Terapi warna untuk anak: indikasi, teknik, efektivitas

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:52

Mungkin semua orang tahu tentang kekuatan palet warna. Satu warna bisa mengiritasi, dan yang lain, sebaliknya, tenang. Dan bukan rahasia lagi bahwa pilihan warna yang tepat adalah kunci dari suasana hati yang baik. Selain itu, terapi warna digunakan dalam pengobatan penyakit mental, serta untuk perkembangan anak yang harmonis. Apa metode ini dan bagaimana menggunakannya - tentang ini di artikel hari ini.

Apa itu terapi warna?

Kata "terapi" mengacu pada pengobatan, dan juga sering digunakan dalam konteks pencegahan. Prosedur ini adalah metode pengobatan non-obat dengan bantuan warna, tidak membuat ketagihan, dan juga benar-benar aman untuk anak-anak. Karena banyaknya penggunaan elemen individual dari metode ini dalam praktik, efektivitas terapi warna untuk memperkuat perkembangan psikologis dan fisik bayi telah terungkap.

Aplikasi

Terapi warna mencakup berbagai macam pengobatan berbagai penyakit dengan bantuan tertentuteknik. Pertama-tama, prosedur semacam itu digunakan untuk memperbaiki keadaan psiko-emosional anak. Dalam praktik medis, sifat positif terapi warna telah diidentifikasi:

• mengidentifikasi masalah sistem saraf pusat;
• mengobati neurosis;
• meredakan kecemasan anak;
• berjuang melawan ketakutan patologis;
• menghilangkan sikap apatis dan mudah tersinggung;
• membantu menenangkan anak-anak hiperaktif dan membangkitkan anak-anak yang terlalu malas dan terbelakang.

Tapi teknik terapi warna telah menemukan aplikasi tidak hanya untuk memperbaiki latar belakang psikologis anak-anak, tetapi juga untuk merawat organ dalam. Asma, influenza, diabetes, gastritis, TBC, semua jenis kelumpuhan, bahkan kanker dapat disembuhkan dengan bantuan teknik tertentu.

Menurut para ahli, spektrum warna yang berbeda mempengaruhi organ sistem endokrin, yang bertanggung jawab untuk produksi hormon - kelenjar pineal dan kelenjar pituitari. Jadi, dengan bantuan paparan warna, dimungkinkan untuk mengatur produksi hormon tertentu. Berkat berbagai warna yang mengelilingi anak, hasil yang unik dapat dicapai.

Banyaknya penggunaan berbagai metode terapi warna dalam praktik telah dengan jelas menunjukkan keefektifannya dalam memperkuat perkembangan fisik dan psikologis anak-anak prasekolah. Metode perawatan dengan bantuan warna ini telah digunakan sejak zaman kuno. Sampai saat ini, dalam pengobatan modern, efek positif terapi warna pada kondisi anak-anak telah dicatat. Berbagai metode pengobatan non-obat membantu meningkatkan kesehatanbalita dan meningkatkan adaptasi mereka hingga dewasa.

Ada dua jenis efek warna:

1. Dengan bantuan penglihatan - melihat warna yang berbeda dengan mata kita, dengan cara ini kita memprovokasi aktivitas reaksi berantai kimia, yang kemudian mengarah pada pelepasan berbagai jenis hormon tubuh.
2. Melalui kulit manusia. Metode ini terdiri dari radiasi elektromagnetik dalam bentuk cahaya melalui jaringan tubuh manusia, yang mengisi organ internal dengan energi yang diperlukan dan mengaktifkan proses internal tubuh.

Efek warna pada tubuh

Semua anak adalah individu dengan caranya sendiri, reaksi mereka terhadap kenyataan di sekitarnya mungkin berbeda. Tetapi sebagai aturan, pilihan warna mereka pada awalnya dikaitkan dengan keadaan emosional dan mental. Dalam video berikut, Anda dapat mempelajari fitur-fitur terapi warna dan perawatan warna untuk anak-anak.

Kami mengusulkan untuk mempertimbangkan spesifikasi beberapa warna secara terpisah.

• Merah - meningkatkan aktivitas psikologis dan fisik, dan juga merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan nafsu makan. Anak-anak yang gelisah dan hiperaktif menyukai warna ini. Para ahli merekomendasikan penggunaan warna merah di interior ruang makan dan dapur. Dan untuk mencegah tidur yang buruk dan terganggu, sebaiknya hindari warna ini di kamar tidur bayi.
• Oranye adalah warna suasana hati yang baik dan perasaan gembira. Dia paling dicintai oleh anak-anak yang ceria dan positif. Dalam terapi warna, oranye digunakan untuk mengobati gangguan saraf, neurosis, dan depresi.
• Kuning -membantu memberikan kepercayaan diri dan suasana hati yang baik. Warna cerah ini berkontribusi pada pengembangan memori, penghapusan ketakutan dan berbagai jenis kondisi depresi. Antara lain, kuning membantu melawan rasa takut, meningkatkan vitalitas anak, memiliki efek menguntungkan pada pencernaan dan meningkatkan mood.
• Hijau - mewakili harmoni dan ketenangan batin. Sebagai aturan, itu dipilih oleh anak-anak yang tidak memiliki cinta keibuan. Warna ini memiliki efek positif pada tidur dan memiliki efek menenangkan. Hijau digunakan untuk mengobati sakit kepala dan menormalkan tekanan darah.
• Biru. warna ini dipilih oleh anak-anak pendiam dan pendiam yang cenderung bermimpi. Dalam terapi warna, biru digunakan dalam memerangi penyakit menular.
• Biru - membantu memberikan ketenangan dan kepercayaan diri pada bayi. Warna ini disukai oleh anak-anak seimbang yang tidak cenderung terburu-buru kemana-mana. Warna biru juga dapat menurunkan tekanan darah.
• Ungu memiliki efek menenangkan. Dalam terapi warna, warna ini digunakan untuk menghilangkan stres dan kondisi saraf. Biasanya, kodrat dengan organisasi mental yang bagus seperti ungu. Biasanya, warna ini dipilih oleh anak-anak yang rentan dan emosional yang memiliki kecenderungan untuk perkembangan spiritual.
• Hitam putih tidak memiliki nada dan jarang digunakan dalam terapi warna. Ketika seorang anak memilih hitam, ada baiknya menghubungi spesialis, karena ini berfungsi sebagai sinyal alarm.

Latihan Terapi Warna

Kamimenemukan bahwa terapi warna mampu menghilangkan banyak keadaan psikologis dan emosional anak-anak. Perlu diingat bahwa anak di bawah 2-3 tahun hanya bisa membedakan warna akromatik, seperti putih dan hitam. Setelah tiga tahun, dengan pelatihan yang tepat, anak sudah dapat membedakan banyak warna. Pada saat ini, Anda sudah bisa mulai mengajari bayi memilih warna yang dibutuhkannya. Misalnya, langit berwarna biru, rumput berwarna hijau, dan matahari berwarna kuning. Selama latihan terapi warna, anak-anak harus diberikan waktu istirahat secara berkala, ketika mereka dapat menggambar dengan pensil dan cat dalam bentuk apa pun. Selama waktu ini, anak-anak dapat menggambar lingkaran, garis, bunga, yang akan memberi mereka kesempatan untuk bersantai dan mendapatkan emosi positif. Latihan-latihan ini dapat digunakan baik di lembaga anak-anak maupun di rumah. Selanjutnya, kita akan berbicara tentang latihan terapi warna yang paling efektif untuk anak-anak prasekolah.

Kota Ajaib

Untuk mulai bermain terapi warna dengan anak yang lebih besar, ajak anak untuk membangun rumah dari kubus, di mana penghuni multi-warna akan tinggal. Penting agar warna karakter cocok dengan rumah tempat dia tinggal. Penghuni dapat berupa orang yang berwarna-warni, berbagai binatang atau karakter fiksi. Pikirkan bersama anak Anda mengapa penghuni ini memilih warna tertentu. Katakan padanya bagaimana suasana hati dan karakter dapat berubah dari warna. Saat melakukan terapi warna untuk anak-anak, permainan semacam ini sangat bagus untuk mengembangkan imajinasi anak prasekolah.

Nyalakan Pelangi

Latihan ini untuk menawarkan anakatau sekelompok anak untuk membuat pelangi. Itu dapat dibuat di mana saja dan dari apa saja - pita, kubus, bola multi-warna, dan banyak lagi. Setelah itu, anak akan dapat membuat permintaan di bawah pelangi.

Menggambar

Anak-anak prasekolah tidak selalu bisa mengungkapkan perasaan dan emosinya dengan kata-kata. Oleh karena itu, menggambar dapat dijadikan sebagai latihan terapi warna untuk anak-anak. Proses ini akan membantu anak menciptakan dunia warna-warni yang harmonis khusus di mana ia dapat membuang emosinya. Pada gilirannya, guru akan dapat mengidentifikasi apa yang membuat bayi khawatir dan menawarkan solusi untuk masalah tersebut dengan cara yang menyenangkan.

Air Ajaib

Untuk latihan ini, Anda perlu menuangkan air biasa ke dalam gelas kaca transparan dan meletakkannya di atas gambar berwarna. Saat terapi warna untuk anak-anak, disarankan untuk memilih warna dudukan berdasarkan karakteristik anak, karena air mampu merasakan energi warna. Misalnya, jika bayi yang bersemangat perlu ditenangkan, gunakan warna hijau sebagai dasarnya. Setelah menentukan warna, lihat bersama anak Anda di bagian bawah gelas dan tawarkan anak untuk meminum isinya dalam tegukan perlahan.

Kota Zamrud

Sebaiknya lakukan latihan terapi warna berikut untuk anak-anak dengan musik. Tugas anak itu adalah sebagai berikut: tutup mata Anda dan bayangkan diri Anda berada di Kota Zamrud. Penting agar anak menyajikan secara rinci setiap elemen kota imajiner. Sesi seperti itu tidak boleh lebih dari 10 menit, setelah itu bayi harus diminta untuk menggambarkan apa yang dilihatnya di selembar kertas.

Menggambar dengan jari

Teknik ini memiliki banyak keuntungan: selain fakta bahwa latihan ini membantu mengatasi kemalasan dan lekas marah serta menghilangkan agresi, juga mengembangkan keterampilan motorik halus. Latihan terapi warna pada anak usia 5 dan 6 tahun ini mengoreksi hiperaktif berlebihan yang dapat membahayakan bayi dalam proses belajarnya.

Misalnya, undang anak Anda untuk menggambar karakter favorit dari dongeng dengan bantuan jari dan cat pada lembar lanskap. Pertama, tidak semua anak pada usia ini pandai menggunakan cat, pensil, atau spidol, dan kedua, setiap anak akan tertarik untuk mencoba sesuatu yang baru.

menanamkan keinginan untuk belajar ilmu baru dan belajar.

Warna suasana hatiku

Latihannya adalah sebagai berikut: anak-anak harus meletakkan lembar lanskap di depan mereka, yang menunjukkan siluet seseorang. Anak-anak ditugaskan untuk mengidentifikasi suasana hati orang tersebut dan mewarnainya dengan warna yang menurut mereka paling cocok.

Gambarkan nama

Untuk latihan ini, anak harus diberikan album untuk menggambar dan pensil warna atau spidol, dan kemudian diminta untuk menggambar namanya. Selama bekerja, Anda bisanyalakan musik yang diredam, lalu bayi itu perlu menunjukkan fotonya dan menjelaskan mengapa dia membayangkan namanya seperti ini.

Hujan Berwarna

Latihan ini sangat bagus untuk terapi warna bagi anak-anak penyandang disabilitas. Untuk latihan ini, Anda perlu membuat tenda atau rumah dari pita satin warna-warni. Pertama, anak-anak dapat belajar tali dan bermain dengannya di tengah hujan, dan kedua, menarik bagi anak-anak untuk bersembunyi dan bermain di sana.

Perlu untuk mengatur pita sesuai dengan prinsip warna pelangi. Misalnya, bayi yang kesal dapat ditawarkan untuk menenangkan diri dan berlari di bawah warna pita yang dingin, dan bayi yang kesal atau sedih dapat ditawarkan untuk berjemur di bawah sinar matahari yang hangat.

Latihan terapi warna untuk anak berkebutuhan khusus

Anak-anak ini dicirikan oleh pengucapan suara yang cacat, kosakata yang sedikit, ketidakmampuan untuk membuat kalimat. Selain hal di atas, anak berkebutuhan khusus dapat mengalami kurangnya aktivitas motorik, termasuk koordinasi keterampilan motorik halus yang kurang baik. Sebagai aturan, anak-anak seperti itu memiliki konsentrasi perhatian yang kurang berkembang, pemikiran logis menderita. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk menggunakan metode orisinal dan kreatif saat melakukan terapi warna.

Awan Peri

Untuk latihan ini, Anda harus terlebih dahulu menyiapkan potongan kain tembus pandang, tulle atau organza yang cocok. Inti dari latihan terapi warna untuk anak-anak cacat adalah sebagai berikut: seorang peri mengundang Anda untuk berkunjung, tetapi untuk ini Anda harus mendekatinya dengan warna-warniawan. Setelah itu, anak-anak membungkus diri mereka dengan kain dan melalui itu mereka melihat bagaimana dunia berubah. Latihan ini membantu mengembangkan persepsi nuansa dan belajar untuk memperhatikan bagaimana warna berubah ketika satu cat ditumpangkan pada yang lain. Misalnya, lihat melalui bahan hijau pada bahan ungu.

Tebak apa itu

Pada lembar lanskap, dengan menggunakan cat warna tertentu, letakkan beberapa titik dengan jari Anda dan tanyakan kepada anak itu "Apa yang diperlihatkan dalam gambar ini?". Penting agar anak menghubungkan imajinasinya dan menyarankan sebanyak mungkin pilihan. Latihan seperti itu secara sempurna mengurangi stres psikologis, dan juga akan membantu mengembangkan imajinasi.

Warna oranye

Latihan ini membantu menghilangkan kekakuan, isolasi, dan rasa malu. Pra-buat kosong: oleskan lem ke karton tebal dan tuangkan menir millet di atasnya, sebarkan ke seluruh lembaran. Setelah benar-benar kering, berikan kepada anak. Anak itu perlu mewarnai kanvas ini dengan cat jari oranye. Anda dapat menyalakan musik saat Anda bekerja.

Penghuni hutan hijau

Game ini paling baik dimainkan dengan sekelompok anak-anak. Intinya adalah ini: setiap anak memanggil penghuni hutan - binatang, burung, serangga - hijau (belalang, kupu-kupu hijau, katak, burung beo hijau, dan sebagainya), setelah itu Anda perlu memperingatkan ketika musik dimulai, Anda harus bergerak seperti pahlawan fiksi. Artinya, belalang akan melompat, kupu-kupu akan terbang, katak akan melompat. Dan ketika musik berhenti, anak-anak dalam bentuk binatang harus berhenti dan membekudi tempat. Permainan dapat diulang beberapa kali. Penghuni hutan tidak harus hijau, Anda bisa memilih yang lain.

Buat gambar

Pra-lem potongan kapas dalam bentuk awan pada lembar lanskap. Dengan musik "Kidung Burung" hiasi langit bersama anak Anda. Tunjukkan padanya bagaimana mencampur warna biru dan putih untuk mendapatkan warna biru yang tepat. Tambahkan ke gambar ini matahari yang cerah, rumput hijau, dan apa pun yang diinginkan bayi.

Penutup

Sejak kecil, kita dikelilingi oleh dunia bumi yang penuh warna, yang benar-benar mampu memengaruhi suasana hati dan kesehatan seseorang. Tidak seperti orang dewasa, anak kecil lebih sensitif terhadap warna yang berbeda. Penting untuk memperhatikan perubahan suasana hati pada anak-anak. Dengan bantuan terapi warna, anak-anak prasekolah dapat menghibur atau menyelamatkan mereka dari kesedihan. Warna-warna cerah membantu membentuk komponen artistik anak, mengembangkan imajinasi, dan memperluas kosakata anak prasekolah.