Bayi renang: ulasan orang tua, pendapat pelatih, dan manfaat untuk anak

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Banyak orang tua modern yang menyukai berbagai metode perkembangan anak usia dini. Baru-baru ini, bayi berenang menjadi sangat populer. Ulasan dokter anak tentang kelas tidak jelas. Namun, sebagian besar dokter yakin akan manfaat yang sangat besar bagi tubuh anak. Untuk membuat keputusan tentang perlunya kelas seperti itu untuk bayi Anda, Anda harus membaca deskripsi metodologi, pendapat dokter dan pelatih.

Refleks bawaan

Saat lahir, setiap bayi baru lahir memiliki sejumlah besar naluri. Mereka bertahan sampai bayi sangat kecil, dan otaknya belum dapat mengambil alih fungsi pelindung. Refleks renang adalah salah satunya.

Menurut penelitian, anak-anak bisa berenang sejak lahir. Jika anak diturunkan ke dalam air, otomatis ia akan menahan napas. Pada titik ini, detak jantungnya melambat, yangmemungkinkan konsumsi oksigen yang lebih sedikit. Sirkulasi darah dilakukan terutama di dekat otak dan jantung, yang merupakan organ vital. Oleh karena itu, bayi yang baru lahir dapat tinggal di bawah air lebih lama tanpa membahayakan kesehatannya dibandingkan dengan orang dewasa.

Manfaat berenang untuk bayi

Di dalam rahim ibu, bayi berkembang dikelilingi oleh cairan ketuban. Karena itu, setelah dilahirkan, ia tidak kehilangan kemampuan untuk tetap berada di atas air dan bernapas dengan benar di dalamnya. Jika sejak hari-hari pertama Anda melakukan renang bayi, menurut dokter anak, refleks anak tidak akan pudar. Dia akan memperoleh keterampilan luar biasa, kesehatan yang baik dan perkembangan yang harmonis. Aspek positif lain dari teknik ini adalah sebagai berikut:

• pembentukan postur yang benar
• normalisasi sistem jantung
• pencegahan reaksi alergi dan infeksi
• aktivasi otak
• menguatkan jaringan otot
• meningkatkan kualitas tidur
• membentuk kebiasaan perubahan suhu, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh
• efek positif pada tekanan darah, sirkulasi dan fungsi paru-paru.

Keuntungan lain dari perawatan air adalah peningkatan kontak antara bayi dan ibu. Karena itu, bayi cenderung tidak sakit, dia lebih tenang.

Indikasi untuk bayi berenang

Kegiatan seperti itu berguna untuk hampir semua anak. Namun, mereka tidak hanya tidak dilarang untuk kelompok bayi yang terpisah, tetapi juga direkomendasikan oleh dokter untuk tujuan terapeutik. Ini tentang berikut inimenyatakan:

• hipertonisitas otot;
• torticolis;
• CP;
• kelesuan otot;
• berat badan lahir rendah;
• penyakit sendi;
• patologi muskuloskeletal bawaan.

Prinsip dan tata tertib

Refleks renang bawaan hilang pada bulan ketiga kehidupan. Jika Anda mengabaikan kelas sebelum waktu ini, akan sangat sulit bagi anak untuk belajar di masa depan. Berenang bayi, menurut dokter anak, paling baik dimulai dari usia 3-4 minggu.

Untuk kelas reguler, pemandian rumah biasa dan kolam khusus cocok. Sebelum prosedur, wadah harus dicuci bersih dengan sabun cuci, dan soda harus digunakan seminggu sekali. Lebih baik menolak larutan kalium permanganat atau ramuan herbal. Air tidak hanya bisa masuk ke saluran pernapasan, tetapi juga saluran pencernaan.

Suhu air di pelajaran pertama setidaknya harus 32 derajat. Secara bertahap bisa dikurangi. Setelah membenamkan anak, ia harus diamati. Dalam kasus menangis terus-menerus, suhu air harus ditingkatkan. Jika bayi terlalu lamban, maka airnya terlalu panas.

Saat mandi, tubuh anak harus tetap berada di dalam air. Jika sebagian terendam, bahkan dengan gerakan aktif, mungkin membeku. Durasi prosedur dipilih secara individual. Terkadang anak-anak berada di dalam air selama sekitar satu jam, tetapi 30 menit dianggap waktu yang optimal.

Homeschoolingkondisi

Setelah menyelesaikan kegiatan persiapan, Anda dapat mulai memperkenalkan anak pada air. Semua gerakan tiba-tiba dilarang. Bayi harus dibenamkan secara bertahap: pertama basahi tangan, lalu kaki, dan baru setelah itu seluruh tubuh. Lebih baik memegangnya secara vertikal, bukan horizontal. Penting untuk berbicara dengan anak sepanjang waktu dengan nada tenang, Anda dapat berbicara tentang tindakan Anda.

Orang tua perlu mempelajari 2 jenis dukungan untuk anak di dalam air: di bawah kepala dan di bawah dagu. Kasing pertama diperlukan saat berenang telentang. Dukungan kedua dilakukan saat bayi diposisikan tengkurap. Lebih baik menggunakan dua opsi sekaligus dalam praktik. Dukungan bergantian akan berguna untuk bayi. Gerakannya akan jauh lebih percaya diri dan rileks jika Anda juga menggunakan lingkaran khusus. Kelas reguler memungkinkan Anda untuk mengajari bayi Anda mandi dengan percaya diri dan bahkan berenang secara mandiri.

Latihan dan trik

Bayi berenang di rumah bisa sama menyenangkannya dengan berenang di kolam renang, menurut pelatih. Orang tua hanya perlu memilih latihan yang tepat dan paling menarik. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter anak dan ahli saraf tentang masalah ini terlebih dahulu. Di bawah ini adalah latihan paling populer untuk dilakukan di rumah:

1. Memutar dan mendorong. Latihan direduksi menjadi pendekatan kaki anak ke dinding bak mandi. Setelah dia merasakan dukungan, dia akan bisa mendorong sendiri dan bahkan berguling dari punggungnya.di perut. Bantuan orang tua dalam hal ini dikurangi seminimal mungkin. Hanya perlu sedikit menggendong bayi dalam proses mendorong dan membalik.
2. Percikan. Latihan dilakukan dalam posisi terlentang. Anak itu harus ditopang oleh dagu dan pada saat yang sama menunjukkan kepadanya lingkaran menarik apa yang terbentuk dari percikan.
3. Delapan. Lebih baik memulai latihan ini setelah bayi memiliki keterampilan bergerak dalam garis lurus dengan baik. Anak harus dibaringkan dengan lembut di punggung atau perut, ditopang dengan tepat. Setelah memilih kecepatan maksimum yang dapat diterima, Anda harus meniru pola angka 8.
4. Menyelam. Kebanyakan orang tua menantikan latihan ini, sementara yang lain hanya takut akan hal itu. Untuk memulai implementasinya harus dari praktek bagian teoritis. Selama 10 hari, bayi secara teratur perlu mengucapkan perintah "Menyelam!" dan pada saat yang sama pukulan di wajah. Bayi secara naluriah akan menutup matanya dan menahan napas untuk beberapa saat. Secara bertahap, sedikit air dapat ditambahkan ke latihan, memercikkannya setelah perintah berikutnya. 10 hari setelah mengucapkan frasa kunci, bayi harus diturunkan di bawah air selama 1-2 detik. Secara bertahap, periode waktu ini ditingkatkan menjadi 5-6 detik.

Komplikasi bertahap dari latihan hari demi hari memungkinkan orang tua untuk melihat tren positif dalam keterampilan anak.

Mengajar di kolam renang

Bayi berenang, menurut beberapa orang tua, paling baik dilakukan di kolam renang. Di sini Anda dapat memilih pelajaran pada program individu atau dalam kelompok. Durasi rata-rata satulatihan adalah 30 sampai 45 menit. Selama waktu ini, anak-anak punya waktu:

• pemanasan di tanah kering;
• mengenal air;
• lakukan senam di tepi kolam renang;
• berenang dengan mie, papan, cincin, dan peralatan lainnya;
• bermain air dengan elemen menyelam.

Ulasan bayi berenang di kolam dari orang tua menunjukkan perubahan perilaku anak ke arah yang positif setelah pelajaran pertama. Pada pelatihan tersebut, anak-anak tidak hanya memperoleh keterampilan yang berguna, tetapi juga untuk pertama kalinya mengenal anak-anak dan orang dewasa lainnya.

Kontraindikasi

Penting untuk dipahami bahwa bahkan umpan balik positif tentang bayi berenang tidak selalu merupakan indikasi untuk prosedur ini. Lebih baik menolaknya jika Anda memiliki masalah kesehatan berikut:

• proses inflamasi akut disertai demam;
• penyakit menular (hepatitis, sifilis, TBC);
• gagal ginjal/hati;
• patologi sistem muskuloskeletal yang membutuhkan fiksasi anggota badan;
• proses purulen;
• penyakit kulit;
• gagal jantung;
• penyakit mental.

Dalam setiap kasus, periode pembatasan aktivitas di dalam air ditentukan oleh dokter anak. Oleh karena itu, sebelum memulai prosedur kesehatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak.

Pendapat dokter anak

OpiniDokter anak, serta pelatih, sangat bervariasi dalam hal manfaat renang bayi. Ulasan Komarovsky, misalnya, tentang prosedur ini ditemukan secara eksklusif dengan warna positif. Dokter anak mengklaim bahwa pelajaran berenang berkontribusi pada perkembangan mental dan fisik bayi yang harmonis. Mereka bermanfaat bagi tubuh, memperkuat otot. Namun, banyak anak di bawah pengaruh prosedur air tersebut tumbuh terlalu aktif. Juga tidak mungkin untuk tetap diam tentang fakta bahwa olahraga meningkatkan risiko penyakit pernapasan. Alasan untuk ini adalah sejumlah besar klorin dalam air dan udara.

Perlu dicatat bahwa hari ini di banyak negara dibuka sekolah khusus di mana dokter anak memberikan kuliah kepada orang tua tentang manfaat kelas tersebut. Di Rusia, teknik renang bayi oleh penulis T. Azarenka sangat populer. Menurut dokter anak dan orang tua sendiri, programnya "Seperti ikan di air" sangat membantu bayi hingga 1,5 tahun belajar bergerak secara mandiri di dalam air. Ini berisi lebih dari 100 latihan untuk tahap pembelajaran yang berbeda.

Pendapat orang tua

Umpan balik ibu tentang bayi berenang juga sebagian besar positif. Mereka mengatakan bahwa setelah kelas, anak-anak tidur dan makan jauh lebih baik, merasakan perubahan dalam rutinitas sehari-hari dengan baik. Saya juga senang dengan antusiasme yang anak-anak rasakan setiap latihan. Setelah itu, selalu ada emosi positif. Tingkat kepercayaan dan saling pengertian yang mereka miliki jauh lebih tinggi daripada mengabaikan tata cara anak.