Bagaimana mempersiapkan kehamilan? Apakah saya perlu mempersiapkan kehamilan?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:47

Apakah saya perlu mempersiapkan kehamilan? Tentu saja, sejak kelahiran anak dalam kehidupan setiap wanita adalah peristiwa paling bahagia. Untuk ibu mana pun, kesehatan bayi di atas segalanya, yang berarti Anda harus merawatnya bahkan pada tahap perencanaan kehamilan.

Untuk meminimalkan kemungkinan berbagai malformasi dan cacat perkembangan pada janin, serta untuk menghindari risiko infeksi infeksi laten, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum pembuahan. Dia akan memberitahu Anda bagaimana mempersiapkan kehamilan.

Dokter mana yang harus dikunjungi saat merencanakan kehamilan

Pertama-tama, Anda perlu mengunjungi terapis untuk memastikan kesehatan Anda sekali lagi. Dokter akan mengukur tekanan darah, meresepkan fluorografi.

Survei tes urin dan darah umumberkontribusi pada deteksi penyakit kronis tersembunyi: anemia, penyakit ginjal, hipertensi. Dengan adanya penyakit kronis, konsultasi dengan spesialis khusus diperlukan.

Perlu mempertimbangkan bahwa periode pembuahan tidak boleh bertepatan dengan waktu eksaserbasi penyakit. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun, Anda juga perlu berkonsultasi dengan spesialis yang meresepkannya. Ada obat-obatan yang dikontraindikasikan untuk ibu hamil, jadi sebelum mempersiapkan kehamilan sebaiknya obat tersebut diganti dengan obat yang aman.

Anda juga perlu mengunjungi dokter kandungan, ia akan memberi tahu Anda berapa banyak yang perlu Anda persiapkan untuk kehamilan, dan juga memeriksa infeksi tersembunyi menggunakan penyeka vagina. Akan berguna untuk menjalani tes darah untuk tidak adanya herpes, toksoplasmosis, rubella, sifilis, hepatitis. Karena penyakit ini tersembunyi, hanya pemeriksaan di laboratorium yang dapat mengungkapkannya.

Setiap infeksi kronis cenderung menular ke anak. Karena itu, sebelum mempersiapkan kehamilan, Anda tidak boleh melewatkan pemeriksaan gigi. Dokter gigi akan menertibkan rongga mulut melalui sanitasinya.

Jika seorang wanita yang merencanakan kehamilan memiliki kelainan genetik dalam garis keluarganya, orang tuanya terkena radiasi atau usia ibu hamil melebihi 35 tahun, konsultasi dengan ahli genetika diperlukan.

Apa saja yang termasuk dalam persiapan

Bagaimana mempersiapkan kehamilan dengan benar? Pertama-tama, dalam tiga bulan Anda harus berhenti minumkontrasepsi, untuk mengurangi penggunaan alkohol dan nikotin hingga nol. Vitamin harus ada dalam makanan wanita yang merencanakan kehamilan. Karena perkembangan embrio berbanding lurus dengan keberadaan vitamin dan unsur mikro dalam tubuh ibu, maka akumulasinya harus dijaga terlebih dahulu.

Asam folat harus dimulai beberapa bulan sebelum pembuahan. Dialah yang mengambil bagian dalam pengembangan dan pertumbuhan jaringan saraf. Mengkonsumsi asam folat dengan dosis 400 mcg per hari selama tiga bulan sebelum dan 12 minggu setelah pembuahan akan membantu melindungi bayi yang belum lahir dari malformasi sistem saraf. Akan bermanfaat untuk mengonsumsi vitamin kompleks untuk wanita hamil, bahkan pada tahap perencanaan. Jika tubuh kekurangan yodium atau zat besi, Anda harus memasukkan obat-obatan dengan kehadirannya dalam makanan.

Kapan saya harus mulai mempersiapkan kehamilan?

Berapa lama mempersiapkan kehamilan? Banyak ahli masih memperdebatkan masalah ini. Beberapa percaya bahwa persiapan terjadi sepanjang hidup seorang wanita. Penyakit masa lalu, aborsi, penyalahgunaan alkohol, penyalahgunaan nikotin, dan penggunaan narkoba - semua ini dapat mempengaruhi perkembangan janin dan kesehatan ibu hamil di masa depan. Yang lain percaya bahwa hanya beberapa bulan perawatan kesehatan akan cukup sebelum mempersiapkan kehamilan.

Bagaimanapun, dua hingga tiga bulan sebelum waktu pembuahan, Anda harus mengecualikan semua produk yang mengandung pengawet dari menu Anda. Di musim semi dan musim panasperiode, ada baiknya meninggalkan penggunaan kentang yang telah diletakkan selama musim dingin, karena karsinogen muncul dalam produk semacam itu.

Cara mempersiapkan kehamilan

Mempersiapkan kehamilan terlebih dahulu: suasana hati harus stabil, ceria. Perkembangan embrio sangat dipengaruhi oleh suasana hati, jadi Anda perlu menghindari emosi yang berlebihan, konflik.

Jika kondisi kerja melibatkan paparan zat berbahaya, suhu tinggi, radiasi radioaktif, Anda harus segera setuju dengan atasan Anda tentang pemindahan atau berpikir untuk berganti pekerjaan. Bahkan jika hukum pada tahap ini masih tidak memberikan konsesi, kesehatan bayi yang belum lahir adalah yang paling penting bagi Anda sekarang.

Kunjungan ke tempat-tempat ramai di mana ada risiko tertular infeksi harus dikurangi seminimal mungkin. Hipotermia harus dihindari. Ketika kehamilan terjadi, pilek apa pun dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada embrio. Untuk fungsi sistem kekebalan yang lebih efisien, Anda perlu meningkatkan konsumsi bawang putih dan bawang merah.

Satu bulan sebelum konsepsi yang diharapkan, disarankan untuk berhenti mengunjungi sauna atau mandi, dan juga untuk mengecualikan kepanasan. Jalan-jalan di taman, alun-alun, hutan, pada jarak yang cukup jauh dari jalan raya memberikan manfaat yang tak ternilai bagi seluruh tubuh. Setiap hari Anda perlu melakukan latihan, serta latihan pada otot perut selama 15-20 menit. Selanjutnya, kegiatan ini akan memberikan dukungan yang signifikan selama persalinan.

Infeksi

Mempersiapkan kehamilan? Lebih baik lulus tes untuk infeksi berbahayadi muka. Ini termasuk cytomegavirus, herpes, rubella dan toksoplasmosis.

Jika penyakit seperti itu diobati tepat waktu, mereka tidak dapat membahayakan ibu hamil dan bayinya di kemudian hari. Namun, dalam kasus ketika seorang wanita terinfeksi selama kehamilan, infeksi intrauterin pada janin terjadi. Yang paling berbahaya adalah penetrasi virus ke janin di minggu-minggu pertama kehamilan.

Tes yang diperlukan

Saat merencanakan kehamilan, wajib lulus tes seperti:

- hitung darah lengkap untuk mendeteksi infeksi laten, tes darah biokimia;

- smear untuk menentukan flora, kerokan dari serviks;

- pemeriksaan USG organ panggul dan kelenjar susu;

- tes pembekuan darah;

- tes untuk penentuan hormon tiroid, studi kerjanya.

Tes tambahan, jika perlu, ditentukan oleh dokter.

Sangat penting untuk lulus semua tes yang terdaftar, karena berdasarkan hasil mereka, dokter menentukan apakah tubuh seorang wanita mampu menanggung konsepsi dan melahirkan anak yang belum lahir. Melalui pemeriksaan tersebut, dokter menerima informasi penting tentang status kesehatan wanita berencana. Juga pada tahap ini, infeksi laten yang berbahaya bagi ibu dan janin dapat terungkap.

Pengaruh faktor Rh

Disarankan juga untuk melakukan tes untuk menentukan faktor Rh dari kedua pasangan. Jika seorang wanita positif, maka tidak akan sulit untuk hamil. Jika ibu hamil memilikifaktor Rh negatif, Anda perlu diuji antibodi terhadap faktor Rh, meskipun pria itu juga negatif. Dalam kasus ketika mereka positif, mereka harus dikoreksi, karena kehamilan tidak mungkin dalam kondisi seperti itu. Jika tes menunjukkan hasil negatif, tes harus diulang setidaknya sebulan sekali, mulai dari minggu kedelapan kehamilan.

Menyiapkan pria untuk pembuahan

Sangat penting bahwa kedua pasangan bertanggung jawab penuh atas persiapan kehamilan. Bagaimanapun, keadaan kesehatan seorang pria juga penting. Bagaimana seorang pria mempersiapkan kehamilan? Pertama-tama, perlu untuk memperkenalkan kegiatan rekreasi dua hingga tiga bulan sebelum konsepsi yang dimaksud. Spermatozoa matang dalam waktu 60-70 hari dan sensitif terhadap faktor lingkungan yang merugikan.

Bagaimana seorang pria mempersiapkan kehamilan istrinya, terapis akan memberi tahu Anda. Dia pasti akan merekomendasikan untuk mengecualikan penggunaan alkohol dan nikotin. Alkohol menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada sistem reproduksi wanita dan pria. Nikotin menambahkan efek merugikan dengan mengurangi produksi hormon seks pria. Semua ini mengarah pada penurunan tajam dalam aktivitas vital spermatozoa. Penting juga untuk mengecualikan stres berlebihan pada tubuh, termasuk fisik. Olahraga berat berdampak negatif pada fungsi sperma. Patut diperhatikan pantangan seksual selama tiga hingga enam hari. Ini membantu meningkatkan sifat pembuahan sperma pria. Sebaliknya, istirahat seksual yang lebih lama tidak diinginkan,karena meningkatkan jumlah sel germinal yang terlalu matang.

Dampak faktor buruk pada kesehatan pria

Setiap dokter akan merekomendasikan kepada pria yang sedang merencanakan kehamilan istrinya untuk menolak mengunjungi sauna. Celana panjang berinsulasi, pakaian dalam, mandi air panas, dan faktor lain yang berkontribusi terhadap panas berlebih secara signifikan mengurangi kualitas pembuahan sperma.

Gairah untuk seni bela diri, bersepeda, serta mengenakan pakaian dalam yang ketat mempengaruhi selangkangan, mengurangi suplai darah, dan karena itu tidak diinginkan untuk pembuahan. Kontak dengan bahan kimia berbahaya seperti cat dan pernis, paparan perangkat dan zat penyinaran dapat berdampak buruk tidak hanya pada kesehatan pria, tetapi juga perkembangan anak yang belum lahir.

Dampak infeksi laten pada kesehatan pria

Penyakit serius seperti sifilis, gonore, klamidia, herpes, tidak hanya menyebabkan kemandulan pada pria, tetapi juga berkontribusi pada terjadinya malformasi pada janin, menyebabkan keguguran. Jika perawatan tepat waktu dilakukan, maka kualitas sperma setelah terpapar antibiotik cepat pulih. Tentu saja, pengobatan diperlukan untuk kedua pasangan sekaligus.

Sebelum seorang pria mempersiapkan kehamilan, penting untuk diingat bahwa satu kali hubungan seksual setiap 1-2 hari selama masa subur dalam siklus wanita sudah cukup untuk hamil. Dengan tindakan yang terlalu sering, setiap kali jumlah sperma berkurang, maka kemungkinan pembuahan berkurang.

Saat dibutuhkandonasi sperma

Normalnya adalah awal kehamilan selama tahun pertama aktivitas seksual tanpa menggunakan alat kontrasepsi. Pada saat yang sama, potensi seorang pria tidak ada hubungannya dengan kemampuan sperma untuk membuahi. Kualitas spermatozoa hanya dapat dinilai dengan melewati analisis khusus - spermogram. Menurut hasilnya, dokter menentukan jumlah, mobilitas, dan viabilitas spermatozoa. Respons yang menjadi ciri kedewasaan mereka juga sedang dijajaki.

Jadi, sebelum mempersiapkan kehamilan, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis. Dia akan memberikan saran terperinci, serta menulis petunjuk untuk semua tes yang diperlukan. Setelah menerima hasil pemeriksaan, dokter akan menentukan kemampuan tubuh untuk hamil dan, jika tidak ada masalah, meresepkan vitamin tertentu.