2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43
Dokter mana pun akan mengatakan bahwa pemberian makanan alami jauh lebih bermanfaat bagi anak daripada pemberian makanan buatan. Oleh karena itu, banyak ibu yang tertarik dengan cara memperbanyak ASI. Beberapa dari mereka, karena khawatir bayinya tidak kenyang dan mungkin tetap lapar, mempraktikkan pemberian susu formula dari botol. Namun sebenarnya semua ini bisa dihindari: cukup dengan melakukan kontrol penimbangan untuk mengetahui apakah anak mengalami kenaikan berat badan sesuai usianya. Jika semuanya normal, maka tidak ada pertanyaan tentang puasa apa pun, jika tidak, Anda harus benar-benar memikirkan cara meningkatkan ASI.
Cara meningkatkan laktasi
- Perlu menambah jumlah menyusui. Ini meningkatkan produksi ASI.
- Anda perlu menyusui kedua payudara sekaligus. Pertama, berikan satu, dan saat bayi melepaskannya, beralih ke yang kedua. Lanjutkan seperti ini sampai tidak ada susu yang tersisa. Ini akan mencegah kemacetan dan menghindari mastitis.
- Setelah menyusui berikutnya, Anda perlu memastikan bahwa anak meminum semuanya "sampai tetes terakhir". Jika tidak demikian, maka Anda perlu memeras susu yang tersisabotol. Jika tidak mungkin melakukan ini sendiri setelah menyusui, maka lebih baik melakukan pemompaan yang tidak lengkap bahkan sebelum itu. Jadi bayi akan lebih efektif dalam menghisap payudara, meskipun hampir kosong.
- Ajak anak untuk "makan" atas permintaannya, tidak boleh ada pembicaraan tentang diet apa pun. Saat ini, sudah menjadi kebiasaan bagi hampir semua orang untuk menggunakan metode menyusui atas permintaan bayi.
- Disarankan untuk melakukan pijat payudara sendiri selama menyusui, yang juga memungkinkan Anda untuk meningkatkan ASI.
- Sangat penting untuk tidak melewatkan makan di malam hari. Jika bayi tidak membutuhkannya, Anda masih perlu memeras ASI secara manual.
- Perhatikan kalori dalam makanan yang Anda makan. Apalagi jika ada masalah dengan penambahan berat badan anak. Untuk melakukan ini, lebih baik menghubungi spesialis makan. Penggunaan makanan berprotein dianjurkan. Diet tidak mungkin.
- Lakukan menyusui yang benar. Sangat sering, karena posisi kepala bayi yang salah dalam kaitannya dengan tubuh ibu, ASI tidak mengalir dalam jumlah yang dibutuhkan.
- Kenyamanan menyusui penting bagi Anda dan bayi Anda, dan, tentu saja, kontak kulit-ke-kulit. Ini juga jauh lebih nyaman dan menyenangkan. Yang terbaik adalah menyusui di tempat tidur, ini akan membuat tulang belakang rileks dan bayi bisa menikmati payudara lebih lama.
- Tidak disarankan untuk tidur tengkurap. Dipercaya bahwa dengan cara ini payudara dikompresi dan ini mengganggu produksi normal ASI.
- Anda tidak perlu mengajari bayi Anda untukdot, karena tidak akan berfungsi untuk meningkatkan ASI jika anak secara pasif meremas payudara.
- Anda harus meningkatkan asupan cairan, terutama sebelum menyusui.
- Hindari pil KB saat menyusui.
- Hilangkan kebiasaan buruk.
- Jangan biarkan payudaramu terlalu penuh dengan susu.
Selain itu, di zaman kita ini terdapat berbagai macam suplemen gizi, herbal dan obat-obatan lain yang akan membantu mengatasi masalah bagaimana cara memperbanyak ASI. Tetapi sebelum menggunakannya, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.
Keberhasilan menyusui sepenuhnya terserah Anda dan bayi Anda. Yang utama adalah keinginan untuk membesarkan bayi yang sehat.
Direkomendasikan:
Bagaimana cara mendapatkan perhatian pria yang Anda sukai? Beberapa cara sederhana
Siapa yang tidak ingin berkencan dengan pria yang membuat semua gadis menjadi gila? Yang terbaik, terindah dan terkuat. Betapa Anda ingin itu hanya milik Anda! Saat itulah muncul pertanyaan bagaimana cara menarik perhatian pria yang Anda sukai? Pertemuan Anda seharusnya tidak menyerupai kinerja yang dilatih dengan baik, jika tidak, Anda akan menyerah pada menit pertama
Cara membuat ucapan selamat singkat di hari jadi pernikahan Anda. Beberapa tips sederhana
Tidak semua orang suka menghafal teks panjang dan bersulang, yang cukup masuk akal. Karena itu, muncul pertanyaan yang wajar: bagaimana cara membuat ucapan selamat yang indah, tetapi singkat untuk ulang tahun pernikahan Anda? Yah, ini tidak begitu sulit untuk dilakukan, tetapi Anda harus selalu mengingat beberapa detail
Cara menghias gelas pernikahan dengan tangan Anda sendiri: beberapa ide sederhana
Masalah cara menghias gelas pernikahan dengan tangan Anda sendiri sama sekali tidak terpecahkan. Omong-omong, Anda harus menyimpan beberapa aksesori ini, karena anak muda secara tradisional merusaknya untuk kebahagiaan. Tetapi Anda benar-benar ingin menyimpan sesuatu untuk mengenang hari penting ini. Dan siapa tahu - tiba-tiba gelas anggur muda yang didekorasi dengan penuh kasih masih berguna bagi mereka di hari jadi emas. Atau anak-anak mereka, yang tidak perlu bertanya: "Seberapa indah menghias kacamata pernikahan?"
Cara menyetrika lembaran dengan karet gelang: cara dan rekomendasi sederhana
Menyetrika sprei adalah pekerjaan penting setiap ibu rumah tangga yang baik yang dengan cermat dan hati-hati memantau set tempat tidur, menjaganya tetap rapi dan bersih. Bagaimana cara menyetrika lembaran dengan karet gelang? Ini akan dibahas di bawah ini
Tidak ada ASI setelah melahirkan: saat ASI keluar, cara meningkatkan laktasi, tips dan trik
Mengapa tidak ada susu setelah melahirkan? Penyebab laktasi yang buruk. Pencegahan penyakit yang berhubungan dengan disfungsi kelenjar susu. Kiat untuk ibu muda dan cara yang terbukti untuk menormalkan laktasi. Deskripsi detail ASI, fungsinya
