Seperti apa rasanya kontraksi?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:42

Saat kehamilan berakhir, wanita sering kali cemas. Jauh dari selalu mungkin untuk menghitung tanggal lahir secara akurat, jadi Anda perlu mengetahui tanda-tanda permulaannya. Dan tanda yang paling penting adalah kontraksi. Wanita hamil perlu mengenali kontraksi otot ini. Seperti apa rasanya kontraksi?

hamil sembilan bulan

Pada bulan kesembilan perkembangan janin, ia siap untuk lahir. Tubuhnya terbentuk. Bayi yang lahir setelah minggu ke-37 dianggap cukup bulan jika beratnya lebih dari 2,5 kg, tinggi lebih dari 46 cm, kulitnya merah muda dan halus, tanpa residu pelumas, dan alat kelaminnya terbentuk. Selain itu, bayi cukup bulan memiliki lapisan lemak subkutan yang berkembang dengan baik, pusar berada di tengah perut, dan tidak di bawah. Bayi sudah siap untuk mengerjakan semua organ dalam. Otaknya ditutupi dengan sistem alur dan lilitan yang rumit, dan karyanya memungkinkan bayi lahir untuk membuat gerakan refleks.

Refleks utama yang harus muncul pada bayi baru lahir adalah refleks menghisap, belalai, menggenggam, mencari, mendukung dan melindungi.

Tubuh wanita secara aktif mempersiapkan persalinan. Lingkar perut menjadi maksimal dan bisa mencapai 100 cm, namun ibu hamil menyadari bahwa mereka menjadi lebih mudah untuk bernapas, dan mulas telah berkurang. Faktanya adalah perut turun sedikit karena turunnya rahim ke dalam rongga panggul. Benar, ini dapat menyebabkan sensasi tidak nyaman lainnya - berat di perut bagian bawah, nyeri tumpul di daerah kemaluan dan sakrum.

Juga, banyak wanita merasa tidak nyaman berjalan menjelang akhir kehamilan mereka. Tapi, tentu saja, salah satu tanda paling khas bahwa kehamilan akan segera berakhir adalah kontraksi.

Seperti apa mereka?

Kontraksi adalah latihan dan benar, yaitu, sebelum melahirkan. Tentu saja, penting untuk dapat membedakan di antara mereka. Seperti apa kontraksi itu tergantung pada sifat dari fenomena ini.

Jadi, kontraksi latihan Braxton-Hicks dapat muncul lebih awal - paling cepat pada minggu ke-20. Waktu kemunculannya bersifat individual, dan ketidakhadirannya bukanlah tanda patologi.

Seperti apa latihan pertarungan? Mereka adalah kontraksi paroksismal otot-otot rahim, yang berlangsung sekitar 30-60 detik. Frekuensi mereka bisa sangat berbeda - dari beberapa kali sehari hingga beberapa kali dalam satu jam. Rahim begitu tegang sehingga bisa dirasakan melalui dinding perut. Terkadang secara visual terlihat seperti bentuk perut yang runcing dan menyerupai penonjolan kepala anak kecil.

Gejala

Apa gejala yang paling jelas dari kontraksi ini? Seperti apa perasaan-perasaan ini? Mereka selalumenyebabkan rasa sesak di perut, dan dapat dilokalisasi di tempat yang berbeda - di bagian atas rahim, di selangkangan, di kanan atau kiri.

Sensasi ini terkonsentrasi di satu area, sedangkan dalam kontraksi sejati mereka diberikan melalui seluruh perut ke punggung bawah. Biasanya tidak terlalu sering, misalnya jarang terjadi lebih dari 6 kali per jam. Selain itu, mereka tidak teratur dan tidak dapat diprediksi. Interval antara kontraksi tersebut tidak teratur.

Kontraksi latihan cenderung memudar dan menghilang. Fitur pembeda yang paling penting adalah tidak adanya rasa sakit atau tingkat keparahannya yang ringan. Jika kita membandingkan seperti apa kontraksi sebelum melahirkan dan bagaimana kontraksi latihan memanifestasikan dirinya, maka dalam kasus kedua tidak pernah ada rasa sakit yang tak tertahankan.

Apa yang menyebabkan kontraksi latihan

Terlepas dari kenyataan bahwa ketegangan dalam rahim ini adalah fenomena fisiologis yang normal, masih lebih baik untuk tidak memprovokasi mereka sekali lagi. Beberapa situasi tidak dapat dihindari dan tidak perlu khawatir tentang hal ini. Tetapi masih lebih baik untuk mengetahui apa yang dapat menyebabkan sensasi ini. Mereka diprovokasi oleh aktivitas fisik ibu dan gerakan cepat anak. Selain itu, penyebabnya mungkin keadaan emosional seorang wanita. Dehidrasi, kandung kemih penuh dan orgasme saat berhubungan seks mempengaruhi keadaan rahim.

Latihan pernapasan

Tidak semua ilmuwan setuju bahwa kontraksi palsu adalah latihan rahim sebelum melahirkan. Beberapa percaya bahwa itu hanyalah reaksi tubuh terhadap perubahan hormonal. Tapi merekamemberikan kesempatan untuk berlatih latihan pernapasan, yang kemudian akan membantu memfasilitasi persalinan:

• Pernapasan ekonomis - buang napas perlahan dan dalam selama kontraksi, dan setelah itu - napas dalam-dalam. Setelah pertarungan, ulangi semuanya.
• Doggy Style - Tidak sulit membayangkan jenis pernapasan ini jika Anda membayangkan bagaimana anjing bernapas dalam cuaca panas. Namun, tidak perlu menjulurkan lidah untuk ini. Inti dari latihan ini adalah frekuensi dan kedangkalan pernapasan. Jadi, Anda perlu bernapas saat berkelahi. Penting untuk dipahami bahwa Anda tidak boleh bernafas seperti anjing selama lebih dari 20-30 detik, jika tidak dapat menyebabkan pusing.
• Lilin - tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan hembuskan napas pendek dan tajam melalui mulut. Seperti meniup lilin.

Cara meredakan kondisi

Jalan pelan akan membantu mengendurkan otot-otot rahim. Mandi air hangat atau mandi sangat membantu dalam situasi ini. Selain itu, terkadang ketegangan muncul karena postur yang tidak nyaman dan cukup dengan mengubahnya saja. Tidak ada salahnya minum air putih, jus atau minuman buah, lakukan latihan pernapasan.

Relaksasi rahim juga dapat menyebabkan relaksasi umum seluruh tubuh dalam posisi yang nyaman, dengan musik yang menyenangkan.

Kontraksi sebenarnya

Seperti apa kontraksi persalinan? Anehnya, seringkali mereka sangat mirip dengan kontraksi palsu, yang menyesatkan banyak orang. Tapi, bagaimanapun caranya, itu selalu merupakan kontraksi otot yang kuat.

Seperti apa kontraksi pada awalnya adalah pertanyaan yang sangat individual. Semua wanita merasa berbeda. Itu tergantung, misalnya, pada posisi bayi di dalam rahim. Padabeberapa mengalami nyeri ringan di daerah pinggang, yang secara bertahap menutupi perut dan seluruh bagian bawah tubuh. Wanita lain, ketika ditanya seperti apa rasa sakit saat melahirkan, mengatakan bahwa itu adalah gejala yang muncul saat menstruasi.

Nyeri dapat dikombinasikan dengan perasaan rahim yang membatu. Itu terasa dengan baik di luar, melalui perut. Rahim sangat sulit untuk disentuh. Benar, tanda-tanda seperti itu juga dapat diamati dengan kontraksi palsu. Lalu apa bedanya?

Fitur Pembeda

Kontraksi sebenarnya masih lebih menyakitkan. Kriteria penting untuk perbedaannya adalah frekuensi sensasi ini. Kontraksi terjadi secara teratur, interval waktu pada awalnya dapat berkisar antara 10-12 menit. Kemudian proses ini semakin sering terjadi. Rasa sakitnya semakin parah setiap kali.

Sementara selama kontraksi palsu rasa sakit sering terjadi di perut, dengan kontraksi sejati sering dimulai di punggung, punggung bawah dan baru kemudian menyebar ke perut. Ulasan tentang seperti apa kontraksi menunjukkan bahwa rasa sakitnya bisa sangat kuat, tetapi masih tidak terlalu banyak sehingga perlu ditakuti.

Jika ada kecurigaan bahwa persalinan akan segera dimulai, ada baiknya mempersenjatai diri dengan stopwatch. Penting untuk mengukur durasi kontraksi itu sendiri dan interval di antara mereka. Durasi sensasi akan meningkat, dan celah akan berkurang.

Selain itu, kontraksi yang sebenarnya tidak hilang atau melemah saat berjalan, mandi atau mengubah posisi, seperti yang salah. Mereka semua terus meningkat dan meningkat.

Lainnyatanda

Selain kontraksi, ada gejala awal persalinan lainnya. Mereka juga tidak boleh diabaikan:

1. Mungkin ada rasa sakit di perut dan usus, mengingatkan pada keracunan.
2. Selain itu, sebelum melahirkan, sumbat lendir keluar. Sepertinya keputihan kental berwarna kuning atau putih. Benar, gabus bisa keluar 3-7 hari sebelum permulaan persalinan.
3. Dan debit encer, secara teori, seharusnya belum. Mereka berbicara tentang keluarnya cairan ketuban sebelum waktunya. Dalam hal ini, Anda harus segera pergi ke rumah sakit.
4. Selain itu, keluarnya cairan darah atau coklat akan menjadi alasan untuk rawat inap yang mendesak. Jika airnya sedikit bocor, maka kemungkinan besar kantung ketuban pecah di bagian atas. Jika mereka mengalir kuat dan mengalir keluar dalam beberapa menit, maka di bagian bawah. Dalam kedua kasus, bayi harus lahir dalam waktu 12 jam. Jika ini tidak terjadi, operasi caesar dilakukan.

Saat air bocor, jangan douche, mandi, enema, cukur selangkangan. Pecahnya selaput ketuban dapat menyebabkan fakta bahwa anak dapat dengan cepat terkena infeksi, dan prosedur ini dapat memicu penyebarannya.

Selain itu, tidak diinginkan untuk makan dengan baik dan banyak minum, karena kemungkinan besar operasi - operasi caesar. Ini dapat dilakukan dengan anestesi umum dan paling aman saat perut kosong.

Perilaku wanita

Di sini, akhirnya, calon ibu dipersenjatai dengan informasi tentang seperti apa kontraksi itu. Jika menjadi jelas bahwa kontraksi teratur telah datang, Anda harus pergi ke rumah sakit. Yang terbaik adalah dirawat di rumah sakit ketika interval antara kontraksi adalah 5-7 menit. Maka wanita itu tidak akan menghabiskan terlalu banyak waktu di rumah sakit, tetapi juga tidak akan terlambat.

Di sana, selama periode kontraksi, yang terbaik bagi seorang wanita adalah mencoba untuk rileks dan mengalihkan perhatiannya. Anda belum bisa mendorong. Selain itu, jangan duduk saat ini. Dalam posisi duduk, kepala anak diremas. Juga tidak diinginkan untuk berbaring sepanjang waktu. Jika kondisi tubuh memungkinkan, lebih baik berjalan di antara kontraksi - dengan cara ini serviks terbuka lebih cepat.

Fase periode kontraksi: laten

Seperti apa awal kontraksi? Fase ini dimulai ketika kontraksi teratur terbentuk dan diakhiri dengan perataan serviks dan pelebaran sebesar 3-4 cm.

Kontraksi rahim berlangsung dari 20 hingga 45 detik, dan jeda di antara keduanya bisa sekitar 15 menit. Fase ini disebut laten karena semua sensasi tidak begitu terasa. Rasa sakit yang parah biasanya tidak diamati. Itu berlangsung sekitar 6 jam.

Fase aktif

Saat ini, aktivitas buruh menjadi lebih intens dan penuh kekerasan. Serviks melebar lebih cepat. Dalam 3-4 jam membuka hingga 8 cm.

Seperti apa kontraksi pada fase ini? Sensasinya jauh lebih menyakitkan sekarang. Kontraksi menjadi lebih lama - hingga satu menit, dan interval di antara mereka hanya mencapai 2-4 menit. Jika kandung kemih janin tetap utuh pada akhir fase ini, kandung kemih akan dibuka secara artifisial.

Fase perlambatan

Fase ini tidak selalu ada. Ini khas untuk primipara. Dengan kelahiran berulang, mungkin tidak ada atau sangat singkat. Pada kelahiran pertama, dapat berlangsung dari 40 menit hingga 2 jam.

Kontraksi berlangsung dari satu hingga satu setengah menit, intervalnya bisa hanya satu menit. Fase ini diakhiri dengan pembukaan maksimal. Biasanya sekitar 10 cm.

Tetapi semua kesulitan dan ketidaknyamanan yang dialami surut ketika seorang ibu dapat melihat keajaiban - bayinya yang baru lahir! Beberapa psikolog bahkan percaya bahwa semakin berpengalaman dan semakin banyak upaya yang diinvestasikan, semakin banyak orang menghargai apa yang telah dicapai. Oleh karena itu, rasa sakit yang dialami saat melahirkan, anehnya, tidak menimbulkan kemarahan dan penolakan terhadap anak, tetapi membangkitkan naluri keibuan.