Menggunakan permen selama kehamilan: siapa yang akan menjadi, alasan, tanda

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44

Ketika Anda mendambakan makanan manis selama kehamilan, siapa yang mau? Mungkin anak laki-laki! Atau mungkin seorang gadis. Apakah tanda tekad seks berhasil dan apa yang harus dilakukan dengan keinginan yang tak tertahankan untuk makan manisan lagi, akan kita bahas di artikel.

Mengapa Anda menginginkan makanan manis selama kehamilan?

Selama masa melahirkan, sebagian besar wanita menjadi manis, bahkan jika sebelum hamil mereka sama sekali tidak peduli dengan makanan manis.

Tubuh cenderung memberi tahu Anda ketika tubuh kekurangan vitamin dan mineral. Karena itu, Anda dapat memperhatikan bahwa ketika ada penurunan hemoglobin dalam darah ibu hamil, dia ingin makan makanan pedas. Mengidam makanan manis kemungkinan besar disebabkan oleh aktivitas fisik atau mental yang berlebihan.

Alasan

Mari kita lihat penyebab paling umum dari mengidam gula?

1. Keinginan untuk makan sesuatu yang enak pada wanita dalam posisi cukup sering muncul di tingkat bawah sadar. Jika dalam kehidupan biasa sebagian besar perwakilanSeks yang adil berusaha membatasi diri dari makanan penutup sebanyak mungkin, takut munculnya sentimeter ekstra di pinggang, maka selama kehamilan, makan permen dapat dengan mudah dibenarkan.
2. Diet yang salah. Sangat tertarik pada permen selama kehamilan, ketika tubuh kekurangan vitamin dan mineral penting. Terutama keinginan makan permen terjadi dengan kekurangan magnesium, kalsium dan kromium.
3. Kelelahan kronis. Selama kehamilan, istirahat yang baik penting bagi setiap wanita. Jika kekuatan tidak diisi ulang, maka tubuh membutuhkan energi dari makanan. Dan cara termudah untuk mendapatkannya adalah dari produk berkalori tinggi dengan kandungan gula.
4. Kurangnya emosi positif. Gadis dalam posisi cenderung mengalami lonjakan emosi dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Dan dalam situasi ini, otak mampu memberi sinyal keinginan untuk makan sesuatu yang manis.

Bahaya manis

Mengenai pertanyaan tentang kapan Anda menginginkan permen selama kehamilan, siapa yang akan - laki-laki atau perempuan?! Kemudian, kemungkinan besar, momen membenarkan diri sendiri atas keinginan Anda untuk memakan sesuatu yang berbahaya berhasil. Bagaimanapun, tanda itu ada, dan mengapa tidak menggunakannya. Tapi itu semua alasan.

Kue dan pastri manis termasuk dalam kategori makanan yang tinggi kalori dan tinggi karbohidrat. Apalagi kalori yang ada dalam komposisi produk tersebut tidak menjenuhkan tubuh, dan juga tidak membawa manfaat. Selama penggunaan permen, terjadi peningkatan lapisan lemak,yang mengarah tidak hanya pada peningkatan berat badan ibu hamil, tetapi juga janin. Dan berat badan anak yang besar sangat mempersulit proses kelahiran. Selain itu, mungkin ada kasus perkembangan alergi pada bayi setelah lahir. Jika Anda memang ingin makan yang manis-manis, cobalah melakukannya di pagi hari. Dan juga pastikan bahwa produk tersebut sesuai dengan kandungan kalori total makanan sehari-hari.

Apakah ada gunanya?

Dengan pertanyaan mengapa Anda menginginkan permen selama kehamilan, kami menemukan jawabannya. Jelas bahwa tidak selalu mudah untuk menjinakkan keinginan makan permen. Namun kita perlu mencari alternatif produk yang tidak hanya memiliki rasa manis, tetapi juga memiliki khasiat yang bermanfaat.

Pada trimester pertama, ahli gizi diperbolehkan mengganti permen dengan cokelat hitam, karena mengandung unsur sehat. Selain itu, produk ini membantu mengangkat mood.

Tapi, mulai dari trimester ke-2, Anda harus benar-benar mengganti permen dengan buah-buahan. Karena bahkan sepotong kecil cokelat menyebabkan lonjakan gula darah, dan ini tidak perlu dilakukan oleh wanita hamil. Oleh karena itu, rasa manis harus dicari pada makanan alternatif yang bermanfaat.

Pilihan manis yang enak dan sehat untuk ibu hamil

Kebanyakan gadis mempercayai tanda, mencoba menentukan apakah Anda menginginkan permen selama kehamilan, siapa yang mau? Secara umum diterima bahwa ketika seorang calon ibu sedang menunggu seorang gadis, dia pasti ingin memiliki camilan dengan produk yang manis. Tetapi agar tidak membahayakan kesehatan Anda dan bayi Anda, Anda perlu mencari yang bermanfaat alternatif. Pertimbangkan pilihan terbaik untuk produk yang akan menggantikan kue dan kue kering manis.

• Pisang. Selain memenuhi kebutuhan, Anda dapat mengisi kembali tubuh Anda dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat. Pisang bisa dibuat menjadi smoothies atau dimakan sebagai snack.
• Teh dengan madu. Tetapi hanya jika tidak ada alergi terhadap madu. Anda dapat menambahkan gula ke teh Anda, tetapi sangat penting untuk tidak terbawa suasana.
• Buah-buahan kering. Dengan bantuan produk ini, Anda dapat menyiapkan makanan penutup yang sehat dalam bentuk permen. Gunakan kurma, buah ara, dan aprikot kering.

• Marshmallow, selai dan marshmallow. Berikan preferensi pada produk berkualitas dengan komposisi alami. Komposisi utama meliputi: pure buah atau berry, agar-agar, putih telur, gula dan bahan sejenis lainnya. Ibu hamil tidak membutuhkan pewangi dan penambah rasa, jadi cobalah untuk tidak membeli produk dengan komposisi ini.
• Cokelat hitam. Itu bisa tidak lebih dari 10 gram, dan kemudian tanpa adanya kontraindikasi. Karena selain menjadi alergen, makan coklat juga bisa meningkatkan tekanan darah.

Tanda

Saat hamil, Anda mendambakan permen, siapa yang akan lahir?! Ini adalah salah satu pertanyaan paling umum di antara wanita hamil yang mengembangkan keinginan yang tak tertahankan untuk permen.

Memang ada kepercayaan bahwa saat menggendong anak laki-laki ada keinginan untuk makan asin ataumakanan pedas. Dan ibu-ibu yang menggendong anak perempuan seringkali ingin memanjakan diri mereka dengan manisan.

Selain tanda ini, masih banyak tanda lainnya. Beberapa fokus pada bentuk perut, detak jantung, kondisi kulit dan faktor lainnya. Sesuatu bisa benar-benar cocok, tetapi sesuatu tidak bisa.

Apakah pertanda berhasil?

Kebanyakan ibu hamil mengajukan pertanyaan: jika Anda mendambakan permen selama kehamilan, siapa yang akan? Dan paling sering kenalan "berpengalaman" menjelaskan kepada mereka bahwa, kemungkinan besar, seorang gadis akan lahir. Namun dalam praktiknya, semuanya sedikit berbeda!

Menurut ulasan ibu-ibu yang sangat menginginkan manisan, pertanda tidak berhasil. Dalam situasi ini, anak laki-laki dan perempuan lahir. Oleh karena itu, lebih baik untuk memercayai hasil USG, yang kemungkinan besar akan menentukan jenis kelamin anak Anda dengan benar.

Bisakah konsumsi manis berlebihan saat melahirkan menyebabkan diabetes?

Saat Anda mendambakan makanan manis selama kehamilan, ibu hamil harus mengontrol proses ini. Faktanya adalah bahwa dalam darah wanita hamil, kadar gula harus normal. Pankreas harus memproduksi lebih banyak insulin, karena bagian dari hormon yang disekresikan oleh plasenta memiliki kemampuan untuk memblokir aksinya.

Jadi, ketika terjadi konflik, terjadi pembentukan defisiensi insulin dalam darah. Selanjutnya, kondisi ini dapat menyebabkan diabetes gestasional.

Dan ingat bahwa konsumsi permen selama melahirkan menciptakan tambahanbeban pada pankreas, yang sudah menghadapi banyak tugas penting.

Tentu saja, diabetes gestasional bersifat sementara. Biasanya menghilang setelah melahirkan. Tapi kehadirannya selama kehamilan meningkatkan kemungkinan diabetes tipe 2 di masa depan.

Selain itu, plasenta memiliki kemampuan untuk menyerap glukosa yang masuk ke dalam tubuh wanita. Di masa depan, akumulasinya dapat memengaruhi organ dan jaringan janin. Pada gilirannya, ini penuh dengan terjadinya patologi intrauterin. Selain itu, ada risiko tinggi terkena diabetes pada anak di masa depan.

Inilah akibat serius yang bisa timbul jika Anda tidak membatasi diri, tetapi ikuti keinginan Anda.

Jawaban atas pertanyaan: jika Anda mendambakan permen selama kehamilan, siapa yang akan, awalnya tidak ada. Karena itu, ingatlah bahwa lebih baik menolak permen sekali lagi selama kehamilan daripada memperbaiki konsekuensinya nanti. Tentu saja, penolakan terhadap produk yang diinginkan memiliki kejutan yang signifikan pada keadaan emosional ibu hamil. Dan di masa depan, itu dapat menyebabkan kerusakan serius. Jadi, jika Anda tidak bisa menahan keinginan mengidam, biarkan diri Anda sedikit, dan yang terbaik, berikan preferensi pada permen yang sehat.

Jaga dirimu dan bayimu!