Anak gelisah: apa yang harus dilakukan untuk orang tua, saran dari psikolog

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:47

Aktivitas anak yang berlebihan menyentuh banyak orang dewasa, tetapi pada tahap awal perkembangan anak, ini dapat memengaruhi adaptasi dan kinerjanya di taman kanak-kanak dan sekolah. Menurut nasehat para psikolog, ketekunan harus dipupuk sejak usia dini. Dan bagaimana mengidentifikasi hiperaktif pada anak dan apa yang harus dilakukan jika anak gelisah - kami akan menganalisisnya di artikel ini.

Alasan gelisah

Alasan anak kurang konsentrasi mungkin:

• Ketidakmampuan untuk mengontrol dan mengatur fungsi motoriknya, yang menyebabkan aktivitas berlebihan.
• Tidak diragukan lagi, semua anak berbeda. Dan karena itu, bayi dapat bergerak karena fakta bahwa ia tidak memiliki tempat untuk memberikan energi dalam jumlah yang ia miliki.

Kegelisahan sebagai tanda hiperaktif

Hiperaktivitas dapat bersifat bawaan dan didapat. Istilah itu sendiri berbicara tentang pelanggaran sistem saraf anak, yang harus diobati sejak terdeteksi. Penyebab hiperaktif pada anakbisa berbeda: sifat genetik, trauma kelahiran, bahkan ekologi dan gaya hidup berperan. Dan dalam beberapa kasus, anak tidak mendapatkan perhatian yang cukup dari orang tua. Karena alasan ini, tanpa memikirkan tindakan mereka, anak-anak menjadi gelisah dan impulsif.

Apa itu hiperaktif?

Psikolog mengklaim bahwa kegelisahan anak tidak selalu dikaitkan dengan sindrom hiperaktif. Apalagi, hampir semua anak prasekolah berperilaku penuh semangat. Namun, jika Anda memperhatikan bahwa aktivitas bayi yang berlebihan mengganggu belajar dan berinteraksi dengan teman sebaya, maka dalam hal ini Anda harus menghubungi ahli saraf.

Terjadinya sindrom hiperaktif pada anak terkait dengan banyak faktor:

• kelahiran prematur;
• gaya hidup tidak sehat selama hamil, serta sering stres dan khawatir berlebihan;
• predisposisi genetik;
• gula darah tinggi;
• faktor lingkungan, yaitu berbagai zat beracun.

Kegelisahan, kurangnya perhatian, impulsif adalah semua gejala yang terkait erat yang terjadi pada sekitar sepuluh persen anak-anak.

Tapi tanda-tanda seperti itu melekat pada anak-anak yang sehat. Untuk membuat diagnosis, bayi harus menunjukkan tanda-tanda sindrom hiperaktif dengan jelas selama enam bulan.

Bagaimana cara mendeteksinya?

Sebagai aturan, sulit bagi anak yang gelisah untuk berkonsentrasi pada satu hal dan memahami informasi tentangpendengaran. Mereka dicirikan oleh ketidakbertarakan, manifestasi yang jelas dari emosi mereka.

Hampir tidak mungkin untuk mengidentifikasi tanda-tanda hiperaktif pada bayi, karena sifatnya yang ringan. Hanya spesialis dengan pengalaman yang dapat melihat adanya penyimpangan. Pada bayi hingga satu tahun, sindrom hiperaktif memanifestasikan dirinya dalam peningkatan kecemasan. Anak-anak seperti itu tidur dengan gelisah dan tertidur dengan nyenyak. Bayi hiperaktif cenderung keras kepala dan murung, terburu-buru dan bersemangat untuk belajar merangkak, duduk, berjalan, dan banyak lagi.

Bagaimana cara mengatasi hiperaktif pada anak?

Biasanya, hiperaktif diobati dengan berbagai obat dan prosedur yang bertujuan untuk mengurangi gejala sindrom ini. Dokter harus memilih obat yang tepat dan meresepkan pengobatan, jadi tidak disarankan untuk mengobati sendiri.

Obat-obatan berikut ini terutama digunakan dalam pengobatan:

• "Glycine" - meningkatkan fungsi otak;
• "Metilin", "Vyvans" - membantu berkonsentrasi;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - obat-obatan nootropik;
• "Amitriptyline", "Methylphenidate" - antidepresan.

Perlu dicatat bahwa jenis perawatan ini tidak mengatasi hiperaktivitas itu sendiri, tetapi membantu mengendalikan gejalanya. Namun demikian, dengan mengambil dana seperti itu, seseorang dapat mengamati tren positif dalam perilaku dan kehidupan.sayang.

Nutrisi yang tepat

Aspek penting adalah nutrisi yang tepat untuk bayi. Kurangnya diet seimbang, kelebihan glukosa - ini dapat menyebabkan proses metabolisme yang tidak normal. Para ahli merekomendasikan untuk menganalisis setiap makanan yang dimiliki anak Anda. Ini harus dilakukan untuk mengetahui makanan mana yang dapat memicu perkembangan sindrom ini, membuat bayi mudah tersinggung, berubah-ubah dan gelisah.

Pertama-tama, Anda harus memasukkan omega-3 dalam makanan anak Anda. Asam lemak ini mengandung sejumlah besar elemen yang berguna yang diperlukan untuk perkembangan anak yang tepat.

Ada baiknya memperhatikan nutrisi anak, karena diet seimbang mempengaruhi perhatian, memori, konsentrasi dan perkembangan proses otak lainnya. Anak harus menerima vitamin sehat setiap hari, yang akan terkandung dalam sayuran, buah-buahan, produk susu dan sereal.

Pembatasan penggunaan gula dan kembang gula hanya akan menguntungkan anak. Hal ini disebabkan fakta bahwa sejumlah besar manis meningkatkan norepinefrin dan adrenalin dalam darah, yang dapat menyebabkan kegugupan, lekas marah dan kegelisahan pada anak.

Fitur pendidikan

Tidak peduli seberapa basi kedengarannya, tetapi setiap anak membutuhkan persetujuan dan perhatian yang meningkat dari orang tua dan guru, yang secara langsung mempengaruhi keadaan emosional dan mental setiap bayi.

Saat mengasuhSeorang anak yang aktif harus menggunakan saran berikut dari psikolog:

• Anak yang gelisah perlu mendengar bahwa dia dicintai dan dihargai. Jangan lupa untuk mengucapkan kata-kata hangat kepada anak Anda sesering mungkin.
• Saat berbicara dengan bayi, ada baiknya menjalin kontak dan menatap matanya. Jika anak tidak mendengar Anda, Anda dapat menyentuh dan mengarahkannya ke arah Anda.
• Tetapkan aturan perilaku tertentu dengan bayi Anda yang spesifik, dapat dimengerti, dan dapat dilakukan oleh anak.
• Puji bayi Anda bahkan untuk kemajuan kecil.
• Untuk anak yang gelisah, rutinitas sehari-hari sangat penting. Semakin sering bayi mengulangi tindakan yang sama setiap hari sesuai dengan rutinitasnya, semakin baik akan mempengaruhi kesejahteraan dan adaptasinya di masyarakat.
• Temukan pada anak Anda kemampuan yang dapat ia tunjukkan dengan cara terbaik dan kemudian kembangkan. Itu bisa apa saja: sepak bola, modeling, menari, dan banyak lagi. Yang terpenting, energi bayi harus diarahkan ke arah yang benar.

Ciri perkembangan ketekunan pada anak di bawah satu tahun

Anda dapat mulai mengembangkan ketekunan pada bayi hampir sejak lahir. Sudah di bulan ketiga atau keempat kehidupan, bayi dapat berkonsentrasi pada subjek yang menarik baginya selama tiga menit. Sejak usia ini, perlu untuk mulai mengembangkan perhatian pada seorang anak. Untuk melakukan ini, Anda dapat membeli permadani yang sedang berkembang, ponsel untuk tempat tidur bayi, dan jangan lupa tentang kerincingan dengan berbagai bentuk, warna, dan tekstur. Tetapi yang terpenting adalah anak paling membutuhkan perhatian dan kontak dengan orang tua, karena pada usia ini anak sudah dapat melihat dan mempelajari dunia sekitar selama dua puluh menit.

Fitur pengembangan ketekunan pada anak-anak dari satu hingga tiga tahun

Banyak orang tua tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan anak yang gelisah dan lalai pada usia satu tahun, karena pada periode inilah anak-anak paling aktif. Oleh karena itu, penting untuk dapat memikat dan menarik minatnya. Jangan malas dan sesering mungkin berbicara dengan anak Anda, jelaskan hal-hal sederhana apa pun. Seorang anak yang gelisah pada usia satu tahun sudah mulai memahami ucapan orang tuanya, oleh karena itu, untuk mendidik ketekunannya, ceritakan berbagai kisah sebanyak mungkin. Selama percakapan dengan bayi, cobalah untuk menarik perhatiannya agar perhatiannya tidak terganggu oleh benda asing.

Saat menawarkan mainan kepada anak, bicarakan tentang fungsi yang dilakukannya. Jika bayi bermain sendiri, pastikan ia memiliki tidak lebih dari tiga mainan. Banyak hal yang membingungkan bayi dan mengalihkan perhatiannya.

Bayi berusia satu setengah tahun perlu membeli mainan edukatif. Teka-teki lunak sempurna - mereka berkontribusi pada perkembangan dan konsentrasi perhatian anak. Pada awalnya, perlu untuk membantu bayi dalam menguasai keterampilan baru, dan kemudian biarkan dia menunjukkan kemandirian.

Ketika anak berusia dua tahun, perhatiannya harus dialihkan dari mode pasif ke arbitrer. Untuk ini dia harusmembaca dongeng, dan kemudian meminta untuk menceritakan kembali. Diskusikan gambar, permainan, dan kartun dengan bayi Anda sesering mungkin.

Dengan anak yang gelisah pada usia 3 tahun, Anda harus berbicara dengan nada serius. Karena bayi tidak akan dapat memahami pembicaraan secara memadai jika Anda memiliki nada main-main. Saat mencoba untuk mulai memainkan permainan baru atau membaca buku asing, Anda harus terlebih dahulu mendiskusikan tujuan pelajaran, keterampilan dan pengetahuan apa yang akan dia dapatkan melalui ini.

Jika Anda melihat bahwa anak terganggu oleh benda asing, dalam hal ini, ia harus diberi istirahat. Anda dapat menghabiskan waktu bersama, minum teh atau berjalan-jalan. Dengan demikian, bayi akan beristirahat dan dapat melanjutkan kelas dengan semangat baru.

Menumbuhkan ketekunan dalam diri seorang siswa

Sebagai aturan, sulit bagi anak yang gelisah di sekolah untuk duduk di meja untuk seluruh pelajaran dan menguasai materi baru. Namun terkadang, siswa tidak memiliki motivasi dan insentif internal yang cukup. Dalam hal ini, orang tua dan guru perlu mencari pendekatan yang tepat. Kiat-kiat berikut akan membantu mengembangkan ketekunan:

• Anak yang gelisah dapat tertarik pada pendekatan pembelajaran yang tidak standar.
• Pelajari lagu dan puisi dengan siswa Anda sebanyak mungkin. Kata-kata tertentu dapat dihafal dengan bantuan gambar cerah yang digambar.
• Psikolog mengatakan bahwa lebih mudah bagi seorang anak untuk mengingat peristiwa yang didukung oleh emosi. Oleh karena itu, buat asosiasi untuk tindakan apa pun untuk menangkapnya dalam memori untuk waktu yang lama. Selain itu, metode ini membantu melatih daya ingat danmengembangkan fantasi.
• Untuk mempelajari rumus dan kata-kata matematika lebih cepat, tulis di catatan tempel dan tempel di tempat yang terlihat.
• Perilaku non-standar membantu pembentukan koneksi saraf baru, yang memiliki efek positif pada otak. Oleh karena itu, mulailah dengan bayi Anda untuk melakukan hal-hal yang akrab dengannya dengan cara baru.
• Ulangi dengan anak Anda sebelum tidur.

Penutup

Merangkum hal-hal di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa salah satu faktor penting dalam membesarkan anak yang gelisah adalah sikap orang tua terhadap anaknya. Adaptasi seorang anak dalam masyarakat dan perkembangannya secara langsung tergantung pada seberapa perhatian ayah dan ibu terhadap minat dan masalahnya, dan juga terbuka untuk komunikasi. Untuk perkembangan penuh anak, orang tua perlu mengambil bagian aktif dalam proses belajar bayi di dunia yang luas.