Mimpi bayi: saat anak mulai bermimpi

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Tidur adalah obat terbaik, seperti kata pepatah. Untuk orang tua dari anak yang sangat kecil, tidak ada yang lebih baik daripada tidur anak yang nyenyak dan sehat. Mengapa? Ya, karena selama ini mereka sendiri bisa istirahat.

Apakah bayi bermimpi? Mari kita bicara tentang tidur anak-anak, tentang apa yang diimpikan anak-anak dan tentang aturan tidur remah-remah yang baik dan nyenyak.

Aku ingin tidur

Ketika seorang anak tidak tidur, ibu muda yang paling menderita. Pertama, dia tidak bisa mengerti mengapa bayinya yang cukup makan dan menyamar berteriak. Kedua, insomnia konstan sangat menyakitkan. Siapa yang lebih baik dari seorang ibu untuk mengetahui hal ini. Saya ingin tidur terus-menerus, di malam hari bayi menangis. Dan di sore hari tidak ada waktu untuk berbaring: bisnis dan kekhawatiran. Dan hampir tidak ada bantuan. Suami kerja, nenek juga.

Kedengarannya familiar? Bagaimana mungkin seorang ibu muda yang malang tetap cuti hamil dan tidak menjadi gila karena kurang tidur? Mari kita meminta saran dari Dr. Komarovsky.

Saran dokter

Bagaimana hubungan tidur anak dan Komarovsky? Dia memberikan nasihat yang baik untuk orang tua baru. Dan harus dikatakan bahwa nasihatnyacukup mudah untuk diterapkan.

Jadi, aturan emas untuk orang tua muda yang kehilangan bantuan kakek-nenek. Informasi tersebut akan berguna tidak hanya bagi mereka, sebenarnya. Untuk semua orang tua, tanpa kecuali, dokter merekomendasikan hal berikut:

1. Anak harus beradaptasi dengan cara orang tua, bukan sebaliknya.
2. Orang dewasa membutuhkan setidaknya 8 jam tidur. Oleh karena itu, perlu ditentukan waktu yang nyaman bagi orang tua untuk tidur dan bangun. Tidur jam 9 malam dan bangun jam 5 pagi? Silahkan. Tidur dari jam 11 malam sampai jam 7 pagi? Tidak masalah. Tentukan waktu dan atur bayi untuk tidur malam, nyaman untuk ibu dan ayah.
3. Di mana buaiannya? Di kamar orang tuanya, masa hukumannya adalah satu tahun. Anak-anak di atas usia satu tahun harus tidur di tempat tidur mereka sendiri, tetapi di kamar yang terpisah. Tidur di ranjang orang tuamu adalah pilihan terburuk yang ditemukan ibu dan ayah yang lelah.

4. Anda tidak bisa membiarkan putra atau putri Anda tidur lama di siang hari. Jika anak tidur, akan lebih sulit untuk menidurkannya di malam hari. Ini berarti bahwa orang tua tidak akan dapat sepenuhnya bersantai dalam semalam.
5. Makan malam dalam tiga bulan pertama kehidupan anak dilakukan tidak lebih dari 2 kali. Segala sesuatu yang lain adalah keinginan bayi. Dia tidak ingin makan, tetapi menarik perhatian pada dirinya sendiri. Mengapa seorang ibu harus mengorbankan istirahatnya karena sang anak ingin digendong dalam gendongannya? Atau apakah ayah begadang setengah malam menyanyikan lagu pengantar tidur? Dia harus bangun pagi untuk bekerja. Menyapih bayi dari keinginan. Makan dan tidur.
6. Jalan kaki di siang hari memiliki efek menguntungkan pada tubuh anak-anak. Dan jika adakesempatan untuk berjalan-jalan dengan bayi di malam hari sangat menyenangkan. Tidur nyenyak dan sehat dijamin.
7. Kamar tidur harus berventilasi. Suhu udara optimal di dalamnya adalah 18-20 derajat.
8. Di malam hari, disarankan untuk memandikan bayi dengan air dingin. Setelah aktif berenang di kamar mandi, dia akan tidur sepanjang malam.

9. Jangan lupa popok berkualitas. Seringkali, anak-anak terbangun di malam hari karena popok tidak tahan dengan serangan padanya.

Berikut adalah rekomendasi yang diberikan dokter agar tidur anak di malam hari nyenyak.

Berapa banyak anak-anak tidur?

Pertanyaan yang menarik bagi ibu muda: berapa banyak waktu tidur yang harus dimiliki seorang anak? Kebutuhan tidur pada anak di bawah 3 bulan adalah 16-20 jam. Dengan demikian, tidur bayi usia satu bulan hanya terganggu untuk menyusu dan mengganti popok.

Bayi enam bulan membutuhkan 14 jam untuk istirahat yang cukup. Di usia satu, sudah 13 jam.

Tidur bergantung pada apa?

Bayi tidur nyenyak tergantung pada sejumlah faktor. Bahkan apa yang dilihat anak dalam mimpi dipengaruhi oleh pengaruh lingkungan. Secara khusus, ibu dari bayi adalah faktornya.

Anak tidak tidur nyenyak, dan menangis dalam tidurnya? Perlu memperhatikan keadaan emosional ibu. Mungkin dia gugup karena suatu alasan, lelah dan mudah tersinggung. Jangan lupakan ikatan erat antara ibu dan bayi. Buruk untuk ibu - bayi menderita.

Mengapa anak-anak mengalami mimpi buruk? Ada kemungkinan fenomena ini dipicu oleh situasi di apartemen. DanOrang tua tidak perlu bertengkar. Suara keras dan keras saat bayi tidur, lampu terang, berbicara dengan suara penuh - semua ini mempengaruhi kualitas tidur.

ASI adalah kunci tidur yang nyenyak?

Ada pendapat bahwa tidur anak tergantung pada komposisi susu. Jika ibu menganut diet ketat, tidak melanggarnya, maka ASInya bagus. Setelah makan, bayi akan tidur nyenyak. Bayi-bayi ini memiliki mimpi yang baik dan indah.

Tergantung kondisi ibu seperti yang disebutkan di atas. Saat menyusui berlangsung dalam mode tenang, ibu semua diarahkan ke bayi, menyanyikan lagu untuknya, dan ruangannya senja - anak akan rileks dan tidur nyenyak.

Jika seorang ibu menyusui bayinya sambil berbicara di telepon, menonton TV, atau hanya menangis karena kelelahan, hal ini tidak akan berkontribusi pada tidur yang nyenyak bagi anak.

Beberapa percaya bahwa bayi yang disusui tidur lebih nyenyak daripada bayi yang diberi susu formula. Tapi ini adalah pernyataan yang sangat kontroversial.

Apa yang diimpikan oleh bayi?

Para ilmuwan telah sampai pada kesimpulan bahwa anak-anak yang sangat kecil dalam mimpi melihat kehidupan mereka sebelum lahir. Semakin tua bayi, semakin cepat ia melupakan "masa lalu". Seorang anak pada usia enam bulan melihat orang-orang di sekitarnya dalam mimpi. Inilah yang diimpikan oleh bayi hingga usia satu tahun.

Selama fase REM, Anda dapat melihat bagaimana anak secara aktif mengerutkan wajahnya, melambaikan tangan dan kakinya, mencoba berguling. Fase ini datang sebelum kebangkitan.

Jika kita berbicara tentang tidur nyenyak, di sini pendapat para ilmuwan terbagi. Sendiribersikeras bahwa bayi tumbuh saat ini, yang kedua berpendapat bahwa tubuh bayi rileks.

Tidur anak setahun

Ilmuwan Amerika David Fulkes mempelajari mimpi bayi dari berbagai kelompok usia. Berdasarkan pengamatannya, dia sampai pada kesimpulan bahwa anak-anak berusia satu tahun melihat mimpi yang sama sekali berbeda dari mimpi yang sangat kecil. Hal ini disebabkan oleh kemampuan untuk merespon secara emosional terhadap rangsangan lingkungan. Ini mengarah pada mimpi positif dan mimpi buruk.

Dua hingga tiga tahun

Bila berbicara tentang mimpi bayi pada usia ini, mereka biasanya samar. Dalam mimpi anak-anak kecil seperti itu, tidak ada alur cerita tunggal. Mereka dibangun di atas emosi dan kesan, dan karena anak-anak menerimanya dalam jumlah besar sepanjang hari, mimpi mereka tidak jelas.

Anak usia tiga tahun sudah bisa bicara. Kebanyakan dari mereka dapat menceritakan apa yang mereka impikan. Anak-anak sering melihat diri mereka sendiri dalam mimpi mereka.

Lima - enam tahun

Mimpi seperti apa yang dimiliki bayi pada usia ini? Dongeng, ajaib. Gadis-gadis memiliki mimpi indah, di mana mereka bertindak sebagai putri, nyonya hewan yang luar biasa. Mereka mengendarai kuda poni kecil, bertemu karakter dari berbagai kartun.

Dan anak laki-laki, anehnya, paling sering memimpikan situasi konflik di mana anak laki-laki adalah karakter utama.

Dengan sekolah, perbedaan dalam mimpi seperti itu hilang.

Apa yang mempengaruhi tidur anak?

Mimpi bayi, seperti yang kami temukan, bergantung pada sejumlah faktor. Ibu mempengaruhi bayi,anak yang lebih besar - lingkungan.

Dipercaya bahwa anak-anak "kebun" melihat mimpi yang lebih gelap daripada di rumah. Mereka dipengaruhi oleh situasi stres dalam kelompok yang sangat sering terjadi. Anak-anak dengan siapa ibu atau nenek duduk berada di lingkungan yang lebih santai. Itulah mengapa mereka memiliki mimpi yang indah.

Mari kita soroti faktor utama yang mempengaruhi mimpi bayi:

• Perabotan di rumah. Jika dalam keluarga semuanya tenang, anak disayangi dan suaranya tidak dinaikkan lagi, maka dia tidur dengan nyenyak dan nyenyak.
• Taman kanak-kanak atau lingkungan sekolah, tergantung pada usia anak.
• Situasi yang menegangkan.
• Tayangan hari ini.
• Cuaca.
• Iklim mikro di dalam ruangan.
• Perasaan bayi.

Ketika anak demam, hal ini tercermin dari tidur yang gelisah, misalnya.

Atau, jika bayi berada di luar ruangan sepanjang hari, bermain dan nakal, maka ia akan tidur sangat nyenyak. Ini berlaku bahkan untuk orang dewasa, apa yang harus dikatakan tentang anak-anak. Berkemah tidak pernah menyakiti siapa pun.

Jika bayi kurang tidur

Anak-anak juga menderita insomnia. Tetapi apa yang harus dilakukan orang tua dalam kasus ini? Coba cari tahu alasannya. Mungkin ada sesuatu yang mencegah anak tidur dengan benar. Bahkan ruangan yang berventilasi buruk dapat menyebabkan insomnia.

Ingatkah Anda jika beberapa hari terakhir ini anak jatuh? Tidak terluka? Jika bayinya lebih besar, ada kemungkinan bahwasesuatu menindasnya sedemikian rupa sehingga dia tidak bisa tidur. Bicaralah padanya, cari tahu alasannya dengan cermat.

Tidak ada yang membantu? Saya harus pergi ke dokter anak, tidak ada lagi yang tersisa. Jangan pernah memberikan obat tidur bayi kepada bayi Anda tanpa resep dokter.

Meringkas

Dalam artikel kami berbicara tentang betapa pentingnya bagi orang tua untuk mengatur rutinitas harian untuk bayi mereka. Kami berbicara tentang faktor-faktor yang mempengaruhi tidur anak-anak. Dan yang paling penting, kami mempelajari apa yang diimpikan oleh anak-anak dari kelompok usia yang berbeda. Mari kita soroti aspek utama:

• Orang tua yang sehat dan istirahat yang cukup adalah kunci kebahagiaan bagi anak. Ibu dan ayah harus menyesuaikan bayi dengan rutinitas sehari-hari mereka, tetapi tidak sebaliknya.
• Makan malam ibu diperlukan untuk bayi hingga 3 bulan. Dan tidak 5-6 per malam, tidak lebih dari dua. Jangan memanjakan anak Anda dengan perhatian yang berlebihan jika Anda tidak ingin melupakan istirahat dan tidur Anda sendiri.
• Anak-anak di bawah enam bulan memimpikan kehidupan mereka sebelum lahir.
• Pada usia enam bulan, anak itu memimpikan orang-orang di sekitarnya.
• Pada usia dua tahun, bayi memiliki mimpi episodik yang tidak terhubung oleh garis yang koheren.
• Pada usia tiga tahun, mimpi sudah lebih emosional dan terstruktur.
• Lima-enam tahun - waktu mimpi yang luar biasa dengan putri cantik dan naga menakutkan.
• Kondisi emosional dan mental ibu mempengaruhi tidur bayi.
• Anak yang lebih besar dipengaruhi oleh faktor lingkungan. Stres, kesan dan emosi baru tercermin dalam mimpi.

Kesimpulan

Sekarang pembaca tahu apa yang memengaruhi tidur anak. Dan apa yang bisa dilihat anak-anak dalam mimpi mereka.

Bagaimana cara melindungi bayi dari mimpi buruk? Jalan-jalan di udara segar, minim aktivitas di malam hari dan suasana santai bersama keluarga.

Jangan abaikan saran Dr. Komarovsky: orang tua harus tidur setidaknya selama delapan jam. Seorang anak membutuhkan ibu dan ayah yang bahagia dan seimbang. Anda hampir tidak dapat memanggil ibu yang seimbang yang kesal dengan bayinya karena dia tidak cukup tidur. Atau seorang ayah yang dipaksa untuk mengayunkan anak selama setengah malam, dan di pagi hari bergegas untuk bekerja. Orang tua yang bahagia - anak yang bahagia.