Rutinitas harian anak 4 bulan: makan, tidur, jalan-jalan

Daftar Isi:

Rutinitas harian anak 4 bulan: makan, tidur, jalan-jalan
Rutinitas harian anak 4 bulan: makan, tidur, jalan-jalan
Anonim

Dari minggu-minggu pertama kehidupan, bayi tumbuh cukup cepat. Pada usia empat bulan, bayi mulai membedakan gambar orang. Dia terutama menyoroti ibunya. Kemungkinan besar, orang tua telah memperhatikan bahwa waktu tidur telah berkurang, dan terjaga telah meningkat. Artinya, rutinitas harian bayi di usia 4 bulan telah berubah.

Bayi bisa aktif selama 2 jam. Selama aktivitasnya, anak mempelajari suara dan benda di sekitarnya. Dia tidak tertarik untuk berbaring.

Sekarang bayi membedakan siang dari malam dan bangun untuk menyusu semakin sedikit.

Perkembangan emosional dan fisik

Ketika bayi berusia empat bulan, orang tua memperhatikan bahwa si kecil telah tumbuh dewasa, dan warna rambut serta matanya mulai berubah. Rambut yang dengannya bayi lahir mulai rontok, dan yang baru tumbuh di tempatnya. Seiring waktu, mata menjadi warna yang sama seperti ibu atau ayah.

Karena bayi (4 bulan) dulu jarang bergerak, sekarang ototnya sudah mulai kuat. Karena fakta bahwa otot menjadi lebih kuat, bayi telah belajar memegangkepala Anda sendiri. Anak itu terus-menerus memutar-mutarnya, berusaha sebaik mungkin untuk mempertimbangkan hal-hal di sekitarnya. Anak suka melihat reaksi orang tua terhadap tindakannya.

Untuk bulan ke-4, berat badan bayi akan bertambah dari 600 menjadi 750 gram. Tinggi anak akan berubah 2,5 cm.

Rutinitas bayi 4 bulan
Rutinitas bayi 4 bulan

Apa yang telah dipelajari bayi pada usia 4 bulan

Pada usia ini, bayi cukup aktif dan ingin tahu. Sebelumnya, dia cukup melihat semuanya, tetapi sekarang ada keinginan untuk menyentuh semuanya.

Jika Anda meletakkan bayi di perutnya, dia akan naik di lengan bawahnya. Beberapa bayi mungkin berguling telentang dengan mendorong dari tempat tidur dengan pegangannya.

Menempatkan bayi di atas meja, orang tua akan melihat bagaimana bayi mulai memantul. Karena anak pada usia ini biasanya sangat aktif, ia harus dipegang erat oleh ketiaknya.

Anda harus berhati-hati dengan benda-benda kecil, karena bayi mencoba memasukkan segala sesuatu yang masuk ke tangannya ke dalam mulutnya. Ketika seorang anak berusia 4 bulan, Komarovsky menyarankan orang tua untuk membeli mainan karet. Hal ini diperlukan agar si Kecil dapat mengembangkan gusinya.

Bayi akan sangat terkejut, dan terkadang bahkan takut, jika penampilan orang tuanya berubah. Misalnya, melihat ayah berjaket atau ibu bertopi. Ini karena dia ingat penampilan aslinya.

Kemampuan bayi baru lainnya adalah berbicara dalam suku kata. Dia mengatakan "uh-huh", "um" dan sejenisnya.

rutinitas bayi 4 bulan
rutinitas bayi 4 bulan

Anak tidur

Modeanak di 4 bulan sudah berubah, jadi waktu tidurnya juga berkurang. Pada siang hari, si kecil bisa tidur tidak lebih dari 15 jam. Pada saat yang sama, selama periode siang hari, bayi tidur tiga kali selama 2 jam. Pada usia empat bulan, sudah mungkin untuk menentukan apakah dia "lark" atau "owl".

Beberapa anak bangun sangat pagi, dan ini berlanjut hingga usia yang lebih tua. Bayi-bayi lain tertidur bersama orang tua mereka, dan terkadang kemudian. Anak-anak seperti itu tidak bangun sampai jam 9 pagi.

Lark memberi ibu lebih banyak masalah karena mereka tertidur sebelum dia. Setelah si kecil tertidur, sang ibu mengerjakan pekerjaan rumah. Setelah menyelesaikan semua pekerjaan, dia pergi tidur. Sayangnya, dia tidak akan bisa tidur lama. Ini karena "lark"-nya bangun pagi-pagi sekali.

bayi 4 bulan: berapa banyak tidur
bayi 4 bulan: berapa banyak tidur

nutrisi bayi

Seperti sebelumnya, makanan bayi di usia 4 bulan sudah termasuk susu formula atau ASI. Jika seorang ibu menyusui memiliki jumlah susu yang berkurang, dia perlu melakukan segalanya untuk meningkatkan laktasi. Jangan lupa istirahat, banyak minum air putih dan makan dengan baik.

Bayi paling baik diberi makan setelah 3-4 jam, tidak lebih dari enam kali sehari. Pada malam hari, interval antara menyusui adalah 7 jam. Makanan pendamping ASI pertama diberikan mulai 3, 5-4 bulan. Sebagai makanan tambahan, jus buah atau puree bertindak. Ketika makanan pendamping diperkenalkan, interval antara menyusui akan meningkat menjadi empat jam. Pada malam hari adalah 8 jam. Pemberian makan pertama dimulai segera setelah bayi bangun.

Untuk mempermudahuntuk melakukan nutrisi yang tepat untuk anak pada 4 bulan, dokter anak telah menyusun tabel perkiraan.

Grafik waktu menyusui bayi

Waktu makan Menu Jumlah dosis tunggal dalam ml.
6h00 susu ibu (campuran) 165-170
9 jam 30 menit susu ibu (campuran) 165-170
jus buah 20, 0
13h00 susu ibu (campuran) 165-170
haluskan buah (pir atau apel) 25, 0
16jam 30 menit susu ibu (campuran) 165-70
jus buah 20, 0
20h00 susu ibu (campuran) 165-170
23h00 susu ibu (campuran) 165-170

Tentu saja, waktu makan mungkin sedikit berbeda dari yang tertera di tabel. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter anak setempat yang mengawasi anak tersebut. Pemberian makan akan tergantung pada perkembangan bayi secara keseluruhan.

Rutinitas harian

Begitu bayi berusia 4 bulan,Anda dapat mulai mengatur rutinitas hariannya. Misalnya, setelah tidur, si kecil harus makan, lalu bermain, dan baru tidur lagi. Untuk memiliki nafsu makan yang baik, perlu diperhatikan interval antara tidur dan makan.

makanan bayi 4 bulan
makanan bayi 4 bulan

Yang terbaik adalah memiliki jadwal untuk Anda dan bayi Anda di bulan mendatang.

Contoh bagan:

  • Begitu bayi bangun, dia perlu diberi makan.
  • Seorang anak yang cukup makan siap bermain sedikit. Waktu bangun adalah 2 jam.
  • Bosan dengan permainan, bayi harus tidur. Tidur siang pertama berlangsung sekitar 2 jam.
  • Bangun, bayi akan ingin makan, jadi Anda perlu memberinya makan untuk kedua kalinya.
  • Setelah makan, si kecil akan tetap terjaga selama minimal 2 jam.
  • Siang hari, anak perlu ditidurkan lagi.
  • Dalam 2 jam dia akan bangun dan ingin makan lagi.
  • Setelah makan, Anda perlu bermain dengan bayi selama sekitar 2 jam.
  • Sekarang saatnya menidurkan bayi.
  • Setelah bangun tidur, anak harus makan untuk keempat kalinya.
  • Dan bangun lagi selama satu setengah jam.
  • Memulai pemberian makan terakhir.
  • Bayi yang cukup makan siap untuk tidur. Dia akan tidur sampai pagi.
  • menyusui bayi 4 bulan
    menyusui bayi 4 bulan

Ini bukan panduan karena setiap ibu tahu apa yang diinginkan bayinya saat ini. Beberapa ibu tertarik pada berapa lama bayi harus tidur (4 bulan). Seberapa banyak si kecil tidur akan tergantung pada suasana hatinyadan kondisi kesehatan.

Jalan

Agar seorang anak berkembang dengan baik, ia tidak hanya harus makan dan tidur, tetapi juga berjalan di udara segar. Akan sangat menarik baginya untuk melihat pepohonan, orang-orang yang lewat dan mobil yang bergerak. Jika anak menyukai sesuatu, itu harus dikomentari. Misalnya, anak itu senang dengan mobil yang lewat, Anda perlu memberi tahu dia bahwa ini adalah mobil. Menghirup udara segar akan membantu bayi Anda tidur lebih nyenyak dan meningkatkan nafsu makannya.

Sayangnya, pola makan anak pada usia 4 bulan mungkin termasuk jumlah minimal jalan-jalan jika suhu di luar turun di bawah -10 derajat. Udara dingin dapat membahayakan kesehatan bayi Anda.

bayi di 4 bulan
bayi di 4 bulan

Seorang bayi harus dikenalkan dengan dunia luar sejak usia dini, sehingga di masa depan akan lebih mudah baginya untuk berintegrasi ke dalam kehidupan sehari-hari.

Pengerasan

Bagian yang sangat penting dari pengasuhan anak adalah pengerasan. Harus sistematis agar bayi selalu sehat. Anda dapat membuat marah seorang anak terlepas dari waktu dalam setahun. Cara yang sangat baik untuk mengeras adalah berjalan-jalan di udara segar.

Pemandian udara juga bagus. Mereka direkomendasikan untuk dilakukan dua kali dalam satu hari selama 10 menit pada suhu +22 derajat. Memberi makan bayi pada usia 4 bulan akan lebih baik setelah ia menghirup udara segar, ia akan memiliki nafsu makan.

Sangat berguna untuk menyeka kulit anak dengan sarung tangan kering yang terbuat dari kain terry. Ini harus dilakukan sampai sedikit kemerahan muncul. Jangan lupakan itukulit bayi cukup halus.

Setelah 1-1, 5 minggu, Anda dapat menyeka bayi dengan sarung tangan basah. Sarung tangan terry dibasahi dengan air, setelah itu diperas sedikit. Air tidak boleh lebih panas dari +36 derajat. Setiap tiga hari suhu harus dikurangi 1 derajat. Durasi rubdown tidak lebih dari 2 menit.

Game dan senam

Saat terjaga, bayi tidak hanya bermain, tetapi juga belajar. Karena alasan inilah rutinitas harian anak pada usia 4 bulan harus mencakup senam. Hal ini diperlukan karena bayi akan segera mulai duduk, merangkak, dan kemudian berjalan. Hal ini diperlukan untuk meremas otot dan persendian anak selama 5 menit 3 kali sehari. Senam karapuz harus menyukainya. Jangan biarkan anak Anda bekerja terlalu keras.

Selama permainan, bayi mencoba belajar tentang dunia di sekitarnya. Pertama-tama, dia mulai mempelajari mainan yang dia mainkan. Pertama, bayi menyentuhnya dengan tangannya, lalu menyeretnya ke mulutnya. Seorang anak pada usia 4 bulan harus bermain dengan mainan karet. Mereka akan membantu gigi untuk erupsi.

Orang dewasa juga sangat penting bermain dengan bayi karena ia mendapat pengalaman dari mereka.

bayi 4 bulan
bayi 4 bulan

Kesehatan

Gigi tidak akan segera muncul, tetapi mungkin sudah mulai mengganggu anak Anda. Giginya masih dalam, tetapi menimbulkan rasa tidak nyaman, dan terkadang nyeri, sehingga anak usia 4 bulan sering bertingkah.

Untuk meringankan penderitaan si kecil, Anda perlu:

  • beli mainan tumbuh gigi - seharusnyaberbeda satu sama lain dalam kepadatan, sedangkan bentuk dan warna berbeda untuk menarik perhatian bayi;
  • konsultasikan dengan dokter anak yang akan meresepkan salep untuk menghilangkan rasa sakit saat tumbuh gigi.

Kesimpulan

Jadi, sekarang sudah jelas bahwa rutinitas harian anak 4 bulan harus terdiri dari jalan-jalan di luar ruangan, pengerasan, senam, permainan, tidur yang baik, dan juga makan.

Pada usia ini, anak-anak suka dimainkan dan diajak bicara, saat mereka belajar tentang dunia di sekitar mereka. Selain itu, bayi juga senang diberi makanan baru. Misalnya pure buah atau jus. Penting untuk memantau dosisnya, karena sejumlah besar makanan pendamping dapat mempengaruhi pencernaan. Perut bayi Anda baru mulai menyesuaikan diri dengan makanan selain susu formula atau ASI.

Untuk memastikan bayi dalam suasana hati yang baik, rutinitas harian anak di 4 bulan harus selalu diperhatikan oleh orang tua.

Direkomendasikan: