Tanggal kedaluwarsa ASI: prosedur pemompaan, fitur penyimpanan, saran dokter anak

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Tentu saja, ASI adalah yang paling berguna dan berharga bagi seorang anak. Tidak ada diet alternatif yang dapat menandingi semua manfaat menyusui. Hampir setiap ibu tahu tentang khasiat yang bermanfaat dari produk ini. Namun, sebagian orang tidak mengetahui tentang tanggal kedaluwarsa ASI. Inilah yang akan kita bicarakan di artikel.

Informasi umum

Selama menyusui, remaja putri mungkin mengalami berbagai masalah dan situasi, misalnya:

1. Bayi menggigit dadanya.
2. Wanita harus pergi bekerja.
3. Bayi tiba-tiba menolak menyusu.
4. Sangat penting bagi seorang wanita untuk pergi.
5. Keadaan hidup di mana bayi harus ditinggal di rumah bersama nenek, pengasuh.

Biasanya, selama periode seperti itu, ibu mencoba memeras dan meninggalkan ASI untuk menyelesaikan masalah selembut mungkin. Berkat ini, dimungkinkan untuk tidak mengganggu diet bayi jika Anda memerah ASI. Namun, seringkali dalam situasi seperti itu muncul pertanyaan tentang umur simpan ASI. Berapa lama bisa disimpan agar produk tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat? Bagaimana cara menyimpan ASI yang benar?

Seperti apa bentuknya?

Air Susu Ibu (ASI) perasan terlihat berbeda dari ASI sederhana yang biasa kita lihat di kantong. Sebagai aturan, ketika diinfuskan, ia mulai terpisah menjadi beberapa lapisan. Lapisan atas susu perah adalah bagian yang paling gemuk. Namun, setelah wadah dikocok, semua cairan di dalamnya menjadi homogen dalam konsistensinya.

Perhatikan juga bahwa ASI yang dikeluarkan pada waktu yang berbeda akan terlihat berbeda di luar. Ini disebabkan oleh fakta bahwa komposisi kualitatif dan kuantitatif berubah di bawah pengaruh beberapa faktor, misalnya, cara minum, serta nutrisi ibu menyusui.

Wadah penyimpanan

Ada beberapa jenis wadah untuk menyimpan ASI. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan wadah kaca, plastik atau plastik. Ini harus mencakup berbagai wadah, tas, botol dan cangkir. Berbicara tentang umur simpan ASI, Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa perlu mematuhi kriteria penyimpanan lainnya, yang harus mencakup ketatnya penutupan wadah, sterilitas, dan kemudahan penggunaan. Selain itu, wadah sebaiknya memiliki timbangan.

Sebelum membeli wadah,perlu untuk memutuskan untuk tujuan spesifik apa itu akan digunakan.

Paket

Misalnya, jika Anda akan membekukan susu, yang terbaik adalah membeli kantong plastik sekali pakai untuk ini. Keuntungan mereka adalah bahwa mereka tertutup rapat dan hanya disegel. Selain itu, mereka steril, terbuat dari polietilen yang sangat padat, dan juga siap digunakan. Kelebihan lainnya adalah terdapat timbangan takar pada kemasan tersebut, dan juga terdapat tempat untuk menuliskan waktu, serta tanggal, sehingga Anda dapat mengontrol tanggal kadaluarsa ASI. Paket tersebut saat ini tersedia di apotek mana pun.

Pelapis botol polietilen

Beberapa wanita lebih suka menggunakan liner plastik sekali pakai untuk pembekuan, yang dapat dimasukkan ke dalam botol. Namun, metode ini tidak dapat diandalkan. Mereka tidak dimaksudkan untuk penyimpanan normal, dan selama pembekuan, jahitannya bisa pecah. Saat pencairan, semua isi akan mengalir keluar. Tetapi jika Anda tidak memiliki opsi penyimpanan lain, maka untuk keandalan, susu harus dituangkan ke dalam kantong ganda. Perhatikan juga bahwa dalam hal ini, masa simpan ASI setelah dipompa akan menjadi pendek.

Wadah khusus

Wadah kaca adalah yang paling populer di antara wadah penyimpanan susu. Di tempat kedua adalah wadah plastik, dan di tempat ketiga adalah wadah plastik. Namun, para ilmuwan telah membuktikan bahwa susu dapat berhasildisimpan dalam wadah plastik dan kaca. Untuk kenyamanan, perlu untuk memilih wadah seperti itu, yang volumenya akan cukup untuk hanya satu kali makan. Adalah wajib untuk menunjukkan tanggal pada wadah, serta waktu setelah pemompaan. Masa simpan ASI akan lebih mudah dikontrol.

Menyimpan susu sambil berjalan

Ibu muda mungkin menghadapi masalah menyimpan ASI mereka saat berjalan. Untuk tujuan ini, Anda dapat membeli tas termal khusus atau termos untuk botol. Perangkat semacam itu cukup nyaman, terutama jika Anda beristirahat untuk waktu yang lama. Dengan demikian, Anda dapat menyimpan beberapa porsi susu sekaligus untuk memberi makan bayi Anda.

Di mana harus menyimpan?

Jadi, kami terus mempertimbangkan tanggal kedaluwarsa ASI perah. Pertanyaan tentang tempat penyimpanan produk ini sangat relevan. Antara memompa dan menyusui, kondisi tertentu harus diperhatikan untuk menghemat susu.

Misalnya, jika Anda ingin menyimpan susu dalam waktu lama, pembekuan adalah cara terbaik untuk melakukannya. Hanya susu segar segar yang cocok untuk tujuan ini. Sebelum dibekukan, pastikan untuk meninggalkan susu di lemari es selama sekitar 2 jam. Untuk mengecek tanggal kadaluarsa ASI di dalam kantong, jangan lupa untuk menuliskan waktu dan tanggalnya. Tentu saja, produk beku akan kehilangan beberapa sifat yang berguna, tetapi hanya itumasih lebih baik dari susu formula bayi.

Jika ASI perah akan digunakan selama beberapa hari, maka bisa disimpan cukup di lemari es. Umur simpan ASI di lemari es, tentu saja, akan lebih sedikit daripada di freezer, tetapi produk yang didinginkan akan mempertahankan hampir semua sifat menguntungkannya dalam bentuk ini. Syarat utamanya susu tidak boleh tertinggal di pintu kulkas.

Jika Anda ingin menyimpan ASI pada suhu kamar, masa simpannya akan sangat singkat. Kami akan membicarakannya di bawah ini. Penyimpanan harus dilakukan dalam hal ini dalam wadah steril, dengan tutup yang tertutup rapat.

Aturan untuk memanaskan dan mencairkan susu

Jika Anda ingin mencairkan ASI perah, masukkan terlebih dahulu ke dalam lemari es untuk menghindari perubahan suhu yang tiba-tiba. Setelah itu, sebagian dituangkan ke dalam botol susu, lalu dipanaskan dalam penangas air. Anda juga dapat membeli penghangat botol khusus untuk memudahkan Anda menghangatkan susu. Harap dicatat bahwa makanan tidak boleh dipanaskan dalam microwave, dalam panci, atau direbus. Dalam kasus seperti itu, susu akan kehilangan semua zat bermanfaatnya. Juga, jangan pernah membekukan susu yang sudah dicairkan. Dalam situasi seperti itu, semua properti yang berguna dari produk juga akan hilang.

Aturan Pembekuan

Agar ASI mempertahankan sifat uniknya yang bermanfaat secara maksimal, dan juga tidak rusak selama penyimpanan,Anda perlu tahu cara membekukan makanan dengan benar. Jangan pernah mensterilkan susu. Namun, wadah penyimpanan harus steril. Susu yang sudah diperah harus didinginkan terlebih dahulu dalam lemari es selama 2 jam, kemudian dimasukkan ke dalam freezer. Pastikan untuk menandai wadahnya.

Jika Anda ingin menambahkan bagian baru susu ke produk yang sudah dibekukan, itu juga harus didinginkan terlebih dahulu agar bagian yang disiapkan sebelumnya tidak meleleh. Pilih jumlah porsi yang Anda butuhkan.

Tanggal kadaluwarsa ASI

Berapa lama ASI perah dapat disimpan? Durasi penyimpanan akan tergantung pada kondisi penyimpanan produk ini. Pertimbangkan mereka secara terpisah.

Kulkas

Jika Anda menyimpan ASI perah di lemari es, susu dapat bertahan di sana hingga satu hari jika suhunya antara +4 dan +6 derajat. Pada saat yang sama, perhatikan fakta bahwa susu harus disimpan sedalam mungkin. Makanan segar harus didinginkan sebelum dimasukkan ke dalam lemari es.

Freezer

Berapa masa simpan ASI beku? Di dalam freezer, produk yang diekspresikan akan disimpan pada suhu -13 hingga -8 derajat. Dalam kondisi seperti itu, susu bisa sampai 3 bulan. Dan jika suhunya dari -18 hingga -20 derajat, maka umur simpannya hingga 1 tahun. Susu yang diperah harus didinginkan di lemari es sebelum dibekukan.

Kamar

Sekarang pertimbangkan umur simpan ASI pada suhu kamar. Produk segar dalam kondisi seperti itu tidak boleh lebih dari 10 jam (pada suhu +19 hingga +22 derajat). Pada saat yang sama, perhatikan fakta bahwa jika suhu udara hingga +25 derajat, maka susu disimpan tidak lebih dari 6 jam. Jika suhu lebih dari +25 derajat, maka umur simpan maksimal 3 jam. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa zat-zat yang menyusun susu yang diperah melawan perbanyakan berbagai mikroba, itulah sebabnya susu tidak rusak.

Beberapa tips dari dokter anak

Jika ASI keluar saat berdiri, maka ini benar-benar normal. Dalam situasi seperti itu, produk harus dikocok dengan baik untuk memastikan keseragaman.

Jika susunya asam, maka tidak boleh diberikan kepada bayi Anda.

Jika susu yang dicairkan telah bertahan lebih dari sehari, maka jangan pernah diberikan kepada anak juga.

Perhatikan juga bahwa Anda tidak boleh membekukan kembali ASI perah Anda.

Kesalahan paling umum

Seperti yang disebutkan sebelumnya, oven microwave tidak cocok untuk memanaskan ASI. Ini disebabkan oleh fakta bahwa radiasi gelombang mikro meniadakan semua sifat menguntungkan dari ASI. Selain itu, produk dipanaskan secara tidak merata, dan struktur protein dalam cairan itu sendiri berubah.

Tidak dapat mengontrol pemanasan susu. Biasanya untuk satususu dapat dididihkan selama satu menit, setelah itu tidak dapat digunakan lagi untuk tujuan yang dimaksudkan.

ASI yang direbus tidak memiliki manfaat kesehatan, begitu juga dengan susu yang dipanaskan ulang.

Kesimpulan kecil

ASI adalah makanan terbaik, tersehat dan paling tepat untuk bayi Anda. Ini sangat seimbang, sehingga Anda membutuhkan dan dapat menyimpannya untuk digunakan di masa mendatang, khususnya jika Anda harus sering meninggalkan anak Anda. Dalam kebanyakan kasus, semakin sering ibu memerah ASI, semakin banyak diproduksi oleh tubuh. Selain itu, tidak akan rusak jika dibekukan dalam waktu lama, tetapi perlu dipanaskan dengan hati-hati. Jika karena alasan tertentu seorang ibu harus meninggalkan anaknya, ia masih memiliki kesempatan untuk menikmati makan siang yang lezat dengan susu favoritnya, mendapatkan semua khasiat yang berguna untuk perkembangan yang harmonis, serta penambahan berat badan yang normal.

Menyimpan ASI perah Anda adalah solusi yang sangat baik untuk banyak masalah yang terkait dengan jadwal makan bayi. Hal terpenting dalam hal ini adalah bahwa kaum hawa harus mempelajari kondisi dan aturan untuk menyimpan produk makanan yang sangat diperlukan untuk anaknya.