Apakah alkohol masuk ke dalam ASI? Bisakah saya minum minuman beralkohol saat menyusui?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:53

Seorang wanita menghabiskan 9 bulan selama kehamilannya untuk membersihkan tubuhnya dan meninggalkan minuman keras, dan sekarang setelah bayinya lahir, pertanyaannya adalah apakah alkohol dan menyusui dapat dicampur. Begitu banyak informasi yang saling bertentangan! Pantas saja ibu malu saat ditawari segelas wine.

Berapa banyak alkohol yang masuk ke dalam susu?

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kuantitas, antara lain:

• kekuatan minuman;
• makanan (makanan berlemak atau tanpa lemak);
• berat badan ibu menyusui;
• seberapa cepat kamu minum.

Mungkin setiap ibu menyusui bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: apakah alkohol masuk ke dalam ASI, berapa persentase alkohol yang masuk ke dalam ASI. Hanya 2% alkohol yang masuk ke dalam susu, menurut sumber lain - 10%. Ditemukan bahwa setelah segelas anggur selama setengah jamvolume darah adalah 0,59%. Para ahli umumnya merekomendasikan agar ibu menyusui minum tidak lebih dari 1-2 gelas anggur (1-2 bir) per minggu.

Minum setidaknya satu minuman setiap hari telah dikaitkan dalam penelitian dengan penambahan berat badan yang lebih lambat dan perkembangan yang lebih lambat pada bayi yang disusui. Jika Anda memutuskan untuk menyusui, apa yang Anda makan dan minum berdampak pada bayi karena semuanya diproses menjadi ASI. Inilah sebabnya mengapa begitu banyak pertanyaan yang sering muncul dalam hal minum alkohol.

Bolehkah ibu menyusui minum alkohol?

Beberapa peneliti berpendapat bahwa alkohol memiliki efek negatif, yang lain berpendapat bahwa jumlah kecil akan memiliki efek minimal pada anak. Setelah mempertimbangkan pro dan kontra, Anda dapat membuat keputusan akhir yang membuat Anda merasa paling nyaman.

Bir dan laktasi, apakah ada hubungannya?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa bir meningkatkan laktasi. Ini karena ragi yang digunakan untuk membuat minuman ini dipercaya dapat merangsang prolaktin, hormon yang membantu memproduksi lebih banyak ASI. Sebelum Anda pergi keluar dan membeli bir, penting untuk dicatat bahwa tidak ada penelitian yang mendukung informasi tersebut. Satu-satunya hal yang telah terbukti sebagai cara terbaik untuk menghasilkan lebih banyak ASI adalah dengan mengosongkan payudara. Pikirkan tentang itu. Ketika bayi lapar dan mengambil semua susu, tubuh Anda tahu untuk berbuat lebih banyak. Ada beberapa trik untukmeningkatkan kuantitasnya. Kedua payudara harus ditawarkan selama menyusui.

Apakah alkohol masuk ke dalam ASI?

Ada yang berpendapat jika memerah susu setelah minum alkohol, anak tidak akan terkena alkohol. Namun daripada membuang-buang susu, beberapa dokter menyarankan untuk menunggu saja. Alkohol masuk ke dalam susu dalam 30-60 menit. Segera setelah Anda berhenti minum, levelnya akan berkurang secara bertahap. Berapa banyak alkohol yang masuk ke dalam ASI? Menurut penelitian, 10% dari apa yang memasuki aliran darah.

Berapa lama alkohol bertahan dalam ASI?

Itu tergantung pada berapa berat wanita menyusui dan berapa banyak alkohol yang dia konsumsi. Jawaban atas pertanyaan apakah alkohol masuk ke dalam ASI pada menyusui berikutnya akan menjadi individu untuk setiap wanita. Misalnya, seorang gadis dengan berat 70 kg membutuhkan sekitar 2-3 jam untuk mengeluarkan satu bir atau satu gelas anggur dari tubuhnya.

Tindakan Pencegahan Alkohol

Jika Anda tahu bayi Anda perlu disusui setelah minum alkohol saat Anda tiba di rumah, maka Anda harus merencanakan waktunya. Anda juga harus mempertimbangkan usia. Memberi makan bayi baru lahir dengan ASI - setiap 2 jam. Artinya, jika anak lapar, tidak akan ada kemewahan seperti menunggu alkohol dikeluarkan dari tubuh.

Waktu yang dibutuhkan alkohol untuk menghilang dari tubuh tergantung pada jumlah yang diminum. Segelas anggur membutuhkan setidaknya 3 jam. Pada bayi baru lahir, alkohol dieliminasi dari tubuh dalam2 kali lebih lama dari pada orang dewasa. Jadi, segelas anggur akan ditampilkan selama lebih dari 6 jam.

Anggur saat menyusui: bolehkah?

Apakah alkohol akan masuk ke dalam ASI saat meminum minuman anggur? Saran terbaik adalah menghindari anggur dengan menyusui sesaat sebelum menyusui. Air susu ibu dibersihkan dari alkohol dengan kecepatan sekitar satu unit (8 g) setiap dua jam. Jadi cobalah untuk menghindari minum minuman keras sebelum menyusui atau memerah ASI jika Anda tahu Anda akan melakukannya.

Anggur dengan menyusui, terutama dalam jumlah beberapa gelas, secara perlahan dikeluarkan dari tubuh. Merah dapat didiagnosis dalam aliran darah setelah 30 menit, dan sampanye bahkan lebih cepat - 10 menit. Hanya 10% alkohol yang masuk ke dalam darah ibu menyusui yang masuk ke dalam ASI.

Berapa lama alkohol bertahan dalam tubuh saat menyusui?

Biasanya 24 jam akan tetap di dalam tubuh. Kadang sampai 72 jam, tergantung jumlah yang diminum.

Fakta menarik

Minum alkohol saat menyusui terutama akan menyebabkan ASI mengalir lebih lambat, sehingga mengurangi jumlah yang dikonsumsi bayi.

Kualitas tidur bayi Anda mungkin terpengaruh.

Untuk menghindari membahayakan bayi Anda, tunggu 2 jam atau lebih sebelum menyusui untuk membatasi jumlah alkohol dalam ASI Anda dan meminimalkan efek samping. Jadi, jikaAnda harus minum alkohol, batasi asupan Anda sebanyak mungkin sebelum menyusui bayi Anda yang baru lahir.

Alkohol mengurangi jumlah susu. Akibatnya, jumlah susu yang dikonsumsi bayi berkurang 20%.

Rasa susu dapat diubah dengan alkohol.

Jumlah alkohol yang konsekuensinya paling tidak terlihat adalah 1 botol bir, 125 ml anggur, atau 30 ml minuman keras.

Minum alkohol juga memperpendek siklus tidur bayi. Anak-anak lebih cepat tertidur setelah menyusu dan bangun lebih awal dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi susu yang mengandung alkohol.

Bir non-alkohol dan menyusui

Dapatkah ibu menyusui minum bir non-alkohol? Tidak dapat dikatakan bahwa ini adalah produk yang sama sekali tidak berbahaya, tetapi jika ada pilihan antara bir biasa dan non-alkohol, lebih baik memilih opsi kedua. Dari satu botol, diminum seminggu sekali segera setelah menyusui, tidak akan membahayakan siapa pun. Di sisi lain, ketika menanyakan apakah ibu menyusui boleh minum bir non-alkohol, perlu diingat bahwa ragi, yang juga termasuk dalam komposisinya, menyebabkan peningkatan pembentukan gas, kembung, dan kolik.

Dampak negatif alkohol pada tubuh anak yang rapuh

Jika ibu mengonsumsi alkohol saat menyusui, bayi mungkin mengalami lemas, mengantuk, lesu, dan penambahan berat badan yang tidak normal. Kesehatan dan kesejahteraan anak juga harus dipertimbangkan ketika memutuskan apakah akan minum.

Dapatkah saya menyusui setelah minum alkohol? Kebanyakan dokter anak merekomendasikanbahwa ibu menghindari menyusui bayinya 2-3 jam setelah minum minuman keras. Tidak ada keputusan tunggal tentang sejauh mana anak-anak terpapar alkohol. Beberapa penelitian menunjukkan efek negatif pada sistem saraf anak, perkembangan otak, dan menunjukkan keterlambatan perkembangan aktivitas motorik.

Tapi selama Mom ingat moderasi, alkohol tidak masalah.

Mitos paling umum

Apakah alkohol masuk ke dalam ASI? Pernyataan bahwa alkohol tidak masuk ke dalam susu tidak benar. Tidak ada filter ajaib di payudara untuk memblokir alkohol.

Klaim bahwa minum dalam jumlah sedang itu aman sebagian besar salah. Minum dalam jumlah sedang jelas lebih aman daripada minum berat secara teratur. Tetapi tidak ada jumlah yang dijamin tidak memiliki efek jangka pendek atau jangka panjang pada kesehatan anak. Tidak ada cara yang aman untuk menggabungkan menyusui dan alkohol. Semua ini menunjukkan bahwa satu atau dua shake per minggu lebih aman daripada satu atau dua shake per hari. Academy of Pediatrics merekomendasikan agar ibu menyusui menghindari alkohol. Narkoba dan alkohol saat menyusui “…dapat mempengaruhi komposisi ASI dan berbahaya bagi bayi….”

Bahwa alkohol meningkatkan produksi susu pada dasarnya salah. Dipercaya bahwa beberapa minuman beralkohol, bir, khususnya anggur, dapat meningkatkan produksi susu. Faktanya, ini belum dikonfirmasi secara resmi oleh penelitian apa pun.proses fisiologis dalam tubuh, tidak ada yang bekerja paling baik ketika kadar alkohol dalam darah meningkat. Keyakinan ini dapat dijelaskan baik oleh fakta bahwa asupan cairan total meningkat, yang selalu memberikan kontribusi untuk produksi susu. Atau fakta bahwa seorang wanita dapat bersantai lebih baik di bawah pengaruh alkohol, dan ini selalu baik untuk produksi ASI. Namun, ada cara yang lebih aman untuk meningkatkan laktasi, baik tradisional maupun non-tradisional. Satu-satunya hal yang didukung oleh penelitian adalah bahwa alkohol memperlambat produksi susu. Hal ini menyebabkan bayi rewel pada payudara, kekurangan gizi, dehidrasi dan penurunan berat badan, karena ASI adalah satu-satunya makanan dan minuman untuk bayi. Bayi-bayi ini ingin tinggal lebih lama di payudara, yang juga dapat menyebabkan puting lecet dan pecah-pecah.

Klaim bahwa alkohol dalam ASI meningkatkan tidur bayi sebagian besar salah. Beberapa bayi akan tidur lebih nyenyak di bawah pengaruh alkohol dalam ASI, seperti halnya orang dewasa. Beberapa menjadi gelisah dan tidak bisa tidur untuk waktu yang lama. Apalagi jika produksi ASI ibu berhenti dan bayi sering terbangun dalam keadaan lapar. Jika Anda ingin minum, lakukan segera setelah menyusui untuk memberikan waktu yang cukup bagi alkohol untuk meninggalkan tubuh Anda dan membersihkan ASI sebelum menyusui berikutnya. Ini, tentu saja, tergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi, tetapi biasanya harus ada interval 2-3 jam di antara waktu menyusui. Jika anak Anda lapar selama waktu ini, tambahkan pra-ekspresikansusu. Jika payudara Anda menjadi sangat penuh dan mulai terasa sakit, perah ASI Anda. Ini adalah cara terbaik untuk meminimalkan paparan alkohol pada anak Anda.

Penting: Ketahuilah bahwa beberapa obat mengandung alkohol. Beri tahu dokter Anda bahwa Anda sedang menyusui dan mintalah obat yang cocok dengan menyusui.

Ada banyak cara untuk menunjukkan cinta dan pengabdian Anda kepada anak-anak dan memenangkan kepercayaan mereka. Menyusui adalah yang paling alami. Ketika datang untuk minum minuman keras, pilihan ada di tangan Anda. Jika kekhawatiran tentang bayi melebihi keinginan untuk minum, mungkin lebih baik menunggu sampai Anda selesai menyusui.