Tekanan darah rendah selama kehamilan: apa yang harus dilakukan, apa yang harus diambil? Bagaimana tekanan darah rendah mempengaruhi kehamilan?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:45

Kehamilan adalah kondisi tubuh wanita yang istimewa dan sangat sensitif. Saat ini Anda membutuhkan perawatan penuh. Setiap perubahan yang sebelumnya dapat diabaikan begitu saja sekarang memperoleh makna dan signifikansi yang serius. Anda bertanggung jawab tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk bayi masa depan. Pada saat yang sama, masalah tekanan darah tidak kalah pentingnya dengan tingkat hemoglobin atau kebiasaan makan. Dokter harus melakukan pengukuran dari ibu hamil untuk melacak kondisinya. Selain itu, setiap indikator yang berbeda dari norma harus mengingatkan spesialis. Namun, hari ini kami tertarik pada tekanan darah rendah selama kehamilan. Apa yang harus dilakukan calon ibu, bagaimana meningkatkan tekanan darah tanpa membahayakan bayi?

Batas norma

Apa yang bisa diambil sebagai titik awal? Tekanan normal untuk seseorang adalah 120/80. Namun, kondisi kerja Anda mungkin agakberbeda. Jika indikator secara konsisten sedikit lebih tinggi atau lebih rendah, dan pada saat yang sama Anda merasa baik, maka semuanya beres. Anda bisa tenang. Namun, ada batas bawah normal. Ini adalah 95/65, tanda maksimum yang diperbolehkan di mana dokter harus merawat pasien di rumah sakit. Dalam hal ini, angka tersebut sudah perlu dikoreksi dengan bantuan kondisi eksternal tertentu (pakaian hangat, teh panas, makanan berkualitas), serta obat-obatan. Jangan menyerah kemungkinan liburan santai di rumah sakit. Ini penting untuk Anda dan bayi Anda saat ini.

Alasan

Mengapa kita tertarik dengan topik ini? Karena itu adalah kejadian yang cukup umum. Setiap ibu kedua memiliki tekanan darah rendah selama kehamilan. Apa yang harus dilakukan, kami akan menganalisis hari ini. Paling sering ini disebabkan oleh perubahan hormonal. Dari hari-hari pertama dalam tubuh seorang wanita, progesteron diproduksi. Hal ini menyebabkan melemahnya tonus pembuluh darah dan penurunan tekanan darah. Artinya, ini adalah fenomena yang ditentukan secara fisiologis.

Faktor penyebab hipotensi

Pada seorang wanita, penurunan tekanan bisa tidak signifikan, sekitar 5-10 unit. Bagi orang lain, itu menjadi sangat nyata. Penurunan tekanan terutama terjadi pada ibu yang rentan terhadap hipotensi. Karena itu, peringatkan dokter pada konsultasi pertama. Dia pasti akan memberi tahu Anda mengapa tekanan darah rendah didiagnosis selama kehamilan, apa yang harus dilakukan dalam hal inikasus, dan pencegahan seperti apa yang dapat dilakukan. Jadi, faktor utama penyebab hipotensi adalah sebagai berikut:

• Nutrisi yang tidak tepat atau rasa lapar memicu penurunan tekanan darah. Ibu hamil pasti harus melupakan diet.
• Mandi atau mandi air panas.
• Tinggal lama di ruangan pengap atau panas.
• Kerja fisik atau mental yang berlebihan.
• Situasi yang menegangkan.
• Pilek dengan demam tinggi.
• Patologi organ dalam. Ini adalah tukak lambung, insufisiensi adrenal dan tiroid, alergi dan patologi kardiovaskular.

Gambaran klinis

Poin yang sangat penting. Setiap wanita harus memiliki pemahaman yang lengkap tentang bagaimana menentukan tekanan darah rendah selama kehamilan, apa yang harus dilakukan dan bagaimana membantu diri sendiri. Paling sering, seorang wanita merasa pusing dan mual, kelemahan umum dan kantuk. Gejalanya sangat tidak menyenangkan, karena sebagian besar ibu hamil saat ini masih bekerja dan tidak dapat beristirahat dengan baik.

Kapan saya bisa menganggap tekanan darah rendah selama kehamilan sebagai norma bersyarat? Trimester pertama ditandai dengan perubahan kadar hormon yang tajam, jadi tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini. Namun, penurunan tekanan darah yang parah dapat menyebabkan pingsan dan telinga berdenging, perasaan kekurangan udara, dan bahkan kehilangan kesadaran. Paling sering, ini adalah fenomena satu kali yang tidak memerlukan intervensi medis, tetapi tidak berlebihan untuk memberi tahu spesialis tentang hal itu.

Diagnosis

Apa yang perlu Anda lakukan untuk menentukan tekanan darah Anda? Yang paling penting adalah menemukan tonometer yang berfungsi. Di institusi medis mana pun ada kantor terapis di mana Anda akan dengan cepat mengukur tekanan darah Anda. Apotek kota besar juga menawarkan layanan serupa. Perangkat ini juga dapat digunakan di rumah. Ini akan membebaskan Anda dari kekhawatiran yang tidak perlu dan dengan cepat menunjukkan penyebab penyakit.

Namun, ada juga tonometri palsu. Ini terjadi jika manset tidak mengembang dengan baik, atau udara dilepaskan terlalu cepat. Selain itu, angka yang salah bisa terjadi ketika seorang wanita dalam posisi terlentang, atau tangannya memiliki volume yang sangat kecil. Bagaimanapun, tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika Anda memiliki tekanan darah rendah selama kehamilan. Trimester 1 merupakan masa sulit untuk melakukan restrukturisasi tubuh. Untuk meringankan kondisi Anda, Anda perlu mendengarkan saran dokter sebanyak mungkin.

Oleh karena itu, setelah mencatat penurunan tekanan satu kali, dokter kemungkinan akan meresepkan pemantauan, yaitu pengukuran harian untuk waktu tertentu. Jika, setelah jatuh, segera bangkit, maka tidak ada hal buruk yang terjadi. Ini juga bukan gejala yang mengkhawatirkan jika tekanan dijaga secara stabil pada satu tingkat, yang sedikit di bawah normal. Jauh lebih berbahaya daripada fluktuasinya yang kuat. Tapi itu tidak semua. Setiap ibu hamil harus tahu bahwa gejala tekanan darah rendah yang paling umum adalah mual di pagi hari. Ini dimanifestasikan oleh muntah yang berlebihan dan dehidrasi. Akibatnya, ini menyebabkan penurunan tekanan yang besar. Kelelahan yang berlebihan, kebisingan dan dering di telinga, palpitasi adalah satelithipotensi.

Risiko terhadap ibu dan janin

Pertanyaan ini menarik bagi semua wanita, karena yang terpenting bagi kita adalah kehamilan yang ditunggu-tunggu berakhir dengan kelahiran anak yang sehat. Tekanan darah rendah terjadi pada banyak orang. Dan, sepertinya, Anda tidak bisa memperhatikannya. Tapi semuanya tidak begitu sederhana. Tekanan bisa turun bahkan di malam hari saat ibu hamil sedang tidur. Ini terutama benar ketika seorang wanita berbaring telentang. Janin menekan vena cava dan sirkulasi darah terganggu. Dalam hal ini, masalahnya mungkin tidak hanya pada kesehatan ibu yang buruk, tetapi juga pelanggaran perkembangan remah-remah. Meskipun toksikosis, gestosis dan anemia, yang merupakan akibat dari hipotensi, adalah fenomena yang tidak menyenangkan. Untuk menghindari masalah ini, dokter menyarankan seorang wanita untuk tidur miring, bukan telentang.

Berkurangnya tekanan menyebabkan anak kelaparan oksigen. Hipoksia yang berkepanjangan dapat menyebabkan keguguran, pertumbuhan dan perkembangan yang lambat, dan masalah kesehatan setelah lahir. Yang terburuk, otak anak pertama-tama bereaksi terhadap kekurangan oksigen. Selain itu, bayi juga kekurangan nutrisi, yang berarti pertumbuhannya akan lebih lambat dari yang seharusnya.

Trimester kedua

Jika tekanan darah rendah hingga 16 minggu masih dianggap sebagai varian dari norma, maka nanti sudah pasti merupakan indikator bahwa ada masalah tertentu dalam tubuh. Biasanya trimester kedua jauh lebih tenang. Ibu hamil sudah berhenti khawatir tentang perubahan yang akan datang dan berinteraksi dengan bayi dengan senang hati,yang bergerak lebih dan lebih terasa di dalam. Pada saat ini, sikap apatis digantikan oleh gelombang kekuatan dan energi.

Namun, tekanan darah rendah selama kehamilan (trimester ke-2) mengubah gambaran secara dramatis. Sulit bagi ibu hamil, dia terus-menerus ingin tidur. Alasan untuk fenomena ini adalah sama. Dan seperti pada awal kehamilan, hipotensi arteri dapat menyebabkan keguguran dan gangguan perkembangan janin, serta kelemahan lahir, jika kondisinya tidak diperbaiki sebelum bayi lahir. Tekanan darah rendah selama kehamilan (trimester ke-2) mungkin disebabkan oleh peningkatan keparahan janin. Dengan beratnya, itu mempengaruhi kapal besar. Untuk menguranginya, Anda perlu duduk dalam satu posisi sesedikit mungkin, lebih banyak berjalan, tidur dalam posisi yang nyaman, sebaiknya menyamping, meletakkan bantal di bawah perut.

Apa yang harus dilakukan?

Faktanya, dokter harus mencari tahu penyebab dari apa yang terjadi. Ini adalah satu-satunya cara untuk meresepkan terapi yang efektif. Jika penurunan tersebut disebabkan oleh penyakit tertentu, maka diperlukan pemantauan dan pengobatan yang konstan. Dan tentu saja, Anda tidak perlu meminta saran dari teman dan kenalan. Wanita suka mempraktikkan metode perawatan serupa - untuk berkonsultasi dengan tetangga mereka di telepon dan bertanya: tekanan telah turun, apa yang harus saya lakukan? Anda akan menerima banyak nasihat. Tapi apakah mereka aman untuk anak Anda?

Analisis faktor-faktor di atas yang memicu penurunan tekanan. Apakah mereka mampu memainkan peran yang menentukan dalam kasus Anda. Jika serangan terjadi karena udara pengap, cukup dengan membuka jendela dan minum manisan.teh. Jangan lupa tentang minuman berkafein jika tekanannya turun. Apa yang harus dilakukan setelah minum kopi? Berbaring, sebaiknya angkat kaki Anda di atas tingkat kepala, dan rileks. Kondisi akan segera kembali normal.

Makanan ibu hamil sangat mempengaruhi kesehatannya. Semakin monoton dan miskin pola makan, semakin besar kemungkinan hipodinamik. Berbicara tentang cara menaikkan tekanan darah rendah selama kehamilan, perlu diperhatikan peran pola makan yang sehat. Menu harus mengandung sayuran dan buah-buahan, beri dan kacang-kacangan setiap hari. Sangat berguna adalah wortel, lemon dan jeruk bali, serta kismis hitam. Pastikan untuk memasukkan hati sapi dan mentega ke dalam makanan.

Pagi hari

Untuk merasa lebih baik di siang hari, Anda perlu "mengisi ulang" tubuh Anda dengan benar. Untuk melakukan ini, ada baiknya minum teh manis atau kopi dan sarapan yang enak. Makanan ini meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan kesejahteraan. Namun, Anda dapat minum tidak lebih dari 2-3 cangkir per hari - ini adalah dosis yang aman. Selain itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk makan dalam porsi kecil. Istirahat panjang di antara waktu makan membantu menurunkan gula darah. Kami telah memberi tahu bagaimana tekanan darah rendah mempengaruhi kehamilan, yang berarti Anda perlu memberi perhatian khusus pada hal ini.

Metode dasar untuk meningkatkan tekanan darah

Jika setiap pengukuran dengan tonometer menunjukkan pembacaan yang rendah, dan nutrisi yang tepat maupun tidur yang sehat tidak membantu, maka Anda perlu menggunakan cara lain. ayoMari kita bicara tentang apa yang harus diambil dengan tekanan rendah selama kehamilan. Minyak esensial laurel, basil, dan rosemary bekerja dengan sangat baik. Pijat dengan penggunaannya juga akan memberikan suasana hati yang baik. Memperkaya tubuh dengan oksigen adalah cara lain untuk meningkatkan tekanan darah dengan aman. Untuk ini, ada ruang tekanan khusus, koktail oksigen. Jalan-jalan sederhana di taman juga sangat membantu.

Fitoterapi

Dan bagaimana jika metode di atas tidak membantu? Bagaimana cara meningkatkan tekanan darah rendah selama kehamilan? Ulasan menekankan bahwa obat tradisional bekerja cukup cepat dan aman untuk janin. Ini adalah ekstrak Eleutherococcus, tingtur ginseng, ekstrak Leuzea, tablet Pantokrin. Namun, kita harus ingat bahwa masing-masing obat ini memiliki kontraindikasinya sendiri, jadi sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Selain itu, dianjurkan untuk mengkonsumsi akar seledri secara teratur. Itu bisa dipotong menjadi salad atau direbus dalam sup. Sangat baik menggunakan stroberi biasa. Ia mampu menormalkan tekanan darah dan meningkatkan hemoglobin. Untuk menstabilkan tekanan darah, rebusan kulit bawang sangat cocok. Obat yang lebih serius diresepkan secara individual oleh dokter yang hadir. Jika indikator tidak normal untuk waktu yang lama, maka rawat inap adalah wajib.