Bagaimana cara meningkatkan imunitas anak 3 tahun? Tingkatkan kekebalan anak berusia 3 tahun dengan obat tradisional

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Pada usia 3 tahun, anak-anak sering kontak dengan lingkungan: bersekolah di taman kanak-kanak, bermain dengan teman sebaya. Pada tahap kehidupan ini, anak sensitif terhadap berbagai bakteri dan virus. Dengan banyak infeksi, tubuh muda bertemu untuk pertama kalinya, dan sistem kekebalan tubuh masih belum berkembang. Akibatnya, anak mulai sering sakit dan dalam waktu lama. Para ibu yang bersemangat bertanya-tanya: "Bagaimana cara meningkatkan kekebalan?". Sulit bagi anak berusia 3 tahun untuk mengatasi berbagai parasit yang menyerang tubuhnya. Orang tua harus membantu bayi menjadi sehat dan kuat.

Apa itu kekebalan

Tubuh kita memiliki sistem pertahanan yang luar biasa terhadap benda asing, bakteri, virus, dan zat berbahaya. Kekebalan manusia adalah bawaan dan didapat. Setiap hari anak diserang oleh berbagai mikroorganisme dari dunia luar. Imunitas bawaan membantu mengatasinya.

Tetapi dari beberapa kuman dan virus, tubuh tidak memiliki perlindungan sejak lahir. Kemampuan untuk melawan mereka diperoleh selama pertemuan awal sistem kekebalan dengan hama sebagai akibat dari penyakit atau vaksinasi. Jenis inidisebut kekebalan spesifik. Ini adalah individu untuk setiap orang dan hanya bekerja pada mikroorganisme tertentu.

Sistem kekebalan memainkan peran besar dalam kehidupan bayi. Perlu dipikirkan cara meningkatkan kekebalan. Anak berusia 3 tahun, pada usia ini daya tahan tubuh sedang dalam tahap perkembangan. Oleh karena itu, anak prasekolah lebih sering sakit daripada orang dewasa.

Alasan kekebalan berkurang

Anak usia TK mulai beradaptasi dengan lingkungan sosialnya. Dan banyak anak yang sehat sebelum bersekolah di lembaga prasekolah, tanpa diduga oleh orang tuanya, secara berkala terinfeksi berbagai infeksi. Orang dewasa prihatin tentang bagaimana meningkatkan kekebalan anak berusia tiga tahun.

Kesehatan anak dipengaruhi oleh seringnya kontak dengan teman sebayanya yang merupakan pembawa berbagai penyakit. Masuk ke lingkungan baru, anak mengalami stres emosional. Bayi itu sedih karena lama berpisah dengan ibunya. Oleh karena itu, orang dewasa harus memastikan bahwa masa adaptasi semudah mungkin. Tunjukkan cinta, perhatian, dan pengertian.

Imunitas adalah sistem yang kompleks. Kondisinya dipengaruhi oleh berbagai faktor. Resistensi yang rendah terhadap infeksi disebabkan oleh alasan berikut:

• penyakit keturunan atau didapat, termasuk yang kronis;
• stres emosional yang berlebihan;
• malnutrisi, kurang gizi;
• ketidakseimbangan antara istirahat dan aktivitas anak;
• adanya alergi.

Anak-anak alergi cenderungmemiliki masalah dengan reaksi perlindungan tubuh. Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak? 3 tahun adalah usia yang lebih baik untuk menyembuhkan tubuh secara alami.

Peringatan Orang Tua

Penyakit bukanlah indikator daya tahan tubuh rendah. Kita semua sakit dan menjadi lebih baik. Normal bagi anak-anak, menurut dokter anak, sakit sekitar 6 kali dalam setahun. Jika ini terjadi lebih sering, maka mekanisme pertahanan anak akan sangat melemah.

Tanda-tanda berikut menunjukkan penurunan kekebalan:

• infeksi berlangsung dalam banyak kasus tanpa demam;
• Pengobatan penyakit dengan efisiensi rendah dan pemulihan lambat;
• bayi sering lelah, memiliki kulit pucat, lingkaran hitam di bawah mata;
• sering terjadi pembesaran kelenjar getah bening.

Dengan gejala-gejala ini, konsultasikan dengan spesialis untuk mengetahui cara meningkatkan kekebalan anak berusia 3 tahun. Saran dari ahli imunologi akan membantu memperbaiki situasi dan mengendalikannya.

Kekebalan anak setelah sakit

Setelah berbagai infeksi, tubuh anak-anak masih lemah untuk mengusir serangan mikroba dan virus baru. Cobalah untuk melindunginya dari kontak yang tidak perlu dengan banyak orang untuk sementara waktu. Berikan waktu bagi sistem kekebalan untuk pulih. Setiap basil sekarang dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh dan membahayakan kesehatan. Jangan sembunyikan anak Anda dari dunia luar. Berjalanlah bersamanya, perhatikan dia.

Narkobaatau obat tradisional?

Saat daya tahan tubuh melemah, ada banyak cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Seringkali orang tua tidak tahu bagaimana membantu anak, bagaimana meningkatkan kekebalan. Lebih baik bagi anak berusia 3 tahun untuk meningkatkan kesehatan dengan obat tradisional. Obat-obatan tidak selalu merupakan solusi terbaik.

Metode paparan obat hanya digunakan dalam kasus di mana ada defisiensi imun yang jelas. Obat harus dengan resep dokter. Dia tahu lebih baik bagaimana meningkatkan kekebalan anak berusia 3 tahun. Di apotek, banyak pilihan imunostimulan dari berbagai komposisi disajikan. Cara menjaga daya tahan tubuh ini harus digunakan hanya setelah cara lain dicoba. Dokter bersikap ambivalen tentang obat-obatan yang memperkuat kekebalan, karena keefektifannya belum terbukti. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan tradisional cukup membantu.

Kami meningkatkan kekebalan atas saran Komarovsky

Pendapat menarik dari beberapa dokter anak tentang cara meningkatkan kekebalan tubuh. Apakah anak berusia 3 tahun? Komarovsky menyarankan mulai dari tiga komponen sistem kekebalan yang sehat:

1. Dingin. Bayi tidak perlu didandani dengan sangat hangat. Anak yang berkeringat lebih mungkin terkena flu. Rumah tidak boleh panas. Mempertahankan suhu dalam ruangan yang nyaman secara konstan mengubah putra atau putri Anda menjadi tanaman rumah kaca.
2. Lapar. Bayi tidak perlu disusui secara paksa. Bagaimanapun, sistem kekebalan tubuh kita bertarung dengan zat asing. Makanan yang mereka makan juga termasuk. Bayi yang terlalu banyak makan memiliki makanantidak cukup dicerna. Dan tubuh bertarung dengan protein. Artinya, daya tahan tubuh anak menghabiskan kekuatannya pada zat-zat yang telah masuk ke dalam tubuh melalui lambung.
3. Aktivitas fisik. Anak prasekolah harus bergerak, berlari, bermain.

Dokter menyarankan untuk mendukung kekebalan anak dengan gaya hidup normal. Dia menentang obat-obatan yang mempengaruhi pertahanan tubuh. Karena dia menganggap mereka tidak berguna dalam banyak kasus.

Setiap orang berhak memiliki pandangan masing-masing tentang cara meningkatkan kekebalan. Anak itu berusia 3 tahun, dia masih kecil, kesehatan masa depan bayi sangat tergantung pada orang tua. Tidak ada dalam nasihat Dr. Komarovsky yang dapat membahayakan.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan? Apakah anak berusia 3 tahun? Obat tradisional

Untuk mengembalikan reaksi pertahanan alami tubuh anak, gunakan saran kerabat. Obat tradisional lebih aman daripada banyak obat dan bekerja secara efektif. Nenek dan ibu Anda akan memberi tahu Anda banyak hal menarik tentang cara meningkatkan kekebalan anak berusia 3 tahun. Ketaatan pada prosedur sederhana yang sistematis akan membuat bayi lebih jarang sakit dan lebih mudah bertahan dari pertemuan dengan virus dan bakteri.

Petunjuk utama menjaga kesehatan anak

Tugas orang tua adalah memberi anak kehidupan normal yang penuh. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak dengan gangguan kekebalan.

Untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan, bayi membutuhkan:

• udara segar;
• gaya hidup aktif;
• selamat istirahat;
• nutrisi seimbang.

Ventilasi ruang hidup Anda sesering mungkin. Terutama setelah tidur dan sebelum tidur. Udara kering dan terlalu hangat tidak baik untuk anak Anda. Selama musim pemanasan, pelembapan di kamar diperlukan. Untuk tujuan ini, ada perangkat khusus. Anda dapat menempatkan wadah air untuk meningkatkan kelembaban.

Anak mendapat manfaat dari udara segar. Jangan abaikan berjalan. Mereka akan membantu meningkatkan kekebalan anak 3 tahun. Tubuh belajar beradaptasi dengan kondisi cuaca yang berbeda. Anak-anak jalanan suka bermain, bergerak. Aktivitas tubuh yang kuat memiliki efek positif pada kesehatan.

Jaga rutinitas Anda. Bayi harus cukup tidur dan istirahat penuh. Jangan melewatkan tidur siang. Jaga sistem saraf anak. Sering stres melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Diet seimbang dipersilakan. Diet harus mencakup buah-buahan dan sayuran. Pastikan untuk menawarkan produk susu, terutama kefir dan yogurt, hidangan daging dan ikan. Hindari konsumsi makanan manis yang berlebihan, termasuk gula-gula.

Anak-anak yang sering sakit menawarkan untuk berkumur, melembabkan mukosa hidung. Prosedur ini akan mengurangi risiko penyakit.

Vaksinasi profilaksis akan membantu meningkatkan kekebalan anak Anda. 3 tahun adalah usia ketika sebagian besar dari mereka sudah tertinggal. Jika bayi Anda tidak mendapatkan vaksinasi, pastikan untuk mendapatkannya.

Senam dan pijat

Biasakan melakukan dengan anak Andasenam pagi. Ini adalah kesempatan untuk mengisi ulang energi dan suasana hati yang baik. Saat bayi sudah besar, dia bisa diberikan ke bagian olahraga.

Bagaimana cara meningkatkan daya tahan tubuh anak 3 tahun terhadap ISPA? Ada banyak latihan yang berbeda untuk meningkatkan sirkulasi darah di mulut dan hidung. Ajari bayi Anda untuk melakukan latihan sederhana dan bermanfaat.

Anda harus menjulurkan lidah dan mencapai dagu, tahan selama beberapa detik. Latihan ini akan memungkinkan Anda untuk mengaktifkan sirkulasi darah di mulut, faring, tenggorokan.

Untuk pencegahan penyakit pada saluran pernapasan bagian bawah, ada baiknya mengucapkan bunyi vokal a, o, u. Dalam hal ini, anak dapat dengan ringan mengepalkan tinjunya di dadanya saat dia mengeluarkan udara.

Gerakan melingkar di kepala mengaktifkan kelenjar getah bening di belakang telinga, mengurangi kemungkinan peradangan. Latihan dalam bentuk permainan yang menyenangkan.

Pijat umum merangsang tubuh dan meningkatkan daya tahannya terhadap infeksi. Berikan kepada anak Anda setiap hari sebelum tidur.

Meremukkan tubuh

Pengerasan akan membantu melindungi tubuh dari efek negatif lingkungan. Pada anak-anak berusia tiga tahun, adalah baik untuk melakukan prosedur seperti itu dengan cara yang menyenangkan. Lakukan senam sebelumnya untuk menghangatkan tubuh. Kemudian lanjutkan ke prosedur air: menggosok dengan air dan menggosok.

Atur pemandian udara. Permainan pengerasan akan membantu meningkatkan kekebalan anak berusia 3 tahun. Buat suhu yang berbeda di dua ruangan. Dalam satu, udara harus hangat, akrab. Di tempat lainmembuka jendela untuk membiarkan udara dingin. Lari dari satu ruangan ke ruangan lain sambil mengejar ketinggalan. Perubahan suhu memiliki efek positif pada kesehatan, mengeraskan tubuh.

Di kaki ada sejumlah besar titik aktif yang bertanggung jawab atas kerja berbagai organ. Ajari anak Anda berjalan tanpa alas kaki. Di musim panas, berjalan di atas pasir atau kerikil berguna. Di musim dingin, Anda bisa berjalan di lantai di rumah. Jika lantai dingin, kenakan kaus kaki.

Paling sering, tangan dan kaki anak-anak menjadi dingin. Untuk pengerasan, siapkan dua baskom dengan air dingin dan hangat. Turunkan tangan bayi terlebih dahulu ke dalam satu wadah, lalu ke wadah lain. Tindakan yang sama berguna untuk dilakukan pada kaki.

Ajari anak Anda mandi kontras. Pada awalnya, perbedaan suhu harus kecil. Setelah beberapa hari, tingkatkan perbedaannya dengan menurunkan suhu air dingin. Awasi terus anak Anda. Prosedur harus dirasakan secara positif.

Ada anak yang sering memiliki fokus infeksi di rongga mulut. Ajak anak Anda berkumur di pagi dan sore hari dengan air dingin, secara bertahap turunkan suhunya.

Bantuan alam

Tanaman adalah sumber alami dari semua jenis vitamin dan mineral. Berbagai teh herbal, kolak, dan campuran sehat dari produk alami akan membantu meningkatkan bayi. Tanpa membahayakan kesehatan, Anda dapat meningkatkan kekebalan. Anak itu berusia 3 tahun, yang terbaik adalah menggunakan obat tradisional. Anak-anak akan menyukai minuman herbal dan berry yang lezat. Aneka minuman buah sangat menunjang tubuh: lingonberry, cranberry, viburnum dan blackcurrant.

Lemon dan madu berdiripenjaga kesehatan. Membuat minuman dari mereka. Tambahkan beberapa tetes jus jeruk dan satu sendok teh madu ke dalam air. Jika Anda alergi terhadap madu, gantilah dengan gula. Manfaat obat semacam itu sudah jelas.

Teh yang terbuat dari rose hips rasanya enak dan sehat. Berbagai vitamin dan mikro yang terkandung dalam tanaman ini dapat meningkatkan kekebalan anak. Bayi berusia tiga tahun atau lebih - tidak masalah. Kaldu rosehip bisa diminum bahkan untuk bayi. Ambil 200 g beri dan 1 liter air. Rebus selama 30 menit, tambahkan gula, biarkan diseduh.

Beri anak Anda gandum. Ini bagus untuk pilek dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Minuman ini rasanya enak. Oat yang tidak dikupas dapat dikukus dengan air atau susu dalam termos. Untuk 4 sendok makan oat, Anda membutuhkan 0,5 liter cairan. Didihkan campuran dan tuangkan ke dalam termos. Biarkan diseduh selama 8 jam.

Resep dengan madu

Siapkan ramuan yang sehat. Anda membutuhkan lemon - 5 buah, madu - setengah toples 500 gram dan jus lidah buaya - 150 ml. Campur produk ini dan infus selama dua hari dalam gelap. Mari kita minum 1 sendok teh setiap hari.

Potong dua lemon dan 1 kg cranberry segar dalam penggiling daging atau pengolah makanan. Tambahkan 1 cangkir madu ke dalam campuran ini dan aduk. Biarkan anak makan campuran ini sebagai pengganti selai dan meminumnya dengan teh.

Campuran penyembuhan dari bahan alami

Kamu membutuhkan 150 g aprikot kering, 300 g kenari, proses dalam penggiling daging, lalu tambahkan 150 g madu. Masukkan produk jadi ke dalam stoples. Itu harus disimpan dikulkas. Berikan bayi Anda satu sendok teh tiga kali sehari.

Versi lain dari campuran yang akan membantu meningkatkan kekebalan pada anak berusia tiga tahun. Ambil aprikot kering, kismis, kenari kupas, masing-masing 200 g dan 1 lemon. Gulir dalam penggiling daging. Tuang 200 g madu. Simpan campuran ini dalam lemari es juga. Produk ini sangat kaya akan vitamin dan potasium. Pilihan bagus untuk menjaga kesehatan di musim dingin dan musim semi.

Sekarang Anda tahu cara meningkatkan kekebalan anak Anda. Tiga tahun adalah usia terbaik untuk mengeraskan tubuh dan membiasakan diri dengan cara hidup yang benar. Kiat-kiat ini akan berguna bagi orang-orang dari kategori usia lainnya. Jaga bayi Anda. Kekebalannya yang kuat akan menjadi hadiah atas usaha Anda.