2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:46
Manusia modern dengan perkembangan peradaban, secara bertahap meninggalkan jalan perang dan berburu, mencari cara untuk mendiversifikasi dan membuat hidupnya lebih mudah. Beginilah komputer muncul, sekaligus menyederhanakan keberadaan, dan menciptakan banyak pertanyaan di sekitarnya.
Pakar komputer kebanyakan adalah orang-orang yang tidak banyak bergerak. Ini bertentangan dengan alam: di dalamnya, hukum kelangsungan hidup mendorong setiap makhluk hidup untuk bergerak aktif. Akibatnya, tubuh berusaha beradaptasi dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, memberikan saudara kita skoliosis, atau sindrom terkenal yang disebut terowongan karpal, atau osteochondrosis dengan komplikasi. Ini belum lagi visi. Tapi homo tidak bertahan dalam kondisi seperti itu, oleh karena itu sudah saatnya memikirkan kenyamanan kerja.
Jadi ada ilmu yang luar biasa - ergonomi. Mengikuti hukumnya, orang dapat memahami bahwa ergonomis itu produktif, efisien, dan - perhatian! - nyaman. Doktrin ini mengeksplorasi pola kehidupan manusia, interaksinya dengan benda-benda dan lingkungan eksternal.
Dengan meningkatnya komputerisasi, pertanyaan tentang ergonomi tempat kerja di depan komputer menjadi semakin akut. Ini adalah bagaimana kursi berlengan berbentuk aneh muncul pada pandangan pertama, bahkan keyboard yang lebih asing danmengagumi berbagai pilihan mouse. Tapi apa sebenarnya keyboard ergonomis itu?
Seperti yang telah disebutkan, pekerjaan menetap menyebabkan masalah kesehatan yang tak terhindarkan. Dan jika penjahit memiliki masalah dengan tulang belakang, maka programmer juga harus takut dengan sindrom yang disebutkan di atas. Itu terjadi karena ketegangan abadi di pergelangan tangan. Kami tidak akan membahas detail medis, ini memerlukan artikel terpisah. Ingatlah bahwa ergonomis itu nyaman. Tidak hanya nyaman, tetapi disesuaikan dengan fungsi kerja. Dan inilah keyboard, yang memperhitungkan data maksimum.
Melalui penelitian dan upaya berulang kali untuk mempermudah pengetikan, orang-orang dapat menemukan papan ketik yang mudah digunakan untuk mengetik. Namun perlu diingat - perangkat ini dirancang untuk orang yang mengetik secara membabi buta dengan sepuluh jari. Oleh karena itu, jika kecepatan mengetik Anda terbatas pada dua atau tiga jari, perangkat semacam itu, meskipun setidaknya tiga kali ergonomis, bukan untuk Anda. Pilih opsi standar, pelajari pencetakan berkecepatan tinggi - lalu pilih yang Anda suka.
Dan untuk mengurangi beban pada tulang belakang, orang yang masuk akal datang dengan furnitur ergonomis.
Punggung - tidak hanya menderita karena usia tua! Karena itu, harus diselamatkan. Sekali lagi, kami tidak akan membahas detail terjadinya patologi tulang belakang, mereka akan cukup untuk artikel terpisah. Tetapi beberapa fakta umum. Tanpa aktivitas, mempertahankan satu posisi untuk waktu yang lama, otot menjadi lelah. diasetidaknya itu menyakitkan. Selain itu, ada berbagai jenis deformasi. Karena itu, ketika memilih furnitur kerja, Anda harus selalu ingat bahwa ergonomis itu aman. Untuk otot tentunya. Jangan berhemat di kursi yang bagus - punggung Anda akan berterima kasih. Hanya sehari di kursi ergonomis modern berkualitas tinggi - dan Anda akan memahami perbedaannya.
Mencari aksesori ergonomis, sayangnya, tidak ada gunanya di toko biasa, tidak ada apa-apa selain barang-barang konsumsi di sana. Cobalah untuk memesannya di toko online atau dari spesialis. Pencari akan menemukan.
Direkomendasikan:
"Kami tidak bisa hamil" Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak bisa hamil?
Sayangnya, dalam beberapa tahun terakhir, ketidaksuburan membuat banyak wanita kehilangan kebahagiaan menjadi ibu. Itu dengan permintaan: "Kami tidak bisa hamil, tolong!" sebagian besar pasien Pusat Pengobatan Reproduksi beralih ke spesialis. Tentu saja, semua orang tahu bahwa biaya layanan semacam itu adalah ratusan dan ribuan, dan seringkali puluhan ribu dolar, sehingga banyak yang mencari metode alternatif yang lebih mudah diakses oleh orang biasa
Apa yang harus saya lakukan jika saya terus bertengkar dengan suami saya?
Dalam artikel ini Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan: "Apa yang harus saya lakukan jika saya terus-menerus bertengkar dengan suami saya?". Kasus dan solusi paling umum untuk masalah dijelaskan di sini
Tidak bisa hamil anak kedua. Mengapa saya tidak bisa hamil anak kedua saya?
Seorang wanita yang pernah merasakan kebahagiaan menjadi seorang ibu, di lubuk jiwanya yang terdalam selalu ingin menghidupkan kembali saat-saat indah penantian dan pertemuan pertama dengan buah hati. Beberapa jenis kelamin yang adil berpikir tentang kehamilan kembali segera setelah kelahiran anak pertama mereka, yang lain perlu waktu untuk membuat keputusan seperti itu, sementara yang lain merencanakan anak berikutnya hanya ketika yang pertama mulai bersekolah
Saya cum dalam tidur saya: mengapa ini terjadi dan bagaimana saya bisa mencegahnya?
“Saya cum dalam tidur saya, apa yang terjadi pada saya? Mungkin aku sakit? - ini adalah pikiran yang muncul pada pria dan pria muda setelah tidur "basah". Apakah kondisi ini berbahaya atau merupakan proses alami dari sudut pandang fisiologis? Mengapa itu terjadi dan bagaimana mencegah ejakulasi malam yang tidak disengaja?
Saya tidak ingin tidur dengan suami saya. Saya tidak ingin keintiman dengan suami saya, apa yang harus saya lakukan?
Saya tidak mau tidur dengan suami saya… Masalah ini sering diangkat di berbagai forum oleh wanita yang khawatir. Status perkawinan mereka yang tidak menyenangkan dikomentari oleh semua orang, sering mengejek seorang wanita dingin atau menuduhnya frigiditas
