Mengapa wanita hamil tidak boleh duduk bersila - tanda rakyat atau kebenaran

Daftar Isi:

Mengapa wanita hamil tidak boleh duduk bersila - tanda rakyat atau kebenaran
Mengapa wanita hamil tidak boleh duduk bersila - tanda rakyat atau kebenaran
Anonim

Banyak wanita muda percaya bahwa kaki menyilang yang indah terlihat sangat seksi dan karena itu menarik perhatian separuh pria dari populasi dunia. Padahal, duduk bersila itu berbahaya, terutama bagi ibu hamil. Karena posisi seperti itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan wanita yang sedang mengandung.

Mengapa ibu hamil tidak boleh duduk bersila?
Mengapa ibu hamil tidak boleh duduk bersila?

Dalam hal ini, semua orang menjadi tertarik: "Mengapa wanita hamil tidak boleh duduk bersila?" Pertama-tama, karena fakta bahwa selama penyeberangan kaki, vena yang terletak di fossa poplitea sangat tertekan. Akibatnya, terjadi pembengkakan yang tidak menyenangkan, serta gangguan peredaran darah, dan dalam beberapa kasus varises juga dapat terjadi. Dan wanita dalam posisi menarik umumnya memiliki kecenderungan untuk mengalami varises.

Inilah jawaban pertama dari pertanyaan: "Mengapa ibu hamil tidak boleh duduk bersila?"

Mengapa ini terjadi?

Faktanya selama iniSelama kehamilan, dinding vena melemah, karena sangat dipengaruhi oleh relaksin, hormon yang diproduksi dalam jumlah besar pada trimester kedua. Diyakini bahwa itu memiliki efek relaksasi pada ligamen, yang diperlukan untuk kelahiran normal seorang anak. Tulang panggul menjadi lebih gesit sehingga bayi dapat lahir tanpa masalah saat melahirkan.

duduk bersila
duduk bersila

Selain itu, ada hormon lain yang, dalam efeknya pada pembuluh darah kaki, mirip dengan relaksin. Untuk ini semua harus ditambahkan pengaruh rahim, terus-menerus menekan vena yang terletak di panggul kecil, sehingga mencegah aliran darah penuh di dalamnya. Inilah semua alasan mengapa wanita hamil tidak boleh duduk bersila, karena bahkan tanpa ini beban pada pembuluh darah cukup tinggi.

Oleh karena itu, selama periode ketika Anda berada dalam posisi yang menarik, menyilangkan kaki hanya dapat memperburuk kondisi kesehatan Anda yang tidak terlalu baik. Selain semua yang telah dikatakan, perlu dicatat bahwa, dalam posisi ini, seorang wanita menekan perutnya, dan ini menciptakan ketidaknyamanan bagi anak, terutama pada trimester ketiga kehamilan. Pada saat yang sama, wanita itu sendiri akan dapat merasakan bahwa anak itu tidak nyaman, karena getarannya yang terus-menerus akan dibicarakan. Menurut kepercayaan populer, pose seperti itu dapat menyebabkan anak menekuk kaki atau melilitkan tali pusar di leher bayi, tetapi ini semua tidak benar. Namun menyilangkan kaki dapat mengganggu pembentukan posisi janin yang benar di dalam rahim. Akibatnya, ini dapat menyebabkan anak berubah, misalnya, menjadi presentasi sungsang. Yang dapat menyebabkan melilitnya tali pusar di leher bayi.

Tips untuk ibu hamil
Tips untuk ibu hamil

Itulah mengapa jawaban dari pertanyaan "Mengapa ibu hamil tidak boleh duduk bersila?" cukup dimengerti. Saat menunggu anak, posisi ini harus dihindari.

Berikut adalah beberapa tips untuk ibu hamil

1. Selama kehamilan, Anda dapat dan harus melakukan latihan fisik, sebelumnya, tentu saja, setelah menerima saran dari seorang spesialis. Jika ada beberapa masalah kesehatan, maka Anda harus lebih berhati-hati.

2. Dalam posisi yang menarik, Anda bisa menari, bersepeda, atau berlari di pagi hari, seperti yang Anda lakukan dalam keadaan normal. Tetapi tingkat beban itu sendiri harus dikurangi.

3. Kelas harus dihentikan jika Anda merasa tidak enak badan atau pusing, sakit kepala, kelelahan. Dalam kasus bintik-bintik di depan mata, Anda harus segera menghubungi dokter Anda.

Apa yang tidak boleh dilakukan:

• tidak ada gerakan tiba-tiba;

• berada di bawah matahari;

• berjalan jauh.

Kamu harus memberi dirimu istirahat untuk mendapatkan kekuatan untuk kelahiran di masa depan!

Direkomendasikan: