Tidur dengan anak: pro dan kontra. Cara mengajari anak tidur sendiri

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:45

Keluarga bukan hanya perubahan yang menyenangkan dalam hidup setiap orang, tetapi juga tanggung jawab yang besar. Pertama-tama, itu berada di pundak pasangan yang memutuskan untuk memiliki dan membesarkan anak, karena setiap kesalahan dalam tindakan mereka dapat menjadi tidak dapat diperbaiki.

Umumnya

Orang dewasa secara berkala kembali ke pembahasan topik "Tidur bersama anak". Banyak pendukung, tapi banyak lawan. Mengharapkan anak pertama, semua orang tua membeli dipan untuk bayi, tetapi kemudian mereka sering digunakan untuk tujuan lain. Pada bulan-bulan pertama, anak banyak tidur, asalkan ibunya ada di dekatnya. Kebetulan mereka tertidur nyenyak di pelukan mereka, tetapi jika setelah itu mereka dibaringkan di tempat tidur, mereka bangun dengan sangat cepat, menangis.

Selama perlindungan, dokter menyarankan orang tua muda tentang cara memberi makan, perawatan seperti apa yang harus diberikan, di mana harus tidur untuk anak. Mereka menyarankan dari hari-hari pertama untuk membiasakan anak ke tempat tidur terpisah. Malam tanpa tidur dengan bayi melelahkan orang tua baik secara fisik maupun psikologis. Segera, beberapa wanita, melambaikan tangan pada pengetahuan teoretis tentang pendidikan, menidurkan anak itu di tempat tidur mereka. Jadi,kami menganalisis topik "Tidur dengan anak: pro dan kontra".

Argumen bahwa tidur bersama dapat diterima

Bayi sering dioleskan ke dada pada malam hari, sangat nyaman saat tidur bersama. Ibu tidak harus berjalan dari tempat tidurnya ke buaian, memberi makan sambil duduk, di mana ada risiko menjatuhkan bayi oleh wanita yang lelah tertidur di perjalanan.

1. Ibu memiliki kesempatan untuk tidur di malam hari.
2. Di sebelah ibu, anak hangat, yang penting perpindahan panasnya tidak sempurna. Bagaimanapun, pendinginan tubuh berkontribusi pada produksi hormon stres. Selain itu, anak merasa aman dan berkembang secara normal.
3. Tidak ada risiko bayi akan mati lemas, dibungkus dengan banyak selimut di musim dingin.
4. Pernapasan bayi baru lahir diatur bersama dengan ritme pernapasan ibu yang teratur.
5. Ketika seorang ibu melakukan praktik tidur bersama dengan bayinya, menyusui di tempat tidur, dicatat bahwa tidur dangkal bayi (tahap pertama dan kedua) berlaku. Ini fisiologis, membantu mencegah henti napas dan sindrom kematian bayi mendadak.
6. Otak bayi tumbuh dan berkembang dalam tidur ringan. Dengan mempromosikan pemisahan ibu dan bayi, orang tidak menggunakan kemampuan bawaan otak untuk perkembangan berkelanjutan, membatasi mereka.
7. Jika seorang anak tidur dengan orang tuanya, dia berperilaku jauh lebih tenang, dia lebih jarang menangis. Jika dia mulai membolak-balik, ibu segera bereaksi dan menenangkan. Saat mengatur tidur anak di tempat tidur terpisah, di kamar terpisah, dia tidak bisa dengan cepatbereaksi terhadap menangis, tingkat hormon stres pada bayi meningkat, ia tidak bisa tenang untuk waktu yang lama.
8. Ibu tidak terlalu khawatir jika bayi tidur di dekatnya.

Apa yang diklaim oleh para penentang tidur bersama?

1. Anak berisiko terjepit. Tidak mungkin. Jika seorang ibu tidak minum alkohol, obat tidur, dia, dalam keadaan tidur, bereaksi terhadap gerakan sekecil apa pun dari anaknya.
2. Argumen tentang kehidupan intim orang tua yang sulit. Masalah ini dapat diselesaikan.
3. Anak terlalu dekat dengan ibu. Keterikatan dengan orang tua akan selalu ada, tetapi konsekuensi psikologis dari menidurkan anak secara terpisah dapat dihindari.

Lebih banyak orang membicarakan manfaat berbagi tidur dengan bayi Anda. Tetapi ada beberapa kasus ketika tidak perlu melakukan ini:

1. Ketika orang tua menggunakan alkohol, narkoba, obat tidur, saat merokok.
2. Jika orang tua memiliki penyakit menular.

Orang tua memutuskan tidur mana yang mereka pilih. Anda juga dapat memilih kompromi: letakkan boks bayi berdampingan.

Tentang buaian

Jika Anda tidak dapat memutuskan tempat tidur bayi mana yang akan dibeli, maka solusi paling rasional pada awalnya adalah menggunakan kereta dorong dengan dudukan yang dapat dilepas. Setelah mengayunkan remah di dalamnya, Anda memindahkannya ke tempat yang tepat tanpa bergeser. Dimungkinkan untuk bergerak bersama dengan kereta dorong, misalnya, ke tempat tidur orang tua. Selama tiga bulan, dia bisa menggantikan tempat tidur Anda. Kami tidak menyarankan membeli semua jenis buaian, buaian dengan kanopi,renda, karena tidak hanya cantik, tetapi juga berbahaya untuk digunakan, terutama saat bayi mulai duduk.

Tempat tidur bayi untuk anak berusia satu tahun apa yang dapat dibeli? Anda bisa membeli model trafo yang bisa dipasang di pinggir tempat tidur Anda. Desain seperti itu lebih mahal, tetapi sangat nyaman digunakan saat tidur bersama. Pabrikan juga menawarkan playpens dengan musik, ponsel berputar, lampu malam, dan papan ganti. Mereka memiliki kekurangan: seringkali kasur tidak memenuhi persyaratan ortopedi. Dan biaya tinggi. Ada juga kokon bed, tapi ini irasional, dipakai hanya sampai empat bulan. Para ahli teori berdiskusi, pengusaha menawarkan, ibu mencari jawaban dan solusi.

Tempat tidur samping masih merupakan kompromi yang baik. Anak itu terus-menerus merasakan ibunya di sebelahnya, jadi dia tidur lebih nyenyak. Ketika bayinya khawatir di malam hari, seorang wanita hanya perlu mengulurkan tangan untuk menenangkannya. Anda dapat memberi makan bayi Anda tanpa harus bangun. Pada saat yang sama, dia tidur, seolah-olah, secara terpisah, secara bertahap dibawa ke tidur, terpisah dari orang tuanya. Saat memilih buaian seperti itu, harus diperhitungkan bahwa itu harus terpasang dengan aman ke tempat tidur orang tua, dapat disesuaikan tingginya, dan statis. Bayi bisa tidur di dalamnya hingga dua tahun.

Impian anak

Bayi baru lahir banyak tidur, selama 19-20 jam. Dari 1 bulan, tidur menjadi lebih pendek, dari 6 bulan - bahkan lebih pendek. Pada satu tahun, anak tidur dua kali di siang hari. Tidur 13-14 jam. Bagaimana cara menidurkan bayi dalam setahun? Untuk tidur malam - selambat-lambatnya 21 jam, siang hari secara bertahap pindah ke mimpi satu kali. Selama transisi kebeberapa hari anak bisa tidur dua kali sehari, beberapa - 1 kali, tergantung bagaimana perasaan anda. Cobalah saat ini untuk menghindari tertidur dengan botol, dengan minuman manis. Jangan berperang dengan waktu tidur, datang dengan ritual untuk proses waktu tidur, seperti bermain tenang dengan mainan, lampu redup di kamar, mandi sebelum tidur, pijat ringan, lagu pengantar tidur untuk bayi - obat tidur kuno.

Sejak zaman kuno, lagu-lagu ini telah diberkahi dengan sifat mistis. Orang-orang percaya bahwa setiap ibu harus menciptakan melodi unik untuk anak, kata-kata pelindung. Waktu telah berubah, tetapi lagu pengantar tidur terus hidup, membantu menenangkan anak, dalam beberapa hal bahkan memengaruhi pengasuhannya. Hiperaktif, menangis, berubah-ubah, agresi di pihak bayi menunjukkan bahwa ia lelah dan ingin tidur, tanggapi ini dengan benar. Anda dapat mengambilnya di tangan Anda. Dalam situasi ini, lagu pengantar tidur untuk bayi yang dilakukan oleh ibu akan sangat berguna - anak secara bertahap akan tenang dan pergi tidur.

Untuk mereka yang lebih tinggi

Anak yang lebih besar dapat membaca atau bercerita sebelum tidur. Lambat laun, ini akan menjadi ritual pengantar tidur favorit anak Anda. Mulai dari usia dua tahun, banyak anak mendengarkan dengan senang hati dan mengulang cerita pendek sebelum tidur setelah orang tua mereka: "Ryaba the Hen", "Turnip", "Gingerbread Man" dan lain-lain. Dongeng sangat menarik bagi anak-anak, karena tidak hanya teks, seperti pertunjukan kecil, termasuk gerak tubuh, nyanyian, momen sandiwara teater. Sebuah dongeng setiap malam adalah mungkinmenceritakan, menafsirkan peristiwa, deskripsi, memperkayanya dengan detail baru. Dari sini, minat anak tidak hilang, tetapi meningkat. Bayi menunggu detail baru, tenang dan mendengarkan dengan seksama, yang berkontribusi pada cepat tertidur.

"Pemukiman Kembali" ke tempat tidur terpisah

Anak itu tumbuh dewasa, orang tua berpikir tentang cara tidur bersama anak hingga usia berapa yang dapat diterima. Apa yang harus dilakukan setelah mencapai usia ini? Bagaimana cara mengajari anak tidur sendiri?

Sejak lahir hingga tiga bulan, anak harus selalu dekat dengan ibunya, mendengar detak jantungnya, merasakan kehangatan tubuhnya, tidak memisahkan diri dari ibunya. Hingga 6 bulan, anak sepenuhnya bergantung pada perawatan ibu. Setelah usia ini, makan malam menjadi lebih sering. Dari lahir hingga satu atau dua tahun, menyusui dianggap sebagai norma, anak sering terus tidur dengan orang tuanya. Setelah bayi disapih, mereka dapat dengan mudah diajari untuk tidur secara terpisah. Tetapi dari dua hingga empat tahun, anak-anak tersiksa oleh ketakutan malam, untuk alasan ini mereka ingin tidur dengan ibu mereka, untuk melihat kehadirannya, yang harus diperhitungkan ketika pindah tidur secara terpisah dari orang tua mereka.

Berdasarkan pengalaman masing-masing keluarga, kita dapat menyimpulkan bahwa lebih baik melakukan ini selama krisis tiga tahun (pada 2, 5-3 tahun), ketika anak semakin mulai mengatakan: "Saya sendiri." Pada usia ini, bantuan orang dewasa dengan pispot biasanya tidak diperlukan lagi. Tetapi ini tidak berarti bahwa segera setelah ulang tahun ketiga perlu untuk mulai menyapih anak-anak secara tiba-tiba dari tidur bersama. Atur proses ini secara bertahap.

Anda dapat membeli boks untuk boneka, mulailah berbaring di dalamnya bersama anak Andamainan, menyanyikan lagu pengantar tidur bersama dan bercerita. Kemudian membeli tempat tidur bayi. Jika belum ada, bawa anak Anda ke toko, pilih bersamanya. Di rumah, setelah merakit buaian, "tempatkan" mainan favorit Anda di dalamnya. Mulailah dengan tidur siang di dalamnya, secara bertahap beralih ke malam hari. Anak bisa bangun di malam hari, menangis, bertanya kepada orang tuanya, memenuhi permintaannya, biarkan dia tertidur dengan Anda, ini secara bertahap akan sia-sia. Jangan gabungkan proses transisi dengan penyapihan, dengan kondisi yang menyakitkan, kelahiran anak kedua, ketika pindah ke tempat tinggal baru, selama penempatan di taman kanak-kanak. Jangan terburu-buru untuk menjauhkan bayi dari Anda. Anak-anak tumbuh dengan cepat. Akan tiba saatnya ketika Anda akan mengingat saat-saat ketika si kecil mengendus-endus di dekatnya.

Sedikit lagi tentang tidur bayi

Anda telah memindahkan anak ke tempat tidur terpisah untuk waktu yang cukup lama, tetapi anak tersebut tidak tidur di boksnya sendiri. Alasannya mungkin berbeda, analisis berikut ini dan "coba" sendiri.

1. Ritual sebelum tidur yang salah.
2. Malam dingin jika bayi terus membuka diri. Disarankan untuk menjahit kancing dan lubang tali ke sudut atas selimut, yang harus diikat di sekitar pagar boks. Selimut akan selalu di tempatnya, tidak peduli bagaimana anak mencoba untuk membuangnya.
3. Takut. Pikirkan tentang apa yang dapat dihubungkan, hilangkan penyebabnya.
4. Lapar. Jangan tidur dalam keadaan lapar.
5. Penyakit yang sering terjadi yang membutuhkan perhatian lebih dari luarorang tua.
6. Keengganan anak untuk menghilangkan kebiasaan tidur dengan orang tua. Di sini Anda perlu menunjukkan kesabaran, ketekunan, konsistensi, mengatur transisi bertahap.

Kemungkinan solusi untuk masalah

Coba ini:

1. Untuk ditidurkan pada waktu yang ditentukan secara ketat. Jaga agar rezim tetap suci.
2. Atur tidur siang hanya di tempat tidur bayi.
3. Pikirkan ritual sebelum tidur. Satu setengah jam sebelum tidur, situasi di rumah harus tenang, terukur. Misalnya jalan-jalan sebelum tidur, makan malam, permainan tenang, membaca buku, tidur sesuai dengan ritual yang dikembangkan. Jangan berteriak, jangan membuat masalah, jangan meledak jika anak menolak tidur terpisah dari Anda.
4. Cobalah untuk tidak menyalahgunakan mabuk perjalanan.
5. Membiarkan mainan favorit dibawa ke buaian, mereka membawa rasa aman, karena anak memperlakukan mereka seolah-olah mereka adalah orang yang hidup. Biarkan membawa mainan sebanyak-banyaknya ke buaian sesuai keinginan bayi. Anda juga dapat mengambil buku favorit Anda. Tidak apa-apa.
6. Gunakan lampu malam karena anak-anak takut gelap.
7. Jangan letakkan bayi yang sedang tidur di buaian. Bangun sendirian di malam hari, dia ketakutan.
8. Disarankan untuk mengisolasi boks dengan tirai, tirai, diletakkan di ruangan lain. Anak harus memiliki tempat tidur tersendiri, jika tertutup, ini tandanya sudah waktunya tidur.
9. Tetapkan aturan: setelah menyelesaikan semua ritual tidur, setelah dongeng dan mengucapkan selamat malam, tidak mungkin lagi berkeliaran di sekitar apartemen. Anak itu harus mengerti itupersyaratannya serius, dia tidak akan mengasihani orang tuanya. Beberapa anak takut tertidur sendirian, mereka mulai meminta minum, pergi ke toilet, mengeluh perut mereka sakit, kebisingan dari jalan mengganggu - semua ini dilakukan untuk menarik perhatian orang tua mereka, untuk memulai untuk memanipulasi mereka. Itu juga mengganggu tidur. Dalam situasi seperti itu, tanpa skandal, diam-diam bawa anak ke tempat tidur. Tidak perlu disumpah, ditenangkan, dihibur, karena ini yang dituntut orang tua. Jika Anda diam-diam mengantar bayi Anda ke tempat tidur beberapa kali dalam diam, dia akan mengerti bahwa ibu dan ayah tidak akan mundur dari tuntutan mereka bahwa sudah waktunya untuk tidur.

Orang tua muda dapat disarankan untuk mempelajari buku “Tidur dengan anak. Panduan Orang Tua oleh James McKenna. Ini membahas dan tidak mempertanyakan pertanyaan tentang seorang anak yang tidur di sebelah ibunya. Penulis membenarkan pendapatnya.

Saat lahir, karena perubahan lingkungan, anak mengalami stres berat: detak jantung ibu telah menghilang, pertukaran emosional dan biokimiawi, satu ritme fisiologis. Semua ini sangat menakutkan bagi bayi yang baru lahir. Penulis berpendapat bahwa untuk menghindari konsekuensi dari situasi seperti itu, anak harus selalu dekat dengan ibunya. Mengenai kepercayaan populer bahwa bayi dapat diremukkan dalam mimpi, James memberikan rekomendasi tentang cara menghindarinya. Dia juga menarik perhatian pada apa yang bisa terjadi di malam hari, ketika seorang anak tak berdaya di tempat tidur terpisah dibiarkan sendiri. Kebisingan dan bayangan di dalam ruanganlah yang bisa menakutkan; pengusir hama, duduk di atas remah-remah, dan menimbulkan kekhawatiran; kaki terjepit di antarabatang; selimut yang menutupi kepala dan menghalangi suplai udara. Penulis mengklaim bahwa menidurkan anak sendirian di malam hari sama saja dengan kejahatan.

Jika bayi tidur dengan ibunya, merasakan kehangatan tubuhnya, mencium baunya, mendengar napasnya, dia lebih jarang menangis, dia tidak menghasilkan kortisol - hormon stres, sehingga jumlah detak jantung tidak meningkat, penyerapan oksigen tidak berkurang, karena ini tidak memperlambat proses pertumbuhan. Anak menghilangkan stres terus-menerus, berkembang dengan baik, menambah berat badan, kemampuannya terungkap lebih awal, pada usia yang lebih tua ia tidak konflik. Pada ibu dengan kontak tubuh yang dekat, ASI diproduksi dengan baik. Tidur bersama dengan orang tua menyatukan ayah dan anak, membentuk keintiman bersama, cinta. McKenna mengingatkan pembaca bahwa orang telah tidur dengan bayi selama berabad-abad. Dan hanya peradaban yang telah membawa banyak rekomendasi aneh dari sudut pandang pedagogi, yang seringkali didasarkan pada penelitian ilmiah semu. Penulis menulis dalam buku tentang pengalaman membesarkan anak-anak dalam keluarga orang tuanya, bahwa rekomendasi bermodel Spock tidak diterapkan di sana, sesuai dengan yang banyak keluarga membesarkan bayi mereka.

Penutup

Sayangnya, intuisi tidak memberi tahu banyak orang tua tentang apa yang dialami dan dirasakan oleh anak-anak yang baru lahir. Naluri keibuan, yang harus dipercaya, seringkali tidak dapat menembus dari bawah lapisan segala jenis informasi, konvensi, prasangka. Setelah dilahirkan, sekali di dunia lain, anak itu dalam keadaan nyaman di pelukan ibu atau di sebelahnya. Dibiarkan sendiri, dibiarkan tanpa pengawasan, diamengalami pengalaman mati, jatuh. Ini mengacu tidak hanya pada tidur bersama dengan seorang anak, tetapi juga pada masalah membiasakan anak-anak dengan tangan. Alam telah memprogram bayi untuk tidur bersama ibunya, tidak tergantung bagaimana anak diberi makan: ASI atau susu formula. Jika kebutuhan ini tidak terwujud, ia menunggu di sayap seperti bom waktu. Itu bisa muncul pada usia berapa pun. Sebagai contoh, rasa takut sendirian di malam hari mengarah pada kenyataan bahwa seseorang memiliki banyak hewan peliharaan dan membiarkannya tidur dengannya, seseorang menanggung kegagalan pernikahannya karena takut sendirian di tempat tidur di malam hari. Kami tidak menyadari ketakutan ini, itu pada tingkat bawah sadar. Para ibu yang takut memanjakan anaknya dengan tidur bersama harus mempertimbangkan apakah mereka menginginkan nasib yang menyedihkan untuk anaknya.