Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum melahirkan: hobi, penghasilan di rumah

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum melahirkan? Pertanyaan ini menyiksa banyak wanita. Bukan rahasia lagi bahwa orang modern menghabiskan sebagian besar waktunya di tempat kerja.

Dan bahkan setelah mengetahui tentang kehamilan, banyak ibu yang belum siap untuk meninggalkan pekerjaannya. Oleh karena itu, ketika akan cuti hamil, perempuan dihadapkan pada kenyataan bahwa mereka tidak dapat menyibukkan diri di waktu luang mereka yang kini menjadi jauh lebih besar. Apa yang harus dilakukan saat mengharapkan bayi?

Hal paling sederhana dan paling mudah diakses adalah mulai menonton beberapa serial menarik, yang tidak memiliki cukup waktu pada hari kerja. Psikolog menyarankan untuk memilih film dengan plot ringan, misalnya, komedi atau melodrama dengan akhir yang bahagia, karena bahkan adegan yang paling tidak berbahaya di masa depan ibu dapat menyebabkan emosi yang sama sekali tidak terduga. Tinggalkan thriller untuk nanti, ketika latar belakang hormonal kembali normal. Beristirahatlah sebanyak mungkin, karena dengan munculnya anak, segalanyaperhatian akan diarahkan hanya padanya, dan mungkin tidak akan ada waktu untuk istirahat sama sekali.

Istirahat di atas segalanya

Saran lain yang terjangkau dan sangat berguna bagi mereka yang tidak tahu apa yang harus dilakukan pada cuti hamil sebelum kelahiran anak akan menjadi rekomendasi untuk tidur, karena mungkin ada masalah dengan tidur yang tepat. Seorang bayi membutuhkan perhatian dua puluh empat jam sehari. Tetapi pada saat yang sama, jangan lupa berjalan di udara segar. Idealnya, ini adalah hutan atau taman yang jauh dari jalan raya, di mana akan ada udara segar dan bersih, yang sangat berguna bagi anak.

Jangan lupa bernapas untuk dua orang, dengarkan bayi Anda, jika saat berjalan ia mulai aktif menendang, ini mungkin berarti ia memiliki sedikit oksigen dan udaranya tidak cukup bersih.

Gerakan adalah hidup

Moto ini sangat relevan selama kehamilan. Otot dan persendian tidak boleh mandek, terutama bagi mereka yang pernah aktif berolahraga di masa lalu. Tentu saja, akan berguna untuk menggabungkan aktivitas fisik kecil dengan jalan-jalan, jika ini tidak memungkinkan, Anda dapat melakukan latihan ringan di pagi hari. Sebelum Anda mulai berolahraga, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu apakah itu berbahaya bagi bayi yang belum lahir.

Berjalan di taman, jangan ragu untuk bertemu ibu hamil seperti Anda, karena kenalan berdasarkan minat tidak hanya akan mencerahkan waktu luang Anda, tetapi juga memungkinkan Anda untuk berjalan bersama di masa depan, hanya dengankereta bayi.

Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum bayi lahir? Mulailah mempersiapkan kedatangan bayi dan pengasuhannya.

Mendapatkan pengalaman

Mengharapkan anak pertama, keluarga dalam kegelapan, karena dia tidak memiliki pengalaman dalam merawat pria kecil. Nah, jika nenek datang untuk menyelamatkan. Tapi jika tidak, jangan putus asa. Pengalaman bisa didapat. Misalnya, mendaftar untuk kursus tematik tentang keibuan, meminta saran di forum atau membaca literatur khusus. Tidak ada perbedaan khusus dalam cara memperoleh pengetahuan baru dalam hal ini. Sangat penting untuk mempelajari cara bernapas dengan benar saat melahirkan, cara merawat bayi dan menyusuinya. Cara lain yang baik untuk menghabiskan waktu bagi mereka yang tidak tahu apa yang harus dilakukan di rumah saat cuti hamil adalah menjahit.

DIY

Bagi mereka yang menyukai kreativitas sepanjang hidup mereka, menemukan sesuatu untuk dilakukan tidak akan menjadi masalah, karena kehamilan adalah waktu yang indah ketika ada banyak waktu luang. Jika sebelumnya dengan menjahit Anda berada di "Anda", itu tidak masalah. Pilih saja yang Anda suka, bisa bordir, merajut, menggambar, modeling, decoupage, mozaik atau menjahit. Bagi mereka yang suka memasak, memasak bisa menjadi hiburan yang menyenangkan. Buat persiapan sebanyak mungkin untuk masa depan, seperti pangsit, bakso atau campuran sayuran, yang semuanya akan disimpan dengan sempurna di dalam freezer.

Kebugaran Kehamilan

Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum melahirkan? kebugaran. Pada minggu ke 24-25 kehamilan, ketika janin menjadi lebih berat,nyeri pada punggung, kaki, dan persendian. Masalah-masalah ini dapat diselesaikan dengan berbagai cara. Misalnya membeli langganan kolam renang, melakukan aqua aerobik atau yoga untuk ibu hamil. Penting untuk diingat bahwa tidak semua wanita mendapat manfaat dari olahraga selama kehamilan, jadi sebelum memutuskan semua hal di atas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mempelajari kemungkinan kontraindikasi.

Apa yang berguna untuk dilakukan saat cuti hamil? Siapkan ruangan untuk kedatangan bayi.

Saatnya memilah puing-puing di lemari, memperbaiki kamar, membeli semua yang Anda butuhkan untuk anak. Kumpulkan tas untuk rumah sakit bersalin, cuci dan setrika semua barang anak-anak, pesan pembersih kimia furnitur berlapis kain. Singkirkan barang-barang berbahaya. Beli kereta dorong, boks bayi, botol, dot, bedak, bak mandi, popok, dan popok. Anda seharusnya tidak percaya pada tanda-tanda dan membeli pakaian untuk bayi setelah melahirkan. Maka tidak akan ada waktu untuk itu.

Bekerja dari rumah

Setelah cuti hamil, banyak wanita mulai mencari pekerjaan dari rumah karena tiga alasan:

• penghasilan tambahan;
• waktu luang untuk melakukan sesuatu;
• perubahan aktivitas dan peluang baru untuk realisasi diri.

Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan pada cuti hamil untuk mendapatkan uang, buka saja Internet. Lagi pula, hanya di dalamnya Anda dapat menemukan pekerjaan jarak jauh untuk setiap selera.

Cara bekerja dari rumah:

1. Menjahit - bagi mereka yang suka menjahit, merajutdll. Ambil pekerjaan untuk memesan atau menjual produk yang sudah jadi dalam kelompok tematik.
2. Berikan layanan di rumah. Misalnya, dengan pendidikan yang layak, Anda dapat bekerja sebagai penata rambut, terapis pijat, melakukan manikur atau make-up.
3. Masuklah ke dalam perdagangan jika Anda benar-benar menyukainya dan memiliki sifat komersial dalam diri Anda. Pesan pakaian dan kosmetik secara online. Dan tawarkan ke teman Anda atau buka "toko rumah"
4. Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil untuk mendapatkan uang? Tulis makalah dan esai untuk mendapatkan uang dalam pertukaran teks khusus.
5. Bagi mereka yang lulus dari sekolah seni atau hanya berbakat, lukisan lukisan, potret, pemandangan alam atau benda mati sesuai pesanan cocok.
6. Lakukan promosi situs web dan desain web.
7. Menjadi asisten atau konsultan online. Pimpin grup tematik di jejaring sosial.
8. Berpartisipasi dalam survei berbayar, tulis ulasan, komentar, atau isi survei.

Waktu bersama kekasih

Apa yang harus dilakukan wanita hamil saat cuti hamil? Berikan waktu dan perhatian untuk suami Anda. Misalnya, memasak sarapan yang tidak biasa di pagi hari, membuat kejutan kecil, berbagi minatnya, berbicara tentang anak, memilih nama bersama, berjalan-jalan, pergi ke museum dan teater, menonton film favorit Anda. Ambil banyak foto bersama, karena sangat penting untuk mengabadikan momen yang tidak biasa ini. Banyak pasangan mendekati ini dengan humor dan mengambil foto yang sangat lucu.

Sangat penting selama periode ini untuk menjelaskan kepada suami bahwa setelah melahirkan anak perlu diberikanbanyak waktu, tetapi ini tidak berarti bahwa dengan sedikit perhatian, perasaan Anda akan menjadi tenang.

Poin penting lainnya bagi yang tidak tahu apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum melahirkan bisa berbelanja. Tidak peduli seberapa aneh kedengarannya. Tapi belanja adalah hal yang dirindukan banyak orang.

Seorang ibu baru mungkin membutuhkan banyak hal yang sebaiknya dibeli terlebih dahulu. Misalnya, pakaian menyusui, perban, pakaian dalam khusus. Jangan lupa tentang lemari pakaian dasar. Lagi pula, jika kebetulan dengan kelahiran seorang anak, pound ekstra muncul dan semua pakaian menjadi tidak sesuai ukuran, seharusnya ada sesuatu yang tidak memalukan untuk pergi ke rumah sakit atau berjalan-jalan dengan anak.

Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum melahirkan

Bagi yang sudah punya anak, pertanyaan ini akan sangat relevan. Mempersiapkan persalinan sendiri tidak cukup, sangat penting untuk mempersiapkan anak yang lebih besar. Lagi pula, setelah penampilan bayinya, ia mungkin memutuskan bahwa Anda tidak lagi membutuhkannya. Bicaralah padanya, beri tahu dia bahwa bayinya membutuhkan bantuan bersama Anda. Menceritakan kisah masa kecilnya. Mempersiapkan kemerdekaan. Lakukan yang terbaik untuk menghindari kecemburuan. Anak harus menunggu pengisian dan siap mengasuh bayi.

Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil? Hobi yang bermanfaat. Misalnya, mendaftar kursus menjahit dan menjahit, belajar memasak, membuat sabun, atau membuat kartu pos yang indah.

Yang penting semua hobi mendatangkan kesenangan dan kepuasan.