Inkontinensia urin pada wanita hamil: alasan utama yang harus dilakukan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:53

Inkontinensia urin pada ibu hamil adalah masalah yang cukup umum. Menurut statistik, itu terjadi pada sepertiga dari semua wanita yang melahirkan anak. Apakah kondisi ini berbahaya? Bagaimana cara mengatasi inkontinensia dan apakah itu sepadan? Kami menjawab ini dan banyak pertanyaan lain dalam publikasi ini.

Apa itu dan apa penyebab kondisi ini?

Jadi, inkontinensia urin pada wanita hamil sangat umum, tetapi tidak selalu. Patologi ini dimanifestasikan oleh kebocoran urin yang konstan atau berkala. Selain itu, jumlah debit dalam kasus yang berbeda juga bisa berbeda. Terkadang ini hanya beberapa tetes urin, yang pada prinsipnya tidak mempengaruhi kualitas hidup ibu hamil, dan terkadang seorang wanita hamil harus mengganti pakaian dalam basah beberapa kali sehari dan terus-menerus memakai pembalut khusus untuk wanita. Ini bukan produk kebersihan biasa yang digunakan selama menstruasi, tetapi sisipan urologi khusus yang menyerap cepat.

Ada lima penyebab terjadinya inkontinensia urinwanita hamil. Penyebab patologi ini mungkin sebagai berikut:

1. Kelemahan otot dasar panggul.
2. Pengurangan sfingter.
3. Peningkatan ukuran rahim dan tekanannya pada kandung kemih.
4. Overdistension dari dinding kandung kemih.
5. Inkontinensia urin stres.

Pada wanita hamil, bayi itu sendiri sering menjadi penyebab kebocoran urin - bergerak, ia menekan kandung kemih, memicu keluarnya isinya tanpa disengaja.

Haruskah saya pergi ke dokter?

Inkontinensia urin pada wanita hamil adalah kondisi yang sama sekali tidak berbahaya bagi wanita itu sendiri dan anaknya. Ini hanya membawa ketidaknyamanan kecil dalam kehidupan ibu hamil. Tetapi konsultasi dengan dokter kandungan jika ada masalah seperti itu adalah wajib.

Anda perlu menemui dokter untuk menyingkirkan kondisi patologis yang sangat serius yang terkadang terjadi pada wanita hamil - kebocoran cairan ketuban. Cairan ketuban dapat keluar dari kandung kemih janin bahkan jika itu pecah dan menipis, dan ini penuh dengan infeksi di dalam air dan menginfeksi anak dengan berbagai penyakit.

Untuk menentukan akar penyebab keluarnya cairan dari sistem genitourinari, dokter akan melakukan serangkaian penelitian dan tes. Selama pemeriksaan, dokter kandungan juga akan menentukan seberapa besar perut wanita selama kehamilan dan apakah dia harus melakukan penyesuaian pada pola makannya. Indikator ini sangat penting pada trimester terakhir, ketika berat ibu hamil meningkat sebanyak mungkin. Kenaikan berat badan yang berlebihan juga merupakan faktor penyebabnyauntuk inkontinensia urin pada ibu hamil.

Berapa lama masalah ini muncul?

Seperti yang sudah disebutkan, ada beberapa penyebab inkontinensia pada ibu hamil. Semuanya memiliki sifat kemunculannya masing-masing, yang menentukan waktu munculnya masalah yang mengganggu ini.

Penyebab paling umum dari inkontinensia urin adalah latar belakang hormonal seorang wanita, atau lebih tepatnya, perubahan signifikan di dalamnya. Di bawah pengaruh progesteron, otot kehilangan elastisitasnya. Dalam hal ini, sfingter yang menutup lubang kandung kemih tidak mampu menahan isi organ. Perubahan ini terjadi secara harfiah pada awal kehamilan, dan oleh karena itu inkontinensia dapat dimulai sejak trimester pertama. Juga, karena perubahan hormonal, yang disebut inkontinensia urin stres terjadi pada wanita hamil (saat bersin, batuk atau gerakan tiba-tiba, sejumlah kecil urin dilepaskan dari kandung kemih). Perhatikan bahwa kondisi ini tidak terkait dengan guncangan saraf dan depresi.

Di masa depan, masalah muncul karena perubahan lain pada tubuh wanita - rahim yang membesar menekan kandung kemih. Selama kehamilan, ia mengubah proporsinya sedemikian rupa sehingga menggantikan semua organ internal di rongga perut, jadi gangguan dalam pekerjaan banyak sistem cukup logis.

Tetapi peregangan berlebihan pada dinding kandung kemih biasanya terjadi pada paruh kedua kehamilan. Kondisi ini ditandai dengan keinginan terus menerus untuk buang air besar, dan bahkan setelah pergi ke toilet, perasaan tidak enak itu tidak hilang.

Manifestasi terkait

Inkontinensia urin yang terjadi pada ibu hamil seringkali disertai dengan sejumlah gejala tambahan yang tidak menyenangkan. Pertama-tama, perlu untuk memasukkan dorongan yang sering dan tajam untuk pergi ke toilet. Faktanya adalah bahwa kandung kemih yang cacat, yang terus-menerus di bawah tekanan dari rahim yang membesar, mengirimkan sinyal ke otak tentang kepadatannya. Wanita itu terus-menerus berpikir bahwa dia ingin buang air kecil, tetapi dia tidak berhasil melakukannya sepenuhnya, dan dia harus pergi ke toilet wanita lagi dan lagi. Untuk mengosongkan kandung kemih sebanyak mungkin, Anda harus duduk di toilet sambil buang air kecil sedikit dengan badan ke depan. Posisi ini membantu memastikan bahwa perut besar tidak menekan uretra. Selama kehamilan, itu bukan faktor utama yang memicu inkontinensia, tetapi bagaimanapun, itu mencegah ibu hamil melakukan segala sesuatu seperti dulu.

Pengobatan inkontinensia urin pada ibu hamil

Kondisi ini tidak memerlukan prosedur dan aktivitas khusus dari seorang wanita. Jika dia termasuk ibu yang menderita inkontinensia, dia hanya perlu merawat dirinya sendiri dengan lebih baik. Pertama-tama, ini menyangkut kebersihan pribadi. Penting untuk mengganti pakaian dalam tepat waktu, menggunakan pembalut urologis, mencuci diri dua kali sehari menggunakan sabun atau produk khusus untuk kebersihan intim. Juga, dalam hal apa pun Anda tidak boleh menahan keinginan untuk buang air kecil. Jika Anda ingin pergi ke toilet, maka Anda harus memenuhinya secepat mungkin.perlu.

Urin adalah tempat berkembang biaknya bakteri, dan jika wanita hamil tidak menjaga kebersihan dan kekeringannya, dia berisiko "mendapatkan" infeksi saluran kemih. Perawatannya untuk ibu hamil akan menjadi sangat bermasalah, karena wanita hamil dilarang keras untuk minum banyak obat sampai melahirkan.

Namun, dokter menyarankan pasien mereka untuk menggunakan beberapa teknik efektif yang dapat membantu mengelola atau meminimalkan inkontinensia.

Latihan khusus: Latihan kegel

Cara yang paling terjangkau dan efektif untuk menghilangkan masalah yang sedang dibahas adalah dengan berolahraga untuk kelompok otot yang bertanggung jawab atas proses ini. Hal ini diperlukan untuk melatih otot-otot dasar panggul, dan ini dilakukan dengan bantuan serangkaian latihan yang dikembangkan oleh ginekolog Amerika Arnold Kegel pada tahun 1940. Sejak itu, rekomendasinya tidak kehilangan relevansinya, tetapi, meskipun metode ini digunakan secara luas, tidak semua wanita tahu cara melakukan latihan Kegel dengan benar.

Esensinya adalah untuk melatih otot-otot yang terletak di antara anus dan vagina. Untuk melakukan ini, perlu untuk menyaring zona ini dan menahannya dalam kondisi yang baik selama 5 detik. Kemudian, setelah istirahat sepuluh detik, tekan kembali otot-otot dasar panggul. Secara bertahap, waktu ketegangan otot meningkat menjadi 10 detik. Anda perlu melakukan hingga 10 pendekatan sekaligus, dan latihan itu sendiri perlu dilakukan 3-4 kali sehari. Pada saat yang sama, pers, bokong, internal danpaha luar harus rileks. Untuk menguji diri sendiri dan mengetahui apakah Anda berlatih di area yang tepat, sebaiknya tunda proses buang air kecil saat mengosongkan kandung kemih. Dengan melakukan ini, wanita akan merasakan dengan tepat otot mana yang perlu digunakan saat melakukan latihan Kegel.

Omong-omong, latihan seperti itu berguna tidak hanya untuk pencegahan inkontinensia urin. Wanita yang rutin melakukan senam kegel akan lebih mudah memiliki momongan, secara signifikan akan meningkatkan peluang persalinan berlangsung tanpa robekan dan retakan pada permukaan vagina.

Apa gunanya perban?

Pertama-tama, memakainya membantu mengurangi beban di punggung. Perut yang tumbuh dengan cepat memberi tekanan kuat pada tulang belakang wanita, karena itu, dia cepat lelah, menjadi canggung dan canggung, dan punggung bagian bawahnya sering sakit. Perban membantu membongkar bagian belakang, dan dalam banyak hal memungkinkan untuk menghilangkan semua manifestasi yang tidak menyenangkan dari posisi yang menarik ini.

Selain itu, perban prenatal untuk wanita hamil mengangkat perut, yang sangat penting pada trimester terakhir. Sabuk menopang perut, mengurangi tekanan pada perineum, dan meminimalkan tekanan pada kandung kemih dan vagina. Ini membantu mengurangi berbagai ketidaknyamanan yang dialami wanita selama kehamilan.

Ginekolog percaya bahwa dengan setiap kehamilan berikutnya, otot-otot wanita semakin buruk dalam mempertahankan perut yang membesar. Oleh karena itu, bagi mereka yang mengandung bayi kedua atau ketiga, rekomendasi untuk memakai prenatalperban untuk ibu hamil harus diperhatikan dengan seksama.

Menggunakan pembalut wanita

Jika inkontinensia telah menjadi masalah nyata bagi seorang wanita, tidak memungkinkannya keluar rumah untuk urusan bisnis atau membuatnya merasa tidak nyaman, pembalut urologi khusus harus digunakan. Liner biasa yang digunakan anak perempuan selama menstruasi tidak cocok untuk tujuan ini - mereka tidak menyerap cairan dengan cukup cepat dan dalam jumlah yang agak kecil. Bantalan urologis untuk wanita, sebaliknya, mengatasi tugas ini berkali-kali lebih cepat. Selain itu, mereka andal memblokir bau urin yang tidak enak. Produk ini tersedia dalam berbagai ukuran dan cocok untuk wanita dengan inkontinensia ringan hingga sedang.

Kapan masalahnya hilang?

Sayangnya, inkontinensia urin tidak dapat segera dihilangkan setelah melahirkan. Selain itu, jika ibu terluka saat melahirkan bayi, masalahnya bisa memburuk. Karena itu, sangat penting bagi seorang wanita untuk tidak menahan buang air kecil selama kehamilan, dan setelah melahirkan, sesegera mungkin (dalam dua jam), dia pergi ke toilet sendiri, tanpa menggunakan kateter. Setelah sekitar dua sampai tiga bulan, inkontinensia biasanya hilang dengan sendirinya, tetapi jika hal ini tidak terjadi, Anda harus menghubungi spesialis urologi yang akan meresepkan pengobatan yang memadai.