10 minggu kehamilan: apa yang terjadi pada bayi dan ibu

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:45

Akhir trimester pertama, banyak ibu yang menantikannya. Bagaimanapun, hanya dengan permulaan periode ini kita dapat mengatakan bahwa tahap krisis telah berlalu, meskipun masih banyak cobaan di depan untuk ibu dan bayi. Pada minggu ke 10 kehamilan, remah-remah mulai disebut janin, dan sekarang Anda tidak perlu takut bahwa pilek atau virus lain sedikit pun akan mengganggu perkembangannya. Setiap wanita dalam posisi yang menarik memperhatikan dengan penuh minat bagaimana bayinya tumbuh dan membaca semua informasi yang berkaitan dengan istilahnya. Hari ini kami akan memberi tahu Anda apa yang terjadi pada ibu pada usia kehamilan 10 minggu, bagaimana bayi berkembang, produk apa yang dibutuhkannya, dan juga daftar tes yang perlu dilakukan pada akhir trimester pertama.

Mari kita bicara tentang usia kehamilan

Foto kehamilan wanita di 10 minggu tidak jauh berbeda dari yang lainyang lain. Memang, saat ini perut belum terlihat, dan karena itu tidak ada orang asing yang akan curiga bahwa Anda sudah dalam posisi yang menarik. Nyatanya, banyak sekali sensasi baru yang dialami calon ibu, yang sebagian besar bisa dikategorikan tidak menyenangkan. Namun, pada minggu ke-10 kehamilan, banyak dari mereka mulai menghilang secara bertahap, yang cukup alami untuk awal trimester kedua.

Kadang-kadang ibu hamil bingung dalam istilah kebidanan dan sebenarnya, karena terkadang mereka berbeda secara mencolok. Pada artikel hari ini, kita akan berbicara tentang minggu ke 10 kehamilan kebidanan, yang sesuai dengan delapan minggu sejak menstruasi terakhir. Ginekolog di klinik antenatal mulai saat ini menghitung konsepsi remah-remah.

Jika Anda semakin dekat untuk menghitung tanggal jatuh tempo dalam hitungan bulan, maka 10 minggu kehamilan adalah kira-kira dua bulan dan satu minggu dari tanggal pembuahan. Biasanya lebih mudah untuk menghitung calon ayah dengan cara ini, tetapi dalam semua dokumen resmi dari klinik antenatal, periode kebidanan selalu ditunjukkan. Oleh karena itu, sangat menentukan kapan calon ibu menghitung perkiraan tanggal lahir.

Bagaimana perasaan seorang wanita saat ini?

Perasaan pada 10 minggu kehamilan, sebagaimana dibuktikan oleh wanita, terutama berkisar pada toksikosis dengan berbagai tingkat dan ketidakstabilan emosi. Sebagian besar ibu hamil mencatat bahwa pada tanggal yang ditunjukkan mereka melihat penurunan toksikosis, tetapi untuk beberapa itu mungkin hanya muncul, yang menurut dokter cukup alami. Wanita mengeluh mual, muntah, perubahan rasamengidam dan kehilangan nafsu makan. Banyak wanita hamil, pada saat mual berkurang, mulai mengalami rasa lapar yang tak terpuaskan, mencoba mengimbangi sebagian penurunan berat badan yang disebabkan oleh toksikosis. Jika perkembangan pada kehamilan 10 minggu berjalan sesuai dengan semua standar, maka rasa mual akan segera mereda, dan wanita itu akan merasa jauh lebih baik.

Jangan lupa bahwa pada akhir trimester pertama, restrukturisasi hormonal tubuh masih berlangsung. Karena itu, ibu hamil mengalami kantuk, lekas marah dan kelelahan. Banyak yang mencatat bahwa mereka menjadi terganggu dan menderita sakit kepala parah. Kombinasi gejala-gejala ini memicu peningkatan rangsangan, lekas marah dan ketidakstabilan emosional. Sangat sulit bagi seorang wanita hamil untuk mengatasi emosi dan perasaannya, dia selalu merasa bahwa seseorang ingin menyinggung perasaannya atau menyakitinya dengan sengaja. Oleh karena itu, orang-orang terdekat pun terkadang menderita atas apa yang terjadi pada ibu hamil.

Pada 10 minggu kehamilan terjadi peningkatan sensitivitas dan nyeri pada payudara. Seringkali pada saat inilah kelenjar susu meningkat, dan wanita itu harus beralih ke ukuran pakaian dalam yang berbeda. Para ahli menyarankan untuk membeli bra yang tidak mengganggu aliran darah dan tidak menekan dada. Perut pada minggu ke 10 kehamilan tidak terlihat oleh semua ibu hamil. Wanita kurus mungkin melihat tuberkel yang menonjol, tetapi mereka yang memiliki tubuh lebih padat tidak melihat perubahan pada sosok mereka untuk waktu yang lama. Bagaimanapun, keduanya tidak abnormal.

Apaterjadi pada 10 minggu kehamilan dengan rahim? Itu terus tumbuh dan ini bisa menyebabkan rasa sakit di perut bagian bawah. Mereka disebabkan oleh peregangan ligamen dan peningkatan tekanan pada mereka. Rahim sudah sempit di panggul kecil, dan secara bertahap mulai naik. Pada saat ini, wanita ditampilkan berjalan-jalan di udara segar. Mereka harus sering dan seintens mungkin. Namun, pertama-tama, Anda harus fokus pada kesejahteraan Anda.

Seringkali, karena rahim yang semakin membesar, wanita mulai mengeluh kembung dan kolik. Fenomena ini pada beberapa wanita hamil berlalu dengan cepat, tetapi bagi yang lain terus menyiksa sepanjang periode hingga kelahiran.

Penampilan seorang wanita

Apa yang terjadi pada 10 minggu kehamilan dengan munculnya ibu hamil? Meskipun posisinya yang menarik tidak terlalu terlihat, masih ada beberapa perubahan.

Karena peningkatan aliran darah, vena menjadi terlihat di bawah kulit. Ini dicatat bahkan oleh para wanita yang tidak pernah melihat masalah dengan pembuluh darah sebelumnya. Secara paralel, kehamilan juga mempengaruhi kondisi kulit ibu hamil. Beberapa dengan antusias menggambarkan kulit mereka yang halus, halus dan bercahaya. Dan yang lainnya dengan catatan ketidakpuasan di cermin, ruam di wajah dan tubuh, serta bintik-bintik penuaan. Semua perubahan ini terkait dengan peningkatan produksi hormon. Beberapa saat setelah melahirkan, situasi kembali normal.

Peningkatan berat badan pada tanggal ini masih terbilang kecil. Biasanya, hingga tiga ratus gram per minggu. Jika berat badan Anda bertambahlebih cepat, Anda perlu segera meninjau diet Anda dan memperkenalkan aktivitas fisik. Pound ekstra akan menjadi beban berat bagi setiap wanita hamil di akhir-akhir ini.

Terkadang, pada akhir trimester pertama, pembengkakan pertama mulai terlihat. Mereka biasanya muncul pada wanita yang memiliki masalah ginjal, atau mereka yang menghabiskan sepanjang hari di kaki mereka. Jika Anda melihat pembengkakan, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal itu. Dia mungkin menyarankan pengobatan atau merekomendasikan pengurangan asupan cairan Anda.

Kehamilan 10 minggu: ukuran bayi

Tidak sehari bayi berhenti tumbuh dan berkembang, pada akhir trimester pertama ukurannya menyerupai buah strawberry. Rata-rata, tingginya tiga puluh tiga milimeter, dengan kepala menempati sebagian besar ukuran yang ditunjukkan. Pada saat ini, itu terasa lebih besar dari tubuhnya.

Berat janin tidak melebihi empat atau lima gram, tetapi pada saat ini kerangka tulangnya sedang aktif terbentuk. Tulang rawan yang sebelumnya lunak, berangsur-angsur mengalami perubahan besar. Oleh karena itu, pada tahap kehamilan ini, wanita perlu memasukkan makanan kaya kalsium ke dalam makanan mereka. Mereka harus ada di meja setiap hari, hanya dalam hal ini tubuh akan dapat menyediakan semua yang dibutuhkan bayi.

Seperti apa janin itu?

Sebuah foto janin pada usia kehamilan 10 minggu, yang diambil melalui USG, tidak akan memberikan informasi apa pun kepada ibu hamil tentang penampilan bayinya. Tapi saat ini, dia menjadi semakin seperti pria kecil.

Membentuk wajah janin di usia 10minggu kehamilan secara bertahap akan segera berakhir. Di remah-remah sudah dimungkinkan untuk membedakan rahang bawah, telinga, bibir atas dan hidung. Mata bayi memiliki kelopak mata, dan pada kaki dan lengan yang kecil, dokter akan membedakan jari dengan kuku. Semua sendi siku sepenuhnya terbentuk dan semakin kuat seiring waktu. Berkat ini, bayi secara aktif menggerakkan anggota badan dan terus-menerus menekuk dan melepaskannya. Dasar-dasar gigi masa depan sudah berada di rahang remah

Jika kita bisa melihat lebih dekat pada kulit bayi, kita akan melihat rona merah mudanya, yang disebabkan oleh tingkat transparansi yang tinggi. Semua pembuluh darah dan bahkan otot bersinar melalui kulit tipis. Kepala janin memiliki ukuran yang cukup mengesankan dan tidak ditumbuhi rambut. Pada USG, Anda dapat melihat seberapa cembung dan curamnya dahi bayi. Ini karena otaknya aktif tumbuh dan berkembang, dan selama beberapa bulan ke depan ukurannya akan bertambah setidaknya tiga kali lipat.

Pengembangan remah

Tentu saja, setiap ibu khawatir tentang apa yang terjadi pada bayinya di usia kehamilan 10 minggu? Bagaimana dia berkembang dan apa yang dia pelajari setiap hari? Katakanlah periode kehamilan ini dapat dicirikan sebagai tahap pembentukan aktif organ dalam bayi.

Di rongga mulut, dasar pengecap di lidah terbentuk, jaringan otot dan otot pengunyah terbentuk. Janin mulai menelan cairan ketuban, yang menjadi stimulus kuat untuk perkembangan sistem pencernaannya. Perut mengambil kebiasaanlokasi manusia dan mulai terlihat bertambah besar, bersiap untuk berfungsi.

Jantung mini remah-remah itu bekerja secara aktif, mengalirkan sejumlah besar darah melalui dirinya sendiri. Ini berkurang beberapa kali lebih sering daripada jantung wanita hamil. Mengalahkan hingga seratus lima puluh denyut per menit dianggap sebagai norma.

Tidak mungkin untuk tidak memperhatikan perkembangan hati. Organ ini mengambil alih fungsi hematopoiesis dan memulai produksi sel darah merah. Jika bayi Anda ternyata laki-laki, maka pada usia sepuluh minggu tubuhnya akan mulai memproduksi hormon laki-laki.

Otak janin dan tiroid juga melewati tonggak perkembangan penting. Karena otak terus berkembang, sekitar dua ratus lima puluh ribu neuron terbentuk di dalamnya hampir setiap menit. Dan di kelenjar tiroid ada akumulasi aktif yodium, belum bisa menghasilkan hormon. Tapi hanya dalam beberapa minggu, proses ini akan dimulai.

Sistem imun sudah bekerja di dalam tubuh janin. Ia belum dapat sepenuhnya menjalankan semua fungsinya, tetapi beberapa antibodi telah disintesis.

Jika Anda bisa mengambil foto calon bayi Anda saat hamil 10 minggu, Anda akan terkejut dengan ekspresi wajahnya yang kaya. Janin secara teratur mengernyit, membuka dan menutup mulutnya, mengangkat tangan ke kepala dan matanya, dan melakukan sejumlah tindakan lainnya.

Pada tahap kehamilan ini, seseorang juga dapat mencatat pencapaian seperti pembentukan diafragma dan pemisahan kerongkongan dari trakea. Perkembangan janin pada 10 minggu kehamilan tidak berhenti sedetik pun. Oleh karena itu, ibu hamil harus memahami bahwa segala aktivitas danemosi langsung tercermin dalam bayi.

Keluar pada kehamilan 10 minggu

Beberapa wanita mencatat bahwa pada akhir trimester pertama, keputihan meningkat secara nyata. Jika mereka tidak memiliki bau dan warna yang jelas, maka Anda tidak perlu khawatir. Hanya saja tubuh Anda menyesuaikan diri dengan keadaan barunya dengan cara ini.

Seringkali, sariawan memburuk saat ini. Gejala pertamanya adalah keputihan yang kental, mengingatkan pada konsistensi keju cottage. Sangat penting untuk mengobati penyakit ini, karena tidak hanya mempengaruhi Anda, tetapi juga "blazer" Anda. Perlu diingat bahwa tidak hanya ibu hamil, tetapi juga pasangan seksualnya menjalani pengobatan, karena sariawan ditularkan saat berhubungan seks.

Perubahan warna keputihan dari bening menjadi coklat atau berdarah harus menjadi alasan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Jika Anda mulai mengeluarkan banyak darah, segera hubungi ambulans.

Kebetulan pada minggu kesepuluh, kolostrum mulai menonjol dari puting susu. Ini cukup normal, jadi jangan takut. Kolostrum tidak perlu diekspresikan, dan jika debitnya melimpah, maka belilah bra liner sekali pakai. Mereka dijual di hampir setiap apotek dan harganya murah.

Lulus ujian

Pada akhir trimester pertama, seorang wanita hamil harus berpikir serius untuk mendaftar ke klinik antenatal dan mulai melakukan tes yang diperlukan. Tentu saja, dengan sangat tidak sabar, semua ibu hamil sedang menunggu jadwal USG pertama. Namun, itu akan diberikan kepada Anda,kemungkinan besar dalam beberapa minggu. Tetapi jika dokter memutuskan perlu untuk membuat janji seperti itu, maka pastikan untuk menjalani pemeriksaan ini. Ini akan menyelesaikan beberapa keraguan dokter Anda.

Paling sering, saat ini, seorang wanita melakukan banyak tes laboratorium. Pertama-tama, dia harus mendonorkan darah (sifilis, HIV, biokimia, dan sebagainya). Biasanya, setidaknya tujuh tes berbeda dilakukan sekaligus. Apusan vagina adalah wajib, yang menentukan kemurnian mikroflora, dan tes urin. Yang terakhir akan Anda ambil sebelum setiap kunjungan ke dokter selama kehamilan Anda.

Perlu diingat bahwa meskipun kehamilan Anda berjalan dengan baik, Anda tidak boleh melewatkan kunjungan ke rumah sakit. Hanya dokter yang bertanggung jawab yang menentukan seberapa sering Anda harus bertemu satu sama lain dan tes apa yang perlu Anda lakukan. Bagaimanapun, bahkan dengan kesehatan yang sangat baik, ibu hamil mungkin tidak melihat perubahan apa pun yang terjadi pada bayinya.

Mari kita bicara tentang diet harian

Nutrisi yang tepat adalah kunci kesejahteraan wanita hamil dan kelahiran bayi yang sehat. Jadi berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan. Selain itu, ada baiknya mengubah jumlah makanan yang dikonsumsi, serta frekuensi asupannya. Sebaiknya segera membiasakan diri untuk makan dalam porsi kecil minimal lima kali sehari. Jangan bersandar pada makanan yang digoreng dan yang mengandung banyak lemak. Cobalah memanggang makanan atau merebusnya. Pilihan yang baik adalah mengukus daging dan sayuran. Ini tidak hanya berguna, tetapi jugamendiversifikasi diet Anda secara signifikan.

Dari akhir trimester pertama, pola makan ibu hamil praktis tidak boleh berubah. Sekitar tiga puluh persen dari semua yang dikonsumsi adalah makanan nabati. Pada akhir masa kehamilan, persentase ini akan meningkat menjadi lima puluh, dan pada minggu-minggu terakhir kehamilan akan berguna untuk sepenuhnya beralih ke pola makan nabati. Pastikan untuk makan daging tanpa lemak. Ayam, daging sapi muda, kelinci, dan kalkun yang cocok. Tetapi ikan, sebaliknya, harus berminyak. Hanya ini yang akan memberi tubuh calon ibu semua vitamin, asam lemak, dan elemen pelacak yang diperlukan untuk pengembangan remah-remah. Secara alami, makanan kaya kalsium harus ada dalam makanan. Pilihan mereka tidak terbatas: susu, keju cottage, kefir, keju, dan sebagainya. Seorang wanita dapat menggunakan apapun yang dia suka.

Penting pada akhir trimester pertama untuk mempelajari cara mengisi kekurangan cairan dalam tubuh dengan benar. Bahkan jika Anda sangat haus, Anda tidak boleh minum segelas air, teh, atau jus sekaligus. Anda perlu minum dalam tegukan kecil dan setiap tiga puluh menit. Dengan demikian, tubuh tidak akan pernah mengalami rasa haus yang kuat, dan ginjal tidak akan pernah kelebihan beban. Yang terbaik adalah membatasi diri Anda pada teh dan kopi, tetapi air bersih tanpa gas harus selalu ada di dompet wanita hamil.

Jika Anda masih merasa mual di pagi hari, cobalah makan sambil berbaring di tempat tidur. Setelah makan, Anda perlu berbaring sebentar dan baru bangun. Juga, tidak akan berlebihan untuk mengetahui produk yang akan membantu mengatasi mual yang tidak terduga. Setiap wanita memiliki miliknya sendiri: pisang membantu satu, yang lain -sebatang coklat, dan yang ketiga - air dengan lemon. Namun, ingatlah bahwa Anda tidak boleh bersandar pada permen. Jika memungkinkan, lebih baik untuk menghilangkannya sepenuhnya dari diet harian Anda.

Minggu kesepuluh: apa yang harus dihindari ibu hamil

Meskipun pada akhir trimester pertama kesehatan banyak wanita membaik, mereka tidak boleh melupakan situasi mereka. Oleh karena itu, ada beberapa larangan yang harus diikuti oleh ibu hamil.

Wajar jika seorang wanita hamil harus melindungi dirinya dari angkat beban, terlalu banyak bekerja, kurang tidur dan stres. Dalam jumlah kecil, yang terakhir bahkan diindikasikan untuk bayi, ini akan memungkinkannya untuk melatih sistem sarafnya sendiri. Namun stres berkepanjangan akan menjadi sumber masalah dan berdampak buruk bagi kesehatan.

Dalam hal apa pun Anda tidak boleh pergi ke pemandian, sauna, dan menonton film dari genre horor dan thriller. Ibu hamil seharusnya hanya menerima emosi positif, ini adalah kunci kesehatan remah-remahnya.

Sebaiknya ganti sepatu hak tinggi Anda dengan yang lebih nyaman. Dengan demikian, Anda akan menyelamatkan punggung Anda, yang sudah berada di bawah tekanan yang meningkat.