Nafsu makan buruk pada anak: alasan apa yang harus dilakukan

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:42

Tidak heran jika orang tua khawatir ketika anak memiliki nafsu makan yang buruk. Memang, bersama dengan makanan, organisme yang sedang tumbuh menerima semua rangkaian vitamin dan mikro yang diperlukan, yang tanpanya pertumbuhan fisik maupun perkembangan mental yang normal tidak mungkin terjadi.

Mengapa tidak ada nafsu makan?

Untuk membantu orang tua, dokter anak, ahli gizi dan bahkan psikolog memperhatikan masalah ini. Jika Anda menggabungkan upaya mereka, Anda dapat mengidentifikasi alasan utama mengapa anak memiliki nafsu makan yang buruk:

• Dia kurus, tetapi sangat energik dan mobile, dan salinan persis orang tuanya - miniatur yang sama, tetapi sangat aktif. Dan dia makan dengan normal, hanya saja tubuh tidak membutuhkan lebih banyak makanan, faktor keturunan berperan di sini. Dalam hal ini, dokter menyarankan untuk tidak menambah porsinya, tetapi mendiversifikasi menu agar nutrisi ada di dalamnya.
• Situasi kebiasaan ketika seorang anak yang patuh tetapi bersemangat di meja makan menjadi tidak terkendali, keras kepala. Dia mulai mengajukan berbagai ultimatum, tidak mau mendengarkan siapa pun, tetapi dengan bujukan dan ancamansituasinya hanya semakin buruk. Ada banyak alasan untuk perilaku seperti itu. Yang paling umum - bayi benar-benar ingin menarik perhatian dengan cara apa pun. Dalam keadaan seperti itu, paling sering, seperti di cermin, hubungan yang sulit antara orang tua tercermin, yang terus-menerus sibuk menjelaskan hubungan di antara mereka sendiri. Tetapi bayi itu menginginkan perhatian, dan jika, meskipun berubah-ubah dan menolak untuk makan, ia mendapatkannya, maka Anda dapat mengorbankan hidangan yang lezat.

• Anak, terlalu dimanjakan oleh perhatian, cinta, dan perhatian yang berlebihan. Dan itulah mengapa ia berubah menjadi egois kecil yang berubah-ubah yang yakin bahwa apa pun yang dia lakukan, dia akan dimaafkan dan akan terus dihargai. Namun demikian, protes terhadap kehati-hatian yang ekstrim sedang matang secara internal di nakal. Dia ingin diperlakukan seperti anak-anak lain, yaitu hukuman harus mengikuti keinginan. Dan tidak makan adalah alasan yang bagus untuk membuktikan diri.
• Pengasuhan yang terlalu keras membuat anak tidak bahagia. Apa pun yang dia lakukan, lebih sering daripada tidak, hukuman mengikuti. Tapi suatu saat anak akan ingin menjawab dengan koin yang sama. Mengapa, misalnya, tidak menghukum orang tua? Dan dalam hal ini, nafsu makan anak yang buruk bukanlah penolakan makanan, tetapi respons terhadap kekejaman orang dewasa.

Etika Awal

Banyak orang tua ingin bayi mereka mengesankan orang-orang di sekitarnya dengan kemampuannya untuk makan dengan benar, mengamati etiket, sejak usia sangat muda. Dan makan siang biasa berubah menjadi satu proses instruktif yang panjang. Anak harus memantau posturnya sendiri, mengunyah dengan indah, mengatursendok garpu, yang dan berusaha untuk menyelinap keluar dari jari-jari anak-anak yang lemah. Dan dalam hal ini, lebih baik menolak makanan daripada merasakan tatapan tidak senang orang dewasa dan menunggu notasi berikutnya.

Noda makanan bukan alasan untuk menghukum

Menurut psikolog, paling sering nafsu makan anak yang buruk justru disebabkan oleh perilaku orang dewasa. Hukuman berat untuk sup yang tumpah atau potongan daging di lantai untuk waktu yang lama akan menanamkan rasa takut pada bayi untuk melakukan sesuatu yang buruk yang tidak disukai ibu. Dan jika makan malam secara berkala berubah menjadi pertarungan antar orang tua, maka hidangan yang paling menggugah selera akan tampak menjijikkan bagi anak.

Pertama-tama, orang tua harus mengendalikan perilaku mereka, menunjukkan dengan contoh mereka sendiri bahwa di meja makan keluarga tidak hanya akan makan, tetapi juga menghabiskan waktu dalam suasana yang bersahabat.

Anda tidak dapat menghukum bayi karena menjatuhkan sendok atau menumpahkan jeli ke pakaian. Tetapi jika dia belajar memegang sendok dengan benar, makan semuanya dengan rapi dan berterima kasih atas makan malam yang lezat - ini adalah kesempatan yang bagus untuk dipuji, dan acara ini harus diperhatikan oleh semua yang hadir di meja. Dan untuk menjaga pakaian tetap bersih, ibu perlu merawat dan membeli celemek atau serbet kecil untuk melindungi dari kemungkinan noda makanan.

Tapi apa yang harus dilakukan - anak memiliki nafsu makan yang buruk karena fakta bahwa seseorang di meja makan terlalu tidak rapi, mengunyah makanan dengan keras dan memercikkan piring cair? Paling sering, mereka bisa berperilaku seperti ini jugaanggota keluarga lanjut usia karena penyakit tertentu. Dalam hal ini, Anda dapat memberi makan bayi secara terpisah, tidak ada hal buruk yang akan terjadi, sebaliknya, bayi akan merasa nyaman.

Makanan diiringi tarian

Seringkali, orang tua sendiri berkontribusi pada munculnya nafsu makan yang buruk ketika mereka mengajar anak mendengarkan dongeng, menonton kartun, atau menolak makan jika dia tidak mendengarkan lagu favoritnya saat makan. Beginilah makan siang biasa berubah menjadi pertunjukan utuh, ketika semua kerabat terlibat di sekitar tiran kecil, jika hanya piring kosong, dan si kecil diberi makan dan kenyang.

Setelah beberapa waktu, dia menjadi terbiasa dengan hiburan seperti itu sehingga tidak ada cara lain untuk makan baginya, situasinya menjadi semakin rumit, karena satu dongeng mungkin tidak cukup, dan Anda harus datang dengan acara yang lebih dan lebih menarik, jika tidak penolakan untuk makan akan menjadi lebih kategoris.

suasana menyenangkan.

Kenangan negatif

Nafsu makan menghilang bahkan jika beberapa ingatan yang sangat negatif dikaitkan dengan makanan. Misalnya, saat makan, anak tersedak, lama-lama tidak bisa membersihkan tenggorokannya dan menghirup udara segar. Kesan-kesan negatif ini dapat menghilangkan kesenangan makan bayi untuk waktu yang lama, bahkan jika ia telah lama melupakan apa yang menyebabkan rasa takutnya.

Fenomena yang sama mungkin tetap ada setelah keracunan akut, gejala yang sangat sulit untuk ditoleransi oleh bayi:

• muntah parah terbuka;
• diawali dengan diare cair yang sering menyebabkan nyeri;
• suhu naik, dan jika naik di atas 40 derajat, kejang dapat terjadi;
• dehidrasi dimulai, semua zat bermanfaat dikeluarkan dari tubuh, sehingga anak menjadi lesu, cepat lelah.

Ketika penyakit dan malaise dimulai, ini selalu menjadi alasan yang baik untuk nafsu makan anak yang buruk. Maka pola makan tidak hanya harus dikurangi, tetapi juga diubah, diberi makan atas permintaan pasien, tetapi dalam porsi kecil dan sering agar perut tidak terisi dan tidak terjadi muntah.

Inovasi dalam diet

Jika seorang anak berusia satu tahun dan nafsu makan yang buruk tiba-tiba berubah menjadi masalah, paling sering alasannya adalah keadaan emosinya yang intens:

• produk baru yang tidak dikenal muncul dalam hidupnya, yang sudah dapat dia hargai dengan cukup sadar;
• dia diberi tuntutan baru saat makan, seperti makan sendiri, yang merupakan situasi stres.

Jika orang tua anak telah mengajarkan makanan yang agak monoton, ia dapat menolak yang lain. Dan jika di rumah masalah ini tidak terlalu terlihat, maka selama perjalanan, di pesta atau di taman kanak-kanak, akan sulit bagi bayi untuk memahami produk baru, kemungkinan besar, ia akan menolaknya begitu saja.

Kondisi baru

Tapi jikanafsu makan yang buruk pada anak pada usia 2 tahun, ini mungkin karena kunjungan ke kelompok penitipan anak. Makanan buatan sendiri lebih berlemak dan halus, dan jika bayi tidak menyukai hidangan yang ditawarkan di lembaga anak, akan jauh lebih sulit baginya untuk beradaptasi. Juga akan sulit bagi anak-anak yang orang tuanya tidak memperhitungkan jadwal makan, karena sulit bagi bayi pada usia ini untuk menyesuaikan diri.

Nasihat untuk orang tua

Kehilangan nafsu makan dapat muncul dengan sendirinya karena berbagai alasan, dan masing-masing dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Ini berarti bahwa orang tua sejak usia dini anak harus sabar dan tenang, dan jika nafsu makan yang buruk menjadi penyebab kekhawatiran, maka amati dan cari tahu apa penyebabnya. Yang utama adalah kesabaran. Dengan bantuan paksaan dan paksaan, belum ada orang tua yang mampu membangkitkan nafsu makan yang baik pada seorang anak. Oleh karena itu, tindakan seperti itu jelas bukan pilihan.