Kolesterol tinggi pada wanita hamil: analisis decoding, norma dan metode normalisasi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Dengan awal kehamilan, perubahan kardinal terjadi pada tubuh wanita, yang semua orang tahu, terutama kaum hawa itu sendiri. Selain itu, mereka mempengaruhi semua sistem, termasuk komposisi plasma darah. Dalam hal ini, bahkan kolesterol tinggi pada wanita hamil dianggap normal, tetapi hanya jika kadarnya tidak melebihi tingkat yang dapat diterima.

Jika tidak, menjadi penting untuk menurunkan lipoprotein untuk menghindari komplikasi serius bagi ibu dan anaknya yang belum lahir.

Bahan apa ini?

Kolesterol, atau kolesterol, adalah zat mirip lemak yang diproduksi oleh tubuh yang sehat (80%). Berbagai badan terlibat dalam proses ini:

• hati;
• ginjal;
• adrenal;
• usus;
• kelenjar endokrin seks.

Di antara mereka, pemasok utama senyawa organik yang kompleks dan diperlukan adalah hati. 20% sisanya datang dengan makanan. Pentingnya kolesterol bagi tubuh sulit untuk diremehkan - ia mengambil bagian dalam sintesis sel saraf, vitamin D, meningkatkan kekuatan membran sel.

Selain itu, tanpanya, produksi sejumlah hormon tidak mungkin dilakukan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui apakah kolesterol dalam darah ibu hamil meningkat atau tidak. Ini akan memungkinkan Anda untuk meresepkan pengobatan yang tepat atau mengambil tindakan jika perlu.

Dalam darah, senyawa yang sangat dibutuhkan ditemukan dalam bentuk lipoprotein, yang tingkat kelarutannya bervariasi:

• Low-density lipoprotein, atau LDL (kolesterol "jahat").
• High-density lipoprotein, atau HDL (kolesterol "baik").

Pembentukan endapan aterosklerotik di pembuluh darah terjadi justru karena LDL - tidak disebut "buruk" tanpa alasan.

Fitur fisiologis

Pada periode awal kehamilan, berkat kolesterol, produksi progesteron dipastikan untuk pembentukan plasenta. Juga, perannya adalah untuk memastikan bahwa embrio dapat dengan aman menempel pada dinding rahim. Selain itu, kebutuhan kolesterol adalah karena mengesampingkan kemungkinan penolakan janin oleh tubuh wanita. Saat plasenta berkembang dan tumbuh, termasuk organ reproduksi, kebutuhan akan hormon meningkat.

Oleh karena itu, jangan heran jika kolesterol tinggi pada ibu hamil di trimester ke-3. Di kemudian hari, perlu untuk mempersiapkan kelenjar susu untuk menyusui. Dan di sini juga, ia tidak dapat melakukannya tanpa hormon, dan, akibatnya, kolesterol. Selain itu, peningkatan kadar senyawa organik membantu merangsang pertumbuhan rahim, mencegah persalinan prematur, dan juga mendukung sistem saraf ibu hamil.

Karena alasan inilah konsentrasi kolesterol dapat berlipat ganda, yang belum dapat dianggap sebagai patologi. Setelah kelahiran anak, indikator akan kembali normal.

Pemicu lainnya

Jika kita berbicara tentang perubahan tingkat lipid patologis selama kehamilan, maka dalam hal ini alasannya cukup beragam. Ini adalah pemeliharaan diet yang tidak tepat, obesitas, penggunaan lemak trans dalam jumlah banyak. Pada saat yang sama, jika seorang wanita menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, indikatornya meningkat. Juga mempengaruhi usia dan predisposisi keturunan.

Jika kolesterol ibu hamil tinggi, penyebabnya (selain di atas) mungkin disebabkan oleh beberapa patologi:

• Penyakit hati, ginjal yang berhubungan dengan sintesis kolesterol.
• Terganggunya proses metabolisme.
• Fungsi sistem kardiovaskular yang tidak tepat.
• Gejala gangguan endokrin.
• Perkembangan infeksi kronis.
• Insufisiensi somatotropik.
• Dysbacteriosis.

Perlu dicatat bahwa wanita di akhir kehamilanperkembangan berbagai penyakit lebih umum daripada dalam kondisi normal. Pada saat yang sama, karena faktor keturunan yang memburuk, kolesterol dapat meningkat sejak minggu-minggu pertama masa kehamilan.

Batas normal

Pada orang sehat, indikator kolesterol dalam darah tidak melebihi 3-4 mmol/l. Seperti yang kita ketahui sekarang, peningkatan kolesterol dalam darah ibu hamil belum menjadi patologi. Bagaimanapun, ini lebih merupakan kebutuhan karena perkembangan aktif janin - kelahiran kehidupan baru membutuhkan berbagai "bahan bangunan", dan lipid memainkan peran penting di sini.

Di bawah ini adalah tabel yang menunjukkan indikator norma kolesterol, tergantung pada usia dan "posisi". Hal ini akan menentukan apakah konsentrasi kolesterol dalam darah ibu hamil meningkat atau berada dalam kisaran normal.

Usia (tahun)	Norma pada wanita tidak hamil (mmol/l)	Nilai normal pada ibu hamil (mmol/L)
Dari 16 hingga 20	Tidak lebih dari 5, 18	3, 07-5, 19
20 hingga 25	Tidak lebih dari 5, 59	3, 17-5, 6
25 hingga 30	Tidak lebih dari 5, 75	3, 3-5, 8
Dari 31 hingga 35	Tidak lebih dari 5, 96	3, 4-5, 97
35 hingga 40	Tidak lebih dari 6, 27	3, 7-6, 3
Dari 40	Tidak lebih dari 6, 53	3, 9-6, 9

Seperti yang Anda lihat dari tabel, gadis-gadis muda memiliki kolesterol lebih sedikit daripada wanita yang lebih tua dan dewasa. Selama seluruh periode melahirkan anak, wanita menyumbangkan darah untuk analisis guna memantau tingkat lipid dalam darah. Dan jika kelebihan yang signifikan terdeteksi, perlu untuk memulai perawatan tepat waktu untuk menghindari komplikasi serius.

Kesadaran Risiko

Banyak wanita, yang sedang hamil, menyadari keseriusan situasi dan mencoba melindungi diri dari banyak faktor negatif. Dalam hal ini, tingkat lipid dalam darah memainkan peran penting. Dan tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.

Fakta kolesterol tinggi pada ibu hamil tidak boleh diabaikan! Jika tidak, ini dapat mengancam tidak hanya memburuknya kondisi ibu hamil, tetapi juga komplikasi serius:

• Darah mulai mengental, yang menambah beban pada jantung. Tapi dengan "status" khusus seorang wanita, dia sudah harus bekerja dengan sepenuh hati!
• Risiko berkembangnya plak aterosklerotik di pembuluh darah meningkat. Karena adanya timbunan lemak padat di vena dan arteri, lumen menyempit secara nyata, yang pada gilirannya menyebabkan gangguan sirkulasi darah.
• Kadar kolesterol yang terlalu tinggi meningkatkan perkembangan varises, yang menyebabkan pembengkakan. Akibatnya, melahirkan anak menjadi jauh lebih sulit.
• Karena lumen pembuluh darah menyempit, oksigen dan nutrisi disuplai dalam jumlah yang tidak mencukupi. Ini berakhir dengan kerusakan organ internal dan kemungkinan perkembangan iskemia.

Pada saat yang sama, kolesterol tinggi pada ibu hamil berdampak negatif tidak hanya pada tubuh mereka, anak juga berisiko. Karena aliran darah terhambat, embrio sering mulai mengalami kelaparan oksigen, yang meninggalkan jejak negatif pada perkembangannya. Akibatnya, bayi seperti itu lahir dengan indeks massa tubuh rendah, patologi sistem kardiovaskular. Anda juga dapat mengamati di antara anak-anak dan keterlambatan perkembangan yang serius.

Selain itu, ada kemungkinan besar perubahan kardinal dalam kerja ginjal, hati, sistem endokrin, dan tidak menjadi lebih baik. Pada gilirannya, ini mengancam perkembangan penyakit penyerta. Dalam beberapa kasus, kelebihan kolesterol dari kisaran normal berakhir dengan solusio plasenta dan kelahiran prematur.

Karakteristik

Biasanya, setiap ibu hamil mencoba mendengarkan tubuhnya sendiri dan dapat mengenali perubahan apa pun selama kehamilan. Namun, untuk memahami bahwa kadar kolesterol pada ibu hamil telah meningkat di atas standar tidak semudah kelihatannya. Dalam hal ini, Anda harus memberi tahu dokter tentang perubahan kesejahteraan.

Sejumlah gejala yang harus diwaspadai wanita dalam hal apa pun:

• kenaikan berat badan, signifikan;
• sering sakitkepala;
• pusing;
• penampilan yang disebut bintang di kaki;
• kram kaki, terutama di malam hari;
• gagal;
• berat di kaki;
• sakit hati.

Dalam beberapa kasus, wanita hamil dapat mengembangkan bintik-bintik kuning di atas mata atau di area kelopak mata. Apakah ini indikasi langsung peningkatan kadar kolesterol darah? Mungkin, tetapi hanya sebagian, karena gejala ini dapat mengindikasikan perkembangan patologi lain.

Kolesterol tinggi pada ibu hamil - apa yang harus dilakukan?

Fakta bahwa wanita hamil memiliki kadar kolesterol yang tinggi (melebihi norma yang ditetapkan) seharusnya sudah mengkhawatirkan! Tentu saja, ini sama sekali bukan alasan untuk panik, tetapi jelas ada baiknya mengambil tindakan yang tepat. Selain itu, tidak akan sulit bagi ibu hamil untuk mempengaruhi hal ini. Selain itu, Anda dapat melakukannya tanpa minum obat, karena banyak obat hanya dikontraindikasikan dalam periode yang begitu genting. Penerimaan mereka dapat ditentukan oleh dokter hanya dalam situasi kritis.

Bagaimanapun, jika perlu, menurunkan kadar kolesterol, ini harus dilakukan hanya di bawah pengawasan medis. Untuk melakukan ini, pertama-tama perlu menetapkan pola makan yang benar, untuk meningkatkan aktivitas fisik dalam batas yang wajar. Untuk tujuan ini, Anda dapat memperhatikan beberapa kelas (tentu saja, dengan persetujuan spesialis):

• yoga;
• berenang;
• aerobik air;
• berjalan.

Semuanya ditampilkan bahkan selama kehamilan. Untuk ibu hamil, hal utama adalah meminimalkan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, karena jika tidak, meskipun "status" khusus yang memberikan hak istimewa tertentu, ini mengancam perkembangan hipodinamik. Dan dalam hal ini, kolesterol tinggi pada ibu hamil adalah masalah waktu.

Dalam kasus ekstrim, olahraga bisa diganti dengan jalan-jalan di udara segar, jalan-jalan ke hutan. Ini akan memenuhi tubuh dengan oksigen, yang secara positif akan mempengaruhi tubuh dan kesejahteraan wanita itu sendiri.

Menjaga pola makan sehat

Ada baiknya memikirkan nutrisi secara lebih rinci. Untuk mengembalikan kadar kolesterol menjadi normal, ibu hamil harus mengikuti diet yang mencakup menghindari makanan yang digoreng dan berlemak, serta makanan asin (berlebihan). Sebagian besar zat ini, seperti yang kita ketahui, dapat diproduksi oleh tubuh sendiri.

Selain itu, rekomendasi berikut harus diikuti:

• Kurangi atau hilangkan karbohidrat yang banyak terdapat pada permen, kue kering, kue.
• Bagilah asupan makanan harian Anda menjadi 5 atau bahkan 6 kali makan. Hasilnya, Anda dapat menghindari makan berlebihan dan meningkatkan proses metabolisme.
• Pastikan untuk memasukkan serat ke dalam menu melalui konsumsi buah-buahan, rempah-rempah dan sayuran. Wortel dan bayam, paprika dan terong, bawang putih, buah jeruk dan apel - semua ini berkontribusi pada normalisasi metabolisme lipid.
• Daging harus memilih varietas tanpa lemak. Sebaiknya perhatikan jenis makanannya - dada ayam, kalkun, kelinci.
• Mentega atau minyak bunga matahari itu sendiri harus digantianalog zaitun atau wijen.
• Di antara buah beri untuk menurunkan lipid, cranberry, raspberry, blueberry, kismis harus digunakan.

Selain itu, dalam pengobatan kolesterol tinggi pada wanita hamil, rezim air juga penting - Anda perlu minum setidaknya 2 liter air di siang hari. Ini akan menjaga keseimbangan elektrolit Anda pada tingkat yang optimal.

Dan karena kehamilan memberlakukan batasan tertentu pada minuman, wanita direkomendasikan jus vitamin dan minuman buah dari wortel, apel, beri, infus rosehip.

Daftar produk yang bermanfaat

Kontrol kolesterol Anda dengan sejumlah makanan sehat. Dan jika tidak ada kecenderungan untuk mengembangkan reaksi alergi, maka Anda dapat dengan aman menggunakan:

• alpukat;
• minyak zaitun;
• minyak ikan;
• kesemek.

Alpukat membantu mencegah perkembangan aterosklerosis. Dan jika kadar kolesterol sudah di atas normal, maka akan dipastikan penurunannya sampai batas yang dipersyaratkan.

Minyak zaitun mengandung pitosterol, yang memungkinkan Anda untuk menormalkan keseimbangan hormon. Selain itu, tidak hanya metabolisme lipid yang membaik, tetapi juga tonus dinding pembuluh darah.

Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3. Dan sebenarnya karena ini, perang melawan kolesterol tinggi dilakukan pada tingkat minum obat dengan efek penurun lipid.

Dalam kesemek Anda dapat menemukan banyak elemen penting dan berguna untuk tubuh, termasuk zat besi, mangan, kalium, sukrosa. Berkat terapi terhadap kolesterol tinggi pada ibu hamil, kadarnya akan kembali normal.

Bantuan obat tradisional

Selain obat-obatan yang dapat diresepkan dokter dalam keadaan darurat, Anda juga dapat memperhatikan pengobatan herbal berupa bunga linden, dandelion, biji rami, bawang putih. Kombinasi bawang dan apel juga menghasilkan campuran vitamin yang sehat. Selain itu, di antara sarana pengobatan tradisional, ada baiknya menggunakan sediaan herbal. Secara khusus, kita berbicara tentang tanaman berikut:

• akar valerian;
• buah adas;
• daun peppermint;
• bunga chamomile.

Juga, untuk menurunkan tingkat kolesterol yang berbahaya, ada baiknya makan biji kenari cincang selama beberapa bulan.

Tomat, wortel, jus bit akan menstabilkan lipid darah.

Sebagai kesimpulan

Akhirnya, tinggal mengklarifikasi dan mengingat kembali poin-poin penting. Kadar kolesterol harus dipantau sepanjang kehamilan! Ketika tanda-tanda pertama peningkatannya muncul, perlu untuk mengambil tindakan yang tepat untuk menguranginya secara tepat waktu.

Dan jika kolesterol pada wanita hamil tinggi, alasannya tidak boleh diabaikan, mereka harus dihilangkan tepat waktu! Dan agar nantinya tidak ada masalah sama sekali terkait metabolisme lipid, sebaiknya Anda mengatur pola makan yang sehat terlebih dahulu.