Perga selama kehamilan: sifat yang berguna dan kontraindikasi, ulasan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:41

Bisakah saya makan perga selama kehamilan? Ibu hamil berhati-hati terhadap makanan apa pun, bahkan makanan yang mereka nikmati sebelum memulai situasi yang menarik. Hal ini disebabkan karena seorang wanita memiliki tanggung jawab ganda selama periode ini, sehingga dia akan berpikir beberapa kali sebelum menggunakan produk eksotis atau baru. Pada artikel ini, kami akan menganalisis khasiat perga yang bermanfaat selama kehamilan dan kontraindikasi untuk digunakan.

Apa ini

Di bawah bee pollen adalah polen yang diproses oleh lebah dan ditempatkan di sarang lebah dengan suplai oksigen terbatas. Di atasnya dengan madu. Dari aksi mikroorganisme dan air liur lebah, asam laktat diproduksi, yang mempertahankan massa. Perga rasanya seperti roti gandum hitam dengan madu. Produk ini dianggap sebagai obat, suplemen makanan yang kuat, dan didalam beberapa kasus, digunakan untuk tujuan kosmetik.

Karena fakta bahwa roti lebah diproses dengan enzim lebah, ini meningkatkan jumlah elemen dan zat yang berguna, dan kemampuannya untuk diserap meningkat. Selain itu, produk ini dianggap rendah alergi, karena bagian dari alergen serbuk sari rusak selama pemrosesan.

Lebah menyimpan roti lebah untuk makanan pribadi di musim dingin, sehingga disebut roti lebah dengan cara lain. Produk sepenuhnya memenuhi kebutuhan serangga dengan zat yang diperlukan. Bagaimanapun, roti lebah adalah gudang senyawa yang berguna:

• zat mirip hormon;
• monosugar;
• karotenoid (prekursor vitamin A);
• semua asam amino yang diketahui;
• vitamin (E, K D, kelompok B, C, P);
• asam lemak (termasuk omega-3 dan omega-6);
• enzim;
• asam organik;
• nutrisi mikro dan makro (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Lebah perga selama kehamilan

Sejak zaman kuno, orang telah secara aktif menggunakan serbuk sari. Diyakini bahwa sifat-sifatnya yang bermanfaat mengarah pada penghapusan cepat zat-zat berbahaya dari tubuh, serta peremajaannya. Menambahkan produk ini ke produk kuliner memungkinkan Anda memberi mereka rasa yang istimewa.

Apa manfaat perga selama kehamilan? Seperti disebutkan di atas, serbuk sari memiliki sejumlah besar asam amino, enzim dan mineral. Masing-masing dari mereka melakukan peran khusus untuk tubuh. Misalnya, zat besi meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan sirkulasi darah, kalium memperkuatgigi dan tulang, magnesium menormalkan sistem saraf pusat, dan vitamin yang terkandung dalam roti lebah menyehatkan tubuh dan meningkatkan pencernaan.

Selain itu, roti lebah memiliki efek positif pada sistem endokrin, yang sangat penting selama kehamilan. Selain itu, diindikasikan untuk digunakan dalam radang saluran pernapasan dan penyakit pada sistem genitourinari. Produk alami ini dianggap sebagai obat universal.

Apakah mungkin makan perga selama kehamilan

Spesialis percaya bahwa roti adalah aditif yang tidak memiliki analog. Praktis tidak mengandung alergen, sehingga tidak membahayakan ibu hamil dan janin. Tentu saja, ada pengecualian, tetapi itu karena intoleransi individu. Karena itu, perga selama kehamilan adalah produk yang sangat berguna. Kelebihan lain untuk membeli roti adalah kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan, seperti yang Anda tahu, itu sangat menderita selama mengandung bayi. Selain itu, perga memiliki efek positif pada perkembangan dan pertumbuhan janin.

Vitamin E

Vitamin E yang terkandung dalam roti berkontribusi pada proses kehamilan yang normal. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa periode penting bagi setiap wanita ini berlalu lebih mudah saat menggunakan roti lebah. Konsisten melengkapi makanan dengan produk lebah yang mengandung vitamin E:

• menguatkan plasenta, mengurangi kemungkinan pelepasan;
• menyelamatkan wanita dari keguguran;
• mengurangi toksikosis;
• mencegah persalinan dini.

Sebelum dan sesudah

Setelah melahirkan, penggunaan serbuk sari memungkinkan seorang wanita untuk mengembalikan keseimbangan darah. Dan selama menyusui, bayi menerima lebih banyak vitamin dan mineral. Terlebih lagi, ibu yang baru saja melahirkan memiliki pemulihan tidur yang lebih cepat dan tingkat energi yang meningkat.

Sebelumnya, bee pollen diberikan kepada wanita yang gagal hamil. Untuk menyembuhkan kemandulan, itu harus dimakan dengan susu dan buah-buahan. Omong-omong, pria juga tidak boleh menolak roti. Para ahli percaya bahwa itu meningkatkan potensi.

Varietas, aturan penggunaan dan dosis

Perga selama kehamilan harus digunakan secara ketat pada waktu yang ditentukan dan dalam jumlah tertentu. Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi roti selama tiga minggu di pagi hari, sebelum makan. Anda dapat memulai sarapan hanya setengah jam setelah itu. Pengambilan roti lebah berikutnya dilakukan sebelum makan siang, dan kemudian sebelum makan malam.

Setelah akhir kursus terapi, istirahat dibuat, yang juga tiga atau empat minggu. Dan hanya setelah sebulan Anda dapat melanjutkan kursus tanpa khawatir akan kesehatan Anda.

Produk alami dijual di gerai ritel dalam tiga jenis:

1. Honeycomb - dioleskan hingga tiga kali sehari, masing-masing 20 gram.
2. Butiran - digunakan hingga tiga kali sehari selama 15 gram.
3. Paste - dimakan tiga kali sehari dalam satu sendok teh.

Dokter mempertimbangkan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 50 gram produk per hari sebagai norma. Tapi sebelum menggunakan perlu berkonsultasidengan dokter kandungan Anda, yang akan menentukan jumlah suplemen yang tepat. Harus dipahami bahwa setiap kehamilan adalah individu, jadi hanya dokter yang dapat membuat semua janji. Seseorang dapat makan sedikit lebih banyak perga, tetapi seseorang benar-benar dilarang.

Perlu diingat bahwa roti yang dibeli di toko tidak begitu sehat untuk tubuh seperti yang baru dipanen. Cara terbaik adalah menemukan peternak lebah di kota Anda yang akan setuju untuk menjual produk segar.

Siapa yang tidak bisa

Ada juga kontraindikasi untuk serbuk sari selama kehamilan. Ini termasuk:

• gangguan metabolisme;
• fibroma;
• pembekuan darah buruk;
• onkologi;
• intoleransi individu.

Anda dapat memeriksa sendiri reaksi alergi di rumah. Caranya, gosokkan sedikit roti pada kulit pergelangan tangan. Lima belas menit kemudian hasilnya akan diketahui. Jika tidak ada intoleransi terhadap produk lebah, maka tidak akan ada sensasi yang tidak menyenangkan. Jika tidak, iritasi, kemerahan dan gatal-gatal akan muncul di kulit.

Ahli gizi tidak menyarankan makan roti di malam hari, karena memiliki sifat tonik dan dapat memicu insomnia. Dan yang paling penting - Anda tidak bisa mengambil perga sepanjang waktu. Produk ini hanya digunakan dalam kursus tiga minggu.

Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda sebelum meresepkan suplemen ini sendiri.

Ulasan

Sebagian besar ulasan tentang perga selama kehamilan adalahkarakter positif. Wanita berbicara dengan antusias tentang suplemen alami ini. Banyak dari mereka melihat peningkatan kesejahteraan, penurunan atau penghentian total toksikosis, peningkatan suasana hati dan tingkat energi. Juga sering disebutkan adalah penguatan sistem kekebalan tubuh. Ibu-ibu yang telah melahirkan berbagi kesan mereka makan roti lebah. Mereka bilang produk ini membantu meningkatkan suplai ASI.

Kesimpulan

Jadi, kami menemukan bahwa perga selama kehamilan sangat berguna. Ini mengandung banyak vitamin dan mineral. Tetapi tidak disarankan untuk meresepkan produk ini sendiri sebagai suplemen makanan. Anda dapat menggunakan perga hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Dalam hal ini, itu akan membawa manfaat maksimal selama periode yang indah ini.