2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:46
Masa tersulit melahirkan adalah trimester pertama. Dan begitu banyak ibu muda memiliki pertanyaan berikut: "Bagaimana cara menjaga kehamilan lebih awal?". Sulit bagi ibu dan janin karena berbagai alasan. Ini adalah stres dan kekhawatiran seorang wanita karena posisi baru, adaptasi tubuh, beban tambahan, dll. Tahap inilah yang paling berbahaya untuk keguguran. Artikel ini akan menjelaskan kemungkinan penyebab dan gejala keguguran, serta rekomendasi untuk mempertahankan kehamilan pada trimester pertama jika terjadi aborsi yang terancam.
Cara menjaga kehamilan dini. Alasan keguguran
Ancaman keguguran bisa karena alasan berikut:
- penyakit menular yang dibawa oleh ibu;
- perkembangan abnormal secara genetik;
- sering stres dan kelelahan;
- mengkonsumsi berbagai jamu dan obat-obatan;
- kerja keras moral dan fisik;
- alkohol dan merokok;
- radiasi radiasi yang ditransfer;
- berbagai patologi dan penyakitrahim;
- flu dari awal kehamilan;
- aborsi sebelumnya, keguguran;
- penyakit kronis;
- Rh ketidakcocokan ayah dan ibu atau ibu dan anak;
- angkat beban oleh ibu hamil;
- jatuhnya calon ibu.
Gejala terancam keguguran
Mengetahui gejala dari fenomena ini akan membantu Anda menavigasi dan menyelamatkan janin di awal kehamilan. Pemberita ancaman ini mungkin sebagai berikut:
- sakit dan menarik di perut bagian bawah;
- sakit perut kram;
- sakit punggung bawah;
- berdarah adalah pertanda keguguran yang sudah terjadi;
- pusing dan badan terasa lemas;
- merasa nyeri tajam di perut (keguguran telah dimulai).
Cara menjaga kehamilan lebih awal
Untuk mencegah kemungkinan keguguran, terutama jika Anda sudah memiliki prasyarat untuk ini, yang ditunjukkan di atas, Anda perlu merawat kehamilan Anda dengan perhatian. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengikuti serangkaian instruksi, sambil mengubah gaya hidup Anda secara radikal.
Nutrisi yang tepat dan bergizi
Pelestarian kehamilan pada tahap awal dan pencegahan kemungkinan keguguran hanya dapat dilakukan jika nutrisi diatur dengan benar. Untuk melakukan ini, tubuh seorang wanita harus mendapatkan nutrisi dan elemen pelacak yang diperlukan. Konsumsi sayuran dan buah-buahan segar setiap hari adalah suatu keharusan selama periode ini. Vitamin E (telur ayam, sayuran hijau,minyak sayur) dan asam folat juga harus dikonsumsi oleh ibu hamil. Makanan cepat saji, permen karet, keripik, dll. harus benar-benar dihilangkan dari diet. Anda juga harus mengikuti semua resep dokter dan meminum vitamin yang diresepkan olehnya.
Cara menjaga kehamilan dini. Modus dan jalan-jalan
Kita perlu berjalan lebih banyak di udara segar, jauh dari daerah yang tercemar. Anda harus membuat rutinitas harian dan mengamatinya dengan ketat. Itu harus mencakup istirahat di taman dan tidur 8 jam setiap hari.
Pengecualian kebiasaan buruk
Wanita hamil harus benar-benar menghindari minum alkohol (bahkan ringan) dan merokok, baik aktif maupun pasif.
Kurang olahraga dan ketenangan
Jangan mengukus atau mandi air panas, jangan membawa barang berat dan kurang gugup. Lindungi diri Anda dari stres. Jangan mengambil terlalu banyak. Serahkan sebagian besar pekerjaan rumah kepada orang yang Anda cintai. Tujuan utama Anda adalah untuk menjaga kehamilan dan melahirkan bayi yang sehat dan ditunggu-tunggu.
Direkomendasikan:
Cara membuat pria mengirim SMS terlebih dahulu: trik, tip, dan trik wanita
Sebagian besar gadis saat ini masih didominasi oleh stereotip bahwa langkah pertama dalam suatu hubungan harus diambil oleh seorang pria muda. Dia harus menjadi yang pertama mendekati Anda untuk berkenalan, yang pertama mengundang Anda berkencan romantis, yang pertama menulis. Hari ini kita akan melihat pertanyaan utama yang sering ditanyakan oleh para gadis pada diri mereka sendiri: bagaimana membuat seorang pria menulis terlebih dahulu?
Pickup master adalah Trik dan frasa terbaik untuk bertemu seorang gadis, tips dan trik
Tukang penjemput adalah orang yang suka dan tahu cara bertemu gadis. Banyak perwakilan dari seks yang adil berpendapat bahwa pria yang berlatih kencan kilat menetapkan tujuan utama mereka sendiri - untuk tidur dengan gadis-gadis pada kencan pertama. Ini tidak benar. Pria yang mengambil kursus master penjemputan ingin menjadi percaya diri dan belajar bagaimana menemukan pendekatan kepada siapa pun
Cara menggairahkan perawan: cara dan metode efektif, tips dan trik
Semua pria adalah posesif yang cemburu. Beberapa dari mereka tidak dapat menerima kenyataan bahwa wanita yang mereka cintai telah pernah jatuh ke dalam jurang gairah dan kebahagiaan dengan orang lain. Itu sebabnya mereka cenderung memilih perawan sebagai pasangan hidupnya. Tapi menjadi pria pertamanya tidaklah mudah. Untuk seorang gadis lugu, memilih pasangan adalah langkah yang bertanggung jawab. Karena itu, ada baiknya mengungkapkan semua rahasia tentang cara menggairahkan seorang perawan
Cara menyenangkan suami di ranjang: trik, tips, dan trik wanita
Dibutuhkan lebih dari sekedar menyentuh atau membelai tubuhnya untuk memuaskan seorang pria. Kepuasan seksual lengkap seorang pria lebih merupakan seni, dan agar Anda memiliki keharmonisan dalam hubungan, Anda perlu mempelajarinya sesegera mungkin
Cara mempersiapkan kehamilan: tips dan trik
Penampilan seorang anak adalah momen terpenting dalam kehidupan setiap wanita. Ini adalah tahap yang sangat bertanggung jawab dan penting, karena setiap ibu menginginkan bayinya kuat dan sehat. Mengetahui bagaimana mempersiapkan kehamilan, akan lebih mudah bagi seorang wanita untuk bertahan dan melahirkan bayi yang kuat
