Mulas saat hamil: bagaimana cara menghilangkannya?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44

Wanita hamil perlu lebih memperhatikan kesehatannya dan terus berjuang melawan manifestasi kondisi negatif ini atau itu. Penyakit yang berhubungan dengan kesehatan sangat tidak menyenangkan. Sakit maag selama kehamilan. Bagaimana cara menyingkirkan? Lagi pula, banyak obat-obatan terlarang bagi seorang wanita saat ini.

Bagaimana mulas terjadi?

Sensasi tidak menyenangkan terjadi di rongga perut karena pembentukan sejumlah besar asam, yang membantu dalam proses pencernaan. Peningkatan levelnya menyebabkan iritasi pada selaput lendir pada dinding lambung dan kerongkongan. Ibu hamil mengalami nyeri karena hormon progesteron yang melemaskan otot-otot rongga perut.

Terjadinya kondisi yang tidak menyenangkan ini tidak menunjukkan peningkatan keasaman lambung atau isi lambung yang dibuang ke kerongkongan.

Ketidaknyamanan paling sering terjadi dalam bentuk mulas selama akhir kehamilan. Kondisi ini terjadi karena massa janin yang besar. Rahim yang membesar menekan perut, sehingga wanita merasa tidak nyaman. Ini biasanya terjadi setelah makan. Sebelum memulai perawatan mulas, spesialis menentukan penyebab sensasi terbakar. Hanya setelah itu, pengobatan yang tepat ditentukan.

Penyebab sakit maag

Saat mempersiapkan tubuh wanita untuk pembuahan, ia menghasilkan hormon progesteron. Tugas utamanya adalah mengendurkan rahim sehingga nadanya yang meningkat tidak mencegah janin berkembang dengan baik. Namun demikian, hormon tersebut mempengaruhi otot polos lain yang terletak di antara lambung dan kerongkongan, serta otot-otot yang memindahkan makanan melalui lambung ke duodenum.

Efek maksimum progesteron pada otot-otot saluran pencernaan pada akhir minggu ke-13. Pada saat inilah wanita mulai mengalami mulas selama kehamilan ketika makan makanan asam atau berbaring 1-1,5 jam setelah makan.

Pada trimester kedua, rahim mulai aktif tumbuh dan menggerakkan organ perut ke atas. Karena otot kerongkongan yang rileks, sebagian kecil makanan dibuang ke kerongkongan. Ini terjadi akibat membungkuk, karena makan berlebihan dan gerakan tiba-tiba.

Mulas selama kehamilan pada trimester ketiga disebabkan oleh rahim yang lebih besar. Ini memanifestasikan dirinya bahkan dalam posisi berdiri, biasanya setelah makan. Sebelum permulaan persalinan, rahim turun sedikit, dan tingkat progesteron yang dihasilkan menurun. Seorang wanita merasakan ini dengan mengurangi gejala seperti terbakar.

Penyebab utama mulas berhubungan dengan kehamilan, dan semua manifestasinya biasanya hilang setelah melahirkan. Terkadang selama periode ini, eksaserbasi gastritis kronis dapat terjadi, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah besar makanan asam atau acar. Oleh karena itu, jika selain mulas, ada sensasi seperti mual atau sakit di perut, maka konsultasi dengan ahli gastroenterologi diperlukan.

Gejala utama sakit maag

Dalam beberapa kasus, tanda-tanda utama dari kondisi ini (jika tidak diperumit oleh sensasi negatif lainnya) dapat dihilangkan dengan sendirinya.

Gejala khas sakit maag selama kehamilan meliputi:

• Sensasi terbakar yang melampaui tulang dada atau perut, tetapi juga dapat mempengaruhi tenggorokan.
• Terjadinya asam urat, meskipun mungkin tidak ada.
• Nyeri terjadi ketika seorang wanita membungkuk atau mengambil posisi horizontal.
• Mulut terasa pahit seiring dengan keasaman.

Jadi, mulas kehamilan telah diidentifikasi. Apa yang harus dilakukan? Anda harus berkonsultasi dengan spesialis dalam situasi berikut:

1. Ketika batuk terus-menerus menyertai mulas.
2. Mual terjadi, yang memicu muntah.
3. Rasa sakit di laring dan perut.
4. Diare terjadi.
5. Keringat bertambah.

Mengabaikan sensasi tidak menyenangkan ini tidak mungkin, dan tidak disarankan untuk mengobati sendiri. Untuk gejala ringan mulas selama kehamilan, pengobatan rumahan dapat digunakan.

Yang pentingingat untuk mengobati sakit maag?

Sulit untuk menemukan cara yang efektif untuk mengatasi ketidaknyamanan pada ibu hamil. Dalam banyak situasi, pilihan obat terbatas karena berdampak negatif pada janin.

Apa yang bisa dilakukan untuk sakit maag selama kehamilan? Pertama-tama, perawatan didasarkan pada koreksi gaya hidup wanita dan nutrisi yang tepat. Namun, ada cara sederhana yang bisa digunakan di rumah. Mereka milik apa yang disebut "ambulans".

Bagaimana cara menghilangkan sakit maag saat hamil? Soda dapat dikaitkan dengan obat paling terjangkau yang mengurangi ketidaknyamanan. Namun, tidak dianjurkan untuk menggunakannya selama kehamilan dan setelah melahirkan. Obatnya mampu menghilangkan mulas secara singkat dan, diserap dari usus ke dalam darah, mengubah pH-nya. Ini bisa membahayakan janin. Selain itu, soda kue dapat merusak lapisan pelindung lapisan lambung, terkadang menyebabkan tukak lambung atau gastritis.

Terkadang, alih-alih soda, Anda bisa minum "Borjomi" atau "Polyana kvasova" dalam jumlah kecil. Gas harus dikeluarkan dari minuman, jika tidak maka akan meningkatkan volume lambung, yang mengarah ke efek sebaliknya.

Jika khawatir mulas saat hamil, apa yang harus dilakukan? Untuk perawatan gunakan yang berikut ini:

• minum susu suhu kamar dalam tegukan kecil sepanjang hari;
• jus kentang segar yang diambil dalam jumlah kecil untuk mulas;
• ketika serangan terjadi, Anda bisa mengunyah kacang (almond), tetapi dalam porsi keciljumlah;
• mengambil 1/2 cangkir oatmeal jelly setelah serangan;
• makan sedikit biji bunga matahari;
• kunyah sepotong kecil wortel.

Obat seperti itu hanya dapat membantu untuk waktu yang singkat, selama serangan mulas.

Perubahan gaya hidup

Bagaimana cara menghilangkan sakit maag yang parah selama kehamilan? Untuk menghilangkan ketidaknyamanan sebanyak mungkin, Anda harus mengikuti aturan berikut:

1. Mulai dari trimester ke-2, seorang wanita perlu makan sering, tetapi dalam jumlah kecil.
2. Makan terakhir 3 jam sebelum tidur. Nutrisi yang tepat akan mengurangi dan memadamkan keasaman.
3. Harus mengunyah makanan dengan seksama.
4. Setelah makan (terutama saat serangan mulas selama kehamilan), seorang wanita tidak boleh memiringkan kepalanya atau mengambil posisi horizontal selama 1-1,5 jam.
5. Kecualikan gorengan, makanan pedas dari diet, batasi penggunaan bumbu.
6. Perempuan perlu memantau pergerakan usus mereka setiap hari. Dengan peningkatan tekanan intra-abdomen, mulas terjadi. Untuk menghilangkan munculnya sembelit, Anda bisa makan beberapa buah plum di malam hari.
7. Diet harus mencakup makanan dengan pH basa. Ini termasuk: telur dadar kukus, krim, susu, daging rebus dan ikan.
8. Olahraga perut saat awal kehamilan serangan mulas tidak dilakukan.
9. Anda perlu tidur di bantal tinggi, jika tidak ada kontraindikasi. Pada posisi ini, aliran keluar getah lambung ke mukosa esofagus berhenti.
10. Jangan memakai pakaian ketat. Ini meningkatkan tekanan dan memicu penetrasi asam ke kerongkongan.
11. Tidak dianjurkan untuk minum air setelah makan.

Mengikuti rekomendasi ini akan mengurangi gejala sakit maag parah selama kehamilan.

Diet

Beberapa rekomendasi tentang nutrisi yang tepat akan menyelamatkan wanita hamil dari ketidaknyamanan.

Dengan serangan mulas selama akhir kehamilan, junk food tidak termasuk. Penting untuk sepenuhnya menghilangkan makanan yang mengiritasi mukosa lambung dan melemahkan sfingter dari makanan:

• cokelat, terlepas dari warna dan kadarnya;
• minuman berkarbonasi;
• produk pastry (kue, kue kering);
• piring dan bumbu asap;
• kopi hitam;
• buah dan beri asam.

Diet tidak boleh mengandung makanan yang meningkatkan keasaman lambung:

• mentimun asam dan asinan kubis;
• bawang putih;
• makanan yang sulit dicerna (jamur, jelai mutiara);
• Anda harus menghindari makanan yang digoreng dan berlemak, jika memungkinkan, gantilah dengan makanan diet.

Kelompok makanan yang terdaftar paling baik dihilangkan sepenuhnya dari diet atau dikurangi seminimal mungkin. Bagaimana cara makan untuk menghilangkan ketidaknyamanan?

Makan dalam porsi kecil seringkali membantu, tanpa makan berlebihan. Anda perlu mengambil makanan secara perlahan. Makan terakhir harus dilakukan beberapa jam sebelum tidur. Ini mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan kesejahteraan.calon ibu dan anak.

cara rakyat

Bagaimana cara menghilangkan sakit maag saat hamil? Produk berikut akan membantu dalam hal ini:

1. Oatmeal dan bubur soba. Mengkonsumsinya setiap hari mencegah mulas.
2. Ciuman yang dibuat dengan buah-buahan alami.
3. Mengkonsumsi susu dan produk susu adalah hal yang baik. Ini membutuhkan pendekatan individu. Banyak calon ibu menyingkirkan mulas kehamilan dengan beberapa teguk susu hangat atau yogurt. Namun, ini tidak selalu menghilangkan ketidaknyamanan.
4. Madu di sisir. Produk alami paling baik dikonsumsi dalam porsi kecil, mengunyah seperti permen karet. Namun, obatnya tidak efektif untuk serangan pembakaran konstan.
5. Madu mint atau linden dikonsumsi dengan jus lidah buaya. Daun tanaman digosok pada parutan halus dan dicampur dengan jumlah produk perlebahan yang sama. Gunakan 30 menit sebelum makan atau saat terjadi serangan.
6. wortel parut. Sayuran, tidak mengherankan, memungkinkan Anda untuk menghilangkan mulas dalam waktu singkat. Untuk melakukan ini, disarankan untuk makan beberapa sendok makan tanaman akar cincang untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Tidak perlu menambahkan gula ke massa yang dihasilkan, jika tidak, efek sebaliknya akan terjadi.
7. Biji dan biji bunga matahari. Seperti disebutkan di atas dalam artikel, biji bunga matahari mentah memiliki efek positif. Biji rami kukus juga bisa membantu (sdm per cangkir air mendidih). Tidak disarankan untuk menyalahgunakan obat ini agar tidak memperburuk masalah pada saluran pencernaan.
8. Penyembuhan ramuan herbal dan akar. Untukteh dari lemon balm, mint, chamomile, biji adas, dill cocok untuk ini. Rebusan disiapkan sebagai berikut: 1 sdm. sesendok rumput tuangkan 0,5 liter air mendidih. Bersikeras di bawah tutupnya selama 20 menit. Minum 200 ml 3 kali sehari sebelum makan.
9. Hancurkan kulit telur menjadi bubuk. Ambil 1/3 sendok teh selama tidak lebih dari 4 hari berturut-turut.
10. Teh jahe atau jahe segar. Anda dapat mengunyah sedikit akar segar atau membuat teh darinya dalam termos. Untuk meningkatkan rasanya, tambahkan sesendok madu ke dalamnya.
11. Aromaterapi. Untuk prosedurnya, yang terbaik adalah menggunakan minyak lemon atau jeruk (4 tetes). Dasarnya adalah minyak biji anggur (1 sendok teh). Campuran tersebut digunakan untuk memijat punggung bagian atas dan dada. Itu bisa ditambahkan ke air mandi dan uapnya bisa dihirup. Aromaterapi dapat digunakan sebagai prosedur independen, serta dalam kombinasi dengan cara lain untuk memerangi ketidaknyamanan.

Apa yang bisa dilakukan untuk sakit maag selama kehamilan? Sangat berguna untuk minum air dengan reaksi basa. Minumlah sedikit pada tanda pertama mulas.

Wanita yang menderita ketidaknyamanan dapat membawa sebotol kecil air Borjomi atau merek lain.

Obat

Ada obat yang dirancang untuk menghilangkan rasa tidak nyaman berupa sakit maag. Namun, tidak boleh diresepkan sendiri, agar tidak membahayakan tubuh ibu dan anak.

Obat sakit maag saat hamil apa yang bisa digunakan? Salah satu obat yang paling populer adalah Rennie. Ini adalah tablet kunyah yang diminum 40 menit setelah makan. Untuk ibu hamil sebaiknya menggunakan obat tanpa tambahan buah.

Disarankan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 11 tablet per hari. Ini adalah dosis maksimum. 1 tablet boleh dikunyah tidak lebih dari sekali setiap 2 jam.

Jika tidak ada efek positif, spesialis mungkin meresepkan obat yang lebih efektif. Diantaranya: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" dan lainnya. Mereka memiliki sifat antasida. Zat aktif obat menetralkan asam di lambung dan menyelimuti mukosa dengan lapisan pelindung.

Obat sakit maag saat hamil tidak disarankan untuk digabungkan dengan obat lain. Hanya dengan coba-coba Anda dapat menemukan obat yang sempurna.

Sikap mental dan tidur

Cara yang efektif untuk mengatasi sakit maag selama kehamilan pada trimester ketiga dapat dikaitkan dengan istirahat malam yang sehat dan kuat. Bagaimanapun, ia mampu memulihkan kekuatan dan menyingkirkan banyak penyakit.

Spesialis mengajukan versi yang didasarkan pada penyebab psikosomatik mulas. Ini memanifestasikan dirinya sebagai semacam pesan untuk ibu dan anak.

Terkadang kondisi ini terjadi jika orang tua mengharapkan anak laki-laki, dan anak perempuan berkembang di dalam rahim. Seorang wanita dalam beberapa situasi sangat takut atau khawatir, danjuga karena alasan tertentu tidak menerima anak tersebut. Bayi biasanya sensitif terhadap hal ini. Hanya saja calon ibu perlu mendengarkan secara positif, serta mengubah arah pikirannya.

Sangat berguna untuk berjalan-jalan di luar ruangan di taman atau alun-alun. Habiskan seluruh waktu luang Anda dengan orang-orang yang berpikiran positif yang akan membantu Anda sepenuhnya menghilangkan semua ketakutan. Dengan normalisasi keadaan emosi, perasaan negatif hilang dengan sendirinya.

Mulas saat hamil menyiksa hampir setiap wanita. Meskipun ini adalah keadaan alami, itu tidak boleh ditoleransi.

Penutup

Mulas selama kehamilan dapat diamati pada banyak wanita. Perasaan yang tidak menyenangkan memberinya banyak ketidaknyamanan.

Jika memungkinkan, sebaiknya hindari obat-obatan kimia. Bagaimanapun, mereka dapat berdampak negatif pada kesehatan tidak hanya ibu hamil, tetapi juga bayinya.

Dalam beberapa kasus, pengobatan tradisional dan transisi ke nutrisi yang tepat dan seimbang akan memberikan bantuan yang efektif. Dengan makan makanan tertentu, Anda dapat mencapai penghentian sensasi terbakar dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Jika seorang wanita mengikuti rejimen harian yang direkomendasikan, tidak makan berlebihan, berjalan setelah makan, dia akan mendapatkan sikap positif.

Bagaimanapun, kehamilan adalah masa yang indah dalam kehidupan seorang wanita, terlepas dari beberapa aspek negatifnya. Dan kondisi ibu hamil sepenuhnya tercermin dalam kesehatan anak.