Cara meningkatkan kekebalan pada anak: obat-obatan dan obat tradisional

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Semakin, di berita Anda dapat melihat laporan melebihi ambang batas epidemiologis di berbagai wilayah negara. Sebagai aturan, kita berbicara tentang SARS, dan korban utama penyakit ini adalah anak-anak dari berbagai kelompok usia. Agar si kecil tidak termasuk penderita, sebaiknya dilakukan langkah-langkah terlebih dahulu untuk mengaktifkan sistem imunnya. Ini akan mencegah tidak hanya penyakit, tetapi juga komplikasi yang mungkin ditimbulkannya. Simak cara meningkatkan kekebalan pada anak, apa kata dokter tentang ini, obat tradisional apa yang bisa disarankan.

Mulai dari mana?

Langkah pertama, seperti yang dikatakan para ahli, adalah perubahan gaya hidup, aktivasi kehidupan sehari-hari. Menceritakan cara meningkatkan kekebalan pada anak, dokter menghimbau untuk merangsang aktivitas motorik anak. Dalam beberapa tahun terakhir, hanya sebagian kecil keluarga yang melakukan latihan di pagi hari - dan metode meningkatkan kekebalan ini adalah salah satu yang paling sederhana dan paling efektif, bekerja sama untuk anak-anak dan generasi yang lebih tua. Hanya seperempat jam di pagi hari memungkinkan Anda untuk banguntubuh, mengaktifkan faktor pelindung, meningkatkan resistensi terhadap virus negatif, agen infeksi.

Menjelaskan cara meningkatkan kekebalan pada anak melalui aktivitas fisik, dokter menyarankan setiap pagi untuk melakukan latihan dengan musik, mengubah set latihan dari waktu ke waktu. Senam akan tampak menarik dan menarik bagi anak, ia tidak akan berusaha menghindari pelaksanaan ritual. Selain fisik, akan ada manfaat emosional, dan bayi akan pergi ke taman kanak-kanak dan sekolah, dalam suasana hati yang positif. Dari sudut pandang beberapa ahli, senyuman, suasana hati yang baik merupakan faktor dalam mengaktifkan sistem kekebalan tubuh. Anak-anak yang bahagia jauh lebih kecil kemungkinannya terkena pilek atau flu, kata para peneliti.

Vitamin dan sumbernya

Mungkin, setiap orang dewasa tahu cara meningkatkan kekebalan pada anak: Anda perlu memasukkan lebih banyak vitamin C ke dalam menu. Segera setelah epidemi dimulai, kebutuhan tubuh akan asam askorbat meningkat. Untuk memuaskannya, obat herbal akan datang untuk menyelamatkan. Misalnya, lemon segar harus ditambahkan ke teh setiap hari, dan madu sebagai pengganti gula. Anda dapat mengencerkan minuman dengan ekstrak echinacea. Alternatif yang aman adalah teh jahe. Untuk melengkapi dan meningkatkan efeknya, Anda dapat membeli kompleks multivitamin dengan asam askorbat di apotek. Dijual ada kit khusus untuk anak-anak yang bertujuan untuk meningkatkan kekebalan. Vitamin C dijual dalam bentuk tablet effervescent harum, yang pasti akan menyenangkan bahkan anak yang paling berubah-ubah.

Produk yang sangat diperlukan yang meningkatkekebalan pada anak-anak - berbagai buah-buahan segar, sayuran. Makanan hijau akan paling diuntungkan, kata para ilmuwan:

• kubis;
• brokoli;
• polkadot.

Tidak ada gunanya memberi makan anak dengan makanan kaleng, tidak ada senyawa yang berguna di dalamnya. Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, diperlukan makanan segar. Asam askorbat hancur hampir seketika jika senyawa tersebut terkena panas atau sinar matahari. Untuk membuat hidangan sayuran sesehat mungkin, lebih baik memotong salad menjadi irisan besar.

Buah harus menjadi bagian harian dari makanan anak. Preferensi diberikan pada buah jeruk, tetapi jangan mengabaikan yang lain: buah segar apa pun bermanfaat. Diyakini bahwa efek terbesar akan berasal dari konsumsi konstan buah-buahan dan sayuran yang tumbuh di zona iklim tempat seseorang tinggal.

Pencegahan adalah obat terbaik

Saat menjelaskan kepada orang tua cara meningkatkan kekebalan di rumah untuk anak, dokter pasti menyarankan untuk membiasakannya mengeras. Benar, Anda perlu mendekati tugas secara bertanggung jawab, tanpa tergesa-gesa. Pertama, hanya kaki yang dirawat, kemudian kaki dan lengan, dan seluruh tubuh secara bertahap diikutsertakan dalam proses tersebut. Pada awal pengerasan, air yang mendekati suhu tubuh harus digunakan, secara bertahap menyiram anak dengan cairan yang semakin dingin. Ini akan men-debug mekanisme pengaturan suhu, mengaktifkan kemampuan alami untuk melawan faktor eksternal yang agresif.

Bagaimana cara meningkatkan imunitas anak di usia 4 tahun? Nasihat yang pasti akan diberikan oleh setiap dokter modern adalah membuatnyavaksinasi. Dari tahun ke tahun, sebelum musim epidemi, vaksinasi gratis diselenggarakan di tingkat negara bagian di negara kita. Syarat utamanya adalah persetujuan orang tua. Anak itu datang ke klinik bersama ibu atau ayahnya, dia diberi suntikan - hanya membutuhkan beberapa menit, tetapi itu menyelamatkannya dari satu atau dua minggu demam tinggi, dan juga mencegah komplikasi yang dapat memicu penyakit.

Gaya Hidup & Kekebalan

Memahami cara meningkatkan kekebalan tubuh anak di rumah, Anda perlu menganalisis rutinitas harian bayi. Diketahui bahwa anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di luar rumah dan berjalan-jalan setiap hari lebih jarang sakit. Sekalipun cuacanya tidak menyenangkan, udaranya dingin, Anda harus membiarkan anak yang ingin berjalan-jalan, dan jika anak itu tidak mau, berikan insentif untuk menarik minatnya. Durasi berjalan dipilih berdasarkan iklim: jika sangat dingin, berlumpur, hujan, Anda tidak boleh menghabiskan terlalu banyak waktu di luar.

Dokter, yang mempelajari cara meningkatkan kekebalan anak berusia 6 tahun, menemukan bahwa anak-anak yang terpapar faktor stres jauh lebih mungkin untuk sakit. Namun, ini berlaku untuk anak-anak yang lebih muda, dan anak-anak yang lebih besar, serta orang dewasa. Setiap pengalaman merusak pertahanan tubuh, dan di bawah pengaruh faktor stres, resistensi terhadap agen infeksi berkurang tajam. Agar anak tidak sakit, orang tua harus mengontrol ketenangan pikirannya. Pada saat yang sama, harus diperiksa berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk istirahat, berapa banyak -ke kelas. Terlalu banyak bekerja, terutama di masa kanak-kanak, juga merusak sistem kekebalan tubuh.

Cari tahu cara meningkatkan kekebalan anak 5 tahun (juga di usia yang lebih muda, lebih tua), perlu diingat bahwa tidur yang sehat dan panjang adalah kunci ketahanan terhadap berbagai penyakit. Selama tidur, pertahanan tubuh dipulihkan, tetapi kurang tidur, terutama yang kronis, menyebabkan melemahnya tubuh secara kuat. Jika anak sudah pergi ke taman kanak-kanak, sekolah, Anda perlu memantau kepatuhan terhadap rutinitas sehari-hari, mengontrol waktu tidur. Jika Anda berhasil membiasakan seorang anak dengan stabilitas, di pagi hari ia akan bangun dengan ceria, dan kesehatannya akan diperkuat.

Tentang apa?

Omong-omong, banyak dokter menyarankan: sebelum mencari tahu cara meningkatkan kekebalan anak berusia 6, 5, 3 tahun dan pada usia lainnya, seseorang harus mempelajari esensi dari istilah "kekebalan". sistem". Dengan memahami bagaimana mekanisme pertahanan bekerja, akan memungkinkan untuk secara independen menganalisis efektivitas berbagai pendekatan yang direkomendasikan.

Imunitas biasanya disebut kemampuan tubuh untuk melawan faktor agresif, pembawa data genetik asing - bakteri, virus, jamur. Ada kekebalan khusus yang terbentuk setelah sakit. Ini dapat diperoleh untuk jangka waktu terbatas atau seumur hidup. Tapi bawaan tidak spesifik, yaitu sistem pelindung yang diletakkan selama pematangan di tubuh ibu.

Untuk memahami jika anak sering sakit, cara meningkatkan kekebalan, Anda harus memperhatikan keberadaan dua jenis sistem pertahanan:

• antimikroba, alamdirancang untuk melindungi dari patogen dengan menghancurkannya;
• antitoksik, menghilangkan produk limbah dari agen patologis.

Terakhir, perlu diingat pembagian kekebalan menjadi alami dan buatan. Yang pertama terbentuk dengan sendirinya, adalah respons terhadap kontak dengan agen agresif. Yang buatan dapat membuat obat yang ditujukan untuk vaksinasi yang meningkatkan kekebalan pada anak-anak. Mereka memastikan bahwa sistem kekebalan bertemu dengan patogen dalam bentuk yang terkontrol - agen patologis melemah, sehingga pertahanan tubuh dapat dengan mudah mengatasinya dan menerima informasi yang memungkinkan Anda untuk merespons dengan cepat jika di masa depan bayi bertemu dengan pembawa penyakit. agen penuh.

Apakah saya perlu vaksin?

Banyak orang tua modern dihadapkan pada kenyataan bahwa anak sering sakit. Cara meningkatkan kekebalan tidak selalu jelas, karena bayi terkena satu penyakit, lalu penyakit lain. Cara terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter yang dapat memahami alasan tingginya kejadian tersebut. Jika masuk akal, dokter akan menyarankan vaksinasi.

Kebetulan dalam beberapa tahun terakhir telah terjadi seluruh pergerakan dalam skala planet. Peserta mereka berpendapat bahwa vaksinasi hanya berbahaya, dan anak harus sakit dengan semua penyakit yang ditentukan dalam bentuk yang tidak terkontrol. Yang lain percaya bahwa vaksinasi dilakukan terhadap patologi langka yang tidak mengancam anak. Namun, statistik medis tak terhindarkan mengatakan bahwa tingkat kejadian di antara bayi yang divaksinasi jauh lebih rendah.

Pada saat yang samawaktu seharusnya tidak diharapkan bahwa vaksin akan menyelamatkan dari semuanya sekaligus. Misalnya, setiap tahun selama musim flu di seluruh negeri, orang yang ingin divaksinasi terhadap jenis tertentu secara gratis. Jika anak bertemu dengan pembawa jenis virus lain, vaksin tidak akan menyelamatkan, risiko sakit akan tetap tinggi. Sebagai aturan, vaksin diberikan terhadap jenis virus yang paling umum, jadi suntikan semacam itu sepenuhnya dibenarkan.

Relevansi masalah

Beberapa orang tua, mencari cara untuk meningkatkan kekebalan anak pada usia 4 tahun, pada usia tiga atau enam tahun - dengan kata lain, pada usia berapa pun - percaya bahwa penyakit apa pun menunjukkan kelemahan pada kesehatan bayi. Dokter menunjukkan bahwa ini tidak terjadi: anak-anak benar-benar harus sakit, karena tubuh hanya mengenal agen patologis, virus dan bakteri, dan selama penyakit memperoleh resistensi terhadap mereka. Hanya kasus di mana jumlah kasus per tahun melebihi lima yang harus menjadi perhatian. Keadaan sistem imun yang buruk ditunjukkan dengan tidak adanya suhu tinggi selama sakit, karena menunjukkan ketidakmampuan tubuh untuk melawan agen infeksi.

Perlu mencari tahu cara meningkatkan kekebalan anak pada usia 4 tahun (dan pada usia yang berbeda), jika bayi pucat, cepat lelah, lingkaran biru muncul di bawah mata - semua tanda ini menunjukkan kurangnya kekebalan. Namun, alasannya bukan satu-satunya. Gejala serupa dimanifestasikan oleh berbagai penyakit darah, termasuk anemia. Hanya dokter yang dapat memahami dengan tepat mengapa kesehatan yang buruk mengganggu Anda.

Siapa yang akan membantu?

Sebelum mencoba sendiriuntuk mengetahui cara meningkatkan kekebalan anak pada usia 3 tahun, jika Anda mencurigai melemahnya sistem ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Anak pertama-tama harus ditunjukkan ke dokter anak setempat, yang akan menulis rujukan untuk pemeriksaan oleh ahli imunologi atau memastikan bahwa semuanya normal, dan juga menjelaskan mengapa gejala yang mengganggu itu muncul. Dokter akan merekomendasikan obat yang cocok untuk kasus tertentu, serta memberikan nasihat tentang kebiasaan sehari-hari, metode dan resep tradisional yang akan membantu memperkuat pertahanan anak.

Jangan mencoba meningkatkan kekebalan anak yang masih sangat kecil. Bayi yang menyusui menerima antibodi dewasa bersamanya, yang memberikan perlindungan yang andal terhadap berbagai infeksi dan virus. Tindakan untuk meningkatkan kekebalan anak sendiri pada usia ini biasanya hanya mengarah pada hasil negatif.

Beberapa Fitur

Studi telah menunjukkan bahwa sistem kekebalan tubuh lebih kuat pada anak-anak yang diberi susu alami untuk waktu yang lama. Dokter yakin bahwa Anda perlu menyusui bayi Anda selama mungkin. Tentu saja, pada awalnya proses itu menciptakan ketidaknyamanan, tidak biasa dan kadang-kadang bahkan tidak menyenangkan, tetapi secara bertahap tubuh terbiasa, susu dihasilkan dalam volume yang diperlukan dan pada waktu yang tepat, sehingga menyusui menjadi kegiatan sehari-hari yang menyenangkan, berguna untuk keduanya. ibu dan anak.

Adalah kebiasaan untuk berpikir bahwa diperlukan untuk meningkatkan kekebalan anak dengan obat tradisional secara harfiahsejak lahir, karena anak tidak memiliki kekuatan pelindungnya sendiri. Selain itu, orang tua yang peduli mencoba menciptakan kondisi yang hampir steril di rumah agar organisme yang rapuh tidak bertemu dengan mikroba berbahaya. Padahal, pendapat seperti itu tidak lebih dari delusi. Kehadiran anak di dalam rumah menjadi alasan untuk menjaga kebersihan ruangan, namun dalam batas wajar. Jangan takut berjalan, merebus piring tempat anak makan, menyetrika pakaian untuk waktu yang lama pada suhu maksimum. Perjumpaan dengan bakteri merupakan salah satu faktor pembentuk imunitas.

Anak sembuh: bagaimana agar tidak sakit lagi?

Pertanyaan yang agak relevan bagi banyak orang tua: bagaimana meningkatkan kekebalan anak pada usia 3 tahun, pada usia dua atau empat tahun, pada usia yang berbeda, jika bayi jatuh sakit dengan penyakit serius, sembuh, tetapi terlihat lemah. Setelah patologi yang parah, tubuh memiliki kemampuan yang agak lemah untuk mempertahankan diri terhadap agen berbahaya, sehingga selama periode ini anak membutuhkan perawatan khusus. Periode setelah operasi, trauma dikaitkan dengan bahaya serupa.

Dokter dapat menjelaskan apa yang harus dilakukan. Dokter berfokus pada karakteristik individu dari kasus tersebut. Dokter akan memberi tahu Anda apa dan bagaimana memberi makan anak dengan benar, kebiasaan apa yang berguna dalam kehidupan sehari-hari, obat apa, obat yang meningkatkan kekebalan pada anak yang relevan dengan situasi saat ini. Anda tidak boleh memilih sendiri sediaan farmasi untuk bayi Anda - ada risiko melukainya. Selain itu, semua produk farmasi memiliki kontraindikasi dan efek samping.

Obat Alami untuk Kesehatan Bayi

Memahami caranyauntuk meningkatkan kekebalan anak pada usia 2 tahun, Anda harus memberi perhatian khusus pada produk dan pengobatan alami. Ada sejumlah besar resep tradisional, dan efektivitasnya cukup tinggi - banyak yang tidak kalah dengan produk farmasi. Fitur penting adalah kemungkinan minimal alergi, efek samping.

Saat mempelajari tips tentang cara meningkatkan kekebalan anak pada usia 2 tahun, perhatian khusus harus diberikan pada aturan untuk menyusun diet. Preferensi harus diberikan pada makanan alami, menghindari pengawet, aromatik, penyedap, aditif pewarna selama mungkin. Semua senyawa kimia ini memiliki efek toksik, terutama pada anak kecil. Produk membawa bahaya mutlak bagi anak-anak pada usia berapa pun:

• permen karet;
• keripik;
• limun.

Sebaliknya, Anda harus memperhatikan berbagai buah, beri, dan rempah-rempah, yang dapat digunakan untuk menyiapkan minuman lezat. Versi klasiknya adalah rosehip. Decoctions dari buahnya yang sempurna sebagai pengganti teh dan minuman lainnya. Pengecualiannya adalah susu, bagaimanapun juga tidak boleh dikeluarkan dari makanan anak.

Menyiapkan kaldu rosehip itu mudah. Untuk 200 g buah segar, mereka mengambil setengah dari gula, satu liter air dan direbus selama beberapa jam, menunggu buahnya benar-benar mendidih. Kaldu yang sudah jadi ditutup dengan penutup dan dibungkus dengan selimut atau selendang, dibiarkan diseduh sampai cairannya dingin, lalu dituang. Anda dapat menggunakan rebusan untuk makanan sebanyak yang Anda inginkan. Penyembuh merekomendasikan penggunaan infus dalam jumlah 100 g per 10 kg berat badan dan banyak lagi.

Saat mencari tahu cara meningkatkan kekebalan pada anak dengan obat tradisional, Anda harus ingat bahwa beberapa produk memiliki efek khusus. Misalnya, rebusan mawar liar dapat meningkatkan keinginan untuk buang air kecil. Ini adalah respon normal dari tubuh, tidak ada alasan untuk panik.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika bayi Anda menderita penyakit ginjal.

Sederhana dan efektif

Pengamatan menunjukkan bahwa anak-anak yang sering berjalan tanpa alas kaki lebih kecil kemungkinannya untuk sakit. Ini karena banyaknya titik aktif pada telapak kaki manusia. Saat berjalan tanpa alas kaki, seseorang terus-menerus merangsang tempat-tempat tersebut, sehingga daya tahan tubuh menjadi lebih baik. Sangat berguna untuk berjalan tanpa sepatu di atas pasir bersih, kerikil di tepi laut, dan di musim dingin - di rumah. Untuk mencegah masuk angin, Anda perlu mengontrol bahwa lantainya hangat dan anak menggunakan kaus kaki.

Pada usia sepuluh tahun ke atas, Anda dapat menggunakan campuran bawang putih-madu untuk merangsang kekebalan. 100 g madu diambil untuk satu kepala tanaman akar, lebih disukai dari linden. Bawang putih dikupas, dihancurkan menjadi bubur halus, dicampur dengan madu dan diinfuskan selama seminggu, kemudian digunakan sebagai makanan saat makan. Dosis - satu sendok teh, frekuensi - tiga kali sehari. Resep ini tidak cocok jika bayi rentan terhadap reaksi alergi terhadap berbagai makanan, karena kedua komponen tersebut merupakan alergen yang cukup kuat.

Pilihan sederhana lainnya untuk memperkuat kekebalan, yang tidak memerlukan investasi besar, tetapi membawa kegembiraan bagi seluruh keluarga, adalah perjalanan ke laut. Satu atau dua minggu di iklim hangat, di tepi laut, denganprosedur air yang konstan, kesempatan untuk berjemur dan makan buah-buahan segar dan beri secara harfiah "dari cabang" - semua ini memberi anak perlindungan yang kuat hingga musim liburan berikutnya.

Metode dan alat: apa lagi yang harus dicoba?

Agar anak Anda tetap sehat dan aktif, Anda dapat menawarkannya untuk berolahraga. Kolam renang yang cocok, menari atau bagian olahraga apa pun. Hal utama adalah bahwa kelas harus menyenangkan, karena pelatihan yang dipaksakan hanya berbahaya. Anak kuat, aktif tidak takut virus dan bakteri.

Malam hari, Anda bisa membiasakan seluruh keluarga untuk minum jamu dan teh. Untuk persiapannya, Anda dapat menggunakan biaya apotek yang sudah jadi atau membeli produk ramah lingkungan sendiri di musim panas. Akan membawa manfaat terbesar:

• bunga linden;
• calendula;
• daun mint;
• oregano;
• bunga chamomile;
• St. John's wort.

Semua makanan ini kaya akan senyawa bermanfaat. Banyak yang memiliki efek menenangkan, menormalkan tidur.

Setiap hari Anda harus berjalan di udara segar setidaknya selama setengah jam. Jalan kaki bukan hanya jalan keluar wajib menuju jalur taman, tapi juga perjalanan dari dan ke sekolah, ke taman kanak-kanak dan rumah. Selama berolahraga, darah dipenuhi oksigen, sistem saraf menjadi lebih kuat, anak rileks, dan ketegangan saraf di hari kerja hilang.

Jika tekanan, jantung, sistem pembuluh darah normal, Anda dapat berlatih mandi kontras. Acara ini membantu mengaktifkan sistem kekebalan tubuh danmerangsang aliran darah. Durasi prosedur adalah beberapa menit. Suhu berubah setiap 10 detik. Setelah selesai berwudhu, wajib menggosok seluruh tubuh anak secara menyeluruh hingga kulit menjadi merah.

Prosedur air lain, ditunjukkan jika jantung normal - sauna, mandi. Benar, penting untuk tidak berlebihan. Khasiatnya sudah dikenal sejak zaman dahulu. Bahkan nenek moyang kita tahu bahwa ini adalah bagaimana Anda dapat mencegah berbagai penyakit. Di masa lalu, seseorang yang absen dari rumah selama sehari atau lebih diizinkan di ambang pintu hanya setelah prosedur awal di pemandian, di mana semua mikroba berbahaya dibersihkan darinya. Tentu saja, pada saat itu mereka belum tahu mengapa itu berhasil, tetapi tidak ada yang meragukan fakta keefektifannya. Ilmuwan modern telah menemukan bahwa sauna dan mandi baik tidak hanya untuk efek desinfektannya, tetapi juga karena kemampuannya untuk membersihkan tubuh dari zat berbahaya, mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, merangsang aliran darah dan memperluas pembuluh darah.

Obat dan kekebalan

Versi klasik berasal dari kelas interferon. Obat-obatan populer:

• Grippferon.
• "Viferon".

Interferon adalah zat aktif yang menghambat aktivitas vital agen patologis. Seringkali mereka diresepkan dalam pengobatan pilek. Uji klinis telah menunjukkan bahwa jika interferon digunakan pada hari-hari pertama penyakit, gejalanya akan segera hilang dengan sendirinya, dan komplikasi terjadi pada persentase kasus yang semakin kecil.

Manfaat yang tidak kalah akan membawa obat yang mengawali produksi interferon dalam tubuh manusia. Di apotek, ini adalah farmasiproduk:

• "Anaferon".
• "Amixin".

Kelas pengobatan ini banyak digunakan dalam memerangi pilek. Tidak mungkin menggunakan interferon dan obat-obatan yang menginduksi produksi interferon dalam tubuh manusia secara bersamaan. Seperti yang telah ditunjukkan oleh tes, penggunaan komposisi oleh anak yang sehat tidak akan memberikan efek positif.