Kapan bayi mulai tidur sepanjang malam? Tips dan Trik

2025 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-22 18:02

Kapan bayi mulai tidur sepanjang malam? Inilah yang ingin diketahui oleh semua orang tua yang memiliki bayi yang sering mengganggu mereka di malam hari.

Bayi baru lahir tidur hampir sepanjang hari, tidak membedakan siang dan malam. Mereka bangun hanya ketika mereka ingin makan, ketika sesuatu menyakiti mereka atau sesuatu yang mengganggu mereka. Jika bayi tidak khawatir tentang apa pun, ia bisa kesiangan sampai pagi. Tetapi fenomena seperti itu, sayangnya, tidak terlalu sering terjadi. Dan tugas orang tua adalah membantu bayi mereka beradaptasi dengan kondisi kehidupan baru, mengajarinya membedakan siang dan malam. Dan ketika dia berhasil, ketika anak mulai tidur sepanjang malam, itu akan sangat melegakan baik baginya maupun bagi orang-orang yang dekat dengannya.

"Bagaimana cara mengajar anak tidur di malam hari?" Banyak orang tua yang khawatir. Apa yang harus dilakukan untuk ini?

Pada siang hari di ruangan tempat anak berada, tidak boleh sepi dan gelap. Sangat diharapkan bahwa lampu menyala dan musik yang tenang dan tenang terdengar. Di malam hari, sebaliknya, ruangan harus gelap dan sunyi. Ini akan memungkinkan bayi untuk memahami apa itu hari.dan apa itu malam. Dan bayi akan tidur lebih nyenyak di malam hari.

Sebelum tidur malam, bayi harus diberi makan terlebih dahulu agar tidak terbangun di malam hari karena kelaparan parah. Dan ketika anak mulai tidur sepanjang malam tanpa terbangun, ini akan berdampak positif pada suasana hati dan perilakunya di siang hari.

Mandi air hangat dan pakaian yang bagus dan nyaman akan menenangkan bayi Anda dan membuatnya tidur nyenyak di malam hari. Lagu pengantar tidur yang tenang atau cerita pengantar tidur yang bagus akan menidurkan anak. Jika dia sudah tahu cara berbicara, Anda bisa berbicara dengannya sebelum tidur tentang teman-teman atau hal-hal favoritnya, bagikan rahasia dan rahasia Anda dengannya. Anak-anak sangat menyukainya.

Semua anak sangat suka jika dibelai dengan lembut di betis. Prosedur ini membuat rileks, menenangkan dan membuat bayi tertidur.

Seorang bayi tidur lebih nyenyak jika dia tidak berbaring dengan ibunya di ranjang yang sama, tetapi tidur di boksnya tidak jauh dari ibunya. Kalau tidak, dia mencium bau susu ibunya dan bangun untuk makan. Dianjurkan untuk meletakkan mainan favoritnya di sebelah bayi. Dia akan merasakan kehadiran sahabatnya dan tidak akan takut di malam hari.

Agar seorang anak dapat tidur nyenyak sepanjang malam, perlu bahwa siang hari ia waspada dan aktif, yaitu lelah aktivitas siang hari. Dan sebelum tidur, dia harus tenang dan tidak terlalu bersemangat. Ini akan difasilitasi oleh permainan yang tenang dan tenang selama satu atau dua jam sebelum tidur.

Setelah meletakkan bayi di tempat tidurnya, matikan lampu di kamar, singkirkan semua suara asing,duduk di samping anak, atur bayi agar tertidur. Sangat penting untuk mengajari anak Anda tidur sendiri di tempat tidurnya.

Jika seorang anak sering ditidurkan sudah tertidur, dia tidak bisa tidur nyenyak di malam hari dan mengganggu tidur orang tuanya. Oleh karena itu, ajari bayi Anda untuk tertidur di boksnya.

Cobalah untuk menjaga rutinitas sehari-hari: menidurkan bayi, membangunkannya, dan memberinya makan pada waktu yang bersamaan. Kepatuhan dengan rejimen akan membantunya tertidur lebih cepat dan tidak bangun sampai pagi. Dan ketika seorang anak mulai tidur di malam hari, itu sangat melegakan bagi orang tuanya.

Jika bayi terbangun di malam hari dan menangis, jangan terburu-buru untuk segera menggendongnya. Usap betisnya terlebih dahulu, bisikkan sesuatu padanya dengan tenang dan tenang.

Jika bayi Anda terus-menerus terjaga di malam hari, lesu dan gelisah di siang hari, konsultasikan dengan dokter anak. Ia akan membantu menemukan penyebab bayi Anda kurang tidur dan memberikan saran tentang cara mengajar anak Anda tidur di malam hari.

Ketahuilah, bayi tidak tidur nyenyak di malam hari, bukan karena itu berbahaya dan melakukan segalanya untuk membuat Anda kesal. Tidak tidur - itu berarti ada sesuatu yang mengganggunya: lapar, sakit, atau cemas. Seorang ibu yang penuh kasih dan sabar akan selalu dapat menemukan penyebab kecemasan anaknya dan menghilangkannya tepat waktu, sehingga memastikan tidur malam yang baik untuk bayi dan dirinya sendiri.

Ketika anak mulai tidur sepanjang malam, ini akan memberinya kesempatan untuk sepenuhnya rileks, mendapatkan kekuatan dan menjadi lebih tenang dan ceria di siang hari.