Mode bayi berusia tiga bulan pada makanan buatan, menyusui, dan campuran

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:41

Bagaimana rejimen bayi usia tiga bulan? Dan apakah itu dibutuhkan sama sekali? Rutinitas sehari-hari diperlukan untuk bayi dan orang tuanya. Ini berguna dan nyaman: bayi selalu cukup makan, kering dan bersih, berkembang sesuai dengan usia, dan ibu dapat mengatur harinya secara produktif. Anda dapat (dan harus) mulai mengikuti rejimen tertentu dengan bayi berusia tiga bulan.

Mengapa Anda harus mengikuti rutinitas

Regimen untuk bayi berusia tiga bulan bukanlah keinginan orang tua, yang akan merasa lebih nyaman untuk memberi makan dan menidurkan bayi setiap jam, tetapi perhatian nyata untuk kesehatannya. Ketaatannya akan melindungi bayi atau buatan dari perkembangan alergi. Anak-anak yang diberi makan sesuai jadwal tertentu cenderung tidak memiliki masalah dengan sistem pencernaan dan proses metabolisme. Masa sulit (tumbuh gigi, sakit, dll) akan jauh lebih mudah.

Ini juga sangat nyaman bagi orang tuatahu jam berapa melakukan senam dengan anak Anda, kapan harus berjalan-jalan atau menidurkan bayi. Anda dapat mengatur hari sehingga Anda punya waktu untuk memasak makan malam, berbelanja, melakukan pembersihan. Jadwal yang optimal, termasuk waktu untuk perkembangan fisik dan intelektual. Waktu dapat direncanakan agar ayah, kakek-nenek, saudara laki-laki dan perempuan berpartisipasi dalam mengasuh dan merawat bayi. Anak akan merasa dicintai dan menerima emosi positif dari berkomunikasi dengan semua anggota keluarga.

Rutinitas harian bayi berusia tiga bulan adalah jaminan perkembangan remah-remah sesuai dengan indikator usia. Anak itu akan menghabiskan cukup waktu di udara segar, akan selalu diberi makan, bersih dan kering, beristirahat. Rutinitas harus nyaman tidak hanya untuk anak itu sendiri, tetapi juga untuk orang tua dan keluarga secara keseluruhan. Jika ada keinginan untuk memberi makan bayi sesuai permintaan - mengapa tidak melakukan ini, jika nyaman bagi seluruh keluarga untuk hidup dalam ritme seperti itu. Jika tidak, Anda harus membuat jadwal individu, tetapi lanjutkan secara bertahap dan benar.

Jadwal Indikatif

Perkiraan rutinitas harian bayi berusia tiga bulan:

• 6:00 - bangun;
• 6:00-7:30 - rutinitas pagi: kebersihan, olahraga, pijat, makan, berjalan atau tetap terjaga;
• 9:00-9:30 - mimpi pertama;
• 9:00-11:00 - bangun, makan, aktivitas perkembangan, dan jalan-jalan;
• 11:00-13:00 - tidur siang hari (lebih baik anak tidur di udara);
• 13:00-15:00 - makan dan aktivitas: pijat, permainan, aktivitas perkembangan;
• 15:00-16:30 - ketigatidur:
• 16:30-18:00 - makan, komunikasi dengan ayah;
• 18:00-21:00 - memberi makan dan permainan tenang sebelum tidur, mandi dan toilet malam;
• 21:30:6:00 - makan dan tidur malam;
• 23:30 atau 2:00 - pemberian makan malam (jika anak belum menolaknya).

Tetapi setiap orang adalah individu, jadi dokter hanya dapat memberikan saran, dan orang tua sendiri memilih rutinitas harian yang optimal, dengan mempertimbangkan karakteristik bayi dan kebutuhan keluarga.

pola tidur bayi usia 3 bulan

Seseorang menghabiskan sekitar sepertiga hidupnya dalam mimpi malam, yang rata-rata delapan jam sehari. Bayi yang baru lahir tidur lebih banyak - sekitar lima belas jam sehari. Yang dibagi menjadi lima atau enam interval yang tidak sama. Pola tidur bayi usia tiga bulan termasuk istirahat malam paling lama, yaitu sekitar delapan jam. Pada siang hari, untuk perkembangan normal, bayi juga perlu istirahat kira-kira setiap dua jam bangun.

Varian yang dijelaskan dari rutinitas harian bayi berusia tiga bulan adalah varian dari norma. Namun kenyataannya, bayi sering tidak bisa tidur di malam hari dan di siang hari, sering terbangun di malam hari, tidurnya gelisah. Orang tua dapat membantu bayinya tidur nyenyak pada waktu yang tepat.

Bagaimana membuat bayi Anda tertidur lebih cepat?

Agar seorang anak tertidur nyenyak, ia perlu bermain cukup, aktif bergerak, mendapatkan emosi baru, tetapi dalam jumlah sedang. Tiga puluh menit sebelum tidur, bayi perlu ditenangkan dengan syair, dongeng, lagu, mainan favorit, pijatan ringan, dan perawatan air. Padaanak-anak yang gelisah dapat menambahkan ramuan herbal atau minyak esensial yang aman ke dalam air selama mandi malam, dan teh yang menenangkan di siang hari. Ini akan berpengaruh!

Regimen hari bayi berusia tiga bulan yang disusui dapat sepenuhnya tunduk pada pemberian makan. Setelah dioleskan ke payudara, setelah kenyang, bayi tertidur dengan sangat cepat dan nyenyak. Faktanya ASI mengandung hormon yang menenangkan sistem saraf. Tapi bayi cepat bangun, karena ASI diserap lebih cepat dan lebih mudah daripada susu formula.

Masalah muncul - anak mulai mengasosiasikan payudara dan tidur, yang menyebabkan banyak masalah bagi orang tua. Karena itu, Anda harus mencoba memisahkan tidur dan makan sejak usia dua bulan: misalnya, memberi makan dan ditidurkan di kamar yang berbeda. Tapi orang buatan dibantu untuk cepat tenang dengan dot.

Tidur yang sangat berguna di udara terbuka. Saat berjalan-jalan atau di balkon dengan jendela terbuka, bayi tertidur nyenyak. Tapi bayinya harus berpakaian bagus. Musik klasik lembut (atau instrumental lainnya), suara alam, dan beberapa anak lebih menyukai white noise.

Ritual aneh akan membantu mengikuti aturan untuk anak berusia tiga bulan. Mandi air hangat setiap hari sebelum tidur atau mainan favorit di dekatnya bisa menjadi sinyal waktu tidur. Dan jika anak itu tidur dengan gelisah, melambaikan tangan dan kakinya, bangun dari gerakannya sendiri atau ketakutan olehnya, maka lebih baik tidak membedungnya dengan erat dan berada di sana selamatertidur.

Memberi makan bayi dan bayi buatan

Bayi yang baru lahir disusui disusui sesering yang dia minta. Hal ini penting untuk pembentukan laktasi pada ibu, refleks menghisap pada bayi, dan menjaga ketenangannya. Bayi yang tumbuh lebih aktif dipindahkan ke diet.

Bayi usia tiga bulan perlu diawasi agar kenyang, tetapi tidak mendapat makanan terlalu banyak. Nutrisi yang berlebihan menyebabkan reaksi alergi, diatesis, dan masalah pencernaan. Banyak dokter anak percaya bahwa ruam pada anak muncul dari penambahan produk baru ke dalam makanan ibu. Biasanya, mengurangi jumlah menyusui dengan cepat membantu menghilangkan kemerahan.

Jumlah susu yang dikonsumsi bayi usia tiga bulan per hari sebaiknya sekitar 900 ml. Bayi dioleskan ke payudara setidaknya enam kali sehari, kira-kira setiap 3 jam. Rutinitas harian bayi yang diberi susu formula berusia tiga bulan sedikit berbeda dalam interval antara waktu makan. Dokter anak menyarankan bayi seperti itu untuk diberi makan enam kali dengan istirahat empat jam, karena waktu pencernaan susu formula yang disesuaikan sedikit lebih lama daripada ASI.

Bayi membutuhkan air matang bersih hanya dalam cuaca panas. Lebih baik minum bayi dari sendok agar dia tidak menolak payudara. Selain itu, bayi yang dilatih sendok akan lebih mudah beralih ke makanan padat.

Saat menyusui dengan campuran susu, air harus diberikan kepada bayi sejak hari-hari pertamakehidupan. Anda perlu membeli yang khusus, yang dijual di apotek. Pada tiga bulan, Anda dapat menambahkan jus apel alami ke dalam air (tetapi tidak lebih dari satu sendok teh). Orang buatan ditawari cairan dalam botol di antara waktu menyusui. Biasanya, bayi berusia tiga bulan minum 100 hingga 200 ml air setiap hari.

Bayi yang gelisah atau anak-anak yang memiliki masalah pencernaan dapat diberikan teh khusus anak-anak: menenangkan (chamomile) atau memperbaiki sistem pencernaan (adas). Teh semacam itu dijual di apotek. Harus ada tanda yang sesuai pada paket ("dari hari-hari pertama kehidupan", misalnya).

Berjalan dengan bayi berusia tiga bulan

Bayi berusia tiga bulan membutuhkan jalan kaki setiap hari sekali atau dua kali sehari. Lebih baik berjalan di alun-alun dan taman hijau, di mana tidak ada suara keras, dan udaranya lebih bersih daripada di dekat jalan. Pasokan oksigen yang tidak mencukupi ke dalam darah menyebabkan kantuk, kelelahan, nyeri.

Durasi berjalan tergantung pada cuaca dan bagaimana bayi mentolerir bagian dari rejimen ini. Bayi berusia tiga bulan dapat berjalan pada suhu tidak lebih rendah dari -15 derajat Celcius di musim dingin dan tidak lebih tinggi dari 40 derajat di musim panas. Bukan kondisi cuaca terbaik untuk berjalan - angin kencang dan hujan.

Di udara terbuka, bayi tidak bisa tidur, tetapi lihatlah burung, tanaman, orang, dan rumah. Anak-anak dewasa yang emosional dan ingin tahu cenderung menjelajahi dunia di sekitar mereka, jadi mereka perlu digendong lebih sering dan diperlihatkan apa yang menarik. Bayi Anda mungkin senang berjalan-jalan dengan gendongan atau ergo dalam cuaca hangat, tetapi perangkat ini harusaman dan sesuai usia.

Jika anak Anda lebih suka tidur sambil berjalan, carilah tempat yang tenang. Bayi memiliki pendengaran yang sangat sensitif, jadi yang terbaik adalah menurunkan pelindung kereta dorong dan pindah ke tempat yang sepi. Kebisingan mobil yang stabil di kejauhan tidak akan membahayakan, tetapi tawa keras di taman bermain dapat membangunkan bayi. Di musim panas, saat tidur di luar, pastikan untuk menggunakan kelambu.

Fitur terjaga

Regimen ASI atau susu formula bayi berusia 3 bulan memiliki periode bangun yang lebih lama dari sebelumnya. Bayi itu belum tidur selama sekitar sembilan jam. Selama periode ini, orang tua menghabiskan toilet pagi dan prosedur kebersihan lainnya, bermain, memijat, dan memberi makan bayi beberapa kali.

Bayi berusia tiga bulan aktif selama sekitar 2-3 jam berturut-turut. Pada saat ini, ia mempelajari dunia di sekitarnya, dirinya sendiri dan kemampuannya melalui komunikasi dengan ibu dan kerabatnya, gerakan lengan dan kakinya, memeriksa segala sesuatu yang masuk ke bidang penglihatannya. Anak itu merespons tindakan orang-orang yang dikenalnya dengan ekspresi wajah dan bisikan yang hidup. Bayi menangis keras atau menjadi cemas dengan orang asing atau jika ada sesuatu yang mengganggunya.

Bayi berusia tiga bulan bereaksi terhadap gerakan benda dan suara dengan memutar kepalanya. Beberapa bayi mungkin berguling ke samping atau tengkurap. Dalam posisi ini, radius objek yang tersedia untuk dipelajari meningkat. Balita suka melihat pena untuk waktu yang lama, menggerakkan jari-jari mereka, atau menonton mainan yang digantungsetinggi mata, tetapi dalam jangkauan.

Kerincingan sangat menarik bagi seorang anak pada usia ini. Segera, bayi akan memahami hubungan antara gerakannya sendiri dan suara yang dihasilkan mainan di tangannya. Ekspresi wajah juga perlu dilatih. Orang tua dapat membuat wajah, dan anak akan mencoba mengulanginya. Emosi positif pasti akan ditimbulkan oleh permainan “cuckoo”.

Sejak tiga bulan Anda dapat mulai membaca dongeng, melihat gambar berwarna di buku, menjelajahi dunia dengan bantuan sensasi sentuhan. Beberapa orang tua menunjukkan bayi kartun pendidikan sederhana. Untuk memastikan perkembangan emosional dan mental yang tepat waktu, disarankan untuk lebih sering menggendong anak, membawanya ke berbagai hal dan memberi nama.

Prosedur kebersihan dan senam

Cara bayi berusia tiga bulan dalam pemberian makanan buatan atau menyusui menyediakan prosedur kebersihan. Bayi yang terbangun dimandikan di pagi hari, popok diganti. Wajah dilap dengan spons atau kapas yang dicelupkan ke dalam air hangat. Untuk setiap mata, Anda perlu mengambil kapas terpisah. Mata hanya diseka dengan air matang atau rebusan chamomile. Ganti popok setiap kali bayi menjadi kotor. Setelah dicuci, pelembap atau bedak khusus dioleskan pada kulit di bawah popok (tergantung jenis kulit).

Anak-anak paling sering dimandikan di malam hari, tetapi jika prosedurnya menyebabkan banyak ketidakpuasan atau menyegarkan, maka lebih baik melakukannya di pagi hari. Dapat dibelimandi khusus, berdiri atau lingkaran untuk mandi. Perangkat semacam itu akan memudahkan prosedur dan memungkinkan anak berada di dalam air tanpa bantuan orang tua. Tetapi Anda tidak boleh meninggalkan bayi tanpa pengawasan saat ia mandi.

Dengan sabun, bayi dimandikan dua kali seminggu, cukup membasuh kepalanya satu kali. Bayi yang lelah dan berubah-ubah tidak dapat dimandikan sama sekali, tetapi jadwalkan ulang prosedurnya keesokan harinya atau nanti. Berguna untuk menambahkan ramuan ramuan obat ke dalam air mandi: chamomile, calendula, string, pisang raja, sage. Lavender, pinus, atau mint dapat membantu menenangkan bayi Anda sebelum tidur.

Di pagi hari, senam dilakukan, dan jika sakit di perut - pijatan khusus. Pengisian harus memakan waktu setidaknya dua puluh menit. Latihan terdiri dari gerakan anggota badan (fleksi, ekstensi), membalikkan perut. Latihan terakhir penting untuk memperkuat otot-otot leher, lengan dan punggung, yang selanjutnya mempengaruhi kemampuan remah-remah untuk merangkak. Untuk perkembangan sendi pinggul yang normal, bayi didorong dengan lembut dan menekuk lututnya.

Pendapat Dr. Komarovsky

Untuk bayi berusia tiga bulan, aturan tersebut, menurut dokter anak terkenal, adalah wajib. Rutinitas yang jelas biasanya dianggap sebagai sesuatu yang buruk, sistem larangan dan pembatasan. Rezim bukanlah kebutuhan biologis, tetapi mekanisme yang memfasilitasi kinerja fungsi sosial. Jadi, dokter anak percaya bahwa anak perlu disesuaikan dengan kepentingan keluarga agar kesehatannya tidak terganggu, dan orang tua tetap bahagia.

Mode terbalik. Solusi

Beberapa orang tua dihadapkan pada pelanggaran rejimen bayi berusia tiga bulan - di siang hari bayi tidur nyenyak, dan di malam hari mulai bangun. Dalam hal ini, dokter anak setempat akan meresepkan rebusan yang menenangkan, dan orang tua perlu mencoba menetapkan rutinitas yang benar. Penyebab masalah harus ditetapkan. Bayi mungkin tidak diperbolehkan tidur nyenyak di malam hari dengan kolik usus, nyeri, demam tinggi. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Di siang hari, Anda perlu membangunkan bayi (ini bertentangan dengan prinsip moral yang diterima, tetapi akan membantu membangun rutinitas yang benar), dan di malam hari, lakukan permainan yang tenang agar tidak terlalu menggairahkan sistem saraf.

Bagaimana cara menjaga rutinitas?

Regimen bayi berusia tiga bulan yang diberi makan campuran, disusui atau diberi susu botol dapat terbentuk dengan sendirinya. Kemudian orang tua perlu menganalisis rutinitas alami bayi dan menaatinya di masa depan, jika cocok untuk seluruh keluarga. Jika anak tidur setiap hari, bangun dan makan pada waktu yang berbeda, Anda perlu mengatur mode.

Pada siang hari, sebaiknya mengatur kegiatan agar bayi menghabiskan waktu secara aktif. Pertanyaan tentang kepatuhan terhadap rejimen harus benar-benar diperhatikan dalam jadwal tidur dan bangun. Jika bayi tidur di siang hari lebih dari waktu yang ditentukan, Anda harus membangunkannya dengan lembut. Saat bangun di malam hari, Anda tidak perlu menyalakan lampu, berbicara dengan keras. Orang tua harus menjelaskan kepada bayi bahwa Anda perlu tidur pada jam seperti ini. Makan terakhir idealnyaharusnya jam 23:00 atau 00:00 agar anak tidak terbangun di pagi hari karena lapar.