Bagaimana cara meningkatkan hubungan dengan suami? Rekomendasi dan saran dari psikolog

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Banyak keluarga terkadang menghadapi masalah seperti itu, yang tampaknya hanya dapat diselesaikan dengan bantuan perceraian. Jangan terburu-buru! Agar keharmonisan dan kedamaian memerintah dalam keluarga, sangat penting bagi setiap orang untuk mengetahui cara meningkatkan hubungan dengan suami atau istri. Tentu saja, Anda harus pergi ke psikolog yang baik. Kami berharap saran kami akan membantu Anda.

Mulai dari mana?

Untuk beberapa alasan, orang terbiasa percaya bahwa hubungan berkembang dengan sendirinya, tanpa campur tangan siapa pun. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa tidak ada sesuatu pun di dunia ini yang terjadi begitu saja, dan terlebih lagi hal itu berkembang dengan sangat sukses. Agar hubungan membawa sukacita, Anda harus bekerja keras untuk menciptakannya, dan kemudian Anda perlu mempertahankannya. Tapi bagaimana jika hubungan dengan suaminya di ambang pintu? Bagaimana meningkatkan kehidupan keluarga? Psikolog memberikan jawabannya: pertama-tama, penting untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan Anda berselisih. Seringkali, pasangan yang saling mencintai berada dalam konflik karena fakta bahwa ada sesuatu yang tidak cocok satu sama lain.

Jika situasinya tidak terlalu ekstrem, Anda dapat mencoba menerapkan rekomendasi berikut:

1. Anda dapat meningkatkan hubungan Anda dengan suami hanya dengan mengucapkan kata-kata manis kepadanya. Ini bekerja sangat baik jika Anda memuji pasangan Anda di depan umum. Pada saat yang sama, Anda tidak hanya perlu menyanjung orang yang Anda cintai, Anda perlu memuji di bidang kehidupan yang sangat penting baginya.
2. Obat terbaik untuk stres adalah humor. Cobalah untuk menemukan beberapa hal dan situasi yang dapat Anda tertawakan bersama pasangan. Semua masalah harus dihadapi dengan humor.
3. Dalam upaya meningkatkan hubungan dengan suami, Anda tidak boleh menolak untuk menghabiskan waktu bersama. Cobalah untuk lebih sering keluar bersama.
4. Buat daftar kualitas yang Anda sukai dari seorang pasangan. Cobalah untuk memusatkan perhatian Anda pada mereka. Ini akan membantu mengembalikan awal hubungan Anda.
5. Tradisi juga akan membantu menyelamatkan persatuan keluarga. Anda dapat datang dengan mereka bersama-sama atau hanya setuju dengan suami Anda. Adalah penting bahwa ritual ini menjadi teratur. Ini akan membantu Anda menghabiskan lebih banyak waktu bersama.

Psikolog mengatakan: cukup mengikuti beberapa rekomendasi dari daftar ini, dan perubahan tidak akan lama lagi! Tapi bagaimana memperbaiki hubungan dengan suaminya jika situasinya kritis? Mari kita pertimbangkan setiap kasus secara lebih rinci!

Jika suami tidak ingin memperbaiki hubungan

Ada konflik serius, yang akibatnya adalah keengganan belahan jiwa Anda untuk memasang dan membangunkontak? Apakah Anda menyerah dalam keputusasaan? Pertama-tama, jangan marah! Jangan mencoba menekan suami Anda, jangan menuntut penjelasan darinya, dan jangan sampai membuat ulah! Psikolog merekomendasikan untuk mengingat kata-kata Raja Salomo, yang mengatakan bahwa semuanya berlalu. Ya, ini juga akan berlalu. Beri saja suami Anda kesempatan untuk menyendiri dengan keraguan dan pikirannya. Biarkan dia dengan tenang memikirkan situasi saat ini dan mencoba mencari jalan keluar darinya. Bahkan jika pasangan Anda tidak ingin berbicara dengan Anda, Anda tidak boleh memaksakan komunikasi. Tetap tenang: setelah beberapa saat dia akan berbicara sendiri. Selain itu, dia akan sangat berterima kasih karena Anda tidak membuat keributan.

Setelah pertengkaran di mana suami harus disalahkan

Di sini sekali lagi kita harus mengingat kebijaksanaan lama: baik benar atau bahagia. Psikolog mengatakan bahwa seseorang tidak boleh menyalahkan pasangannya, menunjukkan kesalahan padanya, dan terlebih lagi membuat ulah. Ini pasti tidak akan mengarah pada peningkatan hubungan, melainkan hanya akan memperburuk hubungan mereka. Cobalah untuk berbicara dengan suami Anda: jelaskan kepadanya apa yang sebenarnya tidak menyenangkan bagi Anda, katakan padanya bagaimana Anda seharusnya bersikap dalam situasi ini. Namun, penting untuk berbicara dengan hormat.

Selama kehamilan

Betapa sulitnya menjadi seorang wanita - penuh kasih, pengertian, cantik dan perhatian - selama kehamilan. Seringkali, berada dalam posisi yang menarik, istri berubah menjadi kemarahan jahat yang dapat mengirim jodoh mereka pada malam musim dingin untuk jeruk tanpa penyesalan. Cara menjalin hubungan keluarga dengan suami, lengkapkehangatan dan kelembutan? Anda dapat membeli jeruk sendiri - saat berjalan-jalan di siang hari di udara segar. Omong-omong, ini berguna untuk bayi masa depan! Jangan lupa untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang berbagai topik, dan bukan hanya tentang tes, rompi, dan popok!

Setelah bayi lahir

Juga setelah melahirkan anak, seorang wanita tidak memperhatikan suaminya sama sekali. Seluruh dunianya hanya dibatasi oleh bayinya. Ingat: pria sangat menderita karena kurangnya perhatian. Bagaimana cara menjalin kontak dengan orang yang dicintai dalam situasi seperti itu? Pastikan untuk melibatkan pasangan Anda dalam merawat bayi, pastikan untuk menekankan pentingnya dukungannya untuk Anda. Jangan lupa tentang ruang intim.

Perceraian tak terhindarkan?

Apa yang akan membantu meningkatkan hubungan dengan suami Anda? Doa dan konspirasi, tentu saja, terjadi. Tetapi jauh lebih penting untuk mendengarkan pendapat psikolog dan mencoba mengubah perilaku Anda. Bahkan di ambang perceraian, Anda dapat mencoba mengubah situasi dengan mengubah sikap Anda terhadapnya. Berhentilah memprovokasi konflik, cobalah melakukan sesuatu yang menyenangkan dan tidak terduga. Misalnya, ajak suami ke bioskop, ciptakan kembali suasana kencan pertama. Anda bahkan dapat membawa kopi di tempat tidur di pagi hari. Hal kecil apa pun dapat mengubah segalanya menjadi lebih baik.

Dari kejauhan

Apa yang harus dilakukan jika hubungan memburuk, dan orang yang dicintai jauh dari Anda? Pertama-tama, ingatlah bahwa hal utama dalam situasi ini adalah kepercayaan. Dan jangan membayangkan sesuatu yang tidak ada. Paling sering, jika seorang pria tidak menjawab panggilanatau mematikan telepon, dia memiliki alasan yang cukup objektif untuk ini.

Jika suami minum alkohol

Psikolog menyarankan Anda untuk jujur menjawab diri sendiri: apakah separuh lainnya selalu minum, tetapi Anda tidak menyadarinya, atau apakah itu dimulai belum lama ini? Dalam kasus pertama, ada baiknya mempertimbangkan apakah Anda membutuhkan hubungan seperti itu. Yang kedua, coba temukan penyebabnya dan bantu orang yang Anda cintai menghilangkannya. Dorongan untuk minum alkohol dapat berupa masalah dalam hubungan dengan teman atau kolega, kesulitan di tempat kerja, krisis keuangan. Jangan salahkan pasanganmu, bicaralah padanya dan bantulah.

Setelah pengkhianatanmu

Jika kamu berselingkuh dengan suamimu, tetapi pada saat yang sama ingin mempertahankan hubungan dengannya, berhentilah menyalahkan dirimu sendiri. Sangat sulit untuk memutuskan apakah akan mengaku atau tidak. Tidak mudah untuk menjawab dengan jelas. Psikolog mengatakan bahwa itu semua tergantung pada situasinya: kadang-kadang Anda harus menyimpan rahasia sepanjang hidup Anda, dan kadang-kadang lebih baik untuk mengaku (terutama jika kemungkinan pasangan mengetahui tentang pengkhianatan). Jika Anda memutuskan untuk benar-benar jujur dengan suami, jangan lupa untuk meminta maaf. Jika pasangan Anda memaafkan Anda dan setuju untuk memulai dari awal, beri tahu dia bahwa Anda tidak akan mentolerir diingatkan untuk selingkuh.

Setelah berselingkuh dari suaminya

Bagaimana cara memperbaiki hubungan dengan pasangan setelah dia selingkuh? Pertanyaannya tidak sederhana. Psikolog tidak bisa memberikan jawaban pasti. Jelas bahwa jika Anda telah membuat keputusan untuk memaafkan orang yang Anda cintai, Anda akan mengalami kesulitan. Pertama-tama, Anda harus berhenti menganggap suami Anda laki-laki ataubeberapa hewan lain. Selain itu, sangat penting untuk berbicara. Tentu saja, mendapatkan jawaban yang masuk akal untuk pertanyaan "mengapa" tidak akan berhasil, dan karena itu lebih baik tidak menanyakannya. Lalu apa yang harus dibicarakan? Tentang hubungan Anda. Tentang bagaimana Anda melihat perkembangan mereka selanjutnya, tentang apa yang sebenarnya akan Anda lakukan, dan tentang apa yang Anda harapkan dari pasangan. Untuk meningkatkan hubungan setelah pengkhianatan suaminya, anehnya, hanya mungkin dengan bantuan kesabaran dan percakapan dengan nada tenang. Ini akan membantunya memperlakukan Anda dengan hormat. Peluang pemulihan keluarga meningkat secara signifikan jika satu (sangat penting!) nuansa diamati: jika Anda memutuskan untuk tinggal bersama orang ini lebih jauh, jangan mencela dia untuk masa lalu, jangan ingatkan dia tentang pengkhianatan, dan terlebih lagi jangan ungkapkan kecurigaan tak berdasar.

Setelah Perceraian

Apa yang harus dilakukan jika tidak mungkin untuk memperbaiki hubungan setelah perselingkuhan dengan suaminya, dan cap kedua muncul di paspor - tentang perceraian? Psikolog berpengalaman telah lama mengetahui bahwa sangat sering, setelah perceraian, kedua pasangan mendapatkan rasa kebebasan batin, yang sangat kurang dalam pernikahan. Hasilnya adalah pemulihan hubungan. Bagaimana cara mencapai hasil ini? Pilihan terbaik adalah berbicara. Ungkapkan harapan, ucapkan terima kasih kepada mantan suami atas semua yang terjadi, katakan bahwa Anda akan menerima setiap keputusannya. Dan kemudian hanya menunggu. Beri pria itu waktu untuk berpikir dan memulihkan diri.

Sayangnya, sangat sering hubungan setelah perceraian menyerupai mimpi buruk. Mantan pasangan memiliki waktu yang lama untuk pulih dari perpisahan yang menyakitkan. Yang memperumit situasi adalah kehadirannyadalam keluarga anak-anak. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa hubungan normal, karena Anda tidak dapat melukai jiwa anak yang tidak stabil. Bagaimana cara meningkatkan hubungan dengan suami setelah perceraian? Ada beberapa aturan:

1. Selalu kendalikan diri Anda. Belajarlah untuk menahan semua emosi negatif Anda. Ingatlah bahwa anak-anak Anda dapat melihat Anda, yang di matanya Anda tetap menjadi orang yang paling disayangi. Berpikir bahwa Anda pernah mencintai orang ini dan menerima semua kekurangannya dapat membantu untuk mematuhi aturan ini.
2. Jangan ganggu kehidupan pribadi mantan suamimu! Anda bukan lagi pasangan, semua orang bebas melakukan apa yang mereka inginkan. Jangan cari tahu bagaimana dan dengan siapa mantan Anda tinggal. Cara terbaik untuk membangun hubungan dengan mantan suami adalah berkomunikasi secara formal tanpa menjadi pribadi.

Psikolog mengatakan: bahkan jika hubungan Anda berakhir dengan perceraian, jangan berpikir bahwa mantan suami Anda menghancurkan hidup Anda dan mengambil tahun-tahun terbaik Anda. Ingatlah bahwa Anda memiliki banyak kenangan indah, dan yang paling penting - anak-anak yang membawa begitu banyak kebahagiaan!

Anak suami dari pernikahan pertamanya

Berbicara tentang anak-anak! Bagaimana jika pasangan Anda memiliki keluarga? Bagaimana membangun hubungan dengan anak-anak suami Anda? Penting untuk dipahami bahwa pria yang menjaga hubungan baik dengan anak-anaknya adalah orang yang bertanggung jawab dan sopan. Bagaimana menjadi sahabat bagi anak-anak pasangan? Pertama, biarkan suami Anda berdua saja dengan anak itu. Jika tidak, bayi itu dapat menarik diri dan tersinggung oleh ayahnya, yang tidak memperhatikannya, tetapi pada wanita yang tidak dikenalnya. Kirim mereka ke kebun binatang, jalan-jalan, ke kafe.

Jangan pernah mencoba menyuap anak dengan hadiah mahal dan perayaan mewah. Anak-anak adalah makhluk yang sangat sensitif, dan karena itu mereka mengenali kemunafikan dan penipuan dengan sangat cepat. Pastikan untuk berbicara dengan suami Anda - dialah yang tahu apa yang disukai anak itu, apa yang dia minati. Jelaskan kepada pasangan Anda bahwa penting bagi Anda untuk memiliki hubungan yang baik dengan seseorang yang begitu disayangi dan penting baginya. Jika orang yang Anda cintai memahami bahwa anaknya dapat menjadi bagian dari keluarga Anda, ia akan membantu membangun hubungan, bertindak sebagai "jembatan" antara anak dan Anda.

Poin penting lainnya - cobalah setidaknya dari waktu ke waktu untuk berduaan dengan anak Anda. Bicaralah padanya tentang minatnya, lakukan hal-hal umum. Anda dapat meminta bantuannya, yang akan menjadi kekuatannya.

Kehidupan pernikahan dan hukum fisika

Sepertinya, apa hubungannya fisika dengan itu? Sederhana saja, kata psikolog. Faktanya adalah bahwa segala sesuatu di dunia tunduk pada beberapa hukum. Yang utama dapat dengan aman disebut hukum tarik-menarik.

Semua orang paling sering mendapatkan apa yang mereka pikirkan. Karena itu, jika Anda hanya memikirkan pertengkaran dan konflik, itulah yang akan Anda tarik ke dalam hidup Anda. Oleh karena itu, cobalah untuk memusatkan perhatian Anda pada aspek positif dari hubungan keluarga - dan mereka akan menjadi lebih baik!