Bisakah wanita hamil minum soda: membahayakan tubuh, kemungkinan konsekuensi

2025 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-22 18:02

Dalam kehidupan hampir setiap wanita datang periode yang paling penting dan krusial - kehamilan. Ini adalah semacam "status" khusus, yang menyiratkan hak istimewa tertentu. Pada saat yang sama, dalam posisinya, calon ibu mulai mengalami preferensi rasa baru. Periode ini juga ditandai oleh fakta bahwa berbagai preferensi terbentuk, di antaranya mungkin ada yang paling tidak terduga. Dan di antara memilih produk yang tepat, serta mengetahui tentang batasan tertentu, setiap wanita tanpa sadar bertanya pada dirinya sendiri: apakah mungkin wanita hamil minum soda?

Di satu sisi, "kesenangan" dan rasa yang menyenangkan, yang melekat pada semua minuman bersoda, memberi isyarat untuk memuaskan dahaga Anda, membawa sedikit kesejukan yang memberi kehidupan. Ini terutama benar di musim panas. Tapi bagaimana ini bisa mempengaruhikondisi ibu hamil dan anaknya yang belum lahir? Mari kita coba memahami keadaan yang begitu penting.

Godaannya luar biasa

Saat ini, produsen soda berusaha keras untuk memastikan bahwa hanya produk mereka yang berhasil di antara banyak konsumen selama mungkin! Jangkauan yang luas dilengkapi dengan kampanye iklan yang aktif, yang terkadang bahkan bersifat agresif dan memikat. Anda tidak hanya dapat mencicipi rasa yang menyenangkan dan luar biasa, tetapi juga menghibur diri sendiri.

Selain itu, beberapa produsen sibuk menjaga bentuk dan kesehatan calon pelanggan mereka - lebih sedikit kalori, lebih banyak basa alami. Apa yang bisa saya katakan - prospek seperti itu dapat merayu konsumen yang paling selektif sekalipun.

Tetapi jika dalam situasi normal hal ini tidak akan menyebabkan kerusakan yang begitu besar, lalu bagaimana dengan calon ibu? Bolehkah ibu hamil minum soda Duchess, Coca-Cola, limun, dan minuman sejenis lainnya? Memang, karena fisiologis "status" khusus, seorang wanita selalu merasakan ketertarikan pada sesuatu yang manis dan tidak biasa. Jadi mungkin tidak ada salahnya minum minuman ini? Atau lebih baik menahan diri dari godaan yang begitu memikat dan kuat?

Perlu segera menjawab pertanyaan ini untuk membentuk insentif - soda untuk wanita hamil sangat dilarang. Dan ada alasan tertentu untuk ini.

Komponen utama soda

Komposisi setiap minuman dari varietas ini, yang saat ini sangat beragam di pasaran, mengandung karbon dioksida (CO_{2). Sebenarnya efek gelembung tercipta justru karena kehadirannya. Ketika mereka masuk ke perut, proses kontraksi normalnya terganggu. Dalam hal ini, pekerjaan tubuh juga terancam.}

Bisakah ibu hamil minum soda pada tahap awal? Minum terlalu banyak minuman ini menyebabkan pembentukan gas yang parah. Perlu dicatat bahwa selama kehamilan fungsi saluran pencernaan sudah terganggu karena karakteristik fisiologis pada saat ini. Minum soda hanya menambah ketidaknyamanan.

Di atas segalanya, karbon dioksida tidak sepenuhnya bergerak melalui usus, sebagian kembali melalui kerongkongan. Akibatnya, ibu hamil mungkin masih menderita sendawa. Dan jika ada kecenderungan mulas pada kerongkongan, maka rasa sakit terbakar tidak bisa dihindari.

Peningkatan akumulasi gas di saluran usus memiliki efek samping - akhirnya dapat menyebabkan perubahan tinja (menjadi cair) atau sembelit. Di hadapan gastritis atau tukak lambung, penggunaan soda memicu eksaserbasi mereka.

Bahaya dari minuman berkarbonasi

Bolehkah ibu hamil minum soda? Kita semua tahu bahwa untuk perkembangan intrauterin penuh seorang anak, perlu memperhatikan produk yang hanya berasal dari alam, dan dalam jumlah sedang. Selain itu, ibu hamil disarankan untuk minum cukup cairan untuk menghindari masalah dengan fungsi sistem tubuh. Untuk ini, doktermenyarankan ibu hamil untuk memasukkan teh, jus alami segar, mangkuk buah kering, minuman buah berry dalam makanan mereka.

Tetapi semua dokter, tanpa kecuali, menyarankan wanita untuk sepenuhnya menolak minuman berkarbonasi selama kehamilan. Di atas, dampak negatif karbon dioksida pada tubuh wanita dalam periode yang begitu penting dipertimbangkan. Namun, ini jauh dari alasan utama mengapa wanita hamil harus mengecualikan minuman berkarbonasi dari menu mereka. Ada beberapa alasan lainnya.

Suplemen makanan

Inilah informasi lain untuk dipikirkan apakah Anda boleh minum soda saat hamil. Kebanyakan minuman manis berkarbonasi mengandung aspartam. Ini adalah aditif makanan atau pemanis E951 yang 200 kali lebih manis dari gula. Dengan penggunaan aspartam dalam jumlah besar, fungsi hati dapat terganggu karena peningkatan konsentrasi trigliserida.

Akibatnya, ini mengarah pada perkembangan obesitas, diabetes. Tetapi yang jauh lebih serius dan berbahaya - tidak hanya tubuh wanita hamil, tetapi juga seorang anak yang berisiko. Selanjutnya, bayi mungkin sudah lahir dengan penyakit ini atau memiliki kecenderungan tinggi terhadap penampilan mereka.

Di atas segalanya, sifat berbahaya dari pemanis terletak pada kenyataan bahwa ia meningkatkan nafsu makan. Tapi ibu hamil sudah sering mengalami kelaparan, dan jika dia benar-benar ingin makan, dia selalu ingin makan sampai kenyang.

Dengan kata lain, ini adalah situasi paradoks yang menarik. Di satu sisi, karenakehadiran minuman berkarbonasi aspartam mengandung kalori seminimal mungkin.

Mengenai apakah kehamilan lanjut dapat minum soda, sisi lain dari koin adalah bahwa penggunaan jus "pemberi kehidupan" ini untuk ibu hamil berubah menjadi peningkatan berat badan.

asam basa

Ini adalah alasan bagus lainnya bagi wanita hamil untuk menghindari minuman berkarbonasi selama kehamilan. Kita berbicara tentang asam fosfat, berkat itu keasaman dalam minuman diatur. Jika calon ibu memiliki kecenderungan turun-temurun untuk pengembangan urolitiasis atau penyakit batu empedu, risiko ginjal atau batu empedu meningkat.

Selama masa ini, ginjal ibu hamil sudah mengalami beban ganda. Dalam hal ini, ketika minum minuman berkarbonasi, risiko pembentukan batu meningkat tajam.

Tapi bukan itu saja. Selain itu, asam fosfat mengancam untuk memperburuk gastritis dan gangguan pencernaan. Selain itu, penyerapan zat besi, kalium, dan magnesium oleh tubuh sangat berkurang.

Warna dan pengawet

Bolehkah ibu hamil minum soda, limun? Perlu dicatat di sini bahwa kandungan kalori dari minuman semacam itu hampir setara dengan permen. Selain itu, karena tingginya kandungan pengawet dan pewarna dalam minuman berkarbonasi, manifestasi alergi pada rinitis atau asma bronkial (paling sering) dapat mulai berkembang. Apa karakteristiknya, reaksi seperti itu dapat dimulai tidak hanya pada ibu, tetapi jugasayang.

Dan untuk menjaga minuman untuk waktu yang lama, natrium benzoat ditambahkan ke komposisinya. Selain itu, asam askorbat, yang juga merupakan bagian dari soda, dalam kombinasi dengan pengawet yang disebutkan di atas, mengarah pada pembentukan karsinogen. Dan ini adalah jalan langsung menuju kanker.

Alasan gigi

Seperti yang dicatat oleh banyak dokter gigi, minuman berkarbonasi memiliki efek merusak pada email gigi. Hasil dari penggunaannya dalam jumlah besar adalah perkembangan karies yang cepat.

Tetapi pada wanita hamil, masalah ini disebabkan oleh karakteristik fisiologis awal kehamilan. Pada masa ini, kebutuhan kalsium dan fluoride cukup tinggi, karena merupakan bahan pembangun pembentukan gigi dan tulang pada anak.

Mengenai apakah ibu hamil boleh minum soda, ulasan banyak ibu hamil justru menegaskan dampak negatif minuman tersebut terhadap kondisi email gigi. Dengan kata lain, jika ibu hamil akan memuaskan dahaga mereka dengan ramuan seperti itu, Anda tidak perlu heran bahwa Anda harus mengunjungi dokter gigi lebih sering dari biasanya.

Bagaimana dengan air mineral berkarbonasi?

Dengan minuman manis berkarbonasi, semuanya jelas - lebih baik bagi wanita hamil untuk sepenuhnya mengecualikan mereka dari diet mereka.

Tetapi dengan air mineral berkarbonasi, tidak semuanya sesederhana kelihatannya pada pandangan pertama. Ini memiliki komposisi kimia yang berbeda. Sebenarnya ini yang menentukan nama air mineral:

• hidrokarbon;
• sulfat;
• klorida;
• magnesium;
• kelenjar.

Tergantung reaksinya, air mineral bisa bersifat asam, basa, dan netral. Misalnya, "Borjomi" adalah jenis natrium bikarbonat meja, "Donat" adalah air mineral obat yang kaya akan magnesium.

Dengan pertanyaan apakah wanita hamil dapat minum soda, kami sudah tahu - lebih baik abstain. Sekarang argumen yang mendukung analog mineral. Minuman sehat semacam itu diekstraksi dari sumber alami yang mengandung karbon dioksida. Gas alam terkandung di perairan seperti "Narzan", "Borjomi", "Jermuk". Dan minuman seperti itu hanya berguna untuk keasaman lambung yang rendah, termasuk gangguan motilitas usus.

Dalam beberapa kasus, air mineral secara khusus jenuh dengan karbon dioksida untuk tujuan pengobatan. Contoh mencolok dari hal ini adalah variasi natrium klorida. Perlu dicatat bahwa air mineral tidak hanya baik untuk diminum, tetapi juga dapat digunakan saat mandi dan mandi. Selain itu, ini baik untuk tujuan lain:

• hirupan;
• enema;
• irigasi;
• kumur.

Selain di atas, air mineral dibagi menjadi beberapa parameter lagi. Lebih lanjut tentang itu nanti.

Berbagai macam air mineral

Tergantung komposisinya, ada beberapa jenis air mineral:

• medis;
• ruang makan medis;
• kantin.

Air mineral penyembuhan mengandung peningkatan levelgaram. Dalam hal ini, air tersebut terutama digunakan hanya sebagai agen terapeutik dalam dosis sedang. Bolehkah ibu hamil minum soda? Dalam hal ini, penggunaannya hanya relevan atas rekomendasi dokter.

Air mineral penyembuh sebenarnya adalah pilihan universal, yang mengandung tidak lebih dari 10 gram garam mineral dalam komposisinya. Oleh karena itu, dapat diminum dalam waktu singkat dan tidak teratur untuk tujuan pencegahan.

Untuk variasi meja, di sini jumlah garamnya tidak melebihi 1 gram. Oleh karena itu, air ini cocok untuk digunakan sehari-hari.

Pengaruh air mineral berkarbonasi pada tubuh wanita

Bagaimana air mineral dapat mempengaruhi tubuh wanita? Ini terjadi dalam tiga tahap:

• I - selaput lendir semua organ sistem pencernaan teriritasi. Pada saat yang sama, tingkat dampak secara langsung tergantung pada komposisi air mineral.
• II - penyerapan zat mineral yang ada dalam air mineral sudah terjadi di sini.
• III - proses metabolisme mengalami perubahan.

Menariknya, keputusan apakah wanita hamil dapat minum soda dapat diambil dari air mineral natrium klorida yang disebutkan. Ini berguna untuk tubuh hanya dalam bentuk berkarbonasi. Asam karbonat mencegah garam mengendap. Sedikit air berkarbonasi akan berguna jika terjadi sembelit karena peningkatan perist altik.

Semua orang tahu tentang air mineral Essentuki,terutama penghuni sanatorium. Ini berguna untuk semua wanita hamil untuk minum, karena mual berkurang selama penggunaannya. Juga, air mineral memungkinkan Anda untuk mengurangi manifestasi toksikosis pada trimester pertama.

Ibu hamil juga diperbolehkan minum air bikarbonat rendah mineral untuk preeklamsia sedang, serta untuk meredakan pembengkakan. Studi menunjukkan bahwa pilihan air mineral yang tepat membantu meningkatkan keseimbangan elektrolit tubuh wanita dan menjaga fungsi ginjal selama kehamilan.

Hasil

Apa yang bisa kita simpulkan dari semua ini? Agar kehamilan berjalan lancar dan tanpa komplikasi, perlu menjalani gaya hidup sehat. Ini berarti penolakan total terhadap banyak kebiasaan buruk dan kecanduan. Diantaranya adalah penggunaan minuman bersoda, yang (seperti yang kita ketahui sekarang) tidak baik untuk ibu hamil.

Alasan paling kuat mengapa wanita hamil tidak boleh minum soda adalah risiko kesehatan yang serius tidak hanya untuk tubuh wanita selama kehamilan, tetapi juga untuk bayi yang belum lahir! Lebih baik mengganti minuman tersebut dengan air alami hidup atau air mineral. Adapun yang terakhir, terkadang varietas berkarbonasi ditampilkan, berdasarkan keadaan tubuh wanita, tetapi hanya atas rekomendasi dokter.