Kaki bengkak pada ibu hamil: penyebab, gejala, pengobatan, dan saran dari dokter kandungan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:42

Tak jarang lengan dan kaki wanita hamil membengkak, dan ini terjadi karena berbagai alasan. Ibu hamil harus memahami betul bahwa bukan hanya kesehatannya saja yang dipertaruhkan, tetapi juga kondisi bayinya.

Terkadang pembengkakan berbicara tentang preeklamsia. Ini adalah penyakit yang agak mengerikan dan berbahaya, terutama jika Anda membiarkannya tanpa pengawasan atau mengobati sendiri. Hanya spesialis setelah diagnosis komprehensif yang dapat menentukan apakah ada bengkak.

Penyebab bengkak

Mengapa ibu hamil mengalami kaki bengkak, setiap ibu hamil harus tahu. Bengkak tidak muncul tanpa alasan. Pada dasarnya, ini terkait dengan perilaku ibu hamil yang salah. Di antara penyebab utama pembengkakan kaki pada wanita hamil, perlu disorot seperti:

• neurosis;
• kekebalan terganggu;
• gagal hormonal;
• kekurangan vitamin;
• predisposisi genetik;
• gangguan plasenta.

Neurosis, yang sering dialami wanita selama melahirkan, dapat menyebabkanmasalah serupa. Jika penyakit pada sistem endokrin terdeteksi, maka pembengkakan sering muncul. Pastikan untuk menjalani diagnosis yang komprehensif.

Ibu hamil sering mengalami penurunan imunitas. Tubuh difokuskan untuk melahirkan anak dan menjadi tidak berdaya. Akibatnya, seorang wanita dapat dengan mudah tertular virus atau infeksi. Salah satu penyebab umum preeklamsia adalah predisposisi genetik.

Dengan kekurangan vitamin B dan asam folat, retensi air terjadi di dalam tubuh, karena tubuh terus-menerus membutuhkan kelembapan dalam jumlah besar untuk mengimbangi kekurangan vitamin. Alasan lain munculnya edema adalah pelanggaran plasenta. Ini merupakan ancaman serius bagi anak tersebut, karena ia menderita kekurangan oksigen.

Pembengkakan kaki pada ibu hamil mungkin disebabkan oleh konsumsi makanan asin dalam jumlah besar. Sangat penting untuk mengurangi jumlahnya seminimal mungkin untuk menormalkan kesejahteraan.

Tahap bengkak

Dokter edema dibagi menjadi fisiologis dan tersembunyi. Yang pertama segera terlihat, karena kaki dan pergelangan kaki sangat bengkak. Sangat sulit untuk memilih sepatu, karena sepatu itu tidak pas dengan kaki yang biasa. Edema tersembunyi sulit untuk didiagnosis. Gejala utamanya adalah kenaikan berat badan yang cepat. Diagnostik tambahan dan perawatan komprehensif diperlukan. Di antara tahap utama bengkak, perlu disorot seperti:

• normal;
• swift;
• preeklampsia.

Bengkak normalditandai dengan fakta bahwa selama seluruh kehamilan seorang wanita bertambah tidak lebih dari 13 kg, tetapi kakinya sedikit membengkak di malam hari. Ini adalah keadaan yang sepenuhnya alami. Jika tidak ada pembengkakan di pagi hari, maka jangan khawatir.

Untuk pembengkakan yang cepat ditandai dengan fakta bahwa berat badan meningkat dengan cepat tanpa alasan yang jelas. Seorang wanita hamil makan secara normal dan mengikuti diet tertentu. Pada saat yang sama, kaki membengkak kuat setiap saat, siang atau malam. Bengkak mengganggu gerakan normal, dan rasa sakit juga muncul.

Jika ada pembengkakan kaki yang sangat kuat pada ibu hamil, maka ini adalah gestosis. Ini adalah patologi berbahaya yang perlu segera diobati untuk menyelamatkan janin. Dengan latar belakang preeklamsia, mungkin ada trombosis, yang akan menyebabkan kematian seorang wanita.

Edema pada berbagai tahap kehamilan

Sangat sering kaki ibu hamil bengkak. Kaki menahan beban yang sangat besar, yang sangat kuat pada tahap selanjutnya. Pada trimester pertama, pembengkakan hampir tidak terlihat. Jika edema muncul pada trimester kedua, maka dokter menganggap ini sebagai patologi awal kehamilan. Selama periode ini, masalahnya mungkin terkait dengan penyakit kronis yang memburuk selama perkembangan bayi. Dalam hal ini, dokter kandungan dapat merujuk pada pemeriksaan ginjal dan jantung. Jika kaki sangat bengkak pada tahap awal, maka ini mungkin karena alasan seperti:

• tahap awal varises;
• predisposisi penyakit ginjal;
• wanita minum banyak cairan;
• Ada banyak makanan asin dalam diet.

Pembengkakan kaki di akhir kehamilandianggap norma. Dalam beberapa bulan terakhir, jika parah, mereka dapat menyebar ke seluruh tubuh. Faktor yang memprovokasi dapat berupa:

• preeklampsia;
• makan banyak yang berlemak dan manis;
• kehamilan ganda;
• penyakit kronis.

Masalah ini pada tahap selanjutnya dapat mengindikasikan adanya masalah serius pada tubuh. Jika kaki ibu hamil bengkak, maka konsultasi dan pengobatan dokter mungkin diperlukan.

Gejala Edema

Untuk menentukan adanya pembengkakan jaringan, Anda perlu mengklik tempat pembengkakan. Jika, setelah ditekan, kulit kembali ke posisi semula, maka tidak ada akumulasi cairan. Dalam kasus ketika fossa terlihat selama 3-5 detik, ini menunjukkan edema. Gejala utama meliputi:

• mati rasa pada permukaan kulit;
• mengurangi buang air kecil;
• biru di area kelopak mata;
• kelelahan;
• pembengkakan tangan dan wajah.

Semua tanda-tanda ini dapat menunjukkan gangguan yang lebih serius pada tubuh, sehingga diperlukan diagnosis yang lebih menyeluruh.

Kapan harus ke dokter

Mengapa kaki dan lengan ibu hamil membengkak hanya dapat ditentukan oleh dokter yang merawat setelah pemeriksaan. Jangan terlalu panik, karena dapat membahayakan bayi. Namun, Anda harus mengunjungi dokter jika:

• kakinya memerah dan bengkak tajam;
• pembengkakan hebat pada bagian tubuh lainnya;
• gangguan penglihatan jangka pendek;
• munculsakit kepala parah dan sering;
• pergelangan kaki dan pergelangan tangan bengkak;
• lonjakan tekanan diamati.

Tidak selalu, tetapi cukup sering tumor kaki menyebabkan masalah serius. Anda hanya perlu bermain aman untuk mengantisipasi bayi.

Diagnostik

Untuk mengetahui penyebab kaki bengkak pada ibu hamil, diperlukan diagnosis yang komprehensif. Untuk penelitian, dokter meresepkan tes urin dan darah, serta USG.

Sebagai metode diagnostik tambahan, koagulogram darah dan dopplerografi harus dilakukan. Dalam beberapa kasus, perawatan mungkin memerlukan rawat inap. Ini sangat penting untuk menyelamatkan nyawa dan kesehatan anak.

Cara menghilangkan kelebihan cairan dengan aman

Setiap wanita pasti tahu cara meredakan pembengkakan kaki pada wanita hamil, karena ini bisa sangat berbahaya dan dapat menyebabkan komplikasi serius. Bengkak dapat dihilangkan dengan sendirinya, terutama jika muncul baru-baru ini dan tidak menimbulkan kekhawatiran yang serius. Untuk meredakan pembengkakan tanpa membahayakan bayi, Anda perlu:

• makan cukup protein;
• jangan lupa tentang asupan vitamin tepat waktu;
• hapus makanan berlemak, manis, pedas, asin dari diet;
• minum air yang cukup sepanjang hari;
• makan buah dan sayur;
• jangan gunakan bumbu untuk memasak;
• pakai stoking kompresi.

Di malam hari, dianjurkan untuk mandi dengan lemon balm. Mereka menenangkan dan secara efektif menghilangkan bengkak.

Jika kaki wanita hamil bengkak, Anda tidak dapat meresepkan obat sendiri. Banyak dari mereka umumnya dilarang selama masa mengandung bayi, karena dapat mempengaruhi kondisi anak. Jika bengkak muncul, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter yang bisa menentukan cara menghilangkan bengkak kaki pada ibu hamil.

Juga, jangan lupa tentang aktivitas fisik sedang, lebih banyak berjalan di udara segar, atur diri Anda dengan cara yang positif. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat.

Fitur pengobatan

Jika seorang wanita hamil, dan kakinya sangat bengkak, maka dasar terapinya adalah minum diuretik. Ketika pembengkakan ringan, yang terbaik adalah menggunakan herbal untuk mengobatinya. Namun, konsultasi dengan dokter kandungan diperlukan terlebih dahulu. Daun birch putih, cranberry, stigma jagung, dan bearberry memiliki efek diuretik yang nyata. Kompot buah kering, jus cranberry dan lingonberry akan membantu mengeluarkan cairan dari tubuh.

Selama perawatan, salep untuk edema sering diresepkan. Meskipun ini adalah salah satu metode yang paling umum, konsultasi dokter tetap diperlukan mengenai perlunya terapi dan dosis obat. Perkuat sistem kapiler salep, yang mengandung rutin dan heparin. Salep heparin, Essaven Gel, akan membantu menormalkan sirkulasi darah. Dana ini berkontribusi pada penghapusan mikrotrombus. Memperkuat vena dan dinding kapiler akan membantu "Venitan". Pendingin dan analgesikaksi memiliki "Troxevasin" dan "Lyoton".

Jika kaki ibu hamil bengkak, maka Anda bisa menggunakan krim untuk bengkaknya. Semua pengobatan terhadap varises memiliki efek positif pada pembuluh darah. Krim berdasarkan kastanye kuda sangat membantu. Ini mencegah pembekuan darah.

Salah satu metode efektif melawan bengkak adalah mandi. Dokter mengatakan bahwa air dingin, dengan suhu rata-rata 22-23 derajat, menenangkan diri dengan baik dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Untuk meningkatkan efeknya, mereka menyarankan untuk menambahkan infus herbal yang sudah disiapkan sebelumnya ke dalam air. Setelah mandi, Anda perlu berbaring dan rileks. Jika hanya pembengkakan berkala yang muncul setelah berjalan jauh, maka Anda bisa melakukan mandi garam. Untuk melakukan ini, tuangkan air ke bak mandi atau baskom ke tingkat pembengkakan, tuangkan garam laut ke dalamnya. Suhu air harus 37-38 derajat. Jauhkan kaki Anda dalam larutan untuk sementara waktu.

Nutrisi yang tepat

Makan sehat akan membantu mencegah konsekuensi negatif dari masalah tersebut. Anda harus mencoba untuk mematuhi prinsip-prinsip diet seimbang, khususnya:

• setiap makanan harus mengandung protein;
• Makan banyak buah dan sayuran setiap hari;
• kurangi gula, garam dan lemak;
• tetap minum.

Penting untuk menghindari makanan asinan dan kalengan yang tinggi garam serta bahan tambahan lainnya karena dapat menyebabkanretensi cairan. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi vitamin dan tonik.

Latihan fisik

Jika kaki ibu hamil bengkak, maka olahraga akan membantu mengurangi masalah ini. Itu sebabnya dokter menyarankan:

• jalan-jalan di luar ruangan setiap hari;
• mengendarai sepeda olahraga;
• berenang;
• aerobik air;
• melenturkan dan meluruskan kaki;
• rotasi kaki dalam lingkaran.

Berenang sangat bermanfaat, karena tekanan air memiliki efek menekan pada jaringan kaki dan membantu menghilangkan pembengkakan. Aerobik air memungkinkan Anda meningkatkan detak jantung, yang mengurangi pembengkakan. Olahraga teratur meningkatkan sirkulasi darah, mencegah kram dan mengurangi pembengkakan.

Setelah melahirkan

Jika pembengkakan tidak melebihi normal, maka setelah bayi lahir, harus hilang. Jika gestosis telah berkembang, maka pembengkakan dapat menyertai seorang wanita bahkan setelah melahirkan. Di antara penyebab utama edema setelah melahirkan, berikut ini harus diperhatikan:

• penyakit pada sistem genitourinari;
• fungsi ginjal terganggu;
• kekurangan cairan dalam tubuh;
• tidak berdiet;
• patologi vaskular;
• aktivitas berlebihan.

Cari tahu persis mengapa kaki bengkak setelah melahirkan, hanya dokter yang bisa. Dia akan meresepkan tes yang sesuai dan mengambil tindakan. Bengkak bisa disembuhkan. Para ahli menyarankan pendekatan yang bertanggung jawab untuk memecahkan masalah ini.

Mungkinkomplikasi

Bengkak saat hamil tidak selalu berbahaya. Selama masa mengandung bayi, garam natrium menumpuk di tubuh ibu hamil, yang menarik air ketika faktor-faktor tertentu mempengaruhi tubuh. Akibatnya, pembengkakan fisiologis berkembang. Ini dianggap cukup normal selama periode ini dan tidak perlu dikhawatirkan.

Jika edema belum hilang, maka Anda hanya perlu menghilangkan faktor pemicunya. Kaki bengkak saat hamil, ketika ada gangguan pada tubuh wanita yang mempengaruhi kesehatannya.

Jika kaki ibu hamil sangat bengkak, maka ini mungkin merupakan tanda preeklamsia. Dalam bentuk patologi yang sangat parah, penglihatan turun tajam, iritabilitas muncul, kepala sakit parah dan rasa sakit di perut terjadi. Edema mungkin merupakan tanda dari:

• sirkulasi buruk;
• adanya bekuan darah di kaki;
• gula darah;
• gagal ginjal dan jantung.

Terkadang kondisi ini disertai dengan rasa tidak nyaman, mati rasa pada anggota badan. Edema patologis dikaitkan dengan pelanggaran metabolisme air-garam dalam tubuh, ketika aliran getah bening dan darah terjadi secara tidak benar. Mengabaikan masalah mengancam dengan hipoksia atau aborsi.

Profilaksis

Banyak orang tahu cara meredakan pembengkakan kaki pada wanita hamil, tetapi tidak semua orang yakin bahwa mereka dapat mengatasi pembengkakan kaki dengan benar. Untuk ini Anda perlu:

• diet;
• bergerak sebanyak mungkin;
• letakkan bantal di bawah kaki Anda saat tidur dan istirahat;
• makan makanan diuretik;
• jangan terlalu panas;
• pakai sepatu yang nyaman.

Jika, meskipun semua ini, anggota badan masih terus membengkak, maka ini adalah preeklamsia, yang harus dirawat di rumah sakit, dan segera. Jika situasinya parah pada trimester terakhir, persalinan mendesak mungkin diperlukan.

Rekomendasi dari dokter kandungan

Mengenai berapa banyak cairan yang harus diminum selama kehamilan, para dokter berdebat hingga hari ini. Beberapa ahli percaya bahwa perlu untuk membatasi jumlahnya, terutama pada tahap selanjutnya. Penting selama periode ini untuk mengonsumsi teh dan kopi sesedikit mungkin. Dokter menyarankan untuk sepenuhnya mengecualikan minuman berkarbonasi.

Yang sangat berguna adalah produk susu, kolak apel, atau aprikot kering. Hari seorang wanita hamil harus dibagi menjadi dua bagian. Mengabdikan salah satunya untuk terjaga, dan yang kedua untuk tidur dan istirahat. Berjalan di udara segar akan sangat bermanfaat.