Cara menurunkan tekanan darah saat hamil. Obat-obatan yang menurunkan tekanan darah selama kehamilan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:45

Tekanan darah ibu hamil diukur pada setiap kunjungan ke dokter. Ini merupakan indikator penting dari status kesehatan ibu dan bayi. Idealnya, tekanan darah harus diukur seminggu sekali. Tetapi di klinik Rusia, ini hanya dilakukan selama pemeriksaan terjadwal, yaitu, kira-kira setiap tiga minggu sekali. Dengan penyimpangan sekecil apa pun, ini harus dilakukan setiap hari dan bahkan beberapa kali sehari. Sangat baik untuk membeli monitor tekanan darah terlebih dahulu untuk mengontrol tekanan di rumah sendiri.

Norma tekanan selama kehamilan

Tekanan normal pada orang dewasa yang sehat adalah 120/80 mm Hg. Seni. Jika seorang wanita memiliki tekanan seperti itu sebelum kehamilan, maka selama masa kehamilan seharusnya tidak naik menjadi 140/90 dan turun menjadi 90/60. Ini adalah rata-rata. Pada beberapa orang, dalam keadaan normal, tekanan "bekerja" sangat berbeda dari biasanya. Karena itu, selama kehamilan, itu akan berubah dalam batas-batas lain. Ada baiknya ketika seorang wanita mengukur tekanan darahnya pada tahap perencanaan sehinggatentukan tingkat "kerja".

Mengapa sangat penting untuk memantau tekanan darah selama kehamilan

Ketika kehidupan baru muncul di dalam diri calon ibu, beban pada tubuh meningkat. Sekarang kita membutuhkan cadangan tambahan yang digunakan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Metabolisme diintensifkan, volume darah yang bersirkulasi meningkat, metabolisme berubah, bahkan jantung terletak berbeda. Semua ini diperlukan agar bayi lahir sehat. Jika perubahan dalam tubuh ibu menyebabkan hipertensi atau hipotensi, janin yang pertama menderita. Sangat penting untuk segera mengambil tindakan untuk menstabilkan kondisi Anda. Namun kesulitannya adalah hampir semua obat penurun tekanan darah dikontraindikasikan selama kehamilan.

Pengukuran tekanan darah kehamilan

Ibu hamil sering memiliki pembacaan tekanan darah yang tidak normal. Penting untuk membaca secara teratur dan melakukannya dengan benar. Tidak masuk akal untuk menggunakan monitor tekanan darah segera setelah aktivitas fisik, misalnya menaiki tangga. Ketegangan saraf, stres juga tidak akan memberikan gambaran yang objektif. Agar gambarnya akurat, Anda perlu mempersiapkan terlebih dahulu, duduk di kursi atau di kursi yang nyaman selama sekitar 15 menit, tenang. Dan baru kemudian nyalakan tonometer. Minum teh atau kopi, bahkan tanpa kafein, juga tidak layak dilakukan sebelum pengukuran. Cairan panas juga mampu meningkatkan tekanan untuk waktu yang singkat. Biasanya lebih baik melakukan pengukuran pada saat yang bersamaan, misalnya sebelum tidur. Selama pengukuran, tangan haruskira-kira setinggi jantung atau sedikit lebih rendah. Pakaian harus longgar.

Tekanan darah tinggi

Seringkali tekanan meningkat karena terlalu banyak bekerja atau kecenderungan turun-temurun. Namun terkadang gejala ini bisa menandakan kondisi patologis ibu dan janin, yang paling berbahaya adalah preeklamsia. Jika tidak ada tonometer di tangan, tanda-tanda seperti sakit kepala, mual, muntah, lalat di depan mata, kemerahan pada wajah, dan tinitus dapat mengindikasikan tekanan darah tinggi. Jika Anda menemukan salah satu dari tanda-tanda ini, Anda harus segera menghubungi dokter atau memanggil ambulans. Jika tekanan meningkat dengan frekuensi tertentu, tetapi tidak menimbulkan kekhawatiran bagi dokter yang merawat, Anda perlu tahu cara menurunkan tekanan selama kehamilan sendiri. Dengan mengubah pola makan dan gaya hidup sehari-hari, Anda dapat sepenuhnya menyingkirkan hipertensi.

Preeklampsia

Pre-eklampsia adalah jenis tekanan darah tinggi di mana jejak protein juga ditemukan dalam urin. Penyakit ini hanya terjadi pada wanita hamil. Preeklampsia dapat hilang dengan sendirinya setelah melahirkan, tetapi jika tidak dikontrol dan diobati dengan benar, dapat berubah menjadi eklampsia, suatu kondisi yang menyebabkan kejang dan bahkan koma. Perawatan hanya dilakukan di rumah sakit di bawah pengawasan dokter.

Mencoba menurunkan tekanan sendiri selama kehamilan yang didiagnosis dengan preeklamsia bukanlahtidak ada kasus! Ada bentuk lain dari tekanan darah tinggi yang hanya terjadi pada wanita hamil - hipertensi. Dengan hipertensi, tidak ada protein dalam urin. Ini ditemukan setelah minggu ke-20 kehamilan dan menghilang setelah melahirkan. Rawat inap tidak diperlukan untuk kondisi ini, tetapi kontrol tekanan darah diperlukan, karena dalam kasus yang jarang terjadi, hipertensi dapat berubah menjadi preeklamsia pada akhir kehamilan.

Cara menurunkan tekanan darah saat hamil

Garam dan lemak hewani memiliki kemampuan untuk menahan cairan dalam tubuh. Dengan peningkatan tekanan, perlu untuk membatasi asupan garam atau menghilangkannya sama sekali. Hal yang sama berlaku untuk lemak hewani. Penyebab hipertensi seringkali adalah konsumsi makanan seperti coklat, kopi, teh hitam. Minuman buah cowberry dan cranberry akan membantu menurunkan tekanan darah selama kehamilan. Kubis mentah, wortel, bit, bayam, labu - semua produk yang menurunkan tekanan darah selama kehamilan ini juga akan menyelesaikan masalah lain, misalnya, mereka akan menyelamatkan Anda dari beri-beri atau kenaikan berat badan yang cepat. Teh lebih baik diminum dengan lemon dan tanpa gula. Pertolongan pertama untuk tekanan darah tinggi adalah mandi air dingin dan udara segar.

Obat penurun tekanan darah

Jika seorang wanita menderita tekanan darah tinggi bahkan sebelum hamil, maka dia mungkin memiliki persediaan obat yang dapat dengan cepat menyelamatkannya. Tapi apa yang baik sebelumnya tidak lagi dapat diterima dalam situasi baru. Obat tekanan darah dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada anak. Penerimaan dengan cara apapun harus disetujui dengandokter. Karena risiko untuk bayi tinggi, dokter tanpa kebutuhan mendesak mencoba untuk tidak meresepkan obat yang menurunkan tekanan darah selama kehamilan. Jika situasinya tidak kritis, dokter mungkin menyarankan obat penenang, seperti valerian atau motherwort, dan diuretik. Jika obat penenang yang sederhana dan aman tidak membantu, dokter mungkin akan meresepkan Papazol atau Dopegyt selama sepuluh hari. Untuk pengobatan tekanan darah tinggi yang direncanakan, Metaprolol dan Nifedipine digunakan. Selain itu, "Papaverin", "No-Shpa" diresepkan. Dengan tekanan yang sangat tinggi, wanita tersebut diajak ke rumah sakit untuk menjalani terapi di bawah pengawasan dokter spesialis.

Tekanan darah rendah selama kehamilan

Ibu hamil sering mengalami tekanan darah rendah selama trimester pertama. Kebetulan gadis-gadis yang belum menyadari situasi mereka mulai merasa lemah, pingsan. Sebelumnya, sebelum munculnya tes cepat, banyak yang percaya bahwa tekanan darah rendah adalah tanda kehamilan. Sebagian, ini benar. Faktanya adalah bahwa tekanan rendah yang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembentukan pembuluh darah baru. Tetapi indikator normal tidak boleh lebih dari 10% dari normal, tekanan darah rendah tidak boleh menyebabkan pingsan, telinga berdenging, mual, atau perasaan kekurangan udara. Jika salah satu dari tanda-tanda ini terjadi, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Karena ekstremitas bawah yang rendah dianggap sebagai gejala yang berbahaya.tekanan selama kehamilan. Tekanan yang lebih rendah (diastologis) dapat memperingatkan masalah ginjal. Dokter yang hadir berkewajiban dalam hal ini untuk meresepkan tes urin tambahan. Tetapi tidak peduli data apa yang diperbaiki oleh tonometer, bagaimanapun juga, tidak mungkin untuk minum obat sendiri. Kebetulan tes ibu hamil normal, tetapi kondisi kesehatannya tidak baik.

Dan jika seluruh kehamilan adalah tekanan darah rendah, apa yang harus saya lakukan dalam kasus ini untuk meringankan kondisi saya? Gunakan tips sederhana namun efektif.

Cara meningkatkan tekanan darah

Tekanan darah rendah selama kehamilan dapat sedikit diperbaiki dengan beberapa latihan sederhana.

• Lakukan sedikit pemanasan setiap hari, sebaiknya di fitball. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan sedikit meningkatkan tekanan darah.
• Berbaring di sofa dan letakkan kaki Anda di belakang sehingga berada di atas pinggang. Dalam posisi ini, akan ada aliran darah keluar dari kaki, yang akan sangat meningkatkan kesejahteraan.
• Ambulans untuk tekanan rendah adalah shower kontras. Pastikan untuk menyelesaikan prosedur dengan air dingin.

Tekanan darah yang lebih rendah selama kehamilan sering kali disebabkan oleh kurang tidur atau kelelahan fisik. Tidur nyenyak dan berjalan di udara segar akan membantu mengatasi kesehatan yang buruk. Kadang-kadang berguna untuk makan sepotong ikan asin atau kerupuk. Garam menahan air dalam tubuh, dan cairan meningkatkan tekanan.

Bahkan jika Anda merasa sehat, Anda harus mengukur secara teraturtekanan darah. Ini akan memungkinkan deteksi tepat waktu dan pencegahan penyimpangan sekecil apa pun dari norma tanpa membahayakan ibu dan bayi.