu untuk mengikuti aturan tidak hanya tentang gaya hidup, tetapi juga diet seimbang. Jika seorang wanita bahkan mengalami kelemahan ringan, ada baiknya memberi tahu dokter yang merawat tentang hal ini. Pengobatan sendiri selama kehamilan tidak sepadan. Dan ini tidak hanya berlaku untuk rebusan kulit delima. Ya, dan makan makanan yang Anda ragukan juga tidak dianjurkan. Lagi pula, tidak hanya kehidupan wanita hamil, tetapi juga anak yang belum lahir bergantung padanya.