Perut saat hamil 12 minggu: dimensi, norma, perasaan wanita hamil dan rekomendasi dari ginekolog

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44

Hari ini, mungkin, tidak ada gadis seperti itu yang tidak ingin merasakan perasaan menjadi ibu. Apa yang bisa lebih indah daripada menggendong bayi Anda yang sehat di lengan Anda? Ibu hamil biasanya selalu menantikan perubahan penampilan. Bagi kebanyakan wanita, perut sudah terlihat sejak minggu ke-12 kehamilan. Pada saat inilah bayi mulai aktif tumbuh. Karena itu, mulai akhir trimester pertama, lingkar perut akan meningkat secara bertahap. Pada ulasan kali ini kita akan melihat bagaimana tampilan perut pada kehamilan minggu ke-12, perubahan apa saja yang terjadi pada tubuh ibu dan anak.

Apa yang menentukan ukuran perut?

Jadi apa yang perlu Anda ketahui tentang ini? Ukuran perut pada akhir trimester pertama kehamilan tergantung pada karakteristik individu dari organisme ibu hamil, serta pada beberapa faktor lainnya. Ini termasuk:

• tinggi dan berat orang tua dari bayi yang belum lahir;
• fitur sosok ibu hamil;
• kehamilan kedua atau pertama;
• lokalisasi plasenta;
• kehamilan ganda atau normal.

Tidak mungkin untuk mengatakan apakah perut akan terlihat pada 12 minggu sebelumnya. Ini mungkin muncul sedikit lebih awal atau lebih lambat, itu tergantung pada banyak alasan, yang tidak mungkin untuk diprediksi.

Penampilan

Banyak calon ibu bertanya-tanya seperti apa bentuk tubuh mereka saat hamil 12 minggu. Foto perut akan membantu memperjelas masalah ini. Biasanya saat ini rahim sudah mencapai ukuran yang tidak muat di daerah panggul. Secara bertahap naik lebih tinggi dan lebih tinggi. Pada akhir trimester pertama, mudah teraba di atas sendi kemaluan. Perut saat ini biasanya terlihat seperti tuberkel kecil di atas tulang kemaluan. Jika seorang ibu hamil memiliki kelebihan berat badan, perutnya hanya sedikit membundar, tanpa mencuat.

Apa yang akan menjadi perut pada 12 minggu kehamilan, sangat tergantung pada lokasi plasenta di dalam rahim. Jika menempel di dinding belakang, maka perut tidak akan segera terlihat. Jika ada tempat untuk anak di dinding depan, maka perut akan mulai berputar lebih cepat. Ibu dengan penempatan plasenta ini harus mengganti lemari pakaiannya di akhir trimester pertama.

Perubahan kesehatan

Minggu ke-12 kehamilan ditandai dengan peningkatan kesejahteraan. Mual dan muntah berangsur-angsur surut, namun perut belum begitu besar. Oleh karena itu, ibu hamil dapat dengan aman menikmati posisinya dan mekarlihat.

Apa yang terjadi di dalam tubuh?

Mari kita lihat lebih dekat aspek ini. Pada minggu ke-12, ukuran rahim bertambah. Lebarnya sudah 12 cm dan panjang 10 cm, untuk saat ini sudah cukup ruang di panggul kecil, tetapi segera akan mulai naik ke rongga perut. Saat ini tinggi fundus uteri bisa dari 2 sampai 6 cm, jadi kalau perut sudah terlihat di minggu ke-12, ini sangat normal.

Berat badan bisa berubah 1,8-6kg. Jika seorang wanita hamil mengalami toksikosis parah pada tahap awal kehamilan, itu dapat menurun pada 12 minggu. Kenaikan berat badan tidak boleh melebihi 300-350 gram per minggu. Pada saat yang sama, banyak organ dan sistem internal ibu hamil mengalami stres serius. Sangat penting pada saat ini untuk tidak mengalami terlalu banyak pekerjaan atau terganggunya sistem kerja dan istirahat. Disarankan juga untuk lebih banyak istirahat dan menghirup udara segar.

Pada akhir trimester ketiga, peningkatan produksi progesteron berhenti. Dalam hal ini, kebanyakan wanita merasa baik. Plasenta pada saat ini sudah hampir sepenuhnya terbentuk dan akan memberikan perlindungan penuh bagi janin. Rahim yang membesar dapat mulai memberi tekanan pada sistem pembuluh darah yang membawa darah dari tubuh bagian bawah ke atas. Akibatnya, banyak wanita mengalami pembengkakan dan varises. Untuk membantu mencegah komplikasi yang terkait dengan gejala ini, dokter Anda mungkin akan meresepkan stoking kompresi.

Perubahan lainnya

Jadi apa lagi yang harus diperhatikan? Bagaimana perbedaan 12 minggu?kehamilan? Foto-foto perut biasanya mengkonfirmasi adanya fitur yang jelas seperti munculnya garis gelap dari pusar ke pubis. Pada saat ini, pigmentasi kulit juga dapat muncul. Paling sering terbentuk pada kulit dada, leher dan wajah. Karena pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, jerawat bisa mengganggu. Selain itu, stretch mark mulai muncul di perut, paha, dan dada. Untuk mencegah pembentukan manifestasi yang tidak menyenangkan ini, perlu untuk memantau kondisi kulit dengan cermat, untuk mencegah penambahan berat badan yang berlebihan. Dokter menyarankan untuk mengobatinya dengan krim dan minyak khusus 2-3 kali sehari.

Wajah saat hamil mungkin sedikit membulat. Dalam kasus jerawat dan pigmentasi, gunakan produk yang diresepkan oleh dokter. Tidak disarankan untuk menyembunyikan cacat dengan lapisan pondasi yang tebal. Kondisi kulit akan membaik dari waktu ke waktu.

Masalah apa yang mungkin muncul?

Aspek ini harus mendapat perhatian khusus. 12 minggu adalah periode yang relatif tenang untuk kehamilan. Ancaman keguguran sudah rendah. Namun, faktor negatif tetap bisa mempengaruhi perkembangan janin. Selain USG, pada tahap ini juga harus lulus tes sifilis dan hepatitis, biokimia darah, dan juga pemeriksaan kadar gula.

Dari kemungkinan masalah untuk periode 12 minggu adalah tipikal:

• mol hidatidosa - ini adalah nama untuk pelanggaran dalam perkembangan plasenta;
• varises;
• ancam keguguran.

Salah satu darimasalah rumit saat ini adalah sering sembelit. Mereka disebabkan oleh aksi hormon progesteron, yang melemaskan otot-otot usus dan mempersulit makanan untuk lewat. Lebih baik jangan biarkan kondisi seperti itu, karena usus yang sesak dapat memberi tekanan pada rahim dan mengganggu suplai darah. Untuk mencegah konsekuensi negatif, disarankan untuk memasukkan sayuran dan buah-buahan, serta hidangan bit dan kubis dalam makanan. Dokter Anda akan membantu Anda memilih diet yang tepat. Jika pada 12 minggu perut bagian bawah sakit, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk masalah ini.

Anda juga dapat merangsang kerja usus dengan obat tradisional. Misalnya, minum di pagi hari dengan perut kosong sesendok minyak sayur, air dengan madu atau kefir, teh adas. Tidak dianjurkan menggunakan obat pencahar dan enema. Jika usus tidak dikosongkan selama lebih dari tiga hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan dapat memilih pencahar dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh wanita hamil.

Minggu ke-12 kehamilan adalah waktu yang sangat penting ketika seorang wanita harus menjaga dirinya sendiri. Penting untuk melindungi ibu hamil dari situasi stres, ketegangan saraf di tempat kerja. Perlu juga membatasi kontak dengan orang sakit, meminimalkan kunjungan ke tempat-tempat umum. Penyakit apa pun saat ini dapat menyebabkan perkembangan patologi pada bayi.

Perasaan

Terkadang pada usia kehamilan 12 minggu menarik perut bagian bawah. Ini adalah fenomena yang benar-benar normal, karena peningkatan ukuran rahim dan tekanannya pada organ lain yang terletak di daerah panggul. Tapi di sini semuanya sangat individual. Pada kehamilan kedua dan selanjutnya, ligamen meregang dengan baik, mobile dan elastis.

Bagaimana janin berkembang?

Jadi apa yang perlu Anda ketahui tentang ini? Berapa ukuran bayi saat hamil 12 minggu? Apa perut ibu hamil? Karena janin saat ini mulai aktif tumbuh dan berkembang, pertumbuhan bayi saat ini sekitar 60 mm, dan beratnya 9 hingga 13 gram. Ukuran bayi masa depan menyerupai lemon. Jantungnya sudah berdetak dengan frekuensi 110-160 detak per menit. Itu terdengar dengan baik di USG. Selain itu, bayi secara bertahap belajar mengangkat dan menurunkan dada, meniru pernapasan, dapat membuka mulut dan menutup matanya, dan juga dapat menggerakkan jari tangan dan kaki. Anak saat ini sudah buang air kecil di dalam rahim, mulai menelan cairan, mengisap jarinya dan cegukan. Plus, saat ini dia aktif bergerak, tetapi ibu hamil tidak selalu bisa merasakan gerakan ini. Cairan ketuban dan plasenta melembutkan sensasi.

Pada periode 12 minggu, kelenjar timus juga terbentuk pada janin. Organ ini bertanggung jawab untuk produksi limfosit. Setelah melahirkan, dialah yang akan memainkan peran besar dalam pembentukan sistem kekebalan tubuh. Empedu mulai disekresikan di hati, perist altik muncul di usus. Sebuah zat tulang yang kuat terbentuk di kerangka anak.

Aktivitas dan nutrisi

Para calon ibu harus membiasakan diri dengan aspek ini sedini mungkin. Bagaimana minggu 12 biasanya pergi? Perasaan di perut mungkinberbeda dan tergantung pada gaya hidup ibu hamil. Para ahli tidak merekomendasikan untuk sepenuhnya meninggalkan olahraga. Namun, aktivitas fisik harus dikurangi hingga 60-80%. Olahraga seperti skating, sepatu roda, bersepeda, scuba diving, dan olahraga berbahaya lainnya juga layak dihentikan. Berenang, senam, dan yoga adalah yang terbaik selama kehamilan.

Seringkali, dengan nutrisi yang tidak tepat selama 12 minggu, perut terasa sakit. Untuk menghindari manifestasi yang tidak menyenangkan ini, dokter menyarankan untuk mengikuti diet khusus. Anda tidak bisa makan asin, berlemak, gorengan, minuman berkarbonasi. Dengan kenaikan berat badan yang tajam, Anda harus meninjau diet Anda.

Berikut adalah prinsip dasar nutrisi selama kehamilan.

Jadi:

1. Diet harus bebas dari makanan cepat saji, minuman berkarbonasi, dan makanan tinggi pewarna dan penstabil.
2. Hanya kopi dan teh lemah yang dapat dikonsumsi.
3. Morning sickness bukan alasan untuk melewatkan sarapan. Saran dari dokter dan ibu hamil akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit di perut bagian bawah pada minggu ke-12.
4. Makanan wanita hamil harus terdiri dari 30% buah dan sayuran, produk susu, sereal, daging tanpa lemak, dan ikan.
5. Makanan paling baik dikukus atau dipanggang. Makanan yang digoreng dan berlemak harus dimakan sesedikit mungkin.
6. Pastikan untuk mengonsumsi vitamin yang diresepkan.
7. Lindungi diri Anda dari infeksi dan virus. Jika ada epidemi penyakit menular di kota, lebih baik menolak untuk mengunjungi tempat-tempat ramaidari orang-orang. Harap memakai masker saat mengunjungi tempat umum.
8. Bahkan flu biasa bisa menjadi sangat sulit selama kehamilan. Obat-obatan hanya dapat diminum sesuai resep dokter. Dalam beberapa kasus, agen topikal mungkin efektif. Untuk berkumur, disarankan untuk menggunakan infus calendula dan Furacilin. Hidung meler bisa dihilangkan dengan mencucinya dengan air laut.
9. Awasi kenaikan berat badan Anda. Jika terjadi penyimpangan dalam satu arah atau lainnya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dia akan membantu Anda mengatur pola makan dan meresepkan obat jika perlu.

Berapa seharusnya perut pada 12 minggu? Foto bagian perut yang ada di stand klinik akan membantu ibu hamil untuk memastikan kehamilan berjalan dengan normal.

Rekomendasi lain

Jelas bahwa merokok dan kebiasaan buruk selama kehamilan harus disingkirkan. Idealnya, mereka harus ditinggalkan sebelum pembuahan.

Dengan peningkatan kelenjar susu yang kuat, Anda perlu membeli bra khusus yang terbuat dari bahan alami dengan cup lembut dan tali lebar. Ini akan membantu menghindari stretch mark dan kendur.

Karena perut sudah cukup besar pada 12 minggu, tidur di atasnya tidak dianjurkan. Hal ini dapat menyebabkan kompresi pada organ panggul.

Banyak ibu hamil menjadi ekstrem dan berhenti menggunakan kosmetik dan parfum selama kehamilan. Jika bau produk tidak menyebabkan mual dan sensasi tidak menyenangkan lainnya, itu sangat mungkinberlaku selama kehamilan. Sangat penting bagi seorang wanita untuk percaya diri dengan daya tariknya sendiri, bahkan selama kehamilan. Tetapi lebih baik menolak produk mandi dan mandi dengan rasa yang kuat. Karena dapat menyebabkan sariawan dan rasa terbakar di tempat intim.

Tindak lanjut dokter

Dalam hal kesehatan yang baik, banyak ibu hamil tidak terburu-buru untuk mengunjungi klinik antenatal. Namun, orang harus mempertimbangkan fitur menarik dari negara kita: jika seorang wanita terdaftar untuk kehamilan sebelum 12 minggu, sesuatu seperti pembayaran sosial diberikan. Ini adalah peningkatan satu kali untuk bersalin. Oleh karena itu, jika Anda belum mendaftar, sebaiknya lakukan sesegera mungkin.

Dalam kurun waktu 11-13 minggu, dilakukan screening atau pemeriksaan komprehensif. Pada USG, dokter akan dapat memeriksa parameter spesifik perkembangan janin. Misalnya, dengan ukuran daerah oksipital, dokter dapat mengidentifikasi ancaman sindrom Down. Tes darah untuk berbagai hormon juga membantu menentukan kelainan dini janin.

Perlu diingat bahwa dalam jangka waktu 12 minggu masih memungkinkan untuk menggugurkan kandungan. Kemudian, ini hanya diperbolehkan untuk alasan medis. Ini termasuk:

• malformasi janin yang fatal;
• toksikosis berat pada ibu;
• Kehamilan yang Disalahgunakan

Wanita yang sudah mendaftar hanya perlu melakukan screening. Dalam kasus lain, dokter juga dapat memesan tes darah, urin, dan pap smear. Selain itu, spesialis akan menanyakan Anda tentangkesejahteraan, status perkawinan, kesehatan rumah tangga. Dokter Anda juga akan mengukur ukuran panggul, berat badan, dan tekanan darah Anda. Jika tidak memungkinkan untuk menentukan usia kehamilan menurut kalender menstruasi, maka sebelum minggu ke-12 dapat dilakukan dengan cara alternatif.

Hidup Intim

Banyak wanita dengan permulaan kehamilan berhenti merasakan seksualitas dan daya tarik mereka. Jika Anda merasa sehat, tidak ada kontraindikasi untuk menjalani kehidupan intim. Biarkan semuanya berjalan dengan sendirinya. Jika ada sesuatu yang masih mengganggu Anda, pastikan untuk membicarakannya dengan pasangan Anda. Pada tahap ini, sangat penting untuk memperkuat komunikasi keluarga dan keterampilan pemahaman.

Kontraindikasi kehidupan intim selama kehamilan adalah:

• kehamilan ganda;
• plasenta rendah;
• ancam keguguran;
• kehamilan ganda;
• infeksi seksual.

Beberapa orang merasa tidak nyaman berhubungan seks selama kehamilan. Dalam hal ini, sebaiknya cari saja posisi yang nyaman agar tidak ada rasa sakit di perut. Minggu ke-12 kehamilan dalam hubungan intim, sebagai suatu peraturan, mayoritas berlangsung tanpa masalah. Tetapi jika Anda tiba-tiba merasa tidak nyaman, pastikan untuk membicarakannya dengan spesialis.

Kesimpulan

Dalam ulasan kali ini, kami mengulas secara detail perubahan apa saja yang terjadi pada tubuh wanita pada minggu ke-12 kehamilan, foto perut dapat dilihat pada stand di klinik ginekologi. Sangat penting bahwa ibu hamil berada di bawahpengawasan dokter. Pada saat ini, Anda perlu menjaga diri sendiri, menghindari infeksi, virus, dan cedera. Anda juga harus memperhatikan pola makan dan aktivitas fisik Anda. Jika Anda mengalami rasa sakit atau masalah lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya segera hubungi spesialis.