2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44
Anda sering mendengar ungkapan seperti "sayang memarahi, hanya menghibur diri sendiri." Namun, pertengkaran biasa dalam keluarga tidak dapat membawa sesuatu yang baik. Ada banyak alasan untuk fenomena ini. Jika Anda semakin bertanya pada diri sendiri: “Apa yang harus saya lakukan jika saya terus-menerus bertengkar dengan suami saya?”, maka inilah saatnya untuk akhirnya mengakui masalah yang ada dan mencoba menyelesaikannya dengan damai. Tapi di mana untuk memulai? Dan bagaimana cara memperbaiki situasi?
Apa yang menyebabkan pertengkaran dan perselisihan?
Aturan paling sederhana dalam keluarga: "Dapat mendengar dan mendengarkan pasangan Anda." Karena ketidakpatuhan terhadap aturan inilah pertengkaran paling sering dimulai.
Akibatnya, kedua pasangan berhenti mendengarkan pendapat satu sama lain dan menghormati kepentingannya. Mereka mulai mempertahankan sudut pandang mereka masing-masing dan, sebagai hasilnya, mereka sering berdebat dan bertengkar. Maka muncullah pernyataan-pernyataan wanita, seperti ini: “Kami terus-menerus bertengkar dengan suami saya karena hal-hal kecil.” Pada saat yang sama, kedua pasangan mulai menyerupai anak-anak yang tersinggung yang mainannya diambil. Masing-masing berdiri sendiri dan tidak berniat untuk menyerah pada yang lain.
Jika semuanya berlanjut dengan kecepatan yang sama, maka kedua pasangan akan menyadari bahwa mereka sama sekali tidak memiliki kesamaan. Konsekuensi dari iniperceraian, pembagian harta dengan segala konsekuensinya.
Hal utama adalah berhenti tepat waktu
Jika suami dan istri terus-menerus bertengkar, maka setidaknya salah satu dari mereka harus berhenti dan melihat situasi dengan tenang. Pikirkan baik-baik tentang bagaimana semuanya dimulai dan bagaimana pertengkaran Anda terjadi. Jika tidak mungkin untuk mengingat ini, perlu untuk memikirkan fakta bahwa kedua pasangan pastilah penyebab masalah dalam keluarga.
Jika, menurut Anda, pertengkaran itu dimulai oleh suami Anda, apa yang membuat Anda berhenti tepat waktu? Mengapa Anda tiba-tiba berubah menjadi anak kecil dan dengan panik masuk ke dalam pertengkaran? Anda mendukung perdebatan, yang berarti Anda tidak kalah bersalah.
Sangat mungkin pasangan Anda marah. Dalam hal ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, antara lain momen tidak menyenangkan di tempat kerja, kekurangan keuangan, dan masih banyak lagi. Jadilah cerdas. Jangan menanggapi teriakan dengan meninggikan nada. Ajak pasangan untuk tenang dan lihatlah topik perselisihan dengan tenang. Pada saat yang sama, nada suara Anda harus seimbang, dan suara Anda harus tenang. Setelah itu, banyak pria yang sadar. Ingat, yang utama adalah berhenti tepat waktu, sebelum sesuatu yang tidak pantas dikatakan terucap. Dan kemudian Anda tidak akan lagi bertanya-tanya mengapa suami saya dan saya terus-menerus bertengkar.
Cobalah berkompromi
Negosiasi apa pun, termasuk antara dua pasangan yang berdebat, membutuhkan kompromi. Terkadang menemukannyasama sekali tidak mudah, tetapi perlu. Misalnya, jika Anda berdebat tentang siapa yang menjemput anak-anak dari sekolah atau tempat penitipan anak, kompromikan dan buat jadwal. Suami Anda akan melakukannya pada hari Senin dan Rabu, dan Anda akan melakukannya pada hari Selasa dan Kamis. Dan agar tidak ada yang tersinggung, pada hari Jumat, seorang nenek atau kakek akan sepenuhnya mengatasi tugas ini. Dan kemudian Anda pasti tidak akan memulai percakapan dengan teman-teman Anda dengan frasa: “Gadis-gadis, saya terus-menerus bersumpah dengan suami saya, bagaimana cara memperbaiki situasi?”
Apa yang menyebabkan kurangnya kompromi?
Jika tidak ada kompromi atau keinginan untuk mencarinya, masing-masing pasangan akan melakukannya terlepas dari yang lain. Misalnya, seorang suami akan secara teratur begadang di tempat kerja, karena di sanalah ia dapat menyingkirkan celaan dan keinginan Anda. Dia akan mematikan telepon, menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-temannya. Dan terkadang jauh dari kesadaran. Semua ini menghasilkan protes tertentu dan keinginan untuk menjauh dari situasi yang tidak menyenangkan dan tegang dalam keluarga. Seperti yang mereka katakan, seorang pria harus memiliki bagian belakang yang dapat diandalkan di rumah. Jika dia tidak ada, dia akan mulai jarang kembali ke sana, dan seiring waktu, mungkin, dia akan berhenti sama sekali.
Istri, sebaliknya, akan tersinggung. Terkadang dia akan meminta bantuan orang tuanya, kerabat, orang yang berpikiran sama. Dia akan bertanya kepada mereka semua: "Kami terus bersumpah dengan suami saya, apa yang harus saya lakukan?". Tentu saja, setiap kasus adalah individu. Namun, dengan pendekatan ini, pernikahan Anda tidak mungkin bertahan lama. Ambil tindakan dan buat perbedaan.
Bagaimana cara mengatasi masalah bersama?
Untuk memecahkan masalah apa pun, perlu untuk bertindak bersama. Misalnya, banyak wanita mengklaim bahwa perselisihan mereka murni bersifat finansial. Dari mereka Anda dapat mendengar sesuatu seperti ini: “Kami terus-menerus bertengkar dengan suami saya karena uang. Mereka hilang. Gaji rendah. Kami tidak dapat membeli dan menunda apa pun,” dll. Namun, sebelum Anda memotong suami Anda dan sekali lagi mengingatkannya akan gajinya yang kecil, pikirkan apa yang sebenarnya Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini. Jadi bagaimana Anda melanjutkan?
Pertama, bicaralah dengan suamimu. Namun, jangan mendasarkan percakapan Anda pada celaan saja. Psikolog merekomendasikan menggunakan taktik hamburger. Ingatlah bahwa hamburger memiliki dua roti dan satu patty.
Jadi, pertama-tama Anda perlu memuji suami Anda, lalu sedikit memarahi (tentu saja secukupnya), dan kemudian memuji lagi. Misalnya, Anda mendapatkan sesuatu seperti ini: “Sayang! Kamu sangat berbakat dan pintar. Hanya saja atasan Anda tidak menghargai Anda. Gaji Anda kecil, meskipun Anda bekerja tujuh hari seminggu, dan Anda melakukan segalanya untuk tiga spesialis. Itu tidak benar. Bicaralah dengan manajemen. Katakan sudah waktunya untuk kemajuan karir. Anda telah keluar dari posisi Anda dan siap untuk tanggung jawab, kewajiban baru. Mintalah kenaikan gaji dan kenaikan gaji. Anda tahu betapa saya menghargai keberanian, kehati-hatian, dan daya tanggap Anda. Anda akan berhasil, lihat saja!”.
Percayalah, dengan pendekatan ini, Anda tidak perlu lagi mencari jawaban atas pertanyaan: “Katakan apa yang harus saya lakukan? Saya terus-menerus berdebat dengan suami saya dan tidak tahu harus berbuat apa!”.
Jangan mencoba membuat ulang siapa pun dan mencari solusi damai
Kesalahan paling umum dalam hubungan keluarga adalah keinginan salah satu pasangan untuk memperbaiki yang lain. Oleh karena itu saling menghina dan mencela. Hanya saja tidak ada satu orang pun yang bisa dibuat ulang, tentu saja, jika dia sendiri tidak menginginkannya.
Jika Anda memutuskan untuk "mendidik" suami Anda, pikirkanlah - mungkin ada yang salah dengan Anda. Jika Anda berpikir bahwa semuanya beres dengan Anda, maka untuk perubahan utama dalam karakter pasangan Anda, Anda harus bertindak dengan lembut dan tidak mencolok. Kemudian slogannya “Saya selalu bertengkar dengan suami saya”, yang sering Anda gunakan saat berkomunikasi dengan teman, akan hilang dari kosakata Anda selamanya.
Contoh sederhana yang didengar banyak psikolog di resepsi - suami sering berjalan di sekitar apartemen dengan sepatu, tetapi istri tidak menyukainya. Apa yang harus Anda lakukan dalam kasus seperti itu? Berhenti berteriak padanya. Jika dia sudah terbiasa, maka berbicara dengan nada tinggi tidak akan membantu di sini. Jadi, ungkapan egois "Saya ingin Anda tidak berjalan-jalan di apartemen dengan sepatu" dapat dengan mudah diganti dengan "Saya ingin rumah kita bersih dan nyaman. Jadi berbaik hatilah, jangan berjalan di sekitar ruangan dengan sepatu bot dan hargai pekerjaan saya.”
Chat satu sama lain lebih banyak
Terkadang wanita membuat kesalahan yang tidak dapat dimaafkan - mereka tidak senang dengan sesuatu, tetapi tidak memberi tahu suaminya tentang alasannya. Tentu saja, Anda dapat mengharapkan pasangan Anda untuk mencari tahu mengapa separuh lainnya tersinggung selama bertahun-tahun. Sebagai aturan, dia bahkantidak tahu apa, sebenarnya, ini tentang.
Jika ada sesuatu yang tidak sesuai dengan Anda, beri tahu pasangan Anda tentang hal itu. Namun, ini tidak boleh dilakukan dalam bentuk keluhan - lebih baik berkomunikasi dengan lembut dan hati-hati, tanpa menyakiti harga dirinya.
Hamil: Suami dan saya terus bertengkar
Seringkali wanita yang berada dalam posisi menarik rentan terhadap pertengkaran dan perubahan suasana hati. Itu semua karena kelebihan hormon. Tentu saja, jika Anda memiliki suami yang penuh kasih dan perhatian, dia akan mengerti persis apa yang terkait dengan perubahan suasana hati Anda.
Jika situasinya meningkat, dan Anda tidak dapat berbuat apa-apa dan skandal berlanjut, cobalah latihan pernapasan. Ini membantu untuk rileks, menenangkan pikiran dan bahkan menyeimbangkan emosi. Sebagai pilihan, kompleks yoga khusus untuk wanita hamil dengan elemen latihan sederhana dan pernapasan cocok.
Lebih banyak tinggal di luar ruangan. Pada akhirnya, ada cara alternatif untuk mengatasi emosi. Misalnya, psikolog menyarankan menyanyi, menari atau melakukan pekerjaan kreatif (merajut, menjahit, membuat sesuatu). Dan kemudian keluarga Anda akan tenang dan tenang.
Direkomendasikan:
Cara Menjauhi Suami dari Ibu Mertua: Saran Psikolog. Ibu mertua membuat suaminya menentang saya: apa yang harus saya lakukan?
Hubungan yang harmonis antara pasangan adalah pekerjaan yang sangat melelahkan, di mana kedua pasangan mengambil bagian. Tetapi apa yang harus dilakukan jika "roda ketiga" - ibu suami - terus-menerus masuk ke dalam hubungan? Tentu saja, sangat sulit untuk menemukan semacam resep universal yang membuat hidup lebih mudah, tetapi ada sejumlah aturan yang dapat Anda ikuti untuk memecahkan masalah bagaimana menjauhkan suami Anda dari ibu mertua Anda selamanya
"Kami tidak bisa hamil" Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak bisa hamil?
Sayangnya, dalam beberapa tahun terakhir, ketidaksuburan membuat banyak wanita kehilangan kebahagiaan menjadi ibu. Itu dengan permintaan: "Kami tidak bisa hamil, tolong!" sebagian besar pasien Pusat Pengobatan Reproduksi beralih ke spesialis. Tentu saja, semua orang tahu bahwa biaya layanan semacam itu adalah ratusan dan ribuan, dan seringkali puluhan ribu dolar, sehingga banyak yang mencari metode alternatif yang lebih mudah diakses oleh orang biasa
Suami saya selingkuh: apa yang harus saya lakukan?
Sayangnya, banyak wanita cepat atau lambat harus mengatakan pada diri mereka sendiri ungkapan yang mengerikan ini: "Suamiku selingkuh." Berita semacam itu dapat meresahkan dan mendorong keputusasaan bahkan perwakilan yang paling kuat, paling gigih dan independen dari jenis kelamin yang adil, belum lagi rata-rata wanita. Bagaimana bertindak dalam situasi seperti itu, bagaimana menyelamatkan muka dan membuat keputusan yang tepat? Kami akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini hari ini
Saya tidak ingin tidur dengan suami saya. Saya tidak ingin keintiman dengan suami saya, apa yang harus saya lakukan?
Saya tidak mau tidur dengan suami saya… Masalah ini sering diangkat di berbagai forum oleh wanita yang khawatir. Status perkawinan mereka yang tidak menyenangkan dikomentari oleh semua orang, sering mengejek seorang wanita dingin atau menuduhnya frigiditas
Apa yang harus saya lakukan jika anak saya menderita skabies?
Skabies adalah penyakit kulit yang sangat tidak menyenangkan. Agen penyebab adalah tungau kudis khusus. Begitu berada di permukaan kulit manusia, ia segera mulai membuahi. Setelah itu, betina membuat lubang yang relatif kecil di kulit, tempat mereka bertelur. Saat ini, anak sangat sering didiagnosis skabies. Apa penyakit ini?
