2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:53
Cranberry adalah buah rawa asam. Komposisinya kaya akan vitamin, mineral, pektin, tanin (rasa organik), antioksidan (elemen yang memperlambat proses oksidasi dan mencegah penuaan tubuh yang cepat), minyak atsiri, dan asam yang berasal dari organik. Dengan serangkaian komponen yang bermanfaat, apakah mungkin menggunakan cranberry selama kehamilan - pertanyaan yang sering membuat wanita hamil khawatir.
Secara umum, berry terutama memiliki efek menguntungkan pada tubuh ibu hamil. Tetapi harus dipahami bahwa penggunaan cranberry selama kehamilan harus dibatasi. Selain itu, di antara wanita hamil, ada kelompok risiko tertentu yang ingin mengecualikan buah beri ini dari makanan sehari-hari mereka atau mengonsumsinya dalam jumlah terbatas.
Apa gunanya berry?
Makan produk cranberry selama kehamilan manfaat:
- Kondisi umum sistem saraf. Secara khusus, komponen berry menormalkan tidur dan suasana hati wanita hamil, mengurangi tingkat kegugupan pada periode postpartum.
- Keadaan organ dan sistem tubuh wanita (kardiovaskular, genitourinari, pencernaan).
Manfaat utama cranberry selama kehamilan adalah sebagai berikut:
- Pencegahan flu virus dan penyakit menular lainnya selama kehamilan. Kandungan vitamin C yang tinggi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Disarankan untuk menggunakan buah beri ini selama wabah penyakit, serta selama periode musim dingin-musim semi, selama beri-beri.
- Perkembangan janin yang tepat. Vitamin B9 dan asam folat membantu meningkatkan sirkulasi darah janin dan tubuh ibu. Komponen seperti itu penting tidak hanya selama awal kehamilan, cranberry berguna dalam periode kehamilan apa pun, karena saturasi tubuh ibu yang cukup dengan oksigen secara signifikan mengurangi risiko hipoksia (kelaparan oksigen) janin.
- Pencegahan dan pengobatan infeksi sistem kemih pada tubuh wanita. Cranberry berhasil mencegah retensi bakteri patogen di dinding lambung dan kandung kemih, sehingga minuman cranberry direkomendasikan sebagai pencegahan penyakit gastrointestinal dan penyakit pada sistem ekskresi, khususnya, untuk pencegahan dan pengobatan sistitis, uretritis, dan pielonefritis.
- Normalisasi tekanan darah selama kehamilan. Cranberry memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah, yang sangat penting bagi ibu hamil yang menderita hipertensi.
Siapa yang tidak kecanduan buah beri?
Seperti obat apa pun, cranberry memiliki sejumlah keterbatasan dalam penggunaannya. Kontraindikasi paling mencolok untuk menambahkan cranberry ke dalam makanan adalah penyakit wanita hamil berikut:
- Jalan penyakit akut pada sistem pencernaan, khususnya maag, radang usus besar, gastritis.
- Meningkatkan keasaman getah lambung dalam tubuh ibu hamil. Dalam kasus seperti itu, beri, jenuh dengan asam organik, akan mengiritasi selaput lendir organ pencernaan.
- Tekanan rendah. Cranberry memiliki sifat tonik, sehingga lebih baik untuk mengecualikan atau membatasi konsumsi produk ini oleh wanita hamil yang menderita tekanan darah rendah.
- Intoleransi terhadap komponen berry. Reaksi tubuh negatif individu terhadap cranberry (alergi, gangguan pencernaan mendadak) adalah alasan untuk tidak mengkonsumsi produk ini.
Selain itu, penyalahgunaan berry dalam beberapa kasus dapat menyebabkan peningkatan nada rahim dan penurunan pembekuan darah, jadi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan. Jangan bereksperimen dengan vitamin sendiri.
Tindakan yang berbeda pada kerangka waktu yang berbeda
Awal kehamilan sering disertai dengan serangkaian sensasi baru yang seringkali tidak menyenangkan bagi seorang wanita. Terima kasih kepada merekaSifat-sifat cranberry selama awal kehamilan dapat meringankan gejala akut toksikosis, meningkatkan kesejahteraan umum dan suasana hati ibu hamil.
Meskipun manfaat dan efek menguntungkan pada sebagian besar organ dan sistem, konsumsi buah beri dan berbagai minuman cranberry harus dibatasi, karena konsumsi berlebihan produk ini dapat memicu aborsi spontan (keguguran) karena peningkatan tonus rahim. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak mengonsumsi produk ini dalam jumlah besar pada tahap awal kehamilan.
Pada trimester kedua dan ketiga kehamilan, jus cranberry, kaya akan vitamin dan mineral, melengkapi kekurangan zat besi dan kalsium dalam tubuh ibu hamil.
Pada masa kehamilan selanjutnya, komponen cranberry membantu menormalkan sirkulasi darah, memperkuat dinding pembuluh darah dan memenuhi darah dengan oksigen, menghilangkan bengkak dan mencegah pembentukan varises. Tindakan seperti itu berguna tidak hanya untuk seorang wanita, tetapi juga untuk bayi yang belum lahir.
Untuk menghindari efek yang tidak diinginkan dari makan cranberry selama kehamilan, Anda harus mengontrol jumlah harian produk yang dikonsumsi:
- Pada tahap awal, tingkat konsumsi yang diperbolehkan adalah satu hingga dua gelas minuman buah di siang hari;
- mulai trimester kedua kehamilan dan seterusnya, tunjangan harian bisa hingga satu liter minuman cranberry per hari.
Cara menggunakan cranberry untuk pencegahan danpengobatan selama kehamilan ?
Anda dapat memasukkan buah beri ke dalam makanan Anda dalam bentuk apa pun. Misalnya, siapkan minuman buah atau jeli, peras jus dari buah beri, konsumsi dalam bentuk alami dengan tambahan gula (sesuai selera), tambahkan teh atau buat infus.
Resep untuk masuk angin
Selama periode pilek, cranberry adalah asisten yang sangat diperlukan dalam memperkuat kekebalan yang melemah. Untuk efek yang lebih besar, Anda dapat menggabungkan cranberry dengan produk sehat lainnya, seperti madu atau vitamin berry lainnya.
Sebagai cara untuk mencegah dan mengobati infeksi virus, Anda dapat menggunakan campuran berikut: cranberry dan lingonberry (masing-masing sekitar lima puluh gram), dikombinasikan dengan dua sendok teh madu. Buah beri harus digiling secara manual atau menggunakan blender dan dicampur dengan madu. Komposisi yang dihasilkan, ambil satu sendok makan tiga kali sehari.
Cranberry untuk pembengkakan selama kehamilan
Seringkali ibu hamil mengalami manifestasi gestosis (komplikasi disertai peningkatan tekanan dan munculnya edema). Penggunaan rebusan cranberry khusus mengurangi risiko komplikasi tersebut, menormalkan fungsi ginjal dan mengurangi tekanan darah.
Anda dapat menyiapkan rebusan seperti itu dengan cara berikut: hancurkan seratus gram cranberry sampai jusnya keluar, taburi dengan satu sendok makan gula dan biarkan selama seperempat jam. Setelah itu, tuangkan campuran yang dihasilkan dengan setengah liter air dan didihkan. Matikan gas dan masak selama lima menit. Tutup kaldu yang sudah jadi dengan penutup dan bersikeras (sekitar dua puluh menit).
Diuretik yang disiapkan dengan cara ini diminum sebelum makan, seperempat gelas. Dosis harian obat semacam itu bisa mencapai dua gelas.
Untuk pengobatan sistitis
Infus yang dibuat berdasarkan cranberry membantu menghilangkan peradangan pada sistem kemih, mengurangi rasa sakit saat buang air kecil dan menormalkan fungsi keluaran urin.
Untuk menyiapkan infus cranberry, Anda perlu menghancurkan dua ratus gram buah beri yang sudah dicuci bersih sampai jus muncul dan campur dengan satu sendok makan gula. Pindahkan campuran yang dihasilkan ke termos dan tuangkan satu liter air mendidih. Sebelum digunakan, campuran harus didiamkan selama beberapa jam.
Infus cranberry diambil selama kehamilan, setengah gelas dua puluh menit sebelum makan.
Untuk memulihkan sistem perlindungan tubuh calon ibu
Marsh berry adalah gudang vitamin dan banyak zat bermanfaat bagi tubuh tidak hanya wanita hamil, tetapi juga orang dengan sistem kekebalan yang lemah. Oleh karena itu, mengonsumsi produk berbahan dasar cranberry bermanfaat untuk memperbaiki kondisi umum, misalnya dalam bentuk jus cranberry.
Kesimpulan
Meringkas hal di atas, untuk pertanyaan apakah mungkin cranberry selama kehamilan, Anda dapat memberikan jawaban yang pasti: tidak hanya mungkin, tetapi perlu.
Yang utama adalah penggunaan buah beri yang sehat ini harus dalam jumlah sedang. Di hadapan komplikasi dan penyakit tertentu, seorang wanita harus:sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Direkomendasikan:
"Sikloferon" selama kehamilan - apakah mungkin atau tidak? Petunjuk penggunaan obat selama kehamilan
Penggunaan "Sikloferon" selama kehamilan pada tahap awal membantu menghilangkan gejala gangguan virus dan infeksi. Kekebalan manusia diaktifkan, efek antimikroba yang stabil terjadi. Pembentukan tumor dalam tubuh melambat, reaksi autoimun tertahan, gejala nyeri hilang
Apakah mungkin untuk melakukan rontgen selama kehamilan, prosedur, efeknya pada tubuh dan janin
Para calon ibu mengkhawatirkan kesehatan mereka dan kesehatan bayi mereka. Nutrisi yang tepat, berjalan di udara segar, rezim - semua ini sangat baik. Sayangnya, terkadang kesehatan gagal dan perlu menjalani pemeriksaan dan bahkan membuat diagnosis rontgen. Apakah mungkin untuk melakukan rontgen selama kehamilan? Jangan takut dan ambil keputusan dengan tergesa-gesa. Kita harus menghadapi semuanya dengan tenang
Saran untuk ibu hamil: apakah mungkin untuk menarik perut selama kehamilan?
Banyak ibu hamil, terutama dari kalangan atlet, sering bertanya-tanya apakah mungkin untuk menarik perut selama kehamilan. Beberapa harus mengencangkan otot perut mereka selama berolahraga, yang lain melakukannya karena kebiasaan - agar terlihat lebih ramping dan bugar. Apakah ada bahaya bagi bayi dalam hal ini, atau sebaliknya - apakah latihan seperti itu bermanfaat dan akan membantu seorang wanita melahirkan bayi yang sehat dan melahirkan tanpa masalah dan upaya khusus?
Apakah mungkin merawat gigi selama kehamilan? Bahaya anestesi selama kehamilan
Pertanyaan kuno - melakukan perawatan gigi selama kehamilan atau tidak? Sayangnya, banyak wanita jarang memperhatikan rongga mulut mereka, tetapi mereka harus melakukannya. Lagi pula, ketika ada penyakit gigi terjadi, fokus terjadi, kaya akan berbagai macam infeksi. Dan jika tidak ada tindakan yang diambil, anak itu menderita. Apakah dia pantas mendapatkan nasib seperti itu?
Apakah mungkin memotong poni selama kehamilan: perawatan rambut. Apakah tanda-tanda rakyat valid, apakah layak mempercayai takhayul, pendapat ginekolog dan wanita hamil
Kehamilan tidak hanya membawa banyak kegembiraan bagi seorang wanita karena menunggu untuk bertemu dengan anaknya, tetapi juga sejumlah besar larangan. Beberapa dari mereka tetap takhayul sepanjang hidup mereka, sementara bahaya yang lain dibuktikan oleh para ilmuwan, dan mereka masuk ke dalam kategori tindakan yang tidak direkomendasikan. Memotong rambut termasuk dalam kelompok takhayul yang tidak boleh dipercaya secara membabi buta. Karena itu, banyak ibu hamil yang khawatir dengan pertanyaan apakah mungkin memotong poni selama kehamilan
