Norma gula setelah makan pada wanita hamil: indikator utama, penyebab penyimpangan, metode koreksi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:42

Selama kehamilan, berbagai perubahan terjadi pada tubuh wanita. Pada saat yang sama, beberapa tes dan analisis laboratorium mungkin menunjukkan angka yang berbeda dari pada pasien yang tidak hamil. Indikator-indikator ini perlu dipantau dengan sangat hati-hati. Jika tidak, ada risiko menyebabkan kerusakan serius tidak hanya pada ibu hamil, tetapi juga pada embrio. Secara khusus, perlu untuk memantau kadar gula setelah makan pada wanita hamil. Tapi apa dia? Lebih lanjut tentang ini di artikel.

Norma gula setelah makan pada ibu hamil

Setiap wanita sehat yang mendonorkan darah saat perut kosong untuk gula biasanya memiliki indikator 4-6, 1 mmol / l. Tapi berapa kadar gula setelah makan? Beberapa jam setelah makan, levelnya bisa meningkat menjadi 7,8 mmol / l. Kemudian indikator mulai berkurang secara bertahap lagi.

Berbicara tentang apa yang akan menjadi norma gula setelah makan pada wanita hamil, Anda harus tahu bahwa di sini jumlahnya akan sedikit berbeda. Hal ini dapat dijelaskan dengan metamorfosis yang terjadi pada sistem hormonal seorang wanita yang mengandung anak.

Tingkat gula setelah makan pada ibu hamil juga akan tergantung pada metode pengambilan sampel darah. Sebagai aturan, analisis diambil dari jari atau pembuluh darah. Penting untuk memperhitungkan berapa jam sebelum tes, wanita itu terakhir kali makan. Kandungan kalori dari semua makanan yang dia makan juga diperhitungkan.

Jika Anda mengambil analisis dengan perut kosong, maka indikatornya dapat bervariasi dari 3,4 mmol / l hingga 5,6 mmol / l. Angka akan relevan jika darah diambil dari vena.

Spesialis juga menetapkan norma gula pada wanita hamil setelah makan satu jam kemudian. Seharusnya sekitar 6,7 mmol/L.

Jumlah gula pada ibu hamil setelah makan setelah dua jam tidak akan lebih dari 6 mmol per liter. Setiap saat sepanjang hari, jumlah glukosa dapat ditingkatkan menjadi 11 mmol / l. Dalam kasus nilai yang lebih tinggi dari indikator ini, kecurigaan diabetes mellitus mungkin muncul.

Jika seorang wanita hamil menderita diabetes gestasional atau diabetes, maka jumlah gula dalam darah harus terus dipantau, sedekat mungkin dengan normal.

Jika jumlah gula segera setelah makan pada wanita hamil secara signifikan melebihi yang diizinkan, maka dokter menyarankan wanita dengan diabetes atau gestasional mellitus untuk mematuhi hasil berikut:

1. Saat melakukan tes darah saat perut kosong, jumlah gula tidak boleh lebih dari 5,3 mmol.
2. Satu jam setelah makan, glikemia seharusnya sekitar 7,8 mmol.
3. Dua jam setelah makan, indikatornya akan turun menjadi 6,7 mmol.

Perlu juga dicatat bahwa untuk mendapatkan informasi yang paling dapat diandalkan tentang jumlah gula pada wanita hamil setelah makan, seorang wanita harus mempersiapkan diri untuk tes. Untuk melakukan ini, Anda harus berhenti minum minuman manis dan tidak makan makanan berkarbohidrat sejak malam hari. Biasanya, analisis dilakukan di pagi hari, saat perut kosong. Penting untuk tidur nyenyak, dan juga tidak membuat tubuh terkena aktivitas fisik.

Penyimpangan dari norma

Seorang wanita yang sedang hamil harus terus memantau kesehatannya sendiri, memberi tahu dokter kandungan tentang perubahan sekecil apa pun dalam kesehatannya. Karena kemungkinan diabetes gestasional sangat meningkat selama kehamilan, maka perlu untuk mendonorkan darah secara berkala untuk menentukan jumlah glukosa di dalamnya.

Jika wanita hamil memiliki lebih banyak gula saat perut kosong daripada setelah makan, maka ini menunjukkan bahwa Anda harus membuat janji dengan ahli endokrin. Dalam kasus diabetes tipe gestasional, indikatornya lebih tinggi dari biasanya, tetapi pada saat yang sama lebih rendah daripada orang yang menderita diabetes tipe 2. Fenomena ini dapat dijelaskan dengan fakta bahwa jumlah asam amino dalam darah selama kehamilan sangat menurun, tetapi laju badan keton meningkat.

Komplikasi

Sangat penting untuk mengetahui gula apa yang harus dikonsumsi setelah satu jam makan pada wanita hamil, karena penyimpangan apa pun dapat memicu konsekuensi yang tidak menyenangkan. Misalnya, diabetes gestasional dapat menyebabkan komplikasi berikut:

1. Obesitas.
2. Kematian janin.
3. Asfiksia atau hipoksia.
4. Patologi kardiovaskular.
5. Hiperbilirubinemia.
6. Sindrom gangguan pernapasan bayi.
7. Perkembangan diabetes tipe 2.
8. Fetal diabetic fetopathy.
9. Trauma tulang, serta berbagai disfungsi sistem saraf pusat janin.

Deteksi diabetes gestasional

Jika wanita hamil mengalami peningkatan gula darah setelah makan, ini mungkin mengindikasikan perkembangan diabetes gestasional. Namun, Anda harus memperhatikan fakta bahwa paling sering gejala penyakit ini ringan. Dalam kebanyakan kasus, ibu hamil bahkan tidak memperhatikan gejala penyakitnya. Ini menyebabkan masalah serius. Anda dapat dengan mudah menentukan penyakit jika Anda mendonorkan darah untuk analisis. Namun, Anda juga dapat menguji diri sendiri di rumah.

Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu membeli glukometer, yang merupakan alat khusus untuk menentukan jumlah gula dalam darah. Para ahli mengatakan bahwa pada saat perut kosong indikatornya harus berkisar dari 5 mmol / l hingga 7 mmol / l.

Dan jenis gula apa yang harus dikonsumsi ibu hamil setelah makan satu jam kemudian? Sebagai aturan, dalam hal ini sekitar 10 mmol. Setelah 2 jam, kadar gula turun menjadi 8,5 mmol. Indikator akan relevan untuk wanita yang memiliki diabetes gestasional. Sebelum mengukur levelgula setelah makan pada wanita hamil, Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa kesalahan glukometer diperhitungkan tanpa gagal.

Statistik mengatakan bahwa setiap kesepuluh wanita didiagnosis menderita diabetes gestasional selama kehamilan. Sebagai aturan, ia memanifestasikan dirinya pada trimester ketiga atau pada akhir trimester kedua. Namun, dalam kebanyakan kasus, patologi menghilang dengan sendirinya tanpa terapi setelah melahirkan. Benar, wanita berisiko terkena diabetes tipe 2 di masa depan.

manifestasi diabetes

Spesialis juga membedakan apa yang disebut diabetes manifes. Penyakit ini ditandai dengan gejala sebagai berikut:

1. Glikemia sekitar 7mmol atau lebih.
2. hemoglobin terglikasi sekitar 6,5%.
3. 2 jam setelah makan makanan berkarbohidrat, jumlah gula sekitar 11 mmol/L.

Karena pada trimester ketiga, pada akhir trimester kedua, ada ancaman peningkatan sekresi insulin, ginekolog biasanya meresepkan tes glukosa oral setiap jam pada minggu ke-28 kehamilan. Biasanya, indikatornya harus hingga 7,8 mmol / l. Jika setelah mengambil 50 g glukosa, analisis wanita menunjukkan hasil tertinggi, maka dokter meresepkan tes oral tiga jam menggunakan 100 g glukosa.

Diabetes

Seorang wanita hamil akan didiagnosis menderita diabetes jika hasil tes menunjukkan nilai berikut:

1. Satu jam setelah makan level makananglukosa darah akan lebih dari 10,5 mmol/L.
2. 2 jam setelah makan, indikatornya akan lebih dari 9,2 mmol/L.
3. Setelah 3 jam, kadar glukosa tidak akan turun di bawah 8 mmol/L.

Sangat penting bagi seorang wanita untuk memeriksa jumlah glukosa, dan juga untuk mengetahui tingkat setelah makan. Dokter juga memperhatikan bahwa beberapa pasien berisiko mengalami disfungsi endokrin. Pertama-tama, ini harus mencakup perwakilan dari jenis kelamin yang adil yang memiliki kecenderungan turun-temurun untuk penyakit seperti itu. Selain itu, probabilitas tinggi diamati pada wanita yang pertama kali menjadi ibu pada usia 30 tahun atau lebih.

Gejala

Wanita yang mengandung bayi harus secara berkala mendonorkan darahnya untuk mengetahui kadar glukosanya. Jika ada kecurigaan diabetes mellitus, maka tes dilakukan lebih awal dari waktu yang dijadwalkan oleh dokter. Simak gejala yang menunjukkan kadar glukosa darah tinggi:

1. haus intens yang berlanjut bahkan setelah minum banyak.
2. Meningkatkan jumlah urin harian. Dalam hal ini, urin sama sekali tidak berwarna.
3. Rasa lapar permanen.
4. Tekanan darah tinggi.
5. Lemah dan lelah.

Agar dokter membuat diagnosis yang lebih akurat dan juga menyingkirkan diabetes laten, ia harus merujuk pasien untuk tes darah dan urin. Sedikit peningkatan kinerja tidak buruk. Itu mungkinjelaskan dengan fakta bahwa ketika mengandung seorang anak, pankreas seorang wanita mengalami beban yang kuat, dan juga tidak dapat berfungsi sepenuhnya. Ini memicu sedikit peningkatan gula. Penyimpangan yang lebih besar dari norma menunjukkan patologi sistem endokrin.

Bagaimana cara menormalkan level?

Kandungan gula darah ibu hamil akan sangat ditentukan oleh pola makannya. Untuk menormalkan indikator ini, perlu menggunakan produk tertentu. Selain itu, Anda harus berhenti menggunakannya.

Apa yang tidak boleh dimakan?

Sepenuhnya dari diet harian Anda harus mengecualikan karbohidrat sederhana, yang ditandai dengan penyerapan yang cepat. Produk serupa meliputi:

1. Cokelat.
2. Keju.
3. Sosis.
4. Daging babi goreng.
5. Pasta tomat, saus pedas, mayones.
6. Susu kental atau susu utuh.
7. Krim asam.
8. Kentang tumbuk.
9. Buah manis.
10. Soda manis, jus yang dibeli di toko.
11. Es krim.
12. Daging bebek dan angsa.
13. Lemak babi buatan sendiri.

Apa yang harus saya sertakan dalam diet saya?

Para ahli untuk menormalkan kadar glukosa merekomendasikan makan apa yang disebut karbohidrat kompleks, yang ditandai dengan kerusakan jangka panjang. Untuk melakukan ini, diet Anda harus diperkaya dengan makanan berikut:

1. Soba.
2. Sayuran segar atau direbus.
3. Gbr.
4. Pasta perusahaanvarietas.
5. Kentang dipanggang dalam oven.
6. Kacang, lentil, kacang-kacangan lainnya.
7. daging sapi muda tanpa lemak.
8. Ayam.
9. Daging kelinci.

Makanan dengan sifat antidiabetes

Spesialis juga mengidentifikasi produk dengan apa yang disebut sifat anti-diabetes. Makanan tersebut antara lain bawang putih, bayam, jelai mutiara, oatmeal, wortel, tomat, lobak, kol, susu kedelai. Selain itu, ahli gizi merekomendasikan penggunaan lingonberry, quince, gooseberry, keju cottage rendah lemak, kefir, dan yogurt untuk menormalkan glikemia. Lemon juga diperbolehkan dalam jumlah terbatas.

Selama kehamilan, wanita yang mengikuti diet seperti itu harus makan makanan yang akan menjaga kadar gula mereka dalam kisaran normal. Namun, pada saat yang sama, Anda tidak boleh menyangkal vitamin dan mikroelemen bayi Anda yang penting untuk perkembangan, kehidupan, dan pertumbuhannya. Ahli endokrin merekomendasikan untuk membeli glukometer, yang dengannya Anda dapat memantau glukosa darah secara mandiri. Dengan demikian, akan lebih mudah bagi seorang wanita untuk memilih makanan yang tepat dan sehat untuk dirinya sendiri.

Kesimpulan

Ingatlah bahwa saat menggendong anak, Anda tidak hanya bertanggung jawab atas kondisi Anda sendiri, tetapi juga kesehatan bayi. Itu sebabnya Anda harus sangat berhati-hati dengan kesehatan Anda, periksa kadar glukosa darah secara teratur saat perut kosong, serta setelah makan setelah satu jam, setelah 2 dan setelah 3. Jika adapenyimpangan, pastikan untuk menghubungi dokter Anda dengan pertanyaan ini.