2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:42
Menyenangkan bukan melihat bagaimana seorang anak kecil tumbuh, berkembang, dan memperoleh keterampilan baru? Bagi kebanyakan orang tua, salah satu tonggak perkembangan besar pertama yang membuat mereka bersemangat adalah melihat bayi belajar berguling. Pertama kali Anda melihat bayi melengkungkan punggungnya, mengangkat kepalanya, bersandar ke samping, dan kemudian tiba-tiba, membalik! Sangat lucu dan mengasyikkan! Kecuali jika kebetulan si anak sedang tidur dan berguling tengkurap. Kemudian frustasi dan melelahkan. Mengapa? Karena bayi yang baru mulai berguling adalah bayi yang sudah bangun.
Bayi berguling tengkurap saat tidur: keselamatan dulu
Bisakah bayi tidur tengkurap? Jawaban singkat: tidak. anak sedang tidurdi perut, menghirup lebih sedikit udara. Ini meningkatkan kemungkinan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Sekitar 1.600 anak meninggal karena penyebab ini pada tahun 2015!
Sekarang, bagaimana membantu seorang anak melewati tahap ini dan memaksimalkan tidur semua orang: pertama-tama, ingatlah bahwa tidak ada "obat" untuk ini. Menggulung bayi adalah bagian alami dari pertumbuhan dan perkembangan mereka, jadi Anda tidak dapat memperbaiki atau menghentikan prosesnya.
Namun, beberapa orang tua menemukan bahwa membalikkan bayi setiap kali bayi berguling tengkurap saat tidur adalah cara yang bagus untuk membantu bayi melewati tahap ini. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak yang hanya bisa berguling ke satu arah tetapi belum bisa mempelajari yang lain, dan yang tidak terlalu suka "membeku" dalam posisi tertentu. Karena tahap ini biasanya berumur pendek (biasanya 2-3 minggu), ini adalah solusi jangka pendek yang mudah.
Pertama-tama, penting untuk memastikan bahwa mobilitas anak yang baru ditemukan tidak menciptakan situasi berbahaya saat bayi berguling tengkurap dalam tidurnya.
Sudah diketahui bahwa anak-anak harus selalu ditidurkan telentang, tetapi jika mereka berbaring tengkurap, maka tergantung pada usia dan kemampuan, Anda dapat mengembalikannya menghadap ke atas atau membiarkannya dalam posisi ini.
Tempat teraman bagi bayi untuk tidur adalah di buaiannya di kamar yang sama dengan orang tua atau orang dewasanya. Tetapi bagaimana jika bayi berguling tengkurap dalam tidurnya? Apakah kamu membutuhkannya?masih kembali?
Mengapa tidur telentang begitu penting?
Kematian bayi yang disebabkan oleh kematian mendadak yang tidak terduga (SIDS) telah turun 80% sejak diperkenalkannya kampanye tidur yang aman pada 1990-an. Menurut para ahli, 9.500 nyawa bayi diselamatkan di Australia saja.
Saat ini, ada bukti kuat di banyak negara bahwa posisi bayi yang baru lahir berguling tengkurap saat tidur secara signifikan meningkatkan risiko kematian mendadaknya. Penelitian juga mengungkapkan ketidakstabilan dalam posisi tidur menyamping, dengan banyak bayi ditemukan tengkurap setelah ditidurkan miring. Bayi yang lahir prematur memiliki risiko kematian mendadak yang lebih tinggi.
Kabar baiknya adalah bahwa risiko SIDS berkurang secara signifikan sebelum ulang tahun pertama bayi Anda. Puncaknya antara usia 1 dan 4 bulan dan kemudian mulai menurun. Faktanya, 90 persen kasus SIDS melibatkan bayi di bawah usia 6 bulan.
Mengapa bayi berguling tengkurap saat tidur? Posisi di mana kita tidur menentukan seberapa mudah dan seberapa sering kita terbangun saat tidur. Kebangkitan adalah mekanisme pertahanan fisiologis yang dianggap kurang pada anak-anak yang menyerah pada kematian mendadak dan tak terduga.
Apa penyebab SIDS? Apa yang kita ketahui, tidak ketahui dan curigai
Saat kita tertidur, tekanan darah, detak jantung, dan pernapasanmemperlambat, jeda dalam bernapas (apnea) yang mungkin. Kebangkitan singkat meningkatkan semua indikator ini.
Studi yang dilakukan pada bayi menunjukkan bahwa menempatkan bayi di perut tidak hanya membuat lebih sulit untuk bangun, tetapi juga mengurangi tekanan darah dan jumlah oksigen yang tersedia untuk otak. Orang tua terkadang meletakkan bayi mereka di perut mereka saat bayi “tidur lebih nyenyak dengan cara ini.” Ini karena bayi tidak sering terbangun dengan posisi ini.
Namun, ketahuilah bahwa tidur telentang meningkatkan aliran udara.
Apakah tidur telentang mencegah gumoh?
Beberapa orang tua khawatir bahwa ketika bayi berguling tengkurap saat tidur, mereka berada dalam bahaya tersedak saat muntahnya (bayi bersendawa tidak dapat dihindari pada usia ini). Tetapi penelitian yang cermat terhadap saluran udara anak telah menunjukkan bahwa anak-anak yang tertidur terlentang cenderung tidak tersedak saat muntah daripada mereka yang tidur tengkurap, tidak peduli seberapa paradoksnya kedengarannya.
Dalam posisi terlentang, saluran udara bagian atas berada di atas saluran pencernaan. Dengan demikian, susu yang dimuntahkan oleh bayi, naik ke kerongkongan, sekali lagi mudah ditelan dan tidak masuk ke saluran pernapasan. Ketika anak diletakkan di perutnya, kerongkongan terletak di atas saluran pernapasan bagian atas. Jika bayi memuntahkan atau memuntahkan susu, susu atau cairan tersebut relatif mudah terhirup ke dalam saluran pernapasan dan paru-paru.
Pada usia berapa bayi bisa tidur tengkurap?
Bayi mulai belajar berguling dari punggung ke perut sejak usia empat bulan. Tapi mungkinakan memakan waktu lebih lama sampai bayi berusia sekitar lima atau enam bulan karena membutuhkan otot leher dan lengan yang lebih kuat.
Oleh karena itu, dokter anak menyarankan agar bayi tidur tengkurap tidak lebih awal dari saat ia mencapai usia satu tahun. Sebagai aturan, pada tahap ini, anak sudah bisa duduk tanpa dukungan dan berguling dengan bebas. Selama periode ini, anak sudah cukup kuat untuk berguling ke tempat yang aman jika perlu.
Jangan berlebihan, tenang dan percaya diri
Anak-anak harus selalu berbaring telentang. Tetapi begitu bayi dapat dengan percaya diri berguling atau ke atas, ia dapat dibiarkan dalam posisi yang ia sukai untuk tidur (biasanya sekitar usia lima hingga enam bulan). Jika bayi belum bisa berguling sendiri, mereka harus dibaringkan terlentang jika ditemukan tidur tengkurap oleh orang tuanya.
Tindakan pencegahan
- Dorong tummy time play saat bayi bangun, biarkan dia berlatih dan berbaring telentang selama Anda bisa mengendalikannya.
- Jangan berhenti menyusui sampai setidaknya 6 bulan.
- Jika Anda masih membedung bayi Anda, berhentilah segera setelah ia mulai berguling. Juga, semua penggulingan ini tidak diragukan lagi akan melonggarkan popok, yang bisa menjadi risiko besar mati lemas. Daripada membedung, cobalah kantong tidur.
Jangan terlalu panaskan ruangan, jangan berlebihan dalam berpakaian, dan jangan biarkan siapa punmerokok di sebelahnya
Tempat tidur bayi
Rekomendasi untuk mengatur tempat tidur anak:
- Jauhkan tempat tidur bayi dari mainan dan selimut (kecuali jika Anda membedong) dan gunakan tempat tidur yang tebal. Selimut yang longgar dapat meningkatkan risiko SIDS.
- Gunakan kasur buaian yang kokoh dan pastikan memenuhi standar keamanan.
Direkomendasikan:
Rencana kerja dalam kelompok persiapan dengan orang tua. Pengingat untuk orang tua. Saran untuk orang tua dalam kelompok persiapan
Banyak orang tua percaya bahwa hanya guru yang bertanggung jawab atas pendidikan dan pengasuhan anak prasekolah. Faktanya, hanya interaksi pekerja prasekolah dengan keluarganya yang dapat memberikan hasil positif
Air untuk anak: cara memilih air untuk anak, berapa banyak dan kapan harus memberikan air kepada anak, saran dari dokter anak, dan ulasan orang tua
Kita semua tahu bahwa tubuh manusia membutuhkan sejumlah cairan setiap hari untuk berfungsi normal. Tubuh bayi memiliki karakteristiknya sendiri, yang akan kami pertimbangkan dalam kerangka artikel ini. Mari kita coba mencari tahu apakah perlu memberi anak air
Anak hiperaktif: apa yang harus dilakukan orang tua? Saran dan rekomendasi psikolog untuk orang tua dari anak hiperaktif
Ketika seorang anak hiperaktif muncul dalam sebuah keluarga, ia dapat menjadi mimpi buruk yang nyata bagi orang tua, dan hanya dengan mendengarkan saran seorang psikolog, Anda dapat membantunya beradaptasi dan menenangkan diri dengan sedikit emosi
Cara mengajari anak minum air: menjaga keseimbangan air dalam tubuh anak, saran dari orang tua yang berpengalaman dan rekomendasi dari dokter
Fisiolog dalam penelitian mereka telah membuktikan bahwa tubuh manusia terdiri dari 70-90% air, dan kekurangannya dipenuhi dengan dehidrasi, yang tidak hanya menyebabkan penyakit, tetapi juga kegagalan fungsi organ. Bagaimana cara mengajar anak minum air jika dia tidak mau? Pertama, disiplin dan pimpin dengan memberi contoh. Seperti kata pepatah, dibutuhkan 21 hari untuk membentuk kebiasaan. Buatlah jadwal yang kasar dan minum air bersama. Anda dapat menambahkan elemen permainan dengan mengundang anak untuk minum air dengan cepat, siapa yang lebih cepat
Seorang anak tidak berguling pada 3 bulan: standar perkembangan, apa yang harus dapat dilakukan bayi dan saran dari dokter
Pria kecil adalah satu-satunya makhluk yang membutuhkan cinta dan perhatian tanpa batas. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menyerahkan segalanya demi bayi, tidak. Hal utama setelah penampilannya dalam hidup adalah penerimaan remah-remah sebagai pribadi. Dengan hak untuk pengembangan individu, kesalahan pribadi dan, meskipun masih terlalu dini untuk membicarakannya, memilih jalan Anda sendiri. Tidak perlu membandingkannya dengan anak-anak lain, karena kita semua jauh dari ideal. Cintai bayi bukan karena prestasinya, tapi karena apa adanya
