Bisakah seorang anak makan lemon?
Bisakah seorang anak makan lemon?
Anonim

Lemon adalah buah asli India yang cerah dan cerah (atau Cina - masih diperdebatkan). Semua orang tahu tentang sifat-sifatnya yang bermanfaat. Diperkaya dengan vitamin C, membantu tubuh dengan pilek, dysbacteriosis. Ini adalah obat yang sangat baik untuk mual.

Di Spanyol, mereka dianggap sebagai simbol cinta tak berbalas. Di India, mereka mengasinkannya, juru masak juga menambahkan semangatnya ke kue kering, dan Anda hampir tidak dapat membayangkan sepiring gado-gado tanpa irisan kuning dari buah ini. Tapi bisakah anak-anak makan lemon?

Pada usia berapa dokter mengizinkan lemon untuk seorang anak?

Anak-anak makan lemon
Anak-anak makan lemon

Jika anak alergi, lemon harus menunggu hingga lima tahun. Anak-anak yang tidak menderita ruam dapat mencicipi buah pada usia delapan bulan, tetapi tidak sebelumnya. Bagaimanapun, Anda tidak boleh langsung memberikan irisan utuh, akan lebih bijaksana untuk menambahkan beberapa tetes jus ke dalam sebotol air dan menunggu beberapa hari untuk pengenalan produk baru.

Jika Anda belum melihat reaksi apa pun, Anda dapat menyarankansepotong untuk bayi untuk mencoba. Jangan heran jika seorang anak makan lemon tanpa meringis - pada usia ini, indera perasa di lidah anak-anak masih belum berkembang, dan mereka tidak dapat sepenuhnya merasakan berbagai rasa. Lemon perlu dicuci, dikupas, dipotong kecil-kecil dan ditaburi sedikit gula - ini akan sedikit menetralkan asamnya.

Tonton videonya - gadis itu jelas menikmati makan buah asam ini!

Image
Image

Sifat yang bermanfaat dari lemon

  • Vitamin C tentunya! Jika Anda mengambil 100 gram lemon, maka akan ada 40 gram zat bermanfaat ini di dalamnya. Para ilmuwan telah menghilangkan mitos tentang pengaruhnya terhadap virus, membuktikan bahwa penggunaan jeruk tidak memberikan hasil apa pun. Namun saat sakit, tubuh kita mengonsumsi vitamin C lebih cepat, jadi minum lemon untuk pilek bukan hal yang sia-sia. Ini mengisi kembali cadangan tubuh.
  • Minyak esensial lemon memiliki efek menguntungkan pada suasana hati dan meningkatkan kualitas tidur.
  • Lemon membantu mengatasi sembelit, dysbacteriosis, beri-beri. Mereka memiliki efek antipiretik.
  • Meningkatkan metabolisme lipid, mengurangi risiko obesitas, memperkuat pembuluh darah.
gadis mencoba lemon
gadis mencoba lemon

Tentu saja, tidak setiap anak makan lemon murni dengan senang hati, anak-anak seperti itu merupakan pengecualian dari aturan tersebut. Tambahkan jus buah ke air, Anda mendapatkan semacam minuman vitamin. Lemon dikupas, ditaburi gula, dimakan sebagai makanan penutup atau ditambahkan ke teh. Mereka juga membuat selai yang lezat. Ternyata sangat empuk, cantik dan harum.

Kapan sebaiknya anak tidak diberikan lemon?

  • Anak-anak denganalergi parah.
  • Untuk penyakit saluran pencernaan: maag, gastritis, hyperacidity, dll.

Perlu diingat bahwa sebelum memasukkan lemon ke dalam menu anak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

Direkomendasikan: