Sakit kepala pada remaja: penyebab, pengobatan dan pencegahan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:41

Masa transisi adalah ujian berat bagi anak-anak. Latar belakang hormonal mereka mulai berubah, dan ketika tubuh anak mencoba untuk membangun kembali, berbagai macam masalah kesehatan muncul secara berkala. Itulah mengapa sakit kepala pada remaja cukup sering diamati.

Masalah ini dapat muncul karena berbagai alasan. Penting untuk memperhatikannya secara tepat waktu dan memberikan bantuan kepada seorang remaja, karena ini bisa menjadi tanda dari kelelahan sederhana dan penyakit serius.

Alasan utama

Penyebab sakit kepala pada remaja dapat dikaitkan dengan pengaruh faktor negatif eksternal dan masalah internal. Ini harus dikaitkan, seperti:

• Stres, ketegangan mental, kurang tidur.
• Pola makan yang salah.
• Migrain.
• Penyakit kronis.
• Kebiasaan buruk.
• Dingin.

Jika sakit kepala sering diamati pada remaja, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan membantutentukan penyebab kemunculannya dan pilih perawatan yang diperlukan.

Penyebab eksternal

Dalam hal ini, sakit kepala pada remaja terjadi di bawah pengaruh situasi atau orang dan tidak bergantung pada kondisi kesehatan mereka. Salah satu penyebabnya adalah tidur yang tidak teratur. Kelebihan atau kekurangannya memicu tidak hanya munculnya sakit kepala, tetapi juga penurunan aktivitas mental.

Karena stres yang intens, serta karena ketegangan emosional yang berlebihan, remaja sangat membutuhkan tidur yang cukup. Para ahli merekomendasikan tidur setidaknya 10 jam sehari. Anda harus tidur paling lambat 22-23 jam, dan disarankan untuk bangun setiap hari pada waktu yang sama.

Penyebab sakit kepala lainnya pada remaja adalah stres. Bisa timbul karena konflik dengan teman, beban kerja yang berat, hubungan yang sulit dengan guru dan orang tua. Selama periode ini, remaja mengalami sindrom ketegangan, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk diremas, sakit, nyeri berdenyut.

Gejala yang tidak menyenangkan hilang dengan obat pereda nyeri, tetapi akar penyebab rasa sakit tidak dapat dihilangkan. Penting untuk menjalin hubungan saling percaya dengan anak Anda, berkomunikasi sebanyak mungkin, dan juga memintanya untuk berbagi semua pengalamannya. Dalam kasus yang sangat sulit, mereka menggunakan bantuan psikolog.

Remaja modern sering dipengaruhi oleh perusahaan dimana mereka sering mengenal kebiasaan buruk yaitu merokok, alkohol, narkoba. Mereka dapat menimbulkansakit kepala, patologi saraf, penyakit pernapasan, kerusakan gigi, gagal jantung.

Nutrisi harus dipilih, dengan mempertimbangkan karakteristik perkembangan remaja, karena ini adalah kunci kesehatan yang baik dan kesejahteraan normalnya. Di bawah pengaruh fluktuasi hormon yang sedang berlangsung, anak mengalami peningkatan kebutuhan vitamin dan elemen pelacak. Dengan gizi buruk, serta konsumsi junk food, sakit kepala, ketidaknyamanan pada sistem pencernaan, dan gangguan dapat terjadi. Asupan cairan yang cukup juga diperlukan.

Penyebab Internal

Sakit kepala yang sering terjadi pada remaja terutama terkait dengan perjalanan penyakit dalam, yang harus dikaitkan dengan, seperti:

• skoliosis;
• hipertensi;
• penyakit kronis organ THT;
• gangguan irama jantung;
• masalah penglihatan;
• ensefalitis;
• meningitis;
• penyakit pembuluh darah.

Scoliosis sering mulai berkembang pada masa remaja sebagai akibat dari fakta bahwa pertumbuhan aktif kerangka dimulai, dan tulang belum sempat menjadi lebih kuat. Akibatnya, sirkulasi darah memburuk dan sakit kepala muncul.

Penyakit akut dan kronis pada saluran pernapasan bagian atas dapat menjadi faktor pemicu. Selain itu, tanda-tanda seperti:

• hidung meler;
• sakit tenggorokan;
• suhu meningkat.

Sakit kepala pada remaja sering terjadi karena peningkatan tekanan, yang terjadi sebagai akibat dari perubahan hormonal dalam tubuh. Dalam hal ini, lebih seringhanya mulai sakit dan meremas bagian belakang kepala. Penyebab lain dari hipertensi adalah penyakit pada ginjal, otak, dan kelenjar adrenal. Terkadang peningkatan tekanan dipicu oleh konsumsi kopi, banyak garam dan minuman berenergi.

Sakit kepala parah pada remaja mungkin disebabkan oleh meningitis. Dalam hal ini, gejala tambahan mungkin mengganggu, yang harus dikaitkan, seperti mual, demam, ruam kulit. Jika tanda-tanda ini muncul, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Migrain

Sakit kepala yang sering terjadi pada seorang remaja dapat mengindikasikan bahwa ia menderita migrain. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk denyut di bagian frontotemporal dan terutama mempengaruhi kepala di satu sisi saja. Biasanya serangan dimulai dengan rasa sakit ringan, yang kemudian secara bertahap meningkat dan menjadi tak tertahankan. Migrain dimanifestasikan oleh tanda-tanda seperti:

• mual dan muntah;
• penglihatan kabur;
• meningkatkan kepekaan terhadap suara dan bau;
• pusing;
• hilang kesadaran.

Mungkin ada tanda-tanda lain, itu semua tergantung pada karakteristik individu organisme. Saat remaja menjadi dewasa, beberapa tanda mungkin hilang dan yang lain mungkin muncul kembali.

Nyeri cluster

Mereka ditandai dengan serangan singkat ketidaknyamanan parah yang terjadi hanya pada satu sisi kepala. Ciri utama nyeri adalah muncul tiba-tiba tanpa alasan yang jelas. Faktor penyebab utama adalah konsumsiminuman keras.

Beberapa dokter mengaitkan munculnya rasa sakit dengan perubahan hipotalamus, sementara yang lain - dengan kebiasaan buruk. Untuk mencegah terjadinya komplikasi, diperlukan terapi obat, dan Anda juga harus selalu dalam pengawasan dokter.

Ketika bantuan dokter dibutuhkan

Sakit kepala yang sering terjadi pada remaja berusia 14 tahun dapat menjadi tanda penyakit yang agak serius dan memerlukan perhatian medis segera. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala seperti:

• suhu tinggi yang tidak dapat diturunkan dengan obat antipiretik;
• koordinasi dan fungsi motorik terganggu;
• susah mengangkat kepala;
• ngantuk, depresi;
• muntah.

Jika semua tanda ini muncul, Anda harus menghubungi layanan darurat, karena kondisi seperti itu bisa sangat berbahaya.

Diagnostik

Fisiologi remaja berbeda dengan orang dewasa, itulah sebabnya sakit kepala sering terjadi. Jika masalah serupa sering diamati, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan. Ini akan mencegah transisi penyakit menjadi bentuk kronis. Metode diagnostik utama dipertimbangkan, seperti:

• elektroensefalografi;
• pemeriksaan spesialis sempit;
• tomografi;
• tes darah.

Hanya setelahdiagnosis, dokter akan dapat memilih pengobatan yang tepat yang akan menghilangkan sakit kepala.

Fitur pengobatan

Ada banyak penyebab sakit kepala pada remaja. Perawatan harus dipilih secara terpisah untuk setiap anak. Itu sebabnya Anda perlu menjalani pemeriksaan komprehensif terlebih dahulu. Sangat penting untuk memberikan remaja gaya hidup sehat, yang meliputi:

• memperoleh vitamin dan elemen bermanfaat melalui nutrisi;
• tidur yang cukup;
• jalan-jalan di luar ruangan;
• dukungan orang tua.

Selain itu, Anda juga perlu menggunakan obat-obatan, vitamin kompleks. Obat-obatan harus dipilih hanya oleh dokter yang hadir, jadi Anda perlu menemui ahli jantung, ahli saraf, dokter anak.

Terapi obat

Jika seorang remaja mengeluh sakit kepala, maka setiap ibu ingin melakukan sesuatu untuk membuatnya merasa lebih baik dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Banyak obat penghilang rasa sakit diperbolehkan hanya dari masa remaja.

Anda dapat dengan aman memberikan obat yang mengandung ibuprofen dalam komposisinya. Baik membantu "Nurofen" dari sakit kepala pada remaja, karena bertindak sangat efektif dan cepat. Juga diperbolehkan minum obat-obatan seperti:

• "Parasetamol";
• "Diklofenak";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Tentu saja, memberikan obat-obatan kepada anak secara sembarangan dan dalam jumlah banyak adalah kategorisdilarang, karena ini dapat menyebabkan perkembangan komplikasi. Awalnya, Anda perlu menentukan penyebab utama rasa sakit. Jika kepala Anda terus-menerus sakit dan obat penghilang rasa sakit tidak membantu menghentikan rasa sakit, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

obat tradisional

Sakit kepala pada remaja putri dapat terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh. Selain obat-obatan, Anda juga dapat menggunakan obat dan teknik tradisional. Kompres dingin di kepala membantu dengan cukup baik dan cepat.

Aromaterapi juga bekerja dengan baik. Anda bisa mandi dengan minyak mint dan jeruk. Mereka membantu menghilangkan stres dan bersantai. Harus diingat bahwa mereka dapat memicu alergi, jadi sebelum mandi, Anda harus memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi untuk penggunaannya.

Jika rasa sakit dipicu oleh aktivitas yang berlebihan, bahkan jalan-jalan biasa di udara segar dapat membantu. Disarankan untuk memberi ventilasi pada ruangan sebelum tidur, serta memberi anak tidur dan istirahat yang baik. Sebelum tidur, disarankan untuk minum secangkir teh herbal yang menenangkan, karena ini akan membantu Anda tertidur lebih cepat, dan tidak ada rasa sakit yang mengganggu Anda saat bangun.

Apa konsekuensinya

Komplikasi utama sakit kepala parah pada remaja termasuk status migrain dan stroke. Pelanggaran pertama ditandai dengan fakta bahwa serangan rasa sakit muncul satu demi satu. Gejala tambahan adalah muntah berulang,mual, kelemahan parah, dehidrasi, dan bahkan kejang-kejang. Keadaan ini dapat berlangsung selama beberapa hari. Status migrain ditandai dengan:

• nyeri bertahan lebih dari 72 jam;
• tidak sembuh dengan pengobatan konvensional;
• dibedakan dengan gejala yang parah.

Stroke migrain ditandai dengan munculnya migrain dengan aura. Kekambuhan gejala berbahaya diamati selama 7 hari atau lebih. Ada juga tanda-tanda fokal stroke.

Jika Anda mengalami gejala berbahaya, Anda harus mengunjungi dokter, karena komplikasi bisa sangat berbahaya bagi kesehatan dan bahkan kehidupan anak.

Profilaksis

Untuk mencegah sakit kepala pada remaja laki-laki dan perempuan, sangat penting untuk mengikuti aturan dasar pencegahan. Ini harus mencakup:

• berjalan di luar sesering mungkin;
• tidur nyenyak;
• jangan menghabiskan banyak waktu di depan komputer dan TV;
• minum teh herbal;
• buat pijat kepala.

Harus diingat bahwa sakit kepala yang sering harus diwaspadai oleh dokter, karena ini mungkin merupakan gejala dari proses patologis dalam tubuh. Ini harus dilakukan terutama jika rasa sakit tidak hilang bahkan setelah istirahat atau serangan menjadi teratur.

Sakit kepala di masa remaja bisa sangat berbahaya, karena sering muncul karena hormon yangmenjadi liar. Dalam beberapa kasus, sakit kepala yang parah dan terus-menerus dapat menjadi tanda penyakit berbahaya - meningitis, stroke, sarkoma otak, patologi vaskular, serta masalah dengan organ dan sistem lain.

Mengikuti semua aturan dasar pencegahan, Anda dapat mencapai hasil yang sangat baik dan mencegah terjadinya rasa sakit yang sering.