Jus cranberry selama kehamilan: baik atau buruk?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:53

Selama kehamilan, jus cranberry adalah produk yang harus ada dalam makanan ibu hamil, tentu saja, dengan izin dokter. Cranberry memiliki efek positif pada kesejahteraan wanita selama masa harapan anak, dan oleh karena itu, tidak hanya pada ibu hamil, tetapi juga pada anak. Namun, rasa asam dari teh cranberry mungkin tidak menyenangkan semua orang, tetapi inilah solusinya: jus cranberry selama kehamilan.

Tentang cranberry

Cranberry adalah produk yang benar-benar unik. Berry jenuh dengan vitamin, asam organik, elemen mikro, dan banyak zat bermanfaat lainnya sehingga hampir tidak mungkin untuk menemukan analog yang layak. Berry ini berguna untuk ARVI, memiliki efek positif pada ginjal, dan digunakan untuk sistitis.

Minuman ini direkomendasikan selama kehamilan, karena minuman, seperti yang telah disebutkan, meningkatkan kesejahteraan ibu dan anak, dan periode kehamilan itu sendiri berlalu dengan mudah. Menurut banyak ulasan, di musim panas yang tak tertahankan, ketika seorang gadis siap untuk minum berliter-liter air, minuman cranberry menghilangkan bengkak, mencegah asupan air yang berlebihan. Jadi jika Anda masih berpikir tentangAnda dapat jus cranberry selama kehamilan, pasti mungkin, bahkan perlu!

Manfaat jus cranberry

Manfaat minuman cranberry adalah meningkatkan kesehatan, meningkatkan sistem pencernaan dan ketahanan terhadap virus secara signifikan, serta kemampuan untuk membersihkan tubuh dari bakteri berbahaya. Plus, jus cranberry:

• membersihkan zat beracun;
• menstabilkan pembekuan darah;
• pembengkakan diminimalkan;
• kapal menjadi lebih kuat.

Untuk manfaat maksimal, pilihlah minuman buatan sendiri. Sebagai bagian dari versi toko, Anda dapat menemukan pengawet yang berbahaya dan tidak diinginkan untuk kesehatan ibu dan anak. Jus cranberry alami selama kehamilan adalah kesempatan bagus untuk memperkuat tubuh dan menyenangkan diri sendiri dengan sesuatu yang lezat.

Resep jus cranberry untuk wanita hamil dapat diencerkan dengan berbagai buah beri lainnya, rebusan, buah-buahan, mint atau lemon balm, dan secara umum segala sesuatu yang muncul di kepala seorang gadis hamil.

Dampak pada sistem genitourinari

Penyakit yang paling umum selama kehamilan pada wanita, berapa pun usianya, adalah peradangan dan infeksi pada ginjal dan organ kemih. Karena proses inilah ibu hamil menderita pembengkakan. Cranberry adalah penolong sejati dalam memerangi masalah ini, karena beri:

• Memiliki sedikit efek diuretik dan menghilangkan peradangan.
• Memiliki antiseptikdampak.
• Mencegah organisme berbahaya menempel pada dinding kandung kemih dan uretra.
• Membantu mengeluarkannya dengan cepat dari tubuh wanita.

Akibatnya, pemulihan lengkap fungsi sistem genitourinari dan penghapusan bengkak sepenuhnya.

Stabilisasi kadar hormon

Seringkali, pembengkakan yang meningkat selama kehamilan merupakan akibat dari perubahan hormonal dalam tubuh wanita, yang mengganggu metabolisme di seluruh tubuh. Cranberry mengembalikan sifat dasar jaringan dan meningkatkan pekerjaannya. Asupan teratur mempengaruhi kembalinya metabolisme dan penghapusan edema.

Efek pada pembuluh darah

Komponen seperti flavonoid, yang terkandung dalam cranberry, dapat secara positif mempengaruhi dinding pembuluh darah - penguatannya. Yang mempengaruhi sirkulasi darah yang baik, tidak memungkinkan air yang ada di dalam tubuh kita masuk ke dalam jaringan. Tapi, bukan itu saja, dengan sirkulasi darah yang normal, oksigen tidak hanya disuplai ke ibu, tapi juga ke anak yang sedang berkembang di dalam dirinya.

Fitur penggunaan

Semuanya memiliki sisi negatifnya, dan cranberry tidak terkecuali. Anda perlu tahu bahwa penggunaannya selama masa mengandung anak mungkin dikontraindikasikan, karena, seperti semua orang tahu, buah beri memiliki keasaman yang sangat tinggi. Kasus ketika jus cranberry dikontraindikasikan selama kehamilan:

• Gadis denganpenyakit radang pada saluran pencernaan dan keasaman tinggi dalam tubuh, asupan beri ini dalam semua manifestasinya sangat dikontraindikasikan.
• Reaksi alergi terhadap cranberry: gatal dan iritasi kulit.
• Gadis dengan tekanan darah rendah.
• Jangan minum minuman cranberry: sebelum Anda pergi ke suatu tempat untuk berjalan-jalan atau tidur, penting untuk mengingat kemampuan diuretik dari buah asam ini.

Obat tradisional itu baik dan bermanfaat. Tapi jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Berapa banyak saya bisa minum jus cranberry selama kehamilan karena edema? Pertanyaan ini membuat khawatir banyak ibu hamil yang peduli dengan kecantikannya. Untuk trimester pertama, tidak disarankan untuk minum lebih dari dua gelas. Cranberry mengandung sejumlah besar vitamin C, dan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan hipertonisitas otot rahim, yang akan menyebabkan keguguran. Saat janin tumbuh, Anda bisa menambah volume minuman. Sebagai aturan, wanita hamil diperbolehkan mengonsumsi tidak lebih dari 1,5 liter per 24 jam.

Perlu dicatat bahwa minuman dengan resep yang sama dengan cepat membuat ketagihan dan, akibatnya, menjadi membosankan. Dan suasana hati ibu hamil naik dengan cepat atau turun tajam, jadi Anda tidak boleh minum minuman cranberry di luar keinginan Anda, menyiksa tubuh Anda dengan ini, tetapi lebih baik berhenti meminumnya sebentar, sehingga dalam beberapa hari Anda dapat menikmati minuman buah yang lezat lagi.

Membuat koktail buatan sendiri dari buah beri ini sangat berguna, tetapi apa yang harus dilakukan jika di luar musim dingin? resep jus cranberryselama kehamilan, cranberry beku tidak berbeda dari yang biasa. Tapi, tentu saja, sangat bagus jika seorang ibu muda meminum minuman ini selama kehamilannya, tetapi lebih baik lagi jika itu menjadi bagian integral dari diet sebelum merencanakan konsepsi anak.