Tekanan darah tinggi pada remaja: penyebab, gejala dan pengobatan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Banyak orang dewasa yang serius memikirkan mengapa seorang remaja memiliki tekanan darah tinggi. Wajar jika orang tua yang peduli memperhatikan kesehatan anak-anak mereka. Meski usia anak sudah beranjak kecil, ia tetap membutuhkan perhatian. Seorang remaja perlu merasa bahwa dirinya dicintai, pengalamannya penting dan bermakna. Hanya dalam hal ini pembentukan pandangan dunia yang makmur akan terjadi.

Agar anak merasa bahagia di masa depan, Anda perlu memantau kesehatannya terlebih dahulu. Tekanan darah tinggi pada remaja usia 14-16, sayangnya, tidak jarang terjadi. Terkadang indikator teratas mencapai 130-150. Tentu hal ini membuat takut para orang tua. Mereka ingin entah bagaimana menghindari manifestasi yang tidak diinginkan. Masalah ini harus didekati dengan semua literasi.

Alasan

Jika seorang anak merasa buruk, maka pasti ada alasan yang baik untuk itu. Hanya saja tidak apa-apakejadian. Penting untuk memahami penyebab dari apa yang terjadi untuk mencegah perkembangan pelanggaran serius pada waktunya. Apa penyebab tekanan darah tinggi pada remaja? Mari kita coba memahami masalah ini.

Ketegangan gugup

Kehidupan modern begitu penuh dengan tekanan sehingga terkadang jiwa tidak tahan. Orang dewasa terkadang bahkan tidak curiga dengan apa yang dialami anak-anak mereka. Tekanan darah tinggi pada remaja berusia 15 tahun mungkin muncul dari kenyataan bahwa ia mengalami ketegangan emosional di sekolah. Untuk memprovokasi sedikit rasa tidak enak, alasan serius tidak diperlukan. Sudah cukup bahwa anak akan terus-menerus mengalami keadaan ketidakpuasan internal.

Ketegangan saraf menumpuk secara bertahap. Misalnya, setelah bertengkar dengan teman, seorang remaja mungkin merasa kosong secara internal, tidak aman, cemas. Jika hal-hal buruk dalam studi, maka ketidakpercayaan pada kekuatan sendiri terbentuk. Pengalaman bisa berhubungan dengan apa saja: pertama jatuh cinta, takut bertanggung jawab, ketidakpuasan pribadi.

Kurang aktivitas fisik

Gaya hidup sedentary berdampak negatif bagi kesehatan. Di era teknologi informasi yang semakin maju, semakin banyak anak muda yang cenderung menghabiskan waktunya untuk bermain game komputer. Hal ini menyebabkan kurangnya gerakan yang jelas. Jika tekanan darah tinggi diamati pada remaja berusia 16 tahun, hampir pasti dapat dikatakan bahwa beberapa keseimbangan dalam tubuh telah terganggu. Ketika seorang anak tidak cukup bergerak, itu mulai salahkerja sistem kardiovaskular. Otot-ototnya lembek, meskipun ini tidak terlihat pada pandangan pertama. Kekurangan oksigen juga tidak memiliki efek paling positif pada jaringan otak. Akibatnya mood memburuk, lesu, apatis, dan impotensi muncul.

Diet tidak sehat

Ini adalah penyebab penyakit yang sangat umum. Tingkat keparahannya tergantung pada seberapa sering seorang remaja mengabaikan sarapan lengkap, makan siang dan makan malam, mengganti makanan dengan camilan yang tidak sehat.

Bukan rahasia lagi bahwa remaja sering makan saat bepergian, padahal bukan makanan yang paling sehat. Kolesterol darah yang tinggi berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi. Jika Anda membiarkan masalah ini terjadi, maka Anda bisa mendapatkan masalah kesehatan yang serius di masa depan. Nutrisi yang tidak tepat adalah sesuatu yang harus dihindari bagaimanapun caranya.

Kelebihan berat badan

Jika anak mengalami obesitas, maka masalah tekanan adalah hal yang wajar. Mereka hanya disebabkan oleh kelebihan berat badan, karena beban pada sistem kardiovaskular meningkat. Seorang remaja gemuk tidak hanya menderita berbagai komplikasi, tetapi juga mendapat masalah kesehatan yang nyata.

Orang tua yang peduli tentunya tidak ingin anaknya mengalami kesulitan tertentu. Kelebihan berat badan selalu menjadi masalah. Sangat penting untuk bekerja dengannya, dan tidak membuatnya diam, berharap semuanya akan diselesaikan dengan sendirinya.

Gejala

Tekanan darah tinggi pada remaja biasanya dirasakan melalui manifestasi yang khas. Pentingperhatikan mereka tepat waktu untuk mencegah memburuknya situasi. Orang tua harus sangat jeli agar tidak memprovokasi perkembangan patologi. Gejalanya bisa sangat terang atau sangat halus.

Kelemahan umum

Tekanan darah tinggi pada remaja 14 tahun hampir selalu diekspresikan dalam beberapa kelesuan. Jika seorang anak menolak hal-hal yang biasa, dibebani dengan melakukan pekerjaan rumah tangga, maka Anda perlu memperhatikan kondisinya. Kelemahan umum dapat menunjukkan kelelahan biasa dan fakta bahwa ada masalah kesehatan.

Jika anak mulai mengeluh tidak enak badan, tindakan yang mutlak diperlukan adalah mengukur tekanan darah. Jika naik secara sistematis, fakta ini tidak bisa diabaikan. Anda perlu mencari nasihat ahli pada waktu yang tepat untuk mengambil langkah lebih lanjut.

sakit kepala

Ini adalah gejala yang tidak boleh diabaikan. Tekanan darah tinggi pada remaja selalu disertai dengan sakit kepala. Orang terkadang cenderung mengaitkannya dengan kerja berlebihan, oleh karena itu mereka tidak memperhatikan perkembangan situasi lebih lanjut. Dalam hal ini, anak akan sering mengeluh sakit di bagian belakang kepala atau yang menyebar ke seluruh tengkorak. Suasana hati juga akan mengalami perubahan signifikan: lekas marah, perasaan tidak berdaya, perasaan tidak berdaya akan muncul. Sakit kepala sistematis terkadang sangat melelahkan sehingga tidak memungkinkan untuk melakukan aktivitas apa pun.

Mual

Gejala yang sangat tidak menyenangkan yang hampir selalu menyertai tekanan darah tinggi. Mual bisa muncul tiba-tiba dan merusak rencana. Misalnya, seorang anak akan menyerah pada prospek pergi ke suatu tempat, berjalan-jalan dengan teman-temannya. Tekanan darah tinggi pada seorang remaja terkadang membuatnya berbaring di tempat tidur selama berjam-jam, merasa sangat tidak bahagia dan tersesat. Ketika penyakit terjadi terlalu sering, seorang gadis atau pria muda mungkin benar-benar kecewa dengan kesehatan mereka sendiri. Di usia ini, semua orang ingin menjadi kuat dan sukses. Mual sangat tidak menyenangkan karena sering menyebabkan muntah, menyebabkan kram khas di perut. Akibatnya, nafsu makan hilang, iritasi tambahan muncul.

Sulit tidur

Hampir selalu, lonjakan tekanan darah menyebabkan kesulitan tidur. Menjadi sulit bagi anak untuk rileks, hanya untuk mengambil posisi nyaman yang memungkinkannya bersantai dengan senang hati. Dalam beberapa kasus, bahkan menjadi sulit untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi. Ada iritabilitas, kelelahan umum. Tekanan darah tinggi pada remaja 16 tahun disertai dengan masalah tertentu dengan tertidur. Terkadang ada kecemasan dan ketakutan. Dalam beberapa kasus, seorang pria atau wanita muda mencoba untuk tidur selama beberapa jam, berguling-guling di tempat tidur.

Pengobatan

Banyak orang tua dihadapkan pada situasi di mana seorang remaja memiliki tekanan darah tinggi. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini, tidak semua orang tahu. Apakah benar-benar perlu minum obat yang sesuai, terus pantau perubahannya?indikator? Ternyata tidak perlu sama sekali. Perawatan kondisi itu sendiri disarankan untuk dimulai dengan pencegahan. Anda perlu tahu bagaimana bertindak dengan benar agar tidak membahayakan anak Anda sendiri, tidak menyebabkan perubahan kondisi kesehatan yang sudah dimulai. Pertimbangkan opsi yang berguna untuk dipelajari untuk dipertimbangkan.

Rutinitas harian

Perlu diperbaiki dulu. Banyak tergantung pada seberapa baik rezim tidur dan terjaga diatur. Kesejahteraan ditentukan oleh indikator umum, yang terdiri dari faktor-faktor seperti tingkat kepuasan diri, pemenuhan kebutuhan dasar. Jika rutinitas harian salah, maka organ dalam pun mulai bekerja secara berbeda. Perut bisa dimanjakan jika Anda terus-menerus minum minuman berkarbonasi tinggi. Orang tua harus mencoba mengatur rezim untuk anak, mengirimnya tepat waktu, dan membentuk kebiasaan yang baik. Misalnya, Anda perlu menjelaskan kepada anak bahwa makanan harus dimakan tepat waktu, sebaiknya dalam porsi kecil dan jangan makan berlebihan. Anda harus menunjukkan dengan contoh apa artinya tidur nyenyak, mengapa itu sangat penting.

Tindakan pencegahan

Untuk mencegah berkembangnya rasa tidak enak badan, Anda harus berusaha mencegah munculnya penyakit tersebut sedapat mungkin. Yang terbaik adalah jika kontrol tertentu dilakukan atas remaja. Pada saat yang sama, Anda harus berusaha keras untuk tidak mengganggunya dengan moral, agar tidak mendorongnya menjauh dari dirinya sendiri. Tindakan pencegahan adalah dengan menunjukkan dengan contoh Anda sendiri bagaimana Anda menghargai dan melindungi kesehatan Anda.

Olahraga

Mereka tidak pernah benar-benar terluka. Olahraga membantu memulihkan kesehatan, memulihkan kekuatan yang hilang dan ketenangan pikiran. Semakin banyak anak terlibat, semakin baik.

Beban harus sesuai dengan kekuatan Anda, jadi Anda harus mulai secara bertahap, dengan hal-hal yang paling sederhana. Bersepeda, ski, skating yang sangat berguna.

Jalan kaki setiap hari

Penting untuk memeriksa apakah anak menghabiskan cukup waktu di luar ruangan. Beberapa remaja cenderung menarik diri dan tinggal di rumah hampir tanpa keluar. Dari keadaan ini, Anda harus segera mencoba untuk melindungi. Jalan-jalan setiap hari tidak hanya akan membantu Anda menjadi bugar, tetapi juga meningkatkan mood Anda secara signifikan.

Nutrisi yang tepat

Akan lebih baik jika orang tua terlibat dalam proses ini juga. Nutrisi yang tepat adalah seni, dan harus diatur dengan benar. Tekanan secara bertahap akan kembali normal, dan anak akan berhenti mengeluh karena merasa tidak enak badan. Cobalah untuk memasukkan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar ke dalam menu anak Anda.

Berbagai keripik, makanan cepat saji harus dihindari.

Jadi, tekanan darah tinggi pada remaja selalu merupakan akibat dari beberapa jenis pelanggaran. Masa remaja itu sendiri tidak berkontribusi pada munculnya masalah dengan sistem kardiovaskular. Ini semua tentang kelebihan emosional yang sistematis, serta kekurangan gizi. Penting untuk mengajar anak untuk mengamati rezim dasar hari itu, untuk memperhatikankesehatan sendiri. Dalam kebanyakan kasus, komplikasi serius dapat dihindari. Tubuh muda dengan mudah dibangun kembali dan cepat belajar kebiasaan yang baik.