Sakit di antara kaki selama kehamilan: penyebab, gejala, jenis rasa sakit, pengobatan dan saran dari dokter kandungan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:53

Kehamilan adalah saat yang paling indah dan menyenangkan dalam hidup setiap wanita. Selama periode ini, dia benar-benar mendengarkan setiap, bahkan perubahan yang paling tidak penting di tubuhnya. Dan jika ada yang tidak beres, maka itu pasti membuatnya khawatir, dan terutama jika beberapa sensasi baru muncul yang membawa ketidaknyamanan. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang mengapa sakit di antara kaki selama kehamilan dan metode apa yang ditawarkan oleh para ginekolog untuk mengatasi masalah ini.

Penyebab rasa sakit

Wanita hamil kadang-kadang ada sesuatu yang mengkhawatirkan, sesuatu yang selalu tidak disukainya, sesuatu yang mengkhawatirkannya. Dokter mengatakan bahwa selama kehamilan normal, tidak ada ketidaknyamanan yang terjadi. Dan apa pun, bahkan rasa sakit kedua di daerah selangkangan harus menjadi alasan untuk pergi ke dokter kandungan. Jadi mari kita coba mencari tahu alasannyasementara seorang wanita memiliki banyak rasa sakit di antara kedua kakinya selama kehamilan.

Keseleo

Cukup sering, rasa sakit di antara kaki selama kehamilan sudah muncul dalam minggu-minggu terakhir dan merupakan pertanda bahwa ibu dan bayi akan segera bertemu. Selama periode ini, anak sudah mulai secara perlahan memberi tekanan pada ligamen dan tulang di daerah pinggul, dan ini membuat ibu merasa tidak nyaman, dan terkadang sakit. Ini terutama terasa jika ada keseleo ligamen yang intens. Jika otot di antara kedua kaki sakit selama kehamilan, maka dokter kandungan tidak menganggap penting rasa sakit tersebut, karena tidak menimbulkan bahaya baik bagi ibu maupun bayinya.

saraf siatik

Selain fakta bahwa otot-otot di antara kedua kaki sakit selama kehamilan, itu bisa sakit di antara kedua kaki karena fakta bahwa ada tekanan berlebihan pada saraf sciatic. Dalam hal ini, rasa sakit diekspresikan dengan cukup tajam dan dapat dengan aman disebut kejang. Itulah sebabnya, saat berjalan selama kehamilan, terasa sakit di antara kedua kaki, dan sensasi nyeri juga bisa muncul saat berbaring dari satu sisi ke sisi lain. Hampir tidak mungkin untuk memecahkan masalah ini. Tinggal menunggu sampai anak berubah posisi dan saraf yang terjepit akan mengambil posisi alaminya. Hanya dalam kondisi ini semua rasa sakit akan berhenti, dan wanita tersebut akan dapat bergerak secara normal.

varises

Selama kehamilan, hal ini cukup sering terjadi, karena beberapa wanita mengalami kendurnya ligamen. Jika Anda menontonmanifestasi seperti itu sebelum Anda menemukan diri Anda dalam posisi "menarik", maka Anda harus menjaga kesehatan Anda dan mencari bantuan dari spesialis. Jika ada masalah seperti itu selama kehamilan, sakit di antara kedua kaki saat berjalan. Karena varises adalah penyakit yang cukup serius, maka perlu penanganan segera.

Nyeri pada tahap awal

Nyeri di area mana pun pada trimester pertama kehamilan sangat berbahaya, ketika ada ancaman nyata kehilangan bayi karena hal-hal sepele yang tampaknya tidak signifikan. Jika dalam tiga bulan pertama kehamilan otot-otot di antara kaki terasa sakit atau ada sensasi tidak menyenangkan lainnya di area ini, maka Anda harus segera mencari bantuan dari dokter. Tidak perlu menunda ke dokter, karena bisa kehilangan anak.

Ginjal dan ureter

Ada kemungkinan rasa sakit di area ini akan muncul karena seorang wanita memiliki batu ginjal atau dia sakit dengan beberapa jenis penyakit kelamin. Gejala tersebut memiliki herpes dan endometritis. Jangan menunda pergi ke dokter kandungan untuk waktu yang lama, karena Anda tidak hanya membahayakan kesehatan Anda, tetapi juga kesehatan pria kecil yang belum lahir.

Sakit kemaluan

Pada trimester ketiga, banyak wanita mulai merasakan sakit pada bagian kemaluan. Apa alasan untuk manifestasi seperti itu? Semua ini dijelaskan dengan cukup sederhana - ini adalah fisiologi setiap wanita. Lagi pula, selama periode inilah tulang panggul bergerak terpisah sehingga lebih mudah bagi anak untuk melewati jalan lahir. Tetapi beberapa wanita merasakan terlalu banyak rasa sakit, dan ini menjadi perhatian. Alasan utama dan mungkin satu-satunya untuk ini adalahsimfisit.

gejala simfisitis

Setiap penyakit memiliki gejala spesifik yang dapat membedakannya dari penyakit lain. Simfisitis ditandai dengan manifestasi seperti:

• Ketika seorang wanita mencoba untuk duduk atau, sebaliknya, bangkit dari kursi, dia mendapat rasa sakit yang menusuk di bagian kemaluan.
• Nyeri hebat di antara kedua kaki juga terjadi ketika seorang wanita mencoba merentangkan kakinya, ketika dia berguling dari sisi ke sisi atau hanya saat bergerak.
• Ketidaknyamanan yang kuat dapat dirasakan bahkan pada saat ibu hamil menaiki tangga, melewati ambang batas yang rendah.
• Seorang wanita mungkin mulai pincang, kiprahnya menjadi seperti bebek.
• Jika Anda menekan ringan pada kemaluan wanita, dia akan langsung merasakan ketidaknyamanan yang parah atau bahkan nyeri.
• Dalam beberapa kasus, tulang mulai berbunyi klik atau tergerus.
• Secara bertahap, rasa sakit dapat berpindah dari pubis ke punggung bawah, tulang ekor atau pinggul.

Penyebab perbedaan tulang yang kuat

Sulit untuk menentukan dengan tepat mengapa tulang terpisah selama kehamilan, dan para ahli hanya membuat beberapa asumsi tentang hal ini.

1. Produksi beberapa hormon sangat berlebihan.
2. Bayinya terlalu besar atau wanita tersebut didiagnosis polihidramnion.
3. Penyakit dapat terjadi jika kepala janin terlalu rendah.
4. Kurang kalsium, yang bisa berakibat burukdiserap dalam tubuh jika seorang wanita kekurangan vitamin D3.
5. Jika ibu hamil memiliki rasio komponen yang salah seperti magnesium, kalsium, dan fosfor.
6. Adanya cedera lama di daerah panggul atau terlalu banyak tekanan pada sistem muskuloskeletal wanita hamil.
7. Penyakit tulang dan persendian apa pun, serta kecenderungan penampilannya, dapat memiliki konsekuensi seperti itu.

Cara menghilangkan masalah

Sebagai aturan, tidak ada pengobatan untuk nyeri di bagian kemaluan wanita yang diresepkan. Hanya dalam kasus-kasus ketika tidak mungkin untuk bertahan, diperbolehkan minum pil "No-shpy" atau menggosok tempat yang sakit dengan "Menovazin". Jika edema muncul, maka Chondroxide dan Betalgon akan menghilangkannya dengan baik. Para ahli menyarankan untuk tidak menyalahgunakan tablet yang mengandung kalsium.

Cara meredakan nyeri dan melakukan pencegahan

Untuk menghindari nyeri kemaluan, ginekolog merekomendasikan hal berikut:

• Jangan keluar terlalu lama, hindari menaiki tangga jika memungkinkan.
• Perban khusus dapat dibeli di apotek, yang akan mengurangi rasa sakit simfisitis dan memudahkan pergerakan wanita hamil.
• Dalam posisi berdiri, tidak disarankan untuk memindahkan semua beban hanya dengan satu kaki.
• Secara berkala Anda perlu mengubah posisi duduk dan selama kehamilan, Anda harus mencoba untuk tidak melempar satu kaki ke kaki lainnya.
• Jangan lupakunjungi dokter kandungan yang dalam beberapa minggu terakhir akan meresepkan obat yang akan mengurangi rasa sakit, juga dianjurkan untuk menjalani penyinaran dengan sinar UV.

sakit vagina

Selama kehamilan, ligamen di antara kaki terasa sakit, tetapi ini bukan satu-satunya rasa sakit yang bisa dialami seorang wanita. Dia mungkin juga mengalami rasa sakit di vagina. Pada dasarnya, nyeri pada vagina hanya terjadi pada tahap awal kehamilan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa rahim bertambah besar, dan para ginekolog menganggap fenomena ini benar-benar normal. Manifestasi seperti itu diamati di hampir setiap wanita hamil. Namun ada penyebab lain dari nyeri pada vagina yaitu:

• Infeksi. Biasanya mereka dimanifestasikan tidak hanya oleh rasa sakit, tetapi juga ada rasa gatal dan rasa terbakar yang parah di perineum, sekresi lendir muncul, yang juga bisa memiliki bau yang tidak sedap. Anda tidak perlu mengobati sendiri, tetapi Anda harus mencari bantuan dari spesialis yang dapat meresepkan pengobatan yang tepat.
• Disbakteriosis vagina. Dengan munculnya pria masa depan di dalam seorang wanita, tubuhnya dibangun kembali sepenuhnya, dan sehubungan dengan ini, dysbacteriosis vagina cukup sering terjadi. Gejalanya menyerupai infeksi: bau tak sedap, rasa terbakar, gatal. Perawatan dilakukan hanya di bawah pengawasan dokter kandungan, yang juga dapat mendiagnosis perubahan mikroflora pada wanita hamil.
• Proses inflamasi. Jika beberapa jenis proses inflamasi terjadi di vagina, maka rasa sakit biasanya hanya dirasakan selama atau setelah hubungan seksual.bertindak. Keluar cairan yang menyerupai nanah, beberapa gatal tidak hanya pada organ luar, tetapi juga di dalam vagina.
• Kehamilan ektopik. Selain semua gejala di atas, dalam kasus ini, rasa sakit menusuk yang kuat di vagina ditambahkan, yang meningkat seiring waktu. Ada sakit parah di perut, punggung bawah, bercak diamati.

Tindakan nyeri pada vagina

Jika selama kehamilan Anda terus-menerus dihantui oleh rasa sakit di vagina atau labia, maka Anda tidak boleh menunggu sampai semuanya hilang dengan sendirinya, Anda harus mencari bantuan dari spesialis yang tidak hanya dapat menentukan penyebabnya., tetapi juga meresepkan perawatan yang diperlukan. Lagi pula, jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu, Anda bisa mendapatkan komplikasi serius. Terkadang bukan hanya dokter kandungan, tapi juga ahli saraf atau bahkan ahli endokrinologi yang bisa menentukan penyebab pasti nyeri pada vagina.

Jadi, dokter kandungan menyarankan untuk menghilangkan rasa sakit di area vagina setidaknya untuk sementara waktu, Anda perlu:

1. Duduk di pemandian air hangat tapi bukan air panas untuk mengendurkan otot.
2. Pilih ukuran perban untuk mengurangi beban di area ini, dan ini akan menghilangkan rasa sakit.

Saran sebelum punya anak

Jadi, ada metode umum untuk menghilangkan rasa sakit di vagina, di bagian kemaluan dan di antara kaki, yang akan meringankan nasib wanita hamil di masa pranatal:

• Anda harus menjaga berat badan Anda tetap terkendali untuk mencegah stres yang tidak perlu pada area yang Anda rasakansakit.
• Anda harus mencoba duduk sesedikit mungkin. Kursi atau kursi harus empuk, ada baiknya ibu hamil duduk di atas bantal atau kasur yang empuk.
• Saat duduk, kedua kaki harus tertanam kuat di lantai.
• Saat berjalan, jangan mengambil langkah ke samping. Lebih baik berbalik sekali lagi untuk mengambil arah yang benar.
• Jika seorang wanita merasakan sakit pada kemaluannya, maka lebih baik dia berbaring, meletakkan roller atau bantal di bawah pinggul dan kaki. Dengan cara ini, beban pada sambungan dapat dikurangi.

Pelatihan fisik melawan rasa sakit

Latihan terapi diresepkan dalam pengobatan banyak penyakit dan telah lama terbukti keefektifannya. Jika sangat sakit di antara kedua kaki selama kehamilan, Anda dapat mencoba melakukan serangkaian latihan kecil. Namun, dimungkinkan untuk mulai bekerja hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis dan setelah izinnya untuk melakukannya. Tidak perlu terlalu memaksakan diri, istirahatlah sejenak agar tidak membahayakan anak. Jika ternyata terlalu sulit, Anda dapat menghentikan seluruh rangkaian latihan sepanjang hari.

1. Anda harus berlutut dan bersandar pada telapak tangan agar punggung, leher, dan bokong Anda sejajar. Leher perlahan diturunkan ke bawah, dan punggung, sebaliknya, melengkung ke atas. Latihan ini harus diulang beberapa kali.
2. Jika selama kehamilan Anda merasakan nyeri pada tulang dan otot, maka Anda harus berbaring telentang di permukaan yang keras dan rata, gerakkan kaki ke arah Anda sehingga kaki mencapai bokong. Tetap dalam posisi yang sama, kaki ditekuk di lutut,harus berpisah dalam arah yang berbeda.
3. Tetap telentang, tekuk lutut dan berikan penekanan kuat pada kaki Anda. Setelah itu, coba angkat panggul sedikit dan turunkan kembali ke lantai. Jadi ulangi beberapa kali. Jika sulit untuk mengangkat panggul, lebih baik tidak melakukannya.
4. Dapatkan dukungan kecil terlebih dahulu, bisa berupa bangku atau dudukan kecil. Tetap telentang, Anda harus meletakkan kaki Anda di atas penyangga ini dan tetap dalam posisi ini selama sepuluh menit.
5. Pilih kursi yang kokoh dan nyaman dengan sandaran dan duduk di atasnya. Selanjutnya, Anda perlu mengangkat kaki dan mencoba melakukan beberapa gerakan rotasi dengannya. Langkah yang sama diulangi dengan kaki kedua. Dengan demikian, Anda tidak hanya dapat mengendurkan otot, tetapi juga menyebarkan darah ke seluruh tubuh.
6. Bersandar pada sandaran kursi dan cobalah duduk dengan lembut. Anda tidak perlu terlalu dekat dengan lantai atau lengkungan dengan cara yang membuat Anda tidak nyaman. Latihan ini dilakukan dengan hati-hati dan tepat sebanyak mungkin.
7. Berdiri tegak, Anda perlu sedikit mengambil satu kaki ke belakang dan kemudian sedikit menekuk kedua kaki di lutut. Setelah itu, kaki berpindah tempat dan mengulangi hal yang sama.

Jika Anda berada di awal kehamilan, maka cobalah latihan langkah. Selama periode ini, mereka menunjukkan keefektifannya. Satu kaki diletakkan di atas bangku kecil, dan yang kedua, seolah-olah, ditarik ke belakang. Setelah kaki ditukar dan latihan diulang beberapa kali sampai nyaman.

Kesimpulan

Di satu sisi, rasa sakit di antara kaki selama kehamilan tidakmembawa tidak ada yang berbahaya, tetapi mereka tidak dapat diabaikan, karena masih ada beberapa risiko. Bagaimanapun, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis untuk menghilangkan semua ketakutan. Jika Anda menggunakan semua saran dokter kandungan, maka Anda biasanya dapat menghindari ketidaknyamanan dan hanya menikmati kehamilan Anda. Sekarang Anda tahu mengapa sakit di antara kaki Anda selama kehamilan, Anda dapat mencoba untuk mencegah manifestasi tersebut.