Mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44

Hampir semua orang tua setidaknya sekali dalam hidup mereka menghadapi masalah tidur anak. Menurut para ahli, satu dari empat anak di bawah usia lima tahun mengalami kesulitan tidur atau begadang di malam hari. Mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari, dan bagaimana membantu mereka mematikan dengan benar di malam hari pada waktu yang tepat untuk orang tua mereka?

Setelah lahir, seorang anak menghabiskan bulan-bulan pertama hidupnya hampir terus-menerus dalam mimpi. Dia mengumpulkan kekuatan yang akan membantunya tumbuh dan berkembang, beradaptasi dengan dunia di sekitarnya. Namun, sudah sejak hari-hari pertama, banyak anak tidak tidur di malam hari. Dan alasannya adalah perut bayi yang rapuh, atau lebih tepatnya, pembentukan gas dan kolik lambung yang menyertai pencernaan makanan. Untuk beberapa alasan, sore dan malam hari yang menjadi puncak pesta pora dari proses yang menyakitkan ini. Biasanya "gas" dan "kolik", seperti yang sering disebut, menyiksa anak hingga enam bulan. Kemudian mereka memudar, dan, karenanya, tingkat tidur malam yang normal turun. Agar anak dapat tidur sepanjang malam saat ia masih sangat kecil, Anda perlu memberinya pijatan.tummy, oleskan sebelum menyusui di permukaan yang rata dengan punggung menghadap ke atas, dan juga seduh air dill atau teh adas, yang membantu menghilangkan proses yang mencegah bayi tidur secara normal. Selain itu, ibu menyusui perlu memantau pola makannya untuk mengurangi kemungkinan pembentukan gas di perut bayi.

Setelah enam bulan, masalah di atas hilang, tetapi alasan baru muncul mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari. Dan yang pertama adalah memanjat gigi. Selama periode ini, kesehatan anak sangat buruk sehingga pada malam hari dia pasti tidak bisa tidur. Gel pendingin untuk gusi, yang dirancang khusus untuk anak-anak yang sedang tumbuh gigi, akan membantu meringankan kondisi dalam kasus ini.

Tapi sekarang baby sudah melewati usia satu tahun, gigi sudah keluar, gaziki sudah lewat. Mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari setelah satu tahun? Sejak usia ini, anak mulai tidak hanya aktif menjelajahi dunia, tetapi juga menganalisisnya, mengalami emosi. Kadang-kadang sepanjang hari ada begitu banyak pengalaman sehingga pada malam hari jiwa anak yang kelebihan beban tidak dapat beralih ke mode istirahat. Ini, misalnya, dapat terjadi selama perjalanan atau perjalanan belanja yang panjang, atau setelah kunjungan pertama ke taman kanak-kanak. Ya, secara umum, bahkan tindakan paling sederhana yang dilakukan oleh bayi untuk pertama kalinya dapat dengan mudah menyebabkan kelebihan seperti itu, dan akibatnya, tidur yang manja. Jika anak tidur sedikit di malam hari setelah mengalami stres, Anda harus berkonsultasi dengan ahli saraf - lagi pula, biasanya jiwa sudah beralih ke yang berikutnya.hari, tetapi kondisi serupa yang sering berulang dapat menjadi sinyal adanya masalah.

Untuk menidurkan anak Anda setelah seharian bekerja keras, Anda dapat mencoba salah satu metode berikut: memandikan anak dengan air hangat, biasanya prosedur air malam memiliki efek relaksasi pada bayi; biarkan dia minum segelas susu hangat dengan madu di malam hari - obat penenang alami ini tidak hanya bermanfaat, tetapi juga enak; Anda juga dapat mencoba memberikan teh herbal kepada anak Anda, seperti chamomile, yang juga memiliki efek sedatif ringan. Untuk menggoyang bayi, cobalah untuk menyanyikan lagu pengantar tidur untuknya di malam hari atau membacakan dongeng - suara ibu atau ayah juga dapat memiliki efek hipnotis pada anak.