2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44
Meskipun semua persiapan, mendengarkan ceramah dari pacar dan ibu hamil yang akrab, banyak ibu hamil mulai panik melihat dokter kandungan. Beberapa bahkan tidak tahu cara mendorong dengan benar saat melahirkan, karena, di satu sisi, tampaknya tidak ada yang sulit dalam hal ini, tetapi Anda bertanggung jawab atas kehidupan anak Anda. Justru proses inilah yang dianggap paling penting bagi ibu dan bayinya. Dokter kandungan-ginekolog, kadang-kadang, lupa untuk melakukan konsultasi yang diperlukan pada wanita bersalin segera sebelum dimulainya proses dan mulai berteriak dengan suara yang bukan milik mereka: "Ayo, ayo, dorong!" Karena Anda sudah membaca artikel ini, berarti Anda akan tahu persis cara mengejan yang benar saat melahirkan, dan semuanya akan berjalan lancar.
Sangat sering, wanita bersalin melakukan kesalahan, terutama ketika mereka mulai mendorong "wajah", yaitu seluruh tubuh diarahkan ke depan, dan semua beban jatuh di wajah. Akibatnya, muncul memar yang tidak kunjung hilang selama beberapa hari, atau bahkan berminggu-minggu. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pembuluh mata mulai pecah.dan wajah. Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa dalam hal apa pun Anda tidak boleh mendorong "di muka". Seluruh tubuh harus diletakkan kembali, dan upaya akan jatuh di perut. Anda perlu bersandar dengan kaki Anda pada penyangga khusus, pegang pegangan tangan dan tarik ke arah Anda, sehingga membantu diri Anda sendiri untuk mendorong dengan benar.
Bagaimanapun, ketika proses persalinan dimulai, dokter kandungan dan dokter harus memberi tahu Anda cara mengejan yang benar saat melahirkan. Mungkin lebih mudah bagi beberapa orang untuk mengikuti perintah mereka, karena tidak akan ada waktu untuk berpikir. Segera setelah pertarungan dimulai, percayalah, Anda tidak akan bingung dengan apa pun. Pada titik ini, Anda perlu mengambil napas dalam-dalam dan mulai mendorong dengan sekuat tenaga. Ambil posisi yang benar dan lihat pusar Anda, lalu buang napas, dan mulai lagi dari awal. Pernapasan memainkan peran yang sangat penting dalam persalinan: semakin dalam Anda bernapas, semakin mudah untuk menahan rasa sakit. Dokter juga akan memberi tahu Anda cara bernapas saat melahirkan, tetapi lebih baik mengetahuinya terlebih dahulu, karena Anda sudah bisa mulai bernapas dalam-dalam pada manifestasi pertama kontraksi. Pernapasan yang tepat juga diperlukan di antara kontraksi. Jangan berteriak, jangan menangis, tetapi tarik napas dalam-dalam. Perlu untuk menghemat kekuatan untuk kontraksi, karena mereka memiliki frekuensi tertentu, yang berarti akan ada beberapa detik untuk istirahat.
Bahkan jika Anda tahu segalanya tentang melahirkan: bagaimana berperilaku, bagaimana bernapas, bagaimana mendorong - Anda tidak boleh menggunakan pertunjukan amatir. Hanya dengan izin dokter kandungan dan pemeriksaan pendahuluan, Anda bisa mulai mengejan, dan sudah di kursilangsung saat melahirkan. Leher rahim harus terbuka penuh dan siap untuk melepaskan bayi, jika tidak, mungkin ada konsekuensi yang berbahaya. Hal yang sama berlaku untuk mendorong: jika Anda tidak tahu cara mendorong dengan benar saat melahirkan, dengarkan perintah dokter dan jangan mulai lebih awal.
Jangan takut pada apa pun, berkonsentrasilah hanya pada pernapasan dan dorongan, dan semuanya pasti akan berhasil. Anda bukan yang pertama dan Anda bukan yang terakhir. Semua orang melewati ini lebih dari sekali. Jika semuanya dilakukan dengan benar, maka persalinan akan lebih cepat dan aman.
Direkomendasikan:
Wanita hamil yang modis. Gaun untuk ibu hamil. Fashion untuk ibu hamil
Kehamilan adalah keadaan wanita yang paling indah dan menakjubkan. Selama periode ini, dia sangat menarik, bersinar, cantik dan lembut. Setiap ibu hamil ingin tampil memukau. Mari kita bicara tentang apa yang trendi dan banyak lagi
Apa yang harus dilakukan untuk bertahan dan melahirkan bayi yang sehat setelah usia 35? Cara melahirkan dan membesarkan anak yang sehat: Komarovsky
Bagaimana cara melahirkan dan membesarkan anak yang sehat dari wanita yang tidak subur? Risiko apa yang dia ambil dan konsekuensi apa yang bisa diharapkan anak itu? Bagaimana mempersiapkan kehamilan terlambat dan mengatasinya?
Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum melahirkan: hobi, penghasilan di rumah
Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil sebelum melahirkan? Pertanyaan ini menyiksa banyak wanita. Bukan rahasia lagi bahwa sebagian besar waktu yang dihabiskan orang modern di tempat kerja. Dan bahkan setelah mengetahui tentang kehamilan, banyak ibu yang tidak siap untuk meninggalkan pekerjaan. Oleh karena itu, ketika akan cuti hamil, perempuan dihadapkan pada kenyataan bahwa mereka tidak dapat menyibukkan diri di waktu luang mereka yang kini menjadi jauh lebih besar
Bagaimana cara memakai, berapa banyak yang harus dipakai dan apakah harus memakai perban setelah melahirkan? Perban terbaik setelah melahirkan: ulasan, foto
Tanggal lahir semakin dekat, dan setiap wanita mulai bertanya-tanya bagaimana dia akan merawat bayinya meninggalkan rumahnya yang nyaman. Paling sering, mereka langsung ingat tentang perban setelah melahirkan
Setiap ibu harus tahu berapa denyut nadi anak - normanya
Bagi setiap ibu, tidak ada yang lebih penting daripada kesehatan anaknya sendiri. Bulan-bulan pertama kehidupan sangat mengganggu, ketika bayi tidak dapat mengatakan bahwa dia kesakitan
