Akhir Menyusui: Penghentian Laktasi yang Benar dan Aman

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Ada bayi di rumah! Selain kebahagiaan yang luar biasa, dia membawa banyak pertanyaan dan kesulitan. Dan salah satu kesulitan utama adalah memberi makan. Pertama, Anda perlu memulai menyusui, lalu menyimpannya, dan kemudian dapat menyapih bayi dari payudara tanpa rasa sakit mungkin. Apa yang harus menjadi akhir menyusui yang benar? Dan apa yang harus dilakukan selanjutnya?

Berapa banyak saya harus menyusui?

Kami tidak akan membahas pro dan kontra dari menyusui dan memberi susu botol sekarang. Mari kita menerima begitu saja bahwa bayi kita yang baru lahir makan air susu ibu - dan artikel ini hanya untuk ibu dari bayi-bayi seperti itu. Dan setiap ibu seperti itu pasti bertanya-tanya berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memberi makan bayinya dengan ASI.

Saya harus segera mengatakan bahwa tidak ada pendapat bulat tentang masalah ini di seluruh dunia. Seseorang percaya bahwa sudah mungkin untuk menyapih bayi dari payudara dalam setahun, seseorang menyusui hingga dua tahun, dan beberapa "terutamaprogresif "ibu terus melakukan ini bahkan ketika anak telah lama menjadi dewasa sepenuhnya, mandiri dan sadar - dunia tahu kasus menyusui dan anak-anak enam dan bahkan sepuluh tahun. Namun demikian, masih minoritas. Dunia Organisasi Kesehatan saat ini merekomendasikan untuk tetap menyusui sampai usia dua tahun, tetapi mengikuti rekomendasi ini atau tidak adalah masalah pribadi setiap ibu. Kebanyakan wanita masih menganut pandangan bahwa menyusui terlalu lama berkembang dari waktu ke waktu menjadi kebiasaan, kebutuhan untuk " mengisap tit." "Menjadi bukan rasa lapar yang memuaskan, tetapi semacam obat penenang - seperti boneka. Namun demikian, setiap ibu menetapkan persyaratannya sendiri untuk menyusui. Tetapi cepat atau lambat mereka akan berakhir, dan kemudian pertanyaan baru akan timbul. Bagaimana seharusnya menyusui diselesaikan?

Bayi juga inisiator

Sebagai permulaan, perlu diingat bahwa bahkan jika ibu telah menetapkan untuk dirinya sendiri periode tertentu ketika waktunya untuk "mengakhiri" dengan menyusui, anak itu sendiri juga dapat memulai transisi ke makanan lain - dan melakukannya bahkan sebelumnya, apa yang dimaksudkan ibuku. Mungkin bukan rahasia lagi bagi setiap wanita menyusui bahwa enam bulan pertama kehidupan bayi tidak membutuhkan apa pun selain ASI. Hanya setelah enam bulan (dan ini adalah batas minimum), para ahli merekomendasikan untuk mulai memberi anak apa yang disebut makanan pendamping - pure sayuran dan buah, sereal, dan sebagainya. Lebih jauh. Pada waktu yang hampir bersamaan, bayi mungkin mulai tertarik pada makanan padat "dewasa" - memperhatikan bagaimana dan apa yang dimakan orang tua dan ingin mencobanya sendiri. Makanan padat, bagaimanapun, tidak akan cocok untuk bayi jika dia belum memiliki gigi - dia tidak akan memiliki apa pun untuk belajar mengunyah. Tetapi jika seorang anak sudah mendapat setidaknya beberapa "gigitan" dan dia menunjukkan minat aktif pada makanan "manusia" - ini adalah sinyal yang jelas bagi ibu bahwa bayinya siap berpisah dengan "banci" yang akrab dan tersayang..

Tentu saja, tidak segera, tidak sekaligus. Tidak ada anak seperti itu yang dapat menanggung akhir menyusui dengan begitu mudah dan sederhana, dalam sekali duduk. Anda tidak boleh mengandalkan ini, tetapi Anda dapat secara bertahap mulai mengurangi jumlah menyusui atau durasi makan ini. Bagaimanapun, bayi pada usia ini tidak boleh langsung dibiarkan tanpa susu sama sekali. Setelah disimpan pada satu atau dua kali menyusui pertama (biasanya di sore dan malam hari), maka akan memungkinkan untuk membiasakan bayi dengan susu sapi tanpa rasa sakit.

Cepat atau lambat

Banyak wanita ingin mengakhiri menyusui sesegera mungkin. Namun, semua ahli sepakat dalam satu pendapat: tidak mungkin untuk menyapih anak dengan cepat dari payudara - lagi pula, putusnya hubungan intim yang sudah terjalin dengan seorang ibu dapat melukai bayi. Disarankan, dengan kesabaran, untuk menyelesaikan proses ini dalam tiga hingga empat bulan: justru interval ini, menurut dokter, yang praktisideal, yang paling tidak menyakitkan bagi anak dan ibu itu sendiri. Tidak mungkin wanita mana pun ingin mendapatkan masalah yang terkait dengan timbulnya laktostasis. Meskipun, tentu saja, tidak mungkin untuk memasukkan semua orang ke dalam satu kerangka kerja dalam hal apa pun - bagi seseorang, penyelesaian menyusui jauh lebih tenang, lebih mudah dan, karenanya, lebih cepat daripada pada periode di atas. Namun, dokter mengatakan bahwa untuk mengembangkan kebiasaan tertentu (dalam hal ini, berhenti meminta payudara ibu), bayi, dan juga orang dewasa, selalu membutuhkan setidaknya tiga atau bahkan empat minggu.

Menyelesaikan menyusui, seorang wanita harus memikirkan dua hal: bagaimana memastikan bahwa semua ini ditanggung oleh anaknya tanpa rasa sakit - pertama, dan apa yang harus dilakukan dengan ASI dan payudaranya sendiri agar tidak muncul penyakit - kedua. Kita akan membicarakan pertanyaan kedua nanti, tapi untuk saat ini - sayang. Bagaimana mempersiapkannya?

Apa yang harus dilakukan ketika Anda berhenti menyusui: tips bermanfaat

1. Saat menyusui, bayi diberi makan sesuai permintaan. Namun, setelah memutuskan untuk menyelesaikan cara makan ini, Anda dapat perlahan-lahan membiasakan bayi untuk makan sesuai dengan rejimennya, setelah jangka waktu tertentu. Tentu saja, dengan syarat anak yang disapih sudah cukup besar dan berusia minimal satu tahun. Jumlah keterikatan harus dikurangi secara bertahap, dan kemudian dimungkinkan untuk perlahan tapi pasti membawanya ke nol.
2. Sangat penting bagi seorang ibu untuk mengurus penyelesaian menyusui terlebih dahulu - bahkan ketika anak sedang aktif menyusui. Untuk membuatnya lebih mudah dari sebelumnya - Anda perlupastikan untuk pergi ke suatu tempat secara berkala selama beberapa jam: apakah untuk berbelanja, ke kafe dengan pacar, hanya untuk berjalan di sepanjang jalan. Dengan tidak adanya ibu, bayi harus belajar berinteraksi dengan orang lain - yang tidak dapat memberinya payudara atas permintaannya, dan oleh karena itu, ia secara bertahap akan terbiasa dengan kenyataan bahwa mungkin, secara umum, untuk memuaskan ibunya. kebutuhan dan memecahkan masalah tanpa payudara. Kebiasaan seperti itu akan membantu bayi itu sendiri dan ibunya nanti.



3. Setelah mulai menyapih, Anda harus mencoba menolak bayi saat ia segera meminta disusui. Namun, Anda tidak bisa hanya mengatakan “tidak”, Anda harus menjelaskan dengan pasti mengapa tidak mungkin memberikan payudara kepada anak sekarang, dan berjanji untuk melakukannya dalam waktu dekat. Misalnya: "Sayang, tunggu sebentar: sekarang aku akan selesai menyetrika pakaian, lalu aku akan memberimu payudara." Nuansa penting harus diperhitungkan di sini: banyak ibu berharap bahwa selama ini anak akan terganggu oleh sesuatu (atau berusaha keras untuk mengalihkan perhatiannya sendiri) dan tidak perlu menyusui. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh melakukan ini - bayi akan merasa tertipu. Mereka berjanji untuk memberikan payudara nanti - yang berarti bahwa mereka harus memenuhi janji mereka. Juga, tidak perlu segera membuat jarak besar antara "sayang, tunggu" dan kata yang tertahan. Biarkan permintaan bayi ditunda selama lima menit dulu, lalu sepuluh menit, dan seterusnya.
4. Seorang bayi harus memiliki satu tempat khusus untuk menyusui, dan hanya di sana ia dapat menerima payudara ibunya.
5. Anda dapat membatasi jumlah menyusui jikasetuju dengan anak bahwa ia akan mengambil payudara hanya saat di rumah (bukan di jalan / di toko / di pesta).
6. Jika bayi merintih sebagai respons terhadap penolakan, tidak perlu melepaskan posisi. Tangisan ringan yang tidak puas dapat ditahan. Tetapi jika itu berkembang menjadi amukan yang berlarut-larut, maka perlu untuk mengalah pada anak (tetapi, tentu saja, lebih baik tidak membawanya ke histeria).
7. Daripada payudara, Anda dapat menawarkan bayi sesuatu yang dia suka dari makanan - jika dia lapar, atau sesuatu yang bisa membuatnya sibuk dan terhibur - jika dia bosan.



8. Anda tidak dapat menghentikan menyusui di malam hari sebelum waktunya habis. Adapun yang terakhir, untuk menghilangkannya, perlu untuk memperkenalkan beberapa ritual baru untuk tidur daripada tertidur di dada. Setiap keluarga memiliki sendiri - lagu pengantar tidur, membaca buku, teh yang menenangkan, dan sebagainya. Namun, penting untuk diingat bahwa pemberian makan ini (dan juga pemberian makan malam hari) yang tidak dapat dihilangkan dengan sangat cepat. Mungkin bantuan yang baik adalah secara bertahap mengurangi durasi "menggantung" di dada.
9. Agar bayi tidak meminta payudara di pagi hari, Anda harus bangun sebelum dia dan menemuinya dengan beberapa barang favoritnya - sehingga bayi tidak ingat tentang payudara.
10. Saat memutuskan untuk berhenti menyusui, penting untuk berdiri teguh dan tidak terjebak dengan trik dan trik si manipulator cilik.
11. Saat menyapih bayi dari payudara, Anda tidak dapat meninggalkannya tanpa dirinya selama beberapa hari. Banyak ibu menganggap solusi ini sebagai yang paling optimal, kata mereka, mereka akan tinggal tanpa payudara ibu mereka selama beberapa hari - dan hanya itu. itu dipada dasarnya salah, dan tidak hanya dapat melukai jiwa bayi, tetapi juga berubah menjadi mastitis atau laktostasis bagi ibu itu sendiri.
12. Untuk menghindari masalah dengan jiwa anak, seseorang tidak boleh mengubah lingkungan yang akrab dengan bayi. Tidak perlu membawanya pergi mengunjungi neneknya, misalnya sampai selesai disapih.
13. Beberapa orang melakukan tindakan drastis seperti mengolesi payudara mereka dengan cabai hijau atau cabai. Ini adalah kesalahan yang cukup umum yang tidak boleh diulang. Anak itu menganggap payudara ibunya sebagai yang paling berharga, dicintai yang dia miliki. Sebuah peti berwarna hijau cemerlang atau lada baginya akan sama dengan seolah-olah orang dewasa menemukan hal yang disayanginya yang telah rusak.

Pemutusan paksa

Ada situasi di mana perlu untuk segera mengakhiri menyusui. Hal ini biasanya disebabkan oleh penyakit ibu, ketika dia pergi ke rumah sakit atau dipaksa untuk minum obat yang tidak sesuai dengan menyusui. Dalam hal ini, bayi harus dipindahkan ke botol dan campuran buatan. Proses ini akan benar-benar sederhana dan mudah jika bayi belum berusia satu tahun (dan untuk bayi hingga enam bulan umumnya tidak terlihat), dan agak lebih sulit jika anak sudah lebih besar. Dalam hal ini, Anda pasti perlu berbicara dengannya dan menjelaskan bahwa ibu sakit, dan karena itu tidak mungkin lagi memakan susunya.

Dari ASI secara instan tentunya tidak akan hilang. Seorang wanita harus mengekspresikan secara teratur (setidaknya dengan pompa payudara, setidaknya secara manual) agar tidak mendapatkan laktostasis atau mastitis (sedikit lebih banyak tentang apaini untuk luka, akan dibahas nanti). Sangat penting: perlu untuk mengekspresikan tidak sepenuhnya, tetapi hanya sampai perasaan lega di dada. Mengosongkan dirinya sepenuhnya hanya merangsang produksi susu lebih lanjut, yang hampir tidak diperlukan untuk ibu yang menyelesaikan menyusui. Tugasnya adalah mencapai penurunan laktasi secara bertahap, dan inilah tepatnya tujuan pemompaan setelah tiga hingga empat jam - ketika payudara penuh. Jika Anda tidak memeras sama sekali, susu tidak akan hilang - tetapi kelenjar akan tersumbat, dan akan ada risiko besar penyakit yang disebutkan di atas. Omong-omong, perlu juga diungkapkan jika penghentian menyusui bersifat sementara, dan selanjutnya ibu berencana untuk kembali kepadanya.

Ada beberapa cara lain untuk mencapai hilangnya laktasi. Pertama, ada banyak obat di pasar farmasi untuk menyelesaikan menyusui. Mereka biasanya digunakan dalam kasus-kasus di mana penghentian laktasi yang sangat mendadak dan darurat diperlukan. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh meresepkan obat seperti itu untuk diri sendiri. Untuk pil apa pun untuk menyelesaikan menyusui, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Hanya dia yang bisa meresepkan obat yang cocok untuk wanita ini, dan juga memilih dosis yang tepat. Harus diingat bahwa obat semacam itu memiliki efek samping, yang biasanya dinyatakan dalam pusing, jantung berdebar-debar, dan mual. Di antara obat-obatan untuk menyelesaikan menyusui adalahDostinex, Bromkriptin.

Cara lain untuk mengakhiri laktasi adalah menarik payudara. Ini adalah obat tradisional yang bagus, yang, bagaimanapun, tidak menyebabkan persetujuan dokter. Akibat kontraksi payudara, sirkulasi darah terganggu dan terjadi penyumbatan saluran susu. Menurut para ahli, setelah menarik banyak wanita menderita mastitis. Metode yang paling aman dianggap sebagai penurunan laktasi secara bertahap.

Payudara setelah menyusui selesai

Sering terjadi wanita mengeluh nyeri dada saat berhenti menyusui. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Sensasi nyeri dapat dimulai secara harfiah pada hari kedua atau ketiga setelah menyusui selesai. Penting selama periode ini untuk merawat payudara Anda. Tidak boleh memakai bra atau atasan yang menyempit, pakaian dalam harus disangga dengan baik tetapi selembut dan senyaman mungkin.

Jika payudara terasa sakit pada akhir menyusui, boleh ditolong dengan mengompres dingin atau membungkus daun kol, kain kasa yang direndam dalam air dadih dingin, atau yang lainnya. Diperbolehkan menggunakan infus bijak dan mint - mereka membantu mengurangi laktasi, perasaan lega akan datang ketika dada terasa sakit, panas dan bengkak. Bisa juga minum obat pereda nyeri, karena ibu sudah tidak menyusui lagi.

Yang tidak boleh dilakukan saat akhir laktasi adalah tidak kelaparan dan tidak minum. Pembatasan air dan makanan tidak membantu jurang mautsusu, tetapi membahayakan tubuh ibu. Juga, payudara tidak boleh dihangatkan.

Nyeri dada: mastitis dan laktostasis

Terkadang fakta bahwa payudara sakit setelah menyusui dapat mengindikasikan perkembangan penyakit serius, seperti laktostasis atau mastitis. Setelah menemukan tanda-tanda salah satu dari penyakit ini, Anda harus segera mengambil tindakan untuk menghilangkannya, tanpa menunda perawatan. Berikut akan kami uraikan secara singkat apa saja penyakit-penyakit tersebut.

Laktostasis

Laktostasis tidak seburuk mastitis, tetapi juga tidak menyenangkan. Ini adalah segel di dada, di kelenjar susu. Mereka muncul karena kelebihan susu. Jika segelnya kecil dan tidak ada suhu, adalah mungkin untuk mengalahkan laktostasis dengan bantuan dingin.

Beberapa mengoleskan kompres dengan salep Vishnevsky, yang juga menghilangkan peradangan dengan baik, beberapa merawat segel dengan laser atau ultrasound. Namun, semuanya jauh lebih serius jika tempat pemadatan membengkak, memerah, suhunya meningkat. Kemudian laktostasis bisa berubah menjadi mastitis.

Mastitis

Mastitis adalah peradangan pada kelenjar susu. Ini dapat dikenali dengan kemerahan dan pembengkakan yang parah, rasa sakit yang terus-menerus (dan tidak hanya pada palpasi, seperti pada laktostasis), serta suhu tinggi. Nanah juga sering ditemukan pada susu. Jika mastitis tidak diobati tepat waktu, semuanya bisa berakhir sangat buruk - gangren, dan kemudian operasi akan diperlukan.

Periode pertama

Setiap wanita yang memutuskan untuk berhenti menyusui harus memahami: menstruasi setelahnyaakhir menyusui akan datang pasti. Untuk setiap orang, mereka memulai dengan cara yang berbeda, untuk seseorang di bulan pertama setelah menyusui dihentikan, untuk seseorang setelah satu atau dua. Itu juga terjadi bahwa menstruasi berlanjut bahkan selama menyusui. Itu semua hanya tergantung pada karakteristik tubuh wanita - masing-masing memilikinya sendiri.

Detail di atas apa yang harus dilakukan ketika Anda berhenti menyusui dan bagaimana tetap sehat. Semoga informasi ini bermanfaat.