Perawatan kulit selama kehamilan: aturan dan ikhtisar produk

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:42

Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami banyak perubahan yang tidak selalu berdampak positif pada penampilan. Stretch mark, bintik-bintik penuaan mungkin muncul, serta sifat berminyak pada kulit. Semua ini disebabkan oleh aksi hormon dalam tubuh wanita. Bagaimana cara merawat kulit saat hamil? Dana apa yang harus dipilih dan untuk apa?

Perubahan kulit

Sebelum hamil, kecantikan kulit dan rambut wanita "diikuti" oleh hormon estrogen. Mereka memberikan elastisitas pada kulit dan bersinar pada rambut, mengatur kerja kelenjar keringat dan sebaceous, menjaga keseimbangan hidro, dan juga menciptakan membran pelindung yang mencegah bakteri dan jamur masuk ke dalam kulit. Selama kehamilan, jumlah estrogen dalam tubuh berkurang secara signifikan, sebaliknya, tingkat hormon yang diperlukan untuk kehamilan dan persalinan meningkat.

Kekurangan hormon penting dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan:

• jerawat;
• produksi sebum berlebihan;
• berkeringat meningkat;
• perubahan elastisitas kulit yang mengakibatkan stretch mark;
• pigmentasi meningkat;
• pertumbuhan papiloma, tahi lalat dan kutil.

Selain itu, pada trimester pertama, seorang wanita mungkin mengalami toksikosis, yang disertai dengan muntah. Ini mengancam dengan dehidrasi tubuh, yang tentunya akan mempengaruhi penampilan kulit. Ada juga peningkatan kepekaan terhadap radiasi ultraviolet, gatal, rambut rontok dan kuku rapuh karena kekurangan vitamin esensial. Kulit menjadi kendur, selulit muncul. Untungnya, sebagian besar masalah ini dapat diselesaikan dengan pilihan produk perawatan kulit yang tepat.

Rekomendasi umum

Kehamilan adalah keadaan tubuh yang istimewa, jadi kosmetik juga harus tidak biasa. Persyaratan umum untuk seleksi mereka adalah sebagai berikut:

1. Hypoallergenic, karena selama periode ini tubuh rentan terhadap reaksi alergi.
2. Netralitas bau.
3. Lebih banyak perlindungan UV untuk krim wajah dan tubuh.



4. Dilarang menggunakan produk dengan komposisi antibiotik, retinoid dan hormon, terutama pada trimester pertama.
5. Tidak disarankan untuk mencoba semua jenis kosmetik baru, karena tubuh dapat bereaksi negatif terhadap komponen baru dalam komposisi.

Disarankan juga untuk mengabaikan semua jenis prosedur tata rias perangkat keras, suntikan danjenis pijat agresif.

Obat untuk stretch mark

Perawatan kulit selama kehamilan harus mencakup pengobatan untuk stretch mark pada kulit. Dada dan perut sangat rentan terhadap mereka. Paling sering, solusi berikut direkomendasikan untuk wanita hamil:

1. Minyak almond untuk stretch mark selama kehamilan sangat membantu, dapat dibeli di apotek. Disarankan untuk digunakan setiap hari, setelah mandi, oleskan sedikit dengan gerakan pijatan pada kulit yang lembab.



2. Minyak argan untuk stretch mark selama kehamilan, ulasan yang sangat positif, juga merupakan obat yang sangat baik. Wanita melaporkan bahwa produk ini melembabkan kulit dengan sempurna.
3. Minyak pohon teh juga dianggap sebagai nutrisi yang sangat baik.
4. Krim yang kaya akan asam hialuronat atau kolagen membantu mengunci kelembapan di dalam kulit.

Produk-produk yang terbukti positif terutama seperti susu tubuh yang menutrisi Mama comfort, emulsi delima Hendel`s Garden, krim Avent, krim pengangkat "Mom and Baby", emulsi "Bepantol". Di antara dana ini, ada anggaran dan mahal, tetapi semuanya bekerja dengan baik pada dermis.

Perawatan Wajah

Sama seperti seluruh tubuh, kulit wajah juga mengalami beberapa perubahan. Kandungan lemaknya bisa berubah naik dan turun. Agar kulit wajah tidak kehilangan elastisitasnya, Anda perlu menggunakan pelembab, lotion, dan kosmetik lainnya. Padapenting untuk memilihnya agar komposisinya sesuai dengan kondisi dan jenis kulit wajah.

Ibu yang berpengalaman disarankan untuk memperhatikan produk-produk tersebut:

1. Perusahaan Italia Chicco memproduksi rangkaian produk sakit yang dirancang khusus untuk wanita hamil dan menyusui. Di sana kamu bisa menemukan moisturizer body milk, krim anti stretch mark, produk untuk melembapkan dan menutrisi kulit wajah.
2. Perusahaan Jerman Sanosan menawarkan krim yang memiliki komposisi ramah lingkungan yang sempurna.
3. Perusahaan Rusia "Our Mom" telah merilis rangkaian produk perawatan wajah yang benar-benar hipoalergenik dan juga memiliki biaya yang relatif rendah.

Anda juga harus memperhatikan krim wajah yang mengandung vitamin C, karena dapat menjenuhkan kulit dengan zat-zat bermanfaat. Selain itu, kulit wajah harus dibersihkan sebelum mengoleskan krim. Lotion atau busa apa pun yang tidak mengandung alkohol cocok untuk ini.

Melawan edema

Sayangnya, sebagian besar ibu hamil rentan terhadap edema. Untuk memeranginya, pertama-tama, Anda perlu meninjau diet dan menghilangkan makanan yang terlalu asin, yang memicu retensi cairan di jaringan. Selain itu, obat tradisional sederhana seperti itu akan membantu menghilangkan manifestasi eksternal edema, seperti:

• losion rebusan peterseli;
• es chamomile;



• masker kentang parut;
• lotion teh hitam lemah.

Metode inianti-edema, dianjurkan untuk diterapkan sebelum tidur. Juga, setelah mereka, Anda perlu mengoleskan krim pelembab atau bergizi ke kulit wajah.

Perawatan Jerawat

Jerawat adalah masalah yang cukup umum di kalangan ibu hamil. Untuk mengurangi intensitas ruam atau menghilangkan jerawat sama sekali, disarankan untuk menggunakan cara berikut:

1. minyak persik. Petunjuk penggunaan mengatakan bahwa itu harus diterapkan pada setiap ruam di malam hari.



2. Minyak pohon teh memiliki efek antiseptik dan antibakteri yang nyata.
3. Asam salisilat mengeringkan jerawat.
4. Salep seng dan belerang juga dioleskan secara langsung, langsung pada jerawat. Penting bahwa konsentrasi bahan aktif tidak melebihi 2%.

Disarankan juga untuk tidak mengabaikan pengobatan tradisional, yang mencakup semua jenis masker buatan sendiri dengan buah-buahan musiman, kefir, yogurt, atau krim asam. Selain itu, masker tanah liat hitam dianggap benar-benar aman dan alami.

Melawan bintik-bintik penuaan

Pigmentasi selama kehamilan muncul di hampir setiap wanita. Dalam beberapa, itu diekspresikan dalam penampilan garis memanjang gelap di perut, sementara yang lain dalam bentuk bintik-bintik tak berbentuk pada kulit. Krim yang biasanya diresepkan dalam kasus seperti itu harus diperlakukan dengan hati-hati, karena mungkin mengandung zat yang berbahaya bagi wanita hamil. Sebaliknya, Anda perlu memperhatikan produk perawatan kulit tersebut selamakehamilan:

• minyak biji anggur;
• minyak jojoba;
• jus lemon atau mentimun;
• ekstrak licorice.

Krim yang mengandung vitamin C atau E juga diperbolehkan.

Bagaimana mengatasi pigmentasi selama kehamilan? Beberapa jenis bintik, seperti garis memanjang di perut, hilang dengan sendirinya beberapa saat setelah melahirkan. Oleh karena itu, dengan menggunakan kosmetik, Anda hanya dapat mengurangi intensitas warna bintik-bintik tersebut.

Perawatan Tangan

Kulit pada tungkai atas selalu membutuhkan nutrisi, karena paling sering bersentuhan dengan iritasi eksternal dan bahan kimia. Selama kehamilan, kondisi ini diperparah, sehingga kulit tangan harus diberi perhatian khusus.

Tangan harus dilumasi pada malam hari, saat bangun tidur, dan juga saat muncul rasa sesak atau kering. Anda bisa menggunakan krim bayi gemuk biasa atau produk familiar lainnya. Selain itu, pijat sikat dianjurkan untuk meningkatkan sirkulasi darah, serta terapi parafin, yang harus dilakukan setidaknya setiap 2 minggu sekali.

Perawatan Kaki

Kulit mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Kaki juga membutuhkan perawatan ekstra, karena dapat mengalami pembengkakan, varises, dan masalah lainnya. Istirahat yang berkualitas akan membantu menghilangkan ketidaknyamanan pada kaki, serta produk farmasi seperti salep Lioton dan Venolgon. Produk seperti gel pendingin untuk kaki telah terbukti sangat efektif. Guam Duo, Sanosan Softening Cream, Mustela Toning Cream.

Juga untuk perawatan kulit kaki, Anda bisa menggunakan ramuan herbal seperti chamomile, lavender, calendula. Garam laut juga efektif, yang diinginkan untuk digunakan murni, tanpa aditif dan perasa. Mandi dengan produk ini mengendurkan kulit kaki dan meredakan ketegangan. Produk-produk ini sangat bagus setelah berjalan-jalan.

Tips bermanfaat

Merawat kulit saat hamil tidak terbatas pada penggunaan produk kecantikan. Penting juga untuk mengikuti aturan sederhana berikut:

1. Memakai perban khusus untuk ibu hamil mengurangi beban pada kulit perut. Hasilnya, stretch mark secara signifikan lebih sedikit daripada tanpa menggunakan agen pendukung.
2. Kontrol berat badan akan membantu menghindari penurunan atau penambahan berat badan secara tiba-tiba, yang juga mempengaruhi elastisitas kulit.
3. Nutrisi yang tepat dan seimbang akan membantu menjaga tingkat nutrisi dalam tubuh yang mempengaruhi kondisi kulit.
4. Asupan vitamin kompleks untuk ibu hamil memungkinkan Anda untuk menjaga elastisitas kulit.
5. Minum cukup cairan akan membantu Anda tetap terhidrasi.

Juga, para ahli merekomendasikan mandi kontras dan melakukan pijatan ringan sendiri dengan semburan air.

Zat Berbahaya

Kehamilan adalah kondisi khusus seorang wanita, di mana ia dianjurkan untuk menjauhkan diri dari beberapa zat yang biasa dalam produk perawatan kulit. Diantaranya sepertiZat:

• alkohol;
• parfum dengan aroma yang kuat atau kimia;
• vitamin A;
• basil, tansy, juniper, apsintus, adas, minyak esensial thyme;
• retinol;
• fitoestrogen yang dapat ditemukan pada anti-stretch mark;
• sodium lauryl sulfate ditemukan di sebagian besar sampo dan pembersih lainnya.

Selain itu, selama masa melahirkan anak, prosedur salon seperti menggunakan kosmetik seperti peeling, body wrap, dan pijat menggunakan minyak esensial yang disebutkan di atas harus ditinggalkan.

Kesimpulan

Untuk memperbaiki kondisi kulit, tidak cukup dengan mengoleskan susu pelembab tubuh atau kosmetik lainnya. Sangat penting untuk mendapatkan tidur yang cukup, menghirup udara segar setiap hari, makan makanan yang berkualitas dan bervariasi, berolahraga, jika tidak ada kontraindikasi.